مراقبت از مو در زمستان، این عادت های بد را فورا ترک کنید!



سلامت موها

بیرون رفتن با موهای خیس می تواند به موهای شما آسیب برساند‎

برای این که از آسیب به موهایتان در فصلی چون زمستان در امان باشید، عاداتی که در ادامه بدان اشاره کرده ایم را ترک کنید

حتما می دانید که هوای سرد و خشک زمستان دشمن سرسخت پوست شماست. باید بگوییم که این هوا نه تنها به پوست، بلکه به موی شما نیز آسیب می رساند. همانطور که دمای کم هوا منجر به خشکی پوست شما می شود، می تواند رطوبت موهای شما را نیز از بین ببرد و موجب شکستگی آن شود. اما جدا از آن عاداتی ست که می تواند این آسیب را بیشتر کند. برای این که از آسیب به موهایتان در فصلی چون زمستان در امان باشید، عاداتی که در ادامه بدان اشاره کرده ایم را ترک کنید.

بیرون رفتن با موهای خیس

حتما این جمله را قبلا شنیده اید: «با موهای خیس بیرون نرو، سرما می خوری». بیرون رفتن با موهای خیس نه تنها ممکن است که موجب سرماخوردگی شود، بلکه می تواند به موهای شما نیز آسیب برساند. اگر شما با موهای خیس به بیرون بروید، دمای پایین هوا موجب یخ زدن آب روی موهای شما می شود. زمانی که آب تبدیل به یخ می شود، حجم بیشتری پیدا می کند که همین امر موجب شکستگی موهای شما می شود. بنابراین این بار که می خواستید با موهای خیس به بیرون روید، اگر به فکر سرماخوردگی خود نیستید، به فکر شکستگی موهایتان باشید.

هر نوع مویی نیاز به رسیدگی دارد. حتی اگر شما موهای نرمی دارید، در روزهای سرد سال باز هم باید از ماسک، نرم کننده یا تقویت کننده های مو استفاده کنید. در واقع این محصولات موهای شما را از آسیب در روزهای سرد سال در امان نگه می دارند.

شما حتی می توانید از روغن های طبیعی مو استفاده کنید. این روغن ها موهای شما را هیدراته می کنند و مانعی می سازند تا خشکی هوای سرد به موهایتان آسیب نزند.

شستن مو با آب داغ

آب داغ نه تنها به پوست بدن، بلکه به موهای شما نیز آسیب می رساند. شستن موها با آب داغ موجب خشکی مو و حتی پوست سر می شود. نه تنها آب خیلی داغ، بلکه آب خیلی سرد هم می تواند رطوبت پوست شما را از بین ببرد و موجب دهیدراته شدن و به تبع شکستگی موهایتان شود. از این رو بهتر است که موهایتان را با آب گرم یا ولرم بشویید.

شستن بیش از حد موها

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که موهایتان را چند بار شامپو می زنید و می شویید، باید بگوییم که این کار نه تنها هیچ فایده ای ندارد، بلکه به موهای شما نیز آسیب می رساند. در واقع شامپو زدن بیش از حد به غدد سباسه که وظیفه تولید روغن های پوست را دارند، آسیب می رساند و باعث فعالیت بیش از حد آنها می شود. همین موجب می شود که پوست سر شما بیش از حد روغنی شود.

این که شما هر چند وقت یک بار سرتان را می شویید، بستگی به نوع موهایتان دارد. به عنوان مثال موهای فر، کوتیکول کمتری نسبت به موهای صاف دارند، از این رو حساس تر، خشک تر و آسیب پذیرترند.

پیشنهاد ما به شما این است که اگر موهای صافی دارید، هر ۲ یا ۳ روز یک بار و اگر موهای فری دارید هر ۴ تا ۵ روز یک بار موهایتان را با شامپو بشویید.

استفاده زیاد از مواد حاوی الکل

اگر به دنبال ماده ای برای موهایتان می گردید، بهتر است از موادی که حاوی الکل هستند استفاده نکنید. طبق تحقیقات، موادی که حاوی الکل هستند، مانند اسپری های مو، نرم کننده یا حالت دهنده های مو، گزینه های مناسبی برای موهای شما به خصوص در فصلی چون زمستان، نیستند.

بنابراین بهتر است که این بار در خریدتان دقت بیشتری به خرج دهید.

پوشاندن سر به مدت زیاد

اگر عادت دارید که سرتان را مدام بپوشانید، باید بگوییم که دارید با این کار به موهایتان آسیب می زنید. اگر موهای شما هر روز صبح تا شب پوشیده باشند، توان نفس کشیدن ندارند از این رو شکننده می شوند. بهتر است که در این شرایط از نرم کننده استفاده کنید و پس از به خانه رفتن، موهایتان را شانه کنید و باز بگذارید تا کمی نفس بکشند.

منبع : زندگی ایده آل

ماسک مو خانگی برای داشتن موهایی درخشان، براق و زیبا

بهترین ماسک مو

ماسک مو طبیعی برای درخشان کردن مو ها‎

داشتن موهایی درخشان و زیبا یکی از رازهای زیبایی برای خانم ها است. در این مقاله به شما دو ماسک مو طبیعی برای درخشان کردن مو های تان معرفی می کنیم. با ما همراه شوید

چند ماسک موثر برای درخشان شدن موها

ماسک روغن زیتون برای درخشان شدن مو

تخم مرغ : ۲ عدد

روغن زیتون : ۶ قاشق غذاخوری

تخم مرغ ها را با هم خوب هم بزنید.

روغن زیتون را اضافه کرده و هم بزنید تا کاملا یکدست شود.

این مخلوط را روی مو های تان قرار داده و ماساژ دهید. سپس مو ها را با یک کلا پلاستیکی پوشانده و بعد از ۳۰ دقیقه مو های تان را بشویید.

ماسک روغن نارگیل برای درخشان شدن مو

این ماسم مو نیازی به ترکیب و درست شدن ندارد. فقط کافی است مقداری روغن نارگیل را کف دست هایتان ریخته و موهای تان را به ان آغشته کنید. بهتر است این کار را شب قبل از خواب انجام دهید و صبح روز بعد مو های تان را بشویید.

منبع: seemorgh.com

 

درمان شوره سر با روش‌های خانگی

شوره سر

شوره سر ممکن است نتیجه ی خشکی بیش از حد پوست سر باشد‎

شوره سر ممکنه نتیجه ی خشکی بیش از حد پوست سر باشه یا علتش بیماریهای پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و یا اینکه رشد بیش از حد یک نوع قارچ مخمر به نام مالاسزیا باشه، خلاصه دلایل مختلفی میتونه داشته باشه. پس اگه دچارش هستید، در وهله اول باید علت رو ریشه یابی کنید.

بعد از پیداکردن علت شوره دو راه دارید از داروهای شیمیایی استفاده کنید و یا از درمانهای گیاهی. تجربه نشون داده میل به داروهای گیاهی بخاطر منشا طبیعی بیشتره و البته عوارض کمتری داره. در ادامه چند داروی تقویتی گیاهی که کاربرد رفع شوره سر رو هم داره معرفی میکنم.

درمان شوره سر با روش های خانگی و گیاهی

روغن درخت چای 

یک مطالعه نشان داده که شامپویی تنها با ۵ درصد روغن چای به طور قابل توجهی شوره سر رو از بین میبره. شما همچنین میتونید چند قطره از روغن درخت چای رو به شامپوتون اضافه کنید و مثل همیشه سرتون رو باهاش شستشو بدید.

سرکه سیب 

سرکه سیب یه درمان عالی برای شوره سر از گذشته تا به امروز بوده و مورد استفاده قرار گرفته. این ماده فوق العاده بخاطر اسیدی بودنش باعث تغییر pH پوست سر میشه و شوره رو از بین میبره. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب رو با یک چهارم فنجان آب در یک بطری اسپری بریزید و به پوست سرتون اسپری کنید بعد سر رو با حوله بپوشونید و بسته به میزان شوره موهاتون از ۱۵ دقیقه تا یک ساعت بذارید روی سرتون بمونه بعد موهاتون رو با همون شامپوی همیشگی شستشو بدید. این کار رو دو بار در هفته انجام بدید، خیلی زود اثر معجزه آسای سرکه رو میبینید.

رفع شوره سر

قبل از درمان شوره سر ابتدا باید علت را پیداکرد‎

روغن نارگیل 

روغن نارگیل با بوی مطبوع و خواص زیادی که برای موها داره درمان شوره سر هم هست. قبل از دوش گرفتن، ۳-۵ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را روی پوست خودتون بمالید و حدود یک ساعت بگذارید. و بعد با شامپوی همیشگی شستشو بدید.

لیمو شیرین 

فقط ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو رو روی پوستتون ماساژ بدید و با آب شستشو بدید. بعد ۱ قاشق چای خوری آب لیمو رو توی یک فنجان آب بریزید و موهاتون رو با اون بشویید. هر روز تا زمانی که شوره سر شما ناپدید بشه، این کار رو تکرار کنید. اسیدیته لیمو باعث میشه pH پوست شما حفظ بشه، که به از بین رفتن شوره سر کمک میکنه.

نمک 

برای رفع شوره سر در حمام بعد از مرطوب کردن موها یک مشت نمک رو روی پوست سر ماساژ بدید خواهید دید که سرتون پر از پوسته های مرده میشه و سپس با شامپو موهاتون رو بشورید. این یکی از دهها خواص نمک هست.

آلوئه ورا 

در تمام روش های درمانی که برای شوره سر گفته شد با تسکین پوست سر، شوره رو برطرف میکرد اما در این روش آلوئه ورا به عنوان یک خارش دهنده شوره رو دو برابر میکنه. اثرات خنک کننده آلوئه ورا باعث خارش میشه. و اینکار باعث میشه پوسته ها بریزه و بعد با شامپوی همیشگی سرتون رو بشویید.

سیر 

خواص ضد میکروبی سیر مناسب برای از بین بردن باکتری های شوره سر هستند. سیر رو له کنید و اون رو به پوست سر بمالید. برای جلوگیری از بوی زیادی که داره میتونید سیر خرد شده رو با عسل مخلوط کنید و بعد ماساژ بدید. استفاده از سیر یکی از بهترین راه حل های رفع شوره سر بحساب میاد.

روغن زیتون 

گذاشتن روغن زیتون روی سر برای یک شب درمان خوبی برای رفع شوره سر هست، برای اینکار باید تقریبا ۱۰ قطره از روغن زیتون رو روی پوست سرتون بذارید و سرتون رو با کلاه بپوشونید. صبح با شامپو معمولی سرتون رو شستشو بدید . برای درمان سریعتر، به دنبال یک شامپو حاوی روغن زیتون باشید.

منبع: ۲nafare.com

گردآوری:مجله یک پارس

اگر دچار ریزش موی اضطرابی هستید بخوانید

ریزش مو طبیعی

یکی از عوامل موثر ریزش مو استرس‌ است‎

در ریزش موی حاد که کمتر از ۶ ماه از ریختن موها می‌گذرد، همیشه در صورت حذف عامل زمینه‌ای، به احتمال زیاد رشد دوباره موها قابل‌برگشت است.

وقتي صحبت از ريزش مو مي‌شود در بيشتر موارد به دنبال يك علت خيلي خاص يا به نوعي بيماري براي ريختن موها هستيم و شايد كمتر كسي به اين فكر كند که شاید موهايي كه مي‌ريزد به خاطر واكنش بدن به تنش‌هاي روانی باشد.

یکی از عوامل موثری که می‌تواند منجر به ریزش موی منتشر و يكنواخت از تمام نقاط سر شود، استرس‌ است. منشا این استرس‌ها می‌تواند روحی روانی باشد و منجر به بروز اضطراب‌‌های خیلی حاد و ناگهانی در فرد شود. اين تنش و استرس‌ها مي‌توانند در اثر از دست دادن یک عزیز، طلاق، کنکور، ابتلا به بیماری، انجام جراحی، شیمی‌درمانی، مصرف برخی داروها، گرفتن رژیم‌های خودسرانه و طولانی‌مدت (رژیم‌های غذایی نامناسب) و همچنین زایمان یا سقط جنین و خونریزی شدید تظاهر پيدا كنند.

وقتي فردي در محیط‌های پرتنش باشد و از فشارهای عصبی رنج ‌ببرد، تغييرات بيوشيميايي و فيزيكي در بدن رخ مي‌دهد كه بعد از مدتی ممکن است منجر به ریختن موها شود. به طور معمول ریزش ۷۰ تا ۱۰۰ فولیکول مو در روز طبیعی است ولی اگر میزان ریزش مو بیش از این مقدار باشد باید حتما این مساله را پیگیری کنید چراکه نیازمند بررسی است. معمولا بر حسب اینکه چه مدت از زمان شروع ریختن موها گذشته، ریزش مو به دو نوع حاد و مزمن تقسیم‌بندی می‌شود.

ريزش موي حاد

اگر زمان ریزش موها کمتر از ۶ ماه طول بکشد، فرد دچار ریزش موی حاد است. در نوع حاد ریزش مو، در بررسی عامل موثر در ریختن موها، باید اتفاقاتی که طی سه ماه قبل از ریزش مو رخ داده، مورد توجه قرار بگیرد. علت آن هم این است که از زمانی که عامل ریزش مو وارد بدن می‌شود تا وقتی که مو به فاز ریزش راه پیدا کند، یک بازه زمانی سه ماهه وجود دارد. در این بازه زمانی سه ماهه، مو در ابتدا از فاز رشد به استراحت وارد می‌شود و سپس با بروز این مرحله موها می‌ریزند.

ريزش موي مزمن 

اگر بیش از ۶ ماه است که درگیر از دست دادن موهای خود هستید، دچار ریزش موی مزمن شده‌اید. درمان این فرم از ریزش مو، به دلیل اینکه در برخی موارد با وجود همه بررسی‌هایی که انجام می‌شود، علتی برای آن یافت نمی‌شود، كمي سخت‌تر است. در صورتی که عوامل ایجادکننده یا تشدیدکننده ریزش مو تکرار شود، (بیش از ۶ ماه) ریزش مو به صورت مزمن در می‌آید. این نوع از ریزش مو در اثر اختلالات هورمونی، نامنظم بودن عادت ماهیانه نامنظم، وجود موی زائد، کمبود فقر آهن شدید، اختلالات کم‌کاری یا پرکاری تیروئید و همچنین مصرف برخی از داروها مثل داروهای ضداضطراب براي درمان افسردگي و آکوتان برای بهبود آکنه دیده می‌شود.

ریزش مو طبیعی

در بسیاری از مواقع بین ریزش مو و اضطراب محیطی ارتباط وجود دارد‎

وقتي مو «سكه‌اي» مي‌ريزد!

روبروي آينه ايستاده‌ايد و زيبايي‌تان را برانداز مي‌كنيد كه به يكباره متوجه مي‌شويد بخشي از موهاي ابرويتان ريخته. مدتي با داروهاي گياهي درصدد درمان هستيد اما جوابي نمي‌گيريد تا اينكه به متخصص پوست و مو مواجعه مي‌كنيد و بعد از گرفتن شرح حال و بررسي‌ها مشخص مي‌شود، شوك روحي كه مدت‌ها پيش تجربه کرده‌اید، نقشي در ريختن ابرويتان داشته است. جاي تعجب نيست! در بسیاری از مواقع با آنکه علت شناخته شده‌ای برای ریزش مو به شکل موضعی (سکه‌ای یا گرد) در یک ناحیه از موهای بدن نیست، اما ‌استرس می‌تواند نقش مهمی در آن داشته باشد. این نوع ریزش مو در واقع به دنبال یک عامل استرس‌زای شدید رخ می‌دهد و قسمت‌هایی از موهای سر، ابرو، مژه و در آقايان همچنين موهاي ریش و سبیل به صورت سکه‌ای می‌ریزد. شايد در اغلب موارد هم به‌صورت تصادفی توسط فرد یا همراهان او کشف شود. ریزش موی سکه‌ای یا آلوپسی‌آره‌آتا غیرقابل پیش‌بینی است و می‌تواند استرس روانی زیادی را برای فرد به همراه داشته باشد اما در اغلب در عرض چند ماه بهبود می‌یابد.

وقتي خودتان موهايتان را مي‌كنيد

استرس‌هاي‌ رواني‌ در شروع‌ تريكوتيلومانيا نقش‌ دارند. در این حالت فرد به دنبال احساس تنش و فشارهای عصبی که به او وارد می‌شود، خودبه‌خود به کندن موها روی می‌آورد. پس از اقدام به اين عمل هم احساس راحتي يا آرامش پيدا مي‌‌کند. البته از دیگر اختلالات روان‌پزشکی، اختلالات وسواسی و افسردگی نیز می‌تواند باعث این نوع ریزش موی مزمن شود. در بسیاری از موارد خانم‌های جوان یا حتی کودکانی که در سنین مدرسه در ارتباط با همسالان، معلمان یا خانواده مشکل دارند یا والدین آنها با هم سازگاری ندارند، دچار تریکوتیلومانیا می‌شوند و موی سر، ابرو و مژه خود را می‌کنند.

بعد از معاینه و گرفتن شرح حال مشخص می‌شود زمینه‌هایی از استرس و اضطراب باعث این بیماری شده که نیازمند درمان است و به دنبال درمان استرس، ریزش مو نیز کنترل می‌شود.

آيا موها دوباره رشد مي‌كنند؟!

معمولا یکی از نگرانی‌های عمده بسیاری از مراجعه‌کنندگانی که در اثر استرس به یکباره دچار ریزش موی شدید شده‌اند و قسمت زیادی از موهایشان را از دست داده‌اند، این است که آیا موهایشان دوباره رشد می‌کند یا نه؟!

در ریزش موی حاد که کمتر از ۶ ماه از ریختن موها می‌گذرد، همیشه در صورت حذف عامل زمینه‌ای (استرس‌زا) که منجر به ریختن موها شده، به احتمال بسیار زیاد رشد دوباره موها قابل برگشت خواهد بود. اما در ریزش موی مزمن که بیشتر از ۶ ماه است که فرد از ریزش موها گله‌مند است، درمان ریزش مو دشوارتر بوده و ممکن است خیلی از کسانی که موهایشان ریخته، در نهایت به سمت کاشت مو بروند.

یک نكته 

در بسیاری از مواقع بین ریزش مو و اضطراب محیطی ارتباط وجود دارد. جهت درمان این نوع ریزش مو باید به زمینه‌های روان‌شناسی و اختلالاتی که در فرد وجود دارد، توجه شود. در صورتي كه ريزش مو حاد باشد، اگر سطح استرس خود را كاهش دهيد بعد از چند ماه رشد موها به طور طبيعي شروع مي‌شود. اما در نوع مزمن به خصوص تريكوتوموليا درمان این بیماران باید با همکاری متخصصان پوست و روان‌پزشك انجام شود. چراکه در اغلب موراد نیاز به رفتاردرمانی است و این درمان‌ها بیش از دارویی که متخصص پوست تجویز می‌کند، در کنترل ريزش مو نقش دارد.

منبع خبر: مجله سلامانه

گردآوری:مجله یک پارس

درمان ریزش مو در خانم ها با چند توصیه خانگی!

درمان ریزش مو

در درمان ریزش مو، منتظر معجزه نباشید‎

ریزش مو در زنان یکی از عمده دلایل نگرانی بوده و بهتر است تا با انجام راهکارهایی از ریزش مو جلوگیری کرد. با ما همراه شوید تا شما را با روش های خانگی درمان ریزش مو آشنا کنیم

در درمان ریزش مو، منتظر معجزه نباشید، راه حال قطعی و مطلق برای این مشکل وجود ندارد مگر کاشت مو ، اما می توان گفت که ترکیبی از داروهای گیاهی و تغییر در شیوه زندگی، بهترین راه برای بهبود سلامت فولیکول مو و تحریک رشد مو است.

وجود موهای نازک و شکننده، مخصوصا زمانی که زنان به سن ۴۰ تا ۵۰ سال می رسند، به دلیل فعالیت های هورمونی بیشتر می شود. عدم تعادل استروژن، پروژسترون و آندروژن بر سلامت فولیکول مو و دیگر علائم یائسگی می تواند این بیماری را تشدید کند. بهترین راه برای درمان ریزش مو چیست؟

رشد مجدد مو ممکن است زمان بر باشد، اما می توان با درمان های گیاهی و دوری از مواد شیمیایی، سرعت این روند را افزایش داد. درمان های گیاهی می تواند به طور موضعی به مو یا پوست سر اعمال شود تا مانع از شکستگی و تحریک رشد دوباره مو شود. انواع مختلفی از داروهای گیاهی هستند که می توانند از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث رویش مجدد مو شوند.

مکمل های فیتواستروژنیک برای درمان ریزش مو در خانم ها

فیتواستروژن ها، نوعی استروژن های گیاهی هستند که برای درمان ریزش مو و مراحل چرخه رشد موها ،به طور کلی مورد استفاده قرار می گیرند. غذاهای حاوی فیتواستروژن عبارتند از لوبیا، محصولات سویا، نخود فرنگی، عدس و دانه های کامل . آنها ممکن است ریزش مو را با شبیه سازی تولید استروژن از بین ببرند و بنابراین برای رفع مشکلات مربوط به آن  و رشد مو ها مفید هستند.

مکمل های تنظیم کننده هورمون برای درمان ریزش مو در خانم ها

مکمل های گیاهی تنظیم کننده های هورمون می توانند درمان طبیعی موثر برای ریزش مو باشند. این مکمل ها، تولید طبیعی هورمون ها را تحریک می کنند. ترکیبی از روغن های گیاهی جنسینگ، اسطوخدوس و رزماری می تواند برای جلوگیری از ریزش مو، به کار رود. جنسینگ، باعث افزایش گردش خون می شود، اسطوخدوس، فولیکول های مو را تحریک می کند و رزماری، دارای عملکرد ضد آندروژنیک برای کمک به تنظیم اختلالات هورمونی است که باعث ریزش مو می شود.

ماساژ این روغن ها به آرامی روی پوست سر با استفاده از نوک انگشتان شما باعث افزایش گردش خون می شود. با استفاده از مرطوب کنندههای گیاهی که دارای مواد مغذی برای پر کردن موهای آسیب دیده هستند، موی خود را تغذیه کنید.

منابع ویتامین E ، به طور طبیعی ، نوعی مرطوب کننده مو بوده و حاوی آنتی اکسیدان ها برای افزایش سلامت مو به شمار می روند. برای اثر بخشی بهتر، از روغن آووکادو، روغن ارگان، روغن نارگیل یا روغن زیتون استفاده کنید.

رژیم های غذایی برای بهبود موهای از دست رفته

ریزش مو، اغلب ناشی از کمبود آهن می باشد. عملکرد اولیه آهن، حمل اکسیژن در جریان خون برای سلول های خونی و گردش خون است.

افزایش میزان مصرف آهن از طریق مصرف گوشت قرمز، مرغ، آجیل، دانه و حبوبات، موجب گردش خون به پوست شده و باعث رشد مجدد مو می شود. یک لیوان آب پرتقال را با منابع آهن مصرف کنید، زیرا ویتامین C ، جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. استفاده گاه به گاه از محصولات رنگ مو، به طور چشمگیری بر سلامت مو تاثیر می گذارد. گرما نیز سبب ریزش مو می شود.

برخی از انواع رنگ مو، حاوی سرب است که می تواند باعث تحریک پوست سر شده و حالت شکنندگی مو را بیشتر کند. و محصولات گرمایی، مانند صاف کننده، آهنرباهای پیچش مو و سشوار، موجب آسیب رساندن به موها می شود. حتی مدل مونیز در ریزش مو موثر است؛ مثلا جمع کردن مو به سمت عقب، موهای زاویه دار یا بریده،  که ریزش مو را تشدید می کند.

موثرین روش در درمان ریزش مو

اصلاح رژیم غذایی شما ،یکی از ساده ترین راه های طبیعی برای درمان ریزش مو است‎

درمان های طبیعی برای ریزش مو

اصلاح رژیم غذایی شما ،یکی از ساده ترین راه های طبیعی برای درمان ریزش مو است. مصرف پروتئین بسیار مهم است، و اگر شما گیاهخوار هستید، مهم این است که از مصرف پروتئین کافی برای رشد موهای سالم استفاده کنید.

درمان ریزش مو با امگا ۳ 

اسیدهای چرب امگا ۳، برای بسیاری از بخش های بدن حیاتی هستند و باعث حفظ پوست سر و رشد موهای سالم می شوند. اما یکی از رایج ترین روش های درمان ریزش مو ، استفاده از روغن «آملا» هندی است که معمولا به طور مستقیم به پوست سر اعمال می شود. این روغن، حاوی اسیدهای چرب ضروری است و اعتقاد بر این است که نه تنها باعث تغذیه مو، بلکه سبب تقویت فولیکول های مو نیز می شود. شما می توانید  این روغن را روی موهای خود  و از ریشه به نوک زده و به مدت ۳۰ دقیقه صبر کرده و سپس با آب گرم شستشو دهید.

درمان ریزش مو با روغن نارگیل و شیر نارگیل

روغن نارگیل و شیر نارگیل، معمولا به عنوان داروهای طبیعی برای ریزش مو توصیه می شوند، هرچند احتمال دارد که مزیت شیر ​​نارگیل در واقع از روغن موجود در آن باشد!

درمان ریزش مو با چای سبز

چای سبز، یکی از محصولات گیاهی برای درمان ریزش مو به شمار می رود.

درمان ریزش مو با عسل و حنا

عسل و حنا برای درمان ریزش مو موثر است. همچنین هر دو دارای خواص خارق العاده و اثردهی بالا ، در درمان ریزش مو هستند. با مصرف عسل و قرار دادن حنای طبیعی بر روی سر، تا حد نسبتا زیادی می توانید به درمان ریزش موی خود کمک کنید.

درمان ریزش مو با بیوتین

بیوتین، به تازگی به عنوان یکی از رایج ترین روش های درمان ریزش مو شناخته شده است، اما آیا واقعا موثر است؟ به نظر می رسد که بیوتین یک ماده طبیعی در درمان ریزش مو بوده و بهترین گزینه این است که به رژیم غذایی خود دقت کنید ، زیرا بیوتین یک ویتامین B محلول در آب است که شما به راحتی می توانید از طریق غذا آن را دریافت کنید.

درمان ریزش مو با سرکه سیب

سرکه راه موثری برای بهبود موهای از دست رفته بوده  و تاثیر زیادی در درمان ریزش مودارد. سرکه، برای تقویت  رشد مو ، ایجاد پوستی سالم و جلوگیری از شوره سر و عفونت های قارچی پوست بسیار موثر است. به عبارت دیگر خواص سرکه برای مو شفگفت انگیز است.

درمان ریزش مو با آلوئه ورا

آلوئه ورا، یکی دیگر از داروهای طبیعی برای درمان ریزش مو است که بسیاری از افراد از مصرف و نتیجه کار احساس رضایت دارند.

سایر روش های طبیعی  و گیاهی برای درمان ریزش مو در زنان، شامل: روغن زیتون، روغن بادام، کپسول باباآک، عصاره ریشه چای و زنجبیل هستند.

منبع : alamto.com

گردآوری:مجله یک پارس

نرم کننده مو، ماسک مو یا سرم مو، کدام برای موهای من بهتر است؟

انواع ماسک مو برای موهای آسیب دیده

برای هر مدل مو،نرم کننده بهتر است یا ماسک مو یا سرم مو

موهای رنگ شده خانم ها علاوه بر زیبایی که دارد مشکلاتی مانند پیچ خوردگی وز شدن به وجود می آورد. سوالی که مطرح می شود این است که برای هر مدل مو،نرم کننده بهتر است یا ماسک مو یا سرم مو.

کاربرد نرم کننده مو، ماسک مو و سرم مو

نرم کننده مو

موهایی که رنگ شده یا دکلره می شود، معمولا در حمام برای راحت تر شانه شدن نیاز به نرم کننده دارد. شامپوهای نرم کننده به دلیل موادی که در آن ها وجود دارد، موها را تا حدی لزج و شانه پذیری آن ها را راحت تر می کند.  اثر شامپو نرم کننده کوتاه و در حد راحت شانه شدن در حمام است. توصیه می شود حتما از شامپوهای برندهایی استفاده کنید که مورد تایید وزارت بهداشت باشند. اگر از شامپوی نرم کننده غیر مرغوب استفاده کنید، به مرور زمان تار موهایتان نازک می شود و مو کم پشت به نظر می آید.

ماسک مو

وقتی موها آسیب دیده باشند مثلا در اثر دکلره کردن حالت اصلی و سالم خود را از دست داده باشند بهتر است به جای شامپوهای نرم کننده، از ماسک مو استفاده شود. اگر مویی را که آسیب دیده است زیر میکروسکوپ نگاه کنید، استوانه ای ریش ریش شده و با خلل و فرج و پیچ و تاب خورده ای مشاهده می کنید که باورتان نمی شود این همان تار مو است! کاری که ماسک مو می کند این است که مانند غلافی روی ساقه مو می نشیند و خلل و فرج را پر می کند. لایه ای پوشاننده روی مو باقی می گذارد که هم باعث استحکام بیشتر مو می شود و هم شاخه های بیرون زده از استوانه اصلی تار مو را صاف می کند و روی ساقه می نشاند. از این جهت حالت خوبی به مو می دهد. در واقع می توان گفت تا حمام بعدی، مو را به ظاهر ترمیم می کند. روش استفاده از ماسک مو این است که پس از شست وشوی مو در حمام، ماسک مو به سر مالیده شود و در حدود ۴- ۵ دقیقه روی ساقه مو باقی بماند. پس از آن آب کشی شود. معمولا برندهای آرایشی و بهداشتی از اسانس هایی نیز در فرمولاسیون ماسک موهایشان استفاده می کنند که باعث خوش بو شدن مو می شود.

سرم مو

سرم مو کاربردش کاملا با ماسک مو متفاوت است. سرم مو بعد از حمام استفاده می شود و در واقع نوعی حالت دهنده به موهاست. سرم مو را می توان بعد از خشک کردن موها به نوک مو مالید. سرم موی برندهای معتبر موخوره را از بین می برند. سرم مو می تواند به ساقه مو نیز زده شود. سرم مو باعث درخشندگی موها نیز می شود و حالت پذیری آن را تقویت می کند. استفاده از سرم مو موها را خوش حالت می کند ولی اثر درمانی بر مو ندارد.

در خرید محصولات مویی حتما به تایید وزارت بهداشت دقت کنید.

منبع: خراسان

گردآوری:مجله یک پارس

موهای خشک دارید؟ این ۵ کار را باید انجام دهید!

درمان موهای خشک

مواد شیمیایی، نرمی طبیعی مو را از بین می‌برند و ساقه‌ها را ضعیف و نازک می‌کنند‎

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که زیاد مو رنگ می‌کنید یا زیاد از سشوار و اتو مو استفاده می‌کنید، حتما از خشکی مو رنج می‌برید. برای رفع خشکی و شکنندگی مو به روش طبیعی، چند راهکار وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها کمک بگیرید.

 ۵ کاری که برای موهای خشک باید انجام دهید

موهای‌تان را برای خواب آماده کنید

با موهای‌تان خوش‌رفتار باشید حتی زمانی که می‌خواهید بخوابید. قبل از رفتن به تخت خواب، با یک برس گره موهای‌تان را باز کنید. با شانه زدن مو، چربی کف سر جدا شده و بر روی ساقه موها پخش می‌شود، این کار به نرم شدن موها کمک می‌کند. اگر موهای بلندی دارید، با یک تور شل، جمع کنید. اگر موهای کوتاهی دارید، بر روی روبالشی نخی بخوابید تا کمتر به موها آسیب وارد شود.

کمتر مواد شیمیایی به موها‌ی‌تان بزنید

مواد شیمیایی، نرمی طبیعی مو را از بین می‌برند و ساقه‌ها را ضعیف و نازک می‌کنند. اگر زیاد از رنگ‌ها و مواد شیمیایی بر روی موها ی‌تان استفاده کرده‌اید احتمالا موهای وز و خشکی دارید. بهتر است همیشه رنگی حداکثر با سه درجه تیره تر یا روشن‌تر از موهای خود انتخاب کنید. زیرا رنگ مو با اختلاف سه درجه نسبت به رنگ طبیعی موهای خودتان، به مواد شیمیایی کمتری نیاز دارد.

ماسک مو را دست کم نگیرید

موهای خشک را با ماسک‌های مختلف تقویت کنید. به اندازه مساوی، روغن زیتون و عسل را با یکدیگر مخلوط کرده و بر روی موها بمالید و به مدت نیم ساعت آن را با یک کیسه فریزر ببندید. سپس آن‌ها را با شامپو و نرم‌کننده مناسب بشویید. ماهی یک بار یا اگر می‌توانید هفته‌ای یک بار این کار را تکرار کنید.

کمتر شامپو بزنید

شاید دوست داشته باشید هر روز موهای‌تان را بشویید اما در واقع تا زمانی که پوست سرتان چرب نشده است، نیازی به شامپو ندارید. کمتر از شامپو استفاده کنید یا یک روز شامپو بزنید و یک روز فقط موهایتان را خیس کنید و در نهایت از نرم‌کننده استفاده کنید. نرم‌کننده را هرگز به کف سر نزنید.

رژیم غذایی‌تان را اصلاح کنید

موهای شما به چربی‌های مفید نیاز دارد. بنابراین، آووکادو، سالمون و روغن زیتون مصرف کنید. این غذاها سرشار از اسیدهای چرب هستند که به نرمی مو و پوست سر به طور طبیعی کمک می‌کنند. هر کاری می‌کنید، رژیم‌تان را متوقف نکنید، این مواد برای حفظ سلامت موها ضروری هستند.

منبع : salamatism.com

گردآوری:مجله یک پارس

۵ عامل اصلی شوره سر را بشناسید

درمان شوره سر

شوره سر در اثر چرب شدن بیش از حد پوست سر بوجود می آید‎

شوره سر در اثر چرب شدن بیش از حد پوست سر بوجود می آید که شما می توانید با انتخاب بهترین شامپو شوره سر و کمک گرفتن از راهکارهای درمان شوره سر، این مشکل را حل کنید. بهتر است ابتدا بدانید چه چیزی موجب شوره سر می شود. اگر با استفاده از راهکارهای ارائه شده و استفاده از شامپوهای مخصوص ضد شوره، مشکل برطرف نشد، به پزشک متخصص مراجعه کنید.

۱ ) استفاده بیش از حد از لوازم حرارتی 

لوازم حرارتی مو مثل سشوار و اتوی صاف یا فر کننده، موها را زیبا و خوش فرم می کند، اما در کنار آن باعث خشک شدن مو و از بین رفتن رطوبت آن نیز می شود. با استفاده مداوم از این وسایل، با خشکی پوست و در نهایت شوره سر مواجه می شوید. پس بهتر است استفاده از این لوازم را به حداقل برسانید و برای حالت دادن موها دائم از این لوازم استفاده نکنید.

۲ ) جمع شدن مواد آرایشی مو روی پوست سر 

ممکن است به موهایتان ژل یا اسپری حالت دهنده زده باشید، در صورتیکه مو را به درستی نشویید و دائم از این مواد حالت دهنده استفاده کنید، ماندن مواد روی پوست سر به مرور زمان باعث خشک شدن پوست و در نهایت شوره سر و حتی خارش سر می شود. بنابراین اگر عادت دارید از مواد حالت دهنده استفاده کنید، موهایتان را خوب بشویید تا موادی در آن باقی نماند.

۳ ) کیست تخمدان

کیست تخمدان نیز می تواند باعث بوجود آمدن شوره سر شود که در این صورت مشکل بخاطر نامتعادل بودن هورمون ها بوجود می آید. بنابراین اگر شک کردید که شوره سرتان ممکن است در اثر این مشکلات هورمونی باشد بهتر است با پزشک متخصص زنان مشورت کنید.

۴ ) استفاده نکردن از شامپوی مناسب مو 

بسیار مهم است که چه شامپویی مصرف می کنید. ممکن است به شامپوی فعلی حساسیت داشته باشید یا ترکیبات موجود در شامپویی که تهیه کرده اید با پوست شما سازگار نباشد. اگر متوجه وجود شوره در سر شدید بهترین کار عوض کردن شامپو و استفاده از شامپو برای شوره سر یا ضدشوره است. شامپوهای ضد شوره از ترکیباتی درست شده اند که پوست سر را آبرسانی کرده و خشکی آن را درمان می کنند. شامپوهای متفاوتی در بازار با این عنوان وجود دارند، بهترین شامپو برای شوره سر را که با موهایتان سازگار است تهیه کنید.

۵ ) پوست خشک

خشک بودن پوست اصلی ترین دلیل بوجود آمدن شوره سر است. پوست خشک شکننده تر است و خیلی زود آسیب می بیند بنابراین خیلی مهم است که به پوست سر رطوبت کافی برسد. اگر پوست خشکی دارید، برای مرطوب کردن آن هرزگاهی مو و سر را با روغن های مخصوص و مناسب ماساژ دهید یا از ماسک مو استفاده کنید تا پوست سرتان سالم و مرطوب باقی بماند. استفاده از شامپوهای مرطوب کننده یا نرم کننده های ضد شوره نیز بسیار مفید خواهند بود.

منبع: بانوی شهر

گردآوری:مجله یک پارس

۵روش برای مراقبت و تقویت مژه

تقویت مژه

مراقبت های لازم از مژه ها باعث می شود مژه ها ریزش نداشته باشند و خوش فرم بمانند‎

بعضی از خانم ها به طور طبیعی مژه های پر و خوبی دارند، به طوری که گاهی ممکن است بین واقعی یا مصنوعی بودن مژه آنها شک می کنید. اما علاوه بر اینکه این افراد مژه های طبیعی خوبی دارند بلکه مراقبت های لازم را نیز از مژه هایشان انجام می دهند که باعث می شود مژه ها ریزش نداشته باشند و خوش فرم بمانند. اگر شما جزو این دسته افراد با مژه های بلند و پر نیستید، با رعایت این ۵ نکته می توانید به بهبود مژه هایتان کمک کنید.

۱ ) مژه هایتان را شانه کنید.

همانند موهایتان که با برس کشیدن حالت بهتری می گیرند، مژه ها نیز نیاز به اینکار دارند. شانه مژه وسیله ای است که برای این کار طراحی شده است، این وسیله کمک می کند مژه های شما رشد بهتری داشته باشند.

۲ ) روغن کرچک به مژه هایتان بزنید.

شاید این گزینه برای شما کمی عجیب باشد اما آنتی اکسیدان های موجود در این روغن، مژه ها را تقویت می کند و باعث رشد آنها می شود. مقدار کمی از این روغن را با استفاده از یک قلم آرایشی با دقت به مژه ها بزنید، دقت کنید نیازی نیست روغن از مژه ها بچکد تا نتیجه بدهد، مرطوب کردن مژه ها کافیست. این کار را شب ها قبل از خواب انجام دهید و بگذارید این روغن جادویش را وقتی که خواب هستید انجام دهد.

۳ ) خط باریک بالای چشمانتان بکشید.

این هم یک نکته آرایشی برای اینکه مژه هایتان پرتر به نظر برسد. اگر یک خط مشکی باریک بالای مژه ها و داخل آنها بکشید، باعث می شود مژه هایتان پرتر دیده شوند.

۴ ) آرایش چشمانتان را هر شب پاک کنید.

این یکی از مسائل مهمی است که هنوز برخی از افراد آن را رعایت نمی کنند. هیچوقت در حالیکه آرایش روی چشم و صورتتان دارید به رختخواب نروید. حتما در صورتیکه ریمل زده اید آن را کاملا تمیز کنید و بعد بخوابید. اگر با مژه های آرایش شده بخوابید، مواد خشک شده روی مژه ها آنها را ضعیف می کنند و منجر به شکنندگی مژه ها و ریزش آنها می شوند.

۵ ) مژه مصنوعی ها را زیر مژه هایتان بزنید نه روی آنها

اگر مژه مصنوعی را بالای خط مژه هایتان می گذارید اشتباه می کنید. مژه های اضافه را زیر مژه های طبیعی قرار دهید تا طبیعی تر جلوه کنند و کسی متوجه مصنوعی بودن آنها نشود.

منبع: بانوی شهر

گردآوری:مجله یک پارس

شامپو یتان را با نمک مخلوط کنید تا موهای تان را تقویت کنید!!

آسیب دیدن مو

مقداری نمک به شامپوی روزانه تان اضافه کرده و از خواص شگفت انگیر آن بهره ببرید

نمک یکی از چاشنی های اصلی آشپزخانه تان است. شما به راحتی می توانید مقداری نمک به شامپوی روزانه تان اضافه کرده و از خواص شگفت انگیر آن بهره ببرید.

ترکیب شامپو و نمک برای تقویت مو

برای رفع مشکلات موهایتان می‌توانید به شامپوی خود نمک اضافه کنید. همه ما از این واقعیت آگاه هستیم که نمک یکی از اجزای اصلی آشپزخانه است. ولی آیا می‌دانید که نمک ویژگی هایی دارد که به حفظ سلامت پوست و مو کمک می کند، باعث تسکین اگزما می شود و به موهایتان زیبایی می بخشد؟ آیا می‌دانید که اضافه کردن نمک به شامپو می‌تواند مشکلات موی شما را برطرف کند؟

نمک باعث بهبود رشد مو می‌شود

موهایتان را به طور معمول بشویید و سپس یک قاشق غذاخوری نمک دریا را بردارید و پوست سر را به مدت ۱۰ دقیقه با آن ماساژ دهید. دوباره موهایتان را بشویید. این روند را دو بار در هفته تکرار کنید و در عرض یک ماه شاهد نتایج آن باشید.

نمک به درمان شوره سر کمک می‌کند

موهایتان را به چند دسته تقسیم کنید و سپس مقداری نمک روی پوست سرتان بپاشید. با انگشتان خیس شروع به ماساژ پوست سرتان به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه کنید و موهایتان را مانند همیشه بشویید.این کار به محافظت از پوست سر و پیشگیری از رشد قارچ‌ها کمک می‌کند.

با نمک از شر پوست و موی چرب خلاص شوید

تنها کاری که لازم است انجام دهید اضافه کردن دو قاشق غذاخوری نمک به شامپو و مخلوط کردن آن است. موهایتان را با استفاده از این شامپو بشویید. درست بعد از اولین استفاده متوجه تغییر قابل توجهی در موهایتان می‌شوید. موهایتان سالم‌تر و چربی اش کمتر خواهد شد.

منبع : khorasannews.com

گردآوری:مجله یک پارس

کم پشتی مو در زنان و ۷ باور غلط!

موهای نازک

زیاد شستن موها می‌تواند باعث نازکی آن‌ها شود

 ۵۰ درصد از زنان کره زمین، از کم‌پشتی مو رنج می‌برند. اما پیش از اینکه نگران شوید بهتر است ابتدا باورهای غلطی را که در این باره وجود دارند بشناسید.

زیاد شستن موها می‌تواند باعث نازکی آن‌ها شود!

این یک برداشت اشتباه است. برعکس، موها باید مرتب شسته شوند تا تمیز و سالم بمانند. مطالعات نشان می‌دهند که همان اندازه که نوع شامپو بر سلامت پوست سر تأثیر دارد، به همان اندازه بر قدرت و ضخامت موها نیز اثر دارد. استفاده از نرم‌کننده‌ها نیز به طور مرتب می‌تواند برای موها مفید باشد زیرا از گره خوردن و شکستگی آن‌ها جلوگیری می‌کند اما مراقب باشید که فقط ساقه موها را با آن شستشو دهید نه پوست سر را.

تمامی ریزش موها، دائمی هستند!

اگر فاکتورهای بیرونی مانند رژیم غذایی، استرس و زیاد ور رفتن به مو، باعث ریزش آن شده باشد، اصلاح سبک زندگی می‌تواند درمان آن باشد. اما اگر یک بیماری، زمینه ریزش مو را فراهم کرده باشد، با درمان بیماری و به کمک پزشک پوست و مو می‌توان موها را تقویت کرد. فقط در حالی که عامل ریزش مو ژنتیکی باشد، متأسفانه دائمی بوده و درمانی غیر از کاشت مو ندارد.

ریزش مو فقط در زنانی که موهای نازک دارند رخ می‌دهد!

ریزش مو می‌تواند با مسائل بسیاری از جمله ژنتیک، مشکلات پزشکی مانند نقصان یا عدم تعادل هورمونی، استرس، کم‌خونی، کمبود ویتامین، مشکلات تیروئیدی،سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، رژیم غذایی و کاهش وزن تحریک شود. هر کدام از این موارد می‌توانند با نازک شدن مو یا ریزش آن همراه باشند. بنابراین ریزش مو فقط مختص زنان کم‌مو نیست.

مهم‌ترین عامل ریزش مو در زنان ژنتیک است!

ژنتیک به همان اندازه که در ریزش مو در مردان نقش دارد به همان اندازه در ریزش مو در زنان مؤثر است. اتفاقا برخلاف طاسی مردانه، ریزش مو در زنان معمولا بر اثر یک بیماری زمینه‌ای رخ می‌دهد. مهم‌ترین قدم برای درمان ریزش مو، یافتن علت آن است.

بستن مو به صورت دم اسبی، ربطی به نازک شدن مو ندارد!

این کار اشتباه است. هرچه مو بیشتر تحت فشار و کشش قرار بگیرد ضعیف‌تر و نازک‌تر شده و در نهایت می‌ریزد. حتی اکستنشن مو نیز می‌تواند به دلیل فشاری که بر ریشه مو وارد می‌کند، باعث آلوپسی کششی شود.

قرص‌های ضد بارداری می‌توانند باعث ریزش مو شوند!

این باور نیمه درست است. زیرا مصرف قرص‌های ضدبارداری، با نازک شدن مو همراه است و در برخی موارد باعث ریزش مو می‌شود. اما این نازکی یا ریزش مو موقت و قابل بازگشت است. نمی‌توان گفت به طور کلی مصرف قرص‌های ضد بارداری در همه زنان باعث ریزش مو می‌شود زیرا درجه‌ آن هم در هر شخصی متفاوت است. قرص‌های ضدبارداری، می‌توانند باعث شوند تا موها از فاز رشد به فاز استراحت بروند.

تغییر در رژیم غذایی تغییری در رشد موها ایجاد نمی‌کند!

مو، از کراتین که یک پروتئین طبیعی است ساخته شده است. رژیم غذایی دارای پروتئین می‌تواند به حفظ قدرت مو و استحکام و درخشندگی آن کمک کند. گوشت، ماهی و تخم‌مرغ را فراموش نکنید. اگر گیاهخوار هستید نیز از کینوآ، سویا، عدس و لوبیا بهره ببرید. ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین A، ویتامین D، بیوتین، آهن، منیزیم، نیاسین و روی نیز با مصرف غلات، میوه‌ها و سبزیجات، به حفظ استحکام و درخشندگی مو کمک می‌کنند.

منبع : salamatism.com

گردآوری:مجله یک پارس

روشهای خانگی برای پیشگیری و رفع چربی مو

موهای چرب

بانوانی که موهای چرب دارند از سختی‌های تلاش برای کم کردن چربی مو به خوبی آگاهند

موی چرب را می‌‌توان با پوست چرب مقایسه کرد که هر دو می‌توانند چالش‌آفرین باشند. بانوانی که موهای چرب دارند از سختی‌های تلاش برای کم کردن چربی مو به خوبی آگاهند. اگر فکر می‌کنید که موی شما بسیار چرب است، ۱۳ روش پیشنهادی بانوی شهر را دنبال کنید تا موها را تحت کنترل درآورید.

از شامپوهای خشک استفاده کنید

شامپوهای خشک چربی را از ریشه مو جذب کرده و موها را خشک‌تر می‌کنند. علاوه‌براین، شامپوی خشک بر حجم مو می‌افزاید و بوی مو را که ناشی از تولید بیش از اندازه چربی است، جذب می‌کند. از طرفی، می‌توانید به شامپوهای خشک پودر بچه نیز اضافه کنید. اگر موی شما خیلی سیاه است و اضافه کردن پودر بچه به شامپو آن را سفید می‌کند، پودر بچه را با کاکائو ترکیب کنید. بعد از شستن، توصیه می‌شود که از حالت دهنده استفاده نکنید. با این حال، اگر مجبور به استفاده از حالت دهنده هستید، آن را به ریشه مو بزنید و مانع از تماس آن با سر مو شوید.

از الکل و سرکه سیر استفاده کنید

هر مایعی که الکل داشته باشد، خاصیت خشک کنندگی دارد و باعث رفع چربی مو می‌شود. هرچه مقدار الکل در آن بیشتر باشد، خاصیت خشک‌کنندگی آن بالاتر است. یک لیوان کامل الکل را با چند لیوان آب ترکیب کنید و موهایتان را با آن بشویید. یکی دیگر از درمانهای خانگی، یک ظرف کامل آب و یک چهارم پیمانه سرکه سیب، و یا ریختن سرکه در یک اسپری  و استفاده آن روی سر و سپس، شستن با آب گرم است.

موها را کمتر بشویید

این توصیه ممکن است غیرعادی به نظر بیاید، اما کار درست همین است. اگر پوست سر را مدام چربی زدایی کنید، بدن، چربی را سریعتر جایگزین می‌کند و در نتیجه باعث ایجاد چربی بیشتر در مدت زمان کوتاهتر می‌شود.

به موهای خود دست نکشید

اگر عادت دارید به موهای خود دست بکشید، باید آن را ترک کنید. هرچه تماس دست با مو بیشتر شود، پوست سر چربی بیشتری تولید می‌کند. به موهایتان سنجاق بزنید تا از وسوسه شدن و دست کشیدن داخل آن دست بردارید.

موها را صاف نکنید

هر چه مو به پوست سر نزدیک تر باشد، چرب‌تر خواهد بود. توصیه می‌شود موهای خود را حالت دار بگذارید تا از تماس مستقیم با پوست سر دور بمانند و ریشه‌ها نیز حجم بیشتری پیدا می‌کنند.

در شانه کردن موها میانه‌رو باشید

برای رفع چربی مو، از شانه کردن خیلی کم و یا خیلی زیاد موها اجتناب کنید؛ چراکه هر دو اثرات معکوسی دارند. اگر موها را خیلی کم شانه کنید، چربی‌های طبیعی به درستی پخش نمی‌شوند و روی پوست سر جمع می‌شوند. روی دیگر سکه اینست که اگر موها را بیش از حد شانه کنید، تولید چربی افزایش پیدا می‌کند. بنابراین، لازمست یک تعادل سالم را برای شانه کردن مو ایجاد کنید.

غذاهای سالم بخورید

رژیم غذایی سالم تأثیر بسزایی روی پوست دارد و به همین ترتیب، می‌تواند مو را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، اگر می‌خواهید چربی موی خود را کاهش دهید، سبزیجات و میوه‌جات زیاد مصرف کنید و از مصرف غذاهای سرخ شده، شکر، و محصولات لبنی که تولید سبوم را افزایش می‌دهند، خودداری کنید.

از شانه‌های دندان درشت استفاده کنید

استفاده از شانه‌های معمولی باعث پخش چربی مو می‌شود. اما، شانه‌هایی که دندانهای درشت دارند مانع پخش چربی می‌شوند. توصیه می‌شود از برس‌های ساخته شده از موی گراز، که از تولید چربی روی پوست سر جلوگیری می‌کنند، استفاده کنید.

ماسک کنترل چربی مو

با استفاده از یک ماسک خانگی می‌توانید چربی را تحت کنترل خود در بیاورید. ماسک های آلوئه‌ورا، تخم مرغ یا حنا چربی مو را رفع می‌کنند. تمام این ماسکها تولید چربی را متعادل کرده  و به مو حجم و درخشندگی داده، سلامت آن را حفظ می‌کنند. اگر از درمانهای گیاهی یا ساخته دست خود استفاده می‌کنید، توصیه می‌شود آنها را به نوبت بکار ببرید تا در نهایت بتوانید درمان مؤثرتر را انتخاب کنید.

شستن مو با عرقیات گیاهی

شستن مو با استفاده از عرقیجات گیاهی برای کسانی که در آب و هوای شرجی زندگی می‌کنند، بسیار مفید است. اگر محل زندگی شما مرطوب است، می‌توانید استفاده شامپو را کنار بگذارید و از عرقیات گیاهی، که پوست و مو را تغذیه می‌کنند، برای شستن مو استفاده کنید. همچنین، اگر از گیاهان مناسب استفاده کنید، چربی مو را می‌توانید کنترل کنید و بر درخشندگی، حجم و زیبایی آن بیافزایید.

سر را با آب سرد بشویید

برای رفع چربی مو بعد از استفاده از شامپوهای خشک، از آب سرد برای شستن آن استفاده کنید. آب داغ غدد چربی را تحریک می‌کند، درحالیکه آب سرد مانع از تولید چربی بیشتر می‌شود. همچنین، آب سرد کوتیکول مو را نیز تقویت می‌نماید.

بگذارید مو بصورت طبیعی خشک شود

خشک کردن مو بصورت طبیعی بدین معناست که گرما باید در کمترین حد خود باشد. هوای گرم تولید شده توسط سشوار، تولید چربی مو را تحریک می‌کند.

انتخاب خردمندانه محصولات

همیشه از محصولاتی که مو را براق می‌کنند اجتناب کنید. خاصیت براق‌کنندگی بدان معناست که محصول با استفاده از روغن تقویت شده است. بجای آن، محصولاتی را انتخاب کنید که خواص حجم‌دهندگی دارند. این محصولات روغن کمتری دارند.

منبع: بانوی شهر

گردآوری:مجله یک پارس

چطور ابرو‌های خالی را پر کنیم؟

تقویت ابرو

اگر می‌خواهید خط ابرو بکشید از مداد ابرو استفاده کنید

امسال ابروهای پر و نامنظم مد سال است. به همین بهانه شما را با روش‌های جدید اکستنشن ابرو که این روزها طرفداران زیادی در آرایشگاه‌ها داشته آشنا می‌کنیم. به هر حال داشتن ابروهای پر و نسبتا پهن نه‌تنها صورت را جوان‌تر نشان می‌دهد، بلکه چشم‌ها را هم درشت‌تر می‌کند و به همین دلیل کمتر خانمی ساده از آن می‌گذرد. برای داشتن ابروهایی زیبا مخصوصا اگر ابروهای کم‌پشت و خالی دارید، کافی است به چند نکته توجه داشته باشید.

از محصول مناسب استفاده کنید 

اگر می‌خواهید خط ابرو بکشید از مداد ابرو استفاده کنید. هنگام انتخاب مداد ابرو توجه داشته باشید رنگ آن نیم درجه از ابروی شما تیره‌تر باشد تا در عین پوشش‌دهی کامل ابرو رنگ چشمان شما را بهتر نشان دهد. خط ابرو را دوباره ترسیم کنید. این خط را کمی بالاتر از خط واقعی ابرو بکشید تا پرپشت‌تر دیده شود. در آخر به کمک انگشتان، این خطوط را محو کنید.

 اگر ابروی توخالی دارید یا موهای ابروها خیلی نازک است از ژل ابرو کمک بگیرید تا پرتر به نظر برسند و موها ضخامت پیدا کنند.

اگر ابروهایتان خیلی خالی شده می‌توانید از تاتوی ابرو یا ‌هاشور به سلیقه خود استفاده کنید. معمولا سالی یکبار باید تاتو را روتوش کنید.

اگر ابروهایتان نازک است و دوست دارید کمی آن را پررنگ‌تر و پرپشت‌تر جلوه دهید از ریمل ابرو کمک بگیرید. بهتر است ریمل را همرنگ ابروی خود انتخاب کنید. اگر بین دو رنگ شک دارید، رنگ تیره‌تر را بردارید.

رنگ ابروی مناسب انتخاب کنید. در بهترین حالت، رنگ ابروها باید با رنگ ریشه موها یکی باشد. اگر نمی‌دانید باید از کدام مداد یا سایه چشم استفاده کنید، همیشه رنگ روشن‌تر را انتخاب کنید.

متناسب با صورتتان به ابرو مدل دهید 

برای صورت‌های استخوانی و گرد، خط ابرویی که کمی ۸ باشد بهتر است و برعکس، صورت‌های کشیده با خط ابروی منحنی‌تر به دلیل ایجاد تضاد زیباتر می‌شوند.

ابرویی که درست آرایش شود، چشم را نافذتر و جوان‌تر نشان می‌دهد. برای کمتر نشان دادن خطوط صورتتان، تاج ابرو را بالا ببرید تا دم آن. اگر دم ابرو بیش از حد پایین و قطور باشد باعث می‌شود چهره عبوس و افسرده نشان داده شود.

اگر زخم، بریدگی، سوراخ یا عیوبی از این قبیل در ابروی شما وجود دارد، می‌توانید این قسمت را با مداد پر کنید یا از ترکیب رنگ و واکس استفاده کنید. فقط دقت داشته باشید هنگام کار، حتما رنگ را در قسمت‌های دیگر ابرو نیز بکشید تا ابرو حالتی طبیعی داشته باشد.

اگر ابروهایی بی‌نهایت کوتاه دارید، باید برای آنها یک دنباله طراحی کنید. برای این کار بهتر است از ژل ابرو و یک قلموی اریب (شیبدار) کمک بگیرید و دنباله مورد نظر را بر اساس شکل اصلی ابرو ترسیم کنید. در ادامه برای تثبیت رنگ و شکل دنباله طراحی‌شده، از واکس ابرو یا یک برس آغشته به روغن جلا یا حتی از اسپری تثبیت‌کننده استفاده کنید.

افرادی که ابروهای مشکی دارند، از سایه ابرو و مداد ابرو مشکی استفاده نکنند. قهوه‌ای تیره یا خاکستری تیره، حالت طبیعی‌تری به ابروها خواهد داد.

از ترفندهای حرفه‌ای آرایشگرها استفاده کنید:

۱٫  زیر ابروها کرم‌پودر و سایه روشن بزنید و با انگشتتان آن را پخش کنید.

۲٫  با مداد، خط بالای ابرو را بکشید.

۳٫  ابروها را به سمت بالا شانه کنید.

۴٫  قسمت‌های کم‌پشت ابروهایتان را با همان مداد پر کنید.

۵٫ آرایش را ثابت کرده و ابروها را با ریمل رنگی مرتب کنید.

ژل‌های اکستنشن کره‌ای 

اگر اهل گشت زدن در وب و شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های فروش محصولات زیبایی باشید حتما تبلیغاتی را در مورد ژل‌های کره‌ای ابرو که محصولی جدید برای اکستنشن ابروست، دیده‌اید. با این محصول جدید دیگر نیازی نیست ابروهایتان را برای پهن و پرپشت نشان دادن تاتو کنید یا از مداد ابرو استفاده کنید. کافی است فرچه را در ظرفی که پر از فیبرهای سنتتیک و ژل مخصوص است فروکنید و روی ابرویتان بکشید تا ابروی شما با ظاهری کاملا طبیعی پر به نظر برسد. البته تنها مشکلی که فعلا به آن اشاره شده رنگ تیره این فیبرهاست. پس اگر ابروهای روشنی دارید این نوع اکستنشن مناسب شما نیست.

اکستنشن ابرو 

بعد از اکستنشن مو و مژه، اکستنشن ابرو هم یکی از رایج‌ترین مد‌های پرطرفدار امسال است. نحوه کار مشابه مژه است، با این تفاوت که ابتدا پوست زیر ابرو را باید کاملا تمیز کرد و سلول‌های پوستی مرده را برداشت تا دوام و ماندگاری اکستنشن بالا برود. ابروها با چسب مخصوص بی‌رنگ لابلای ابروهای واقعی قرار می‌گیرند و آرایشگر فرم آنها را مطابق با مدل درخواستی مشتری تنظیم می‌کند.

این نوع اکستنشن حالتی پر و طبیعی به ابرو می‌دهد اما هر دو هفته یکبار باید برای اصلاح و شارژ مجدد نزد متخصص بروید.

در ضمن استفاده از سونا یا پاک‌کننده‌های آرایشی روغنی ممنوع است و اگر اهل دستکاری ابروها و کندن آنها هستید، بهتر است اصلا سراغ این روش نروید. در ضمن تاکید می‌کنیم مانند اکستنشن مو و مژه، اکستنشن ابرو هم از نظر متخصصان پوست روش تاییدشده‌ای نیست و می‌تواند درنهایت به ریزش ابروهای واقعی شما ختم شود. پس قبل از اینکه تصمیم بگیرید خوب فکر کنید و جوانب را بسنجید.

۵ نکته ساده برای داشتن ابروهایی پرپشت‌تر 

۱٫ از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا ابروهایی شاداب‌تر داشته باشید.

۲٫ تا می‌توانید از برداشتن ابرو با موچین یا موم بپرهیزید. فراموش نکنید گاهی تا ۶ ماه باید صبر کنید تا ابروی برداشته‌شده دربیاید و به اندازه مناسب برسد.

۳٫ رژیم غذایی در مورد ابروها هم حائز اهمیت است. مواد غذایی دارای امگا۳، آهن، روی و ویتامین C مانند ماهی، آووکادو، انبه، روغن زیتون، اسفناج و گردو برای رشد ابروهای سالم ضروری هستند، پس از آنها غافل نشوید.

۴٫ لایه‌برداری اینجا هم موثر است. با برس مخصوص ابرو حداقل ۲ یا ۳ بار در هفته ابروهای خود را برای رشد موهای آن یا به عبارت دیگر در جهت خواب ابروها برس بکشید.

۵٫ سرم مخصوص ابروها هم در برخی موارد می‌تواند کمک‌کننده باشد.

منبع: هفته نامه سلامت

گردآوری:مجله یک پارس

ریزش مو های مردان به این دلایل است

ریزش مو مردانه

علت ریزش مو در مردان‎

باید با یک متخصص صحبت کنید تا متوجه شوید چه چیزی باعث افزایش سرعت ریزش موهایتان شده است. اما در ادامه می خواهیم دلایلی که باعث افزایش سرعت ریزش مو می شود را به شما معرفی کنیم.

علت ریزش مو در مردان

تا حدود زیادی شایع ترین دلیل ریزش مو در مردان همان الگوی ریزش موی مردانه است که به دلیل افزایش حساسیت به هورمون دی هیدروتستوسترون اتفاق می افتد. ریزش مو تا درجه ای کاملا طبیعی است. در واقع مردان روزی ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می دهند. تا حدود زیادی شایع ترین دلیل ریزش مو در مردان همان الگوی ریزش موی مردانه است که به دلیل افزایش حساسیت به هورمون دی هیدروتستوسترون اتفاق می افتد. با وجود اینکه ۵۰ درصد از مردان تا حدودی ریزش مو را تا سن ۵۰ سالگی تجربه می کنند اما ریزش مو می تواند زودتر نیز اتفاق بیافتد، البته اگر استعداد ژنتیکی ریزش مو را داشته باشید.

اما اگر کمتراز ۵۰ سال سن دارید و مرتب تارهای موی خود را روی بالش در حمام و یا روی لباس هایتان می بینید باید حواستان را جمع کنید مخصوصا اگر خط موها در حال بالا رفتن است ( یکی از شایع ترین نشانه های کچلی در مردان ). این می تواند بدان معنا باشد که موهای خود را با سرعتی غیر طبیعی از دست می دهید.

شوره سر و ریزش مو

بیش از ۴۰ درصد آقایان شوره دارند. شوره زمانی اتفاق می افتد که کفِ سر پوستش ( پوست مرده ) جدا می شود، بنابراین پوسته های سفیدی روی شانه یا کمر دیده می شود. علت شوره از تغییرات یا نوسانات هورمونی و تولید چربی بیش از حد پوست ریشه می گیرد.

خبر خوب اینکه شوره سر را می توان درمان کرد و امکان التیامش نیز بالا است. اگر شوره سر با ریزش مو در ارتباط باشد و سریع درمان شود می توانید ۸ ماه پس از درمان شاهد رشد چشم گیر موهای خود باشید.

پسوریازیس و ریزش مو

پسوریازیس یک مشکل خود ایمنی است که باعث تغییر شدید سلول های پوست و همچنین فلس های ضخیم سفید روی پوسته کف سر می شود. در صورت کندن این فلس ها ممکن است پوست سر خونریزی کند.

پسوریازیس کفِ سر ممکن است موجب ریزش مو شود چون ممکن است برای التیام خارش حاصل از این وضعیت به شدت سر را بخارانید و همین موجب ریزش موها می شود.

برای کاهش خارش پوست سر و ریزش مو، استفاده خود از سشوار و اتو مو را کم کنید چون موجب گرم شدن کفِ سر می شوند. همچنین قرار دادن یک پک خنک کننده و یا حوله ای سرد روی قسمت تحریک شده می تواند کمکتان کند. همچنین شامپوهای مختلفی نیز وجود دارند که می توانند به التیام این مشکل کمک کنند.

در موردهای شدید تر یک متخصص پوست می تواند داروهای خوراکی، کرم های موضعی، پماد و همچنین درمان با نور ماورا بنفش تجویز کند. با اینکه نمی توانید به صورت کامل جلوی حملات پسوریازیس را بگیرید اما می توانید شرایط را کنترل کنید. با پزشکتان درباره راه هایی که می توانید استرس را کنترل کنید و دیگر روش های افزایش سلامت صحبت کنید.

ریزش مو آقایان

شایع ترین دلیل ریزش مو در مردان همان الگوی ریزش موی مردانه است‎

کرم حلقه ای و ریزش مو

کرم حلقه ای یک نوع عفونت قارچی است که موجب به وجود آمدن تکه های قرمز رنگ روی پوست سر می شود. با اینکه ممکن است هر جای بدنتان دچار این عفونت شود اگر چنین مشکلی روی سر و یا ریش ها پیش بیاید می تواند باعث ریزش موی یک قسمت از منطقه شود. همین که منطقه با استفاده از داروهای خوراکی ضد قارچ التیام پیدا کرد موهای آن قسمت در عرض ۶ تا ۱۲ ماه مجدد رشد می کند. اما همچنان احتمالش وجود دارد که ریزش مو دائمی باشد.

کم کاری تیروئید و ریزش مو

با اینکه چنین حالتی بیشتر در میان زنان متداول است، کم کاری تیروئید در مردان می تواند باعث خستگی، یبوست، افزایش وزن غیر عادی، مشکل در تمرکز، افسردگی و حدس بزنید دیگر چه؟ بله ریزش مو می شود.

مو، ناخن و پوست ضعیف و شکننده می شوند، به طوری که ممکن است متوجه نازک شدن موها و کندی رشد موهای صورت شوید. اگر شک دارید که دچار کم کاری تیروئید هستید حتما با پزشک خود مشورت کنید.

استایل بیش از حد

اگر موهای بلندی دارید فشار بیش از حد به خاطر محکم بستن و دم اسبی بستن مو می تواند باعث ضعیف شدن فولیکول ها شود و موجب از دست دادن مو و حجمش شود. به همین دلیل است که نباید موها را خیلی محکم بست. همچنین تا جای ممکن نباید از مواد شیمیایی و ابزار گرم استفاده کنید.

اگر مرتب از محصولات مخصوص استایل مو استفاده می کنید، وکس و ژل مستقیما با ریزش مو ارتباط ندارند اما با استفاده طولانی مدت می توانند بدنه مو را ضعیف کنند و باعث شکنندگی و آسیب پذیری در برابر شکستگی شوند. پلی اتیلن گلیکول و الکل هر دو می توانند موها را خشک و شکننده کنند، بنابراین محصولاتی که بر پایه آب هستند بسیار برای موها سالمترند.

رنگ کردن موها و ریزش مو

حدود ۷ درصد از مردان موی خود را رنگ می کنند. اگر شما یکی از آنها هستید عادت به رنگ کردن موها می تواند باعث ضعیف شدن مو شود. بسیاری از رنگ موها حاوی paraphenylendiamine هستند که خطر ریزش مو را افزایش می دهد. سعی کنید بین رنگ کردن موها چند ماه به خود استراحت دهید تا از ضعیف شدن فولیکول های مو پیشگیری شود.

منبع : kermany.com

گردآوری:مجله یک پارس

علل ریزش مو

جلوگیری از ریزش مو

برای درمان ریزش مو باید دلیل آن کشف شود

یک متخصص پوست و مو گفت: ریزش موی سر به صورت طبیعی روزانه اتفاق می افتد و زمانی که میزان ریزش در روز بیش تر از ۱۰۰ عدد باشد غیر طبیعی است.

وی با اشاره به اینکه ریزش مو به ۲ دسته اسکاری و غیر اسکاری تقسیم می شود بیان داشت: ریزش موی اسکاری ناشی از بیماری های مختلف پوستی مانند لوپوس و یا ناشی از تروما (ضربه یا جراحت) بر اثر تصادف یا سوختگی است.

رسایی تصریح کرد: در این نوع ریزش مو، ریشه مو تخریب شده و موها دوباره رشد نمی کنند که در این مواقع می توان از کاشت مو استفاده کرد.

این متخصص پوست و مو اذعان داشت: در ریزش موی غیر اسکاری ریشه مو از بین نرفته و دوباره با درمان رشد می کند که به ۲ دسته منتشر و موضعی تقسیم می شود.

وی در ادامه افزود: ریزش موی سکه ای از انواع موضعی محسوب می شود که در هر قسمتی از موی سر، گاهی در ابرو و یا مژه و یا قسمت هایی از بدن، ریزش مو به صورت نواحی گرد و محدود، اتفاق می افتد.

رسایی اظهار کرد: این نوع ریزش مو در اثر استرس و مشکلات زمینه ای، ارثی و یا افراد با زمینه های آلرژی و اگزما رخ می دهد که به اصطلاح حالت خود ایمنی است و موها سه تا ۶ ماه بعد دوباره رشد می کنند.

وی گفت: اما در حالت شدیدتر ریزش موی سکه ای، تمام نواحی سر دچار ریزش شده و در حالت شدیدتر کل موهای بدن می ریزد که درمان آن زمان بر و مشکل است.

رسایی در خصوص عوامل ریزش موی منتشر بیان کرد: سوء تغذیه به دلیل کمبود مواد مغذی از جمله کمبود آهن، روی، ویتامین های گروه B و اسید آمینه های ضروری دراین نوع ریزش مو موثر است که مصرف سبزیجات و میوه جات، حبوبات و گوشت سفید و قرمز در رفع این مشکل نقش دارد.

وی اظهار داشت: اشکالات هورمونی یا غدد مانند کم کاری یا پرکاری تیرویید نیز از جمله دیگر عوامل ریزش موی منتشر محسوب می شود.

رسایی اذعان کرد: سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز در زنان جوان در ریزش مو، چاقی و اختلال در باروری نقش دارد.

این متخصص پوست و مو در ادامه بیان داشت: گاهی دیابت یک مورد از ریزش موی منتشر محسوب می شود که به دنبال زایمان اتفاق می افتد و ۲ تا ۳ ماه بعد از زایمان شروع می شود و در ۶۰ درصد از زنان رخ می دهد و البته دوباره رشد می کند.

وی خاطرنشان کرد: همچنین ابتلا به بیماری های تب دار مانند حصبه، سرماخوردگی شدید، استرس و شوک های شدید مانند مرگ یکی از عزیزان، ساعت های پرواز طولانی، سقط جنین و جراحی های بزرگ، ریزش موی موقت را به دنبال دارد و خود به خود دوباره رشد می کند.

رسایی اظهار داشت: رژیم گرفتن و کاهش وزن نیز از جمله عوامل ریزش مو است و همچنین ریزش موی کششی نیز در اثر سفت بستن موها در ناحیه پیشانی و شقیقه اتفاق می افتد که کوتاه کردن مو موثر است.

وی تصریح کرد: برای درمان ریزش مو باید دلیل آن کشف شود و کوتاه کردن مو در دیگر حالت های ریزش مو درمان ریزش مو تاثیر ندارد.

منبع: آفتاب‌‌نیوز 

گردآوری:مجله یک پارس

پوست شفاف و موهای زیبا با سدر

خاصیت سدر

سدر گياهي است كه تقريبا همه قسمت‌هاي آن مورد استفاده قرار ‌می گيرد

درست است كه سبك زندگي افراد به گونه‌اي شده كه آنها را هر روز بيشتر از روز قبل از طبيعت دور مي‌كند اما كيست كه نخواهد زيبايي طبيعي صورتش را با گياهاني كه در طبيعت موجود است، حفظ نكند؟! يكي از گياهاني كه مي‌توانيد براي به دست آوردن زيبايي طبيعي روي آن حساب كنيد، سدر است. سدر از آن گياهاني است كه تقريبا همه قسمت‌هاي آن در زيبايي و سلامت بدن شما مي‌تواند مورد استفاده قرار ‌گيرد.

وقتي بدانيد كه سدر پوست را خنك مي‌كند و موها را حالت مي‌دهد و كلي فوايد ديگر براي پوست و مو دارد ديگر آسان از كنار اين گياه نمي‌گذريد. البته اگر قرار باشد از سدر براي زيبايي‌تان استفاده كنيد، بايد كاربرد آن را در موارد مختلف و قسمت‌هاي متعدد بدانيد. دكتر عليرضا عباسيان؛ متخصص طب سنتي درباره خواص اين گياه جادويي و كاربرد آن در زيبايي توضيح مي‌دهد.

اگر پوستی کشیده‌ می‌خواهید 

سدر يكي از گياهاني است كه در طب سنتي به آن قابض مي‌گويند. همين خاصيت سدر باعث فشردگي و تقويت اعضا مي‌شود و در اصل اعضا را از سستي و شلي درمي‌آورد. نام ديگر سدر «كنار» است كه گياهي خوشبو و داراي مزاج سرد و خشك است. ميوه‌ اين گياه هم به شكل سنجد است و در مناطق جنوبي ايران موجود است. واقعيت اين است كه اغلب اجزاي سدر خاصيت دارويي دارد. ميوه، برگ، شكوفه و حتي ريشه سدر قابل استفاده است.

مرهمی بر زخم‌های قدیمی 

براي بهبود جاي زخم هم مي‌توان از سدر استفاده كرد. البته اگر جاي زخم اسكار گذاشته و عميق باشد نمي‌توان چندان اميد داشت كه سدر كاري بكند اما اگر زخم سطحي باشد مي‌توان پودر آن را با آب مخلوط كرد و روي زخم ماليد و بعد از چند دقيقه بشوييد. يادتان باشد دفعات زيادي بايد اين كار را انجام دهيد.

نسخه‌ای برای گرمایی‌ها  

ميوه سدر قبل از ميوه شدن شكوفه‌اي مي‌دهد كه ضماد آن را مي‌توان براي رفع عرق‌سوز شدن پا در حمام استفاده كرد. روش استفاده از آن به اين ترتيب است كه شكوفه را خشك كرده و بعد آسياب مي‌كنند و پودر آن را با مقداري آب مخلوط مي‌كنند. اگر بخواهيد پوست را هم همراه با عرق‌سوز درمان و تقويت كنيد، بهتر است سه قاشق پودر شكوفه، دو ليوان آب و دو قاشق سركه را با هم مخلوط كرده و در حمام روي نقاط عرق‌سوز شده قرار دهيد. بگذاريد اين تركيب ۱۵ تا ۲۰ دقيقه روي نقاط عرق‌سوز شده باقي بماند. اين كار اگر دو بار در روز انجام شود بعد از دو تا سه روز عرق‌سوزي برطرف مي‌شود.

لایه‌برداری‌ با برگ سدر 

برگ سدر در تركيبات آرايشي و شامپوها زياد استفاده مي‌شود. از اين برگ ضمادي تهيه مي‌شود كه اگر بدن را با آن بشويند، به ترميم زخم‌ها و پاكسازي پوست كمك مي‌كند. استفاده از سدر در افرادي كه پوستی چرب دارند، راحت‌تر است. اگر بخواهيد سدر اثر معمولي داشته باشد با آب و اگر بخواهيد اثرش تقويت شود با كمي سركه و آب مخلوط كنيد و خوب كه به هم خورد روي پوست بماليد و بگذاريد خشك شود بعد با دست به صورت دوراني آن را ماساژ دهيد و در اصطلاح اسكراب كنيد. در واقع با اين كار شما پوست را مي‌ساييد. اين حركت كمك مي‌كند لايه‌برداري خوبي انجام شود و علاوه بر اين پوست تميز شود.

از خواص زيبايي اين گياه اين است كه باعث نيكويي رنگ رخسار مي‌شود. در صورتي كه مشكل پوست شما كدري آن است و مي‌خواهيد پوستي شفاف داشته باشيد، بهتر است سدر را با روغن بادام تلخ مخلوط كرده يا با ماست تركيب كنيد و تازه به تازه استفاده كنيد. از آنجا كه روغن بادام تلخ چرب است مشكلي براي پوست ايجاد نمي‌كند و ميتواند يكي دو ساعت روي پوست بماند. براي اين كار سدر را بجوشانيد و آبش را با هم وزن خودش روغن بادام تلخ مخلوط كرده و روي شعله آهسته هم بزنید تا آبش بخار شود و عصاره سدر در بادام تلخ بماند. اين كار را مي‌توان با روغن زيتون هم انجام داد چون روغن بادام تلخ كمي گران است. در نهايت روي روغن زيتون كمي روغن بادام تلخ بريزيد و بگذاريد روي پوست باشد. اين مخلوط هر چه بيشتر روي پوست بماند اثرش بيشتر است.

ریزش مو را متوقف کنید 

سدر مقوي مو است و موها را تقويت مي‌كند و از ريزش مو جلوگيري مي‌كند اما براي ريزش مو بايد مو را طبقه‌بندي كرد. افرادي كه منافذ گشادي در پوست سرشان دارند و قطر موهاي‌شان زياد است، از آنجا كه گياه سدر حالت قابض دارد، براي اين تيپ ريزش‌ها ايده‌آل است اما افرادي كه پوست خشك دارند و منافذ موهاي‌شان تنگ است، معمولا موهاي نازكي دارند.

– اين افراد نبايد از سدر استفاده كنند و به جاي آن تركيباتي كه عصاره گرم دارند مانند سير، فلفل يا عصاره بادام استفاده كنند.

– در اين حالت منافذ پوست باز مي‌شود و موها مي‌توانند از اين منافذ بيرون بيايند.

اشتهای‌تان را تقویت کنید 

اگر زيادي لاغر هستيد و مي‌خواهيد كمي چاق شويد بهتر است روي ريشه سدر حساب كنيد. ريشه گياه سدر را با آب بجوشانيد تا به رنگ قرمز دربياد بعد آن را نوش‌جان كنيد. اين معجون باعث چاقي مي‌شود و براي افرادي كه لاغر هستند و مي‌خواهند چاق شوند، استفاده مي‌شود.

صمغ سدر براي شوره سر 

شوره سر يكي از مشكلاتي است كه علل بسياري مي‌تواند داشته باشد اما يكي از درمان‌هايي كه مي‌توان براي آن در نظر گرفت، سدر است. گياه سدر صمغي دارد كه مي‌توان آن را در آب حل و روي سر استفاده كرد. اين تركيب در افرادي كه شوره سر دارند اثري معجزه آسا دارد. اگر بخواهيد مي‌توانيد از شامپوهاي آماده سدر براي اين مشكل استفاده كنيد.

خواص دیگر سدر که باید بدانید 

همان‌طور كه گفته شد، قسمت‌هاي مختلف سدر مي‌تواند در زيبايي صورت موثر باشد. ميوه سدر هم از اين قاعده مستثني نيست.

البته ميوه سدر با وجود آنكه براي دستگاه گوارش مفيد است، مي‌تواند نفاخ هم باشد اما همين ميوه ترش در كساني كه جوش‌هاي صورت دارند يا پوست صورت‌شان چرب است اما بدن خشكي دارند مي‌تواند موثر باشد.

ميوه سدر مقداري نفاخ است و ممكن است براي حافظه هم ضرر داشته باشد بنابراين افرادي كه سابقه تشنج يا فلج دارند قبل از استفاده از اين ميوه بايد با پزشك مشورت كنند. بد نيست بدانيد كه مصلح سدر سكنجبين است و اگر سدر همراه با سكنجبين خورده شود، مي‌تواند ضررهايش را كم كند.

منبع: مجله سیب سبز

گردآوری:مجله یک پارس

هفت توصیه کاربردی برای داشتن موهایی سالم و زیبا

سلامتی مو,آرایش مو,زیبایی مو

یکی از فاکتورهای مهم در نمایش زیبایی‌های هر خانم، موهای اوست و رنگ و نوع آرایش آن همانند پوشش، می-تواند به نوعی معرف شخصیت آن‌ها در جامعه باشد. به همین دلیل هر بانوی ایرانی حق دارد تا موهایی جذاب، زیبا و در عین حال سالم داشته باشد. اما این اتفاق چگونه میتواند رخ دهد؟

خانم مریم رئوف، سال‌هاست در سالن زیبایی‌اش پذیرای خانم‌هایی است که برای آرایش موهای خود به او مراجعه می‌کنند و هر یک خواسته‌ها، دغدغه‌ها و حتی نگرانی‌های خاص خود را دارند. آن‌چه در ادامه می‌خوانید توصیه‌هایی کاربردی خانم مریم رئوف به بانوان ایرانی برای داشتن موهایی سالم، زیبا و متناسب با ذائقه و فرهنگ ایرانی است.

۱- اول سلامتی مو؛ بعد زیبایی!
قبل از انجام هر کاری روی مو، باید از خود بپرسید که آیا این کار روی سلامت موهای شما تاثیر منفی می‌گذارد یا خیر؟ فرقی ندارد این کار رنگ‌کردن مو باشد یا مواردی مثل براشینگ و کراتینه‌کردن آن. زیرا بدون توجه به این موضوع ممکن است مدتی از موهای زیبا و جذاب خود لذت ببرید. اما بعدها باید برای درمان بیماری‌های ناشی از یک کار غیراصولی روی موهای خود، زمان و هزینه‌های زیادی صرف کنید و بدون‌شک از نظر روحی نیز آسیب می‌بینید.

۲- از مواد استاندارد و اصل استفاده کنید
یکی از اصولی که من همیشه در کارم رعایت می‌کنم این است که به هیچ عنوان از مواد نامرغوب و غیراستاندارد استفاده نمی‌کنم. مثلا در رنگ‌کردن مو شاید تهیه و استفاده از برخی مواد غیراستاندارد برای شما و آرایشگرتان، ارزان-تر تمام شود، اما بعدها تاثیرات خیلی بدی روی سلامت موهای شما می‌گذارد؛ مانند افزایش ریزش مو، شکنندگی و غیره.

خوشبختانه در سال‌های گذشته این امکان را داشتم که به طور مستقیم و بی‌واسطه با برندهای بین‌المللی معتبر و مطرحی همچون «اُورئال» در این زمینه همکاری کرده و در سالن زیبایی‌مان از محصولات آن‌ها استفاده کنیم. توجه به این موضوع رضایت از کار را بین خانم‌ها بسیار بالاتر برده است.

۳- آرایش مو یک کار علمی است
جنس موهای بانوان ایرانی به دلیل یک سری از ویژگی‌ها مثل شرایط جغرافیایی، ژنتیک و غیره، در مقایسه با خانم-های اروپایی آسیب‌پذیرتر هستند. بنابراین به مراقبت بیشتری نیاز دارند. از این رو صرف این‌که ما از مواد مرغوب و استاندارد استفاده کنیم، کافی نیست؛ بلکه ترکیب مناسب این مواد و روش اجرای آن توسط آرایشگر نیز بسیار مهم است.

به همین دلیل زمانی که خانم‌ها برای خدمات مو به ما مراجعه می‌کنند، سعی می‌کنیم قبل از شروع به کار با توجه به شرایط خاص موی هر شخص، به آن‌ها مشاوره دهیم تا به این روش از بروز انواع آسیب‌ها به مو جلوگیری کنیم و به بهترین انتخاب برسیم.

۴- مدل و رنگ آرایش مو، بخشی از چهره شماست
اغلب پیش می‌آید که خانم‌ها در مراجعه به سالن‌های زیبایی، عکسی از یک مدل و رنگ مو نشان می‌دهند و درخواست می‌کنند که موهای آن‌ها به این صورت آرایش شود. اما من همیشه توصیه می‌کنم که برای انتخاب رنگ مو و مدل آرایش آن، باید به مواردی مانند رنگ پوست و چشم‌ها، فرم صورت و مواردی از این دست توجه کنیم. زیرا موهای هر خانم بخشی از هویت چهره اوست و باید متناسب با شخصیت او آرایش شود.

جالب است بدانید هر رنگ مو یک انعکاس نوری خاص روی صورت ما دارد. به همین دلیل ما این موضوع را بررسی می‌کنیم که مدل و رنگ موی انتخابی، چگونه باعث می‌شود زوایای صورت هر خانم بهتر دیده شود و سایه روشن‌های ایجاد شده، چگونه به بهبود فرم صورت فرد کمک می‌کند؟ به عبارتی ما برای مدل آرایش و رنگ موهای هر بانو ایده-پردازی می‌کنیم تا به یک مدل و ترکیب رنگ اختصاصی برای او برسیم. این کار به زیبایی و شادابی بیشتر موها منجر می‌شود.

۵- مو هم گاهی خسته می‌شود!
موی سر ما به مرور زمان در اثر صدمات فیزیکی و شیمیایی مثل براشینگ و دکلره پروتئین از دست می‌دهد و به عبارتی می‌توان گفت موهای ما خسته می‌شوند. از دست‌دادن پروتئین در مو می‌تواند سلامت آن را به خطر بیندازد. به همین دلیل خانم‌ها هر از گاهی به کراتینه‌کردن موهای خود نیاز دارند. کراتینه‌کردن نوعی پروتئین درمانی است و در این روش ما پروتئین‌ها را در لایه‌های سطحی و عمقی مو جایگزین می‌کنیم و این کار به احیای موها و همچنین صاف‌شدن آن‌ها کمک می‌کند.

اما تشخیص این‌که آیا خانمی به کراتینه‌کردن مو نیاز دارد یا نه، کاری تخصصی است و همکاران ما در سالن زیبایی مریم رئوف برای تشخیص این موضوع آموزش‌های ویژه‌ای را طی کرده‌اند. موضوع مهم‌تر برای کراتینه‌کردن مو، انتخاب مواد استاندارد و مناسب است. زیرا اگر مواد به درستی انتخاب نشوند، مشکلاتی از جمله پوسته‌شدن، چرب-شدن و شکنندگی، موهای بانوان را تهدید می‌کنند. در مواردی هم به اصطلاح شاهد سوختن موها و یا صاف‌نشدن آن-ها هستیم. اما خوشبختانه ما در مجموعه مریم‌ رئوف به دلیل استفاده از مواد مرغوب و بهره‌گیری از گروهی متخصص در این زمینه این دغدغه‌ها را نداریم و شما می‌توانید با خیال راحت در صورتی که موهای‌تان به کراتینه‌کردن نیاز دارد، این خدمت را به شما ارائه کنیم.

۶- از اکستنشن مو به وقت لازم استفاده کنید
یکی از خدماتی که در سالن زیبایی ما و سایر مجموعه‌های آرایش و زیبایی به خانم‌ها ارائه می‌شود، اکستنشن مو است. این‌کار به خانم‌ها کمک می‌کند موهای‌شان بلندتر و پرتر دیده شود. اما من اصولا اکستنشن مو را به دو گروه از بانوان پیشنهاد می‌کنم. گروه اول خانم‌هایی که از حجم موهای آن‌ها به دلایلی مانند مثل ریزش و یا شکستگی کاسته شده است. و گروه دوم خانم‌هایی که روند رشد موهای آن‌ها کند است و یا می‌خواهند قبل از بلندشدن تغییر سبک بدهند.

اما اگر اکستنشن‌کردن مو به درستی انجام نشود، می‌تواند روند ریزش مو را تشدید کرده و در برخی موارد موجب گره-خوردگی مو و آسیب به آن‌ شود.

به همین دلیل ما از اکستنشن‌های استاندارد از برندهای معتبر استفاده می‌کنیم. اما این همه داستان نیست؛ و برای این کار به اندازه دسته‌های مو، حجم و قد آن‌ها نیز توجه می‌کنیم. زیرا عدم توجه به این موارد می‌تواند باعث کشش در موها، ایجاد درد و آسیب‌رسیدن به ریشه آن‌ها می‌شود. از طرفی طریقه نصب اکستنشن نیز بسیار مهم است. تکنسین باید این کار را به گونه‌ای انجام دهد که نتیجه آن، مشاهده یک حالت طبیعی و عادی در موها باشد. بدون‌شک هیچ خانمی دوست ندارد دیگران بدانند که او اکستنشن استفاده کرده است!

۷- همه چیز با آرایش مو تمام نمی‌شود
من در این سال‌ها با خانم‌های بسیاری روبرو شدم که وقتی از آرایشگاه بیرون می‌روند، فکر می‌کنند کار آن‌ها نیز با موهای‌شان تمام شده است! و راستش باید بگویم بخش مهمی از مشکلات و بیماری‌هایی که به سراغ موهای بانوان می‌آید دقیقا از همین تفکر و باور ناشی می‌شود. زیرا این دسته از خانم‌ها به مراقبت‌های بعد از آرایش و رنگ‌کردن مو توجهی نشان نمی‌دهند.

در حالی که اگر بعد از هر آرایش ندانیم چگونه باید از موهای خود مراقبت کنیم، به مرور زیبایی و طراوت موهای خود را از دست می‌دهیم. حتی اگر پیش بهترین آرایشگر رفته باشیم و او نیز با بهترین مواد و روش اجرا موهای ما را آرایش کرده باشد.

خوشبختانه ما در سالن زیبایی مریم رئوف بعد از هر آرایش مو به بانوان برنامه‌‌ ویژه‌ای را برای مراقبت و نگهداری از موها ارائه می‌کنیم. این‌که از چه شامپوهایی برای شستشوی موهای خود استفاده کنند یا خوردن چه خوراکی‌هایی برای حفظ سلامتی موهای آن‌ها مفید است و موارد مختلف دیگر.

 

گردآوری:مجله یک پارس

با این محلول گیاهی مژه هایتان را پر پشت کنید!

پرپشت کننده مژه

مژه یکی از زیبایی های انسان به شمار می رود

برای پر پشت کردن مژه هایتان از محلول های گیاهی خانگی که خودتان درست می کنید استفاده کنید.

مژه یکی از زیبایی های انسان به شمار می رود به طوری که امروزه افراد برای زیباتر نشان دادن آن به آرایشگاه ها می روند و مژه های مصنوعی می کارند و آن ها را بلند تر جلوه می دهند تا زیباییشان را دو چندان کنند. اما به خوبی می دانید که بلند کردن مژه ها با محلول های طبیعی می تواند کمترین صدمه را به چشم های شما وارد کند پس در اینجا برایتان محلولی را معرفی کرده ایم که به سادگی در خانه آماده کنید و از آن برای پرپشت شدن مژه هایتان استفاده کنید.

راه های پرپشت کردن مژه ها با مواد طبیعی

روغن بادام، زیتون و نارگیل را با هم مخلوط کنید و با استفاده از برس ریمل تمیز به مژه ها بمالید. از ریشه شروع کنید، به مدت پنج ثانیه نگه دارید. این کار را چهار تا پنج بار قبل از خواب تکرار کنید. وازلین را به آرامی به مدت دو تا سه دقیقه به مژه ها بمالید. رطوبت وازلین باعث می شود پوسته های روی پلک ها کم شود. وازلین باعث بهبود جریان خون و در نتیجه رشد مژه ها می شود.

ترکیب کپسول ویتامین E و آلوئه ورا یکی دیگر از نسخه هایی است که برای پرپشت شدن مژه ها تجویز می شود. کپسول ویتامین E و ژل آلوئه ورا را خوب با هم مخلوط کنید و با گوش پاک کن به مژه ها بمالید. ویتامین E به رشد و پر حجم شدن مژه ها کمک می کند. آلوئه ورا نیز باعث تغذیه مژه ها می شود.

استفاده از روغن زرده تخم‌ مرغ که دارای پیشینه تاریخی نیز هست در تقویت و پرپشتی ابرو و تقویت مژه بسیار نقش دارد.

روغن آووکادو یکی از روغن‌های مغذی پوست و مو است را بیشتر از همه به کسانی توصیه می‌کنیم که پوستی ملتهب در کف سر دارند یا موهای‌شان بیش از اندازه نازک شده‌ است. روغن آووکادو فرمولاسیون بسیار سبکی دارد و در نتیجه به راحتی جذب موها و پوست کف سر می‌شود.

رزماری یا اکلیل کوهی یکی از گیاهان دارویی معطر با نفوذ پذیری بالا و همچنین خواص درمانی بی نطیر که در کمتر گیاه دارویی این خواص را می‌توان یافت، روغن رزماری یک روغن محرک است که بوی نافذ و گرمی‌دارد و بر اعصاب مرکزی اثر مؤثری دارد . از این گیاه دارویی برای تقویت ابرو و مژه نیز هستیم که در دراز مدت دارای اثری فوق العاده و ماندگار نیز هست.

نکته مهم

تمام روغن‌ها و روش‌های گفته شده را به صورتی مورد استفاده قرار دهید که وارد چشم نشوند چون با ورود هر جسم خارجی و استریل نشده داخل چشم دچار سوزش، خارش و اشک می‌شود.

مواد مورد نیاز

ژل آلوورا

روغن کرچک

روغن ویتامین E

یک بطری پلاستیکی یا شیشه‌ای کوچک

روش ساخت 

برگ آلوورا را از کنار ببرید و با دست، آن را باز کنید. سپس به کمک یک قاشق، ژل بی‌رنگ آن را خارج کنید. بطری شما به هر اندازه‌ای که باشد، برای این مواد مقیاس اندازه گیری می‌باشد. به اندازه‌ی یک چهارم از بطری را با ژل آلوورا پر کنید. آلوورا برای بلند شدن سریع و افزایش رشد مژه‌ها بسیار موثر است.

حالا به میزان یک چهارم اندازه‌ی بطری، روغن کرچک بریزید. روغن کرچک برای ضخیم و کلفت شدن بافت مو مفید است.

باقی‌مانده‌ی بطری را از روغن ویتامین E پر کنید. روغن ویتامین E برای افزایش رشد مژه‌ها بسیار کارآمد و موثر می‌باشد. سپس به آرامی بطری را تکان دهید تا این مواد به خوبی هم بخورد.

با یک براش ریمل (می‌توانید از براش ریمیلی که دیگر از آن استفاده نمی‌کنید، کمک بگیرید. ولی قبل از آن براش را بشویید و با دستمال تمیز کنید تا اثری از مایع ریمل روی آن باقی نماند) هر شب مقداری از این سرم را به مژه‌ها و ابرویتان بمالید و تا صبح بگذارید بماند. بعد از یک هفته تا ده روز تاثیر آن را روی بلندی و پرپشت شدن مژه‌ها ببینید.

بقیه مواد را در همان بطری در بسته، در یخچال نگهداری کنید.با استفاده از این محصول و رساندن مواد مغذی به مژه هایتان بعد از مدتی خواهید دید که مژه هایی بلندتر و ضخیم تر خواهید داشت و دیگر نیازی به اکستنشن مژه پیدا نخواهید کرد.شستن آرایش چشم ها قبل از خواب می تواند کمک بزرگی به سلامت و رشد مژه ها بکند.

توصیه اخر استفاده از پوست لیمو ترش برای حجم دادن به مژه هایتان می باشد: 

شما می‌توانید با به کار بردن پوست لیمو ترش نیز به مژه‌هایتان حجم دهید. پوست لیمو ترش غنی از ویتامین C ، B ، فولیک اسید و دیگر مواد مغذی می‌باشد که رشد مژه‌ها را تسریع می‌کنند. همچنین وقتی در روغن زیتون یا روغن کرچک ریخته می‌شود، می‌تواند به تقویت خواص پاک کنندگی و تقویتی این روغنها کمک کند.

۱ قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید.

مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد.

اجازه دهید این مواد به مدت ۲ تا ۳ هفته باقی بمانند.

با استفاده از یک برس ریمل قدیمی‌و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژه‌هایتان بمالید.

بگذارید این روغن تا صبح روی مژه‌هایتان باقی مانده و در هنگام صبح با آب گرم شستشو دهید.

این درمان را هرشب و به مدت چند ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواه به دست آید.

منبع: افکارنیوز

گردآوری:مجله یک پارس

فواید انگور برای مو

سلامت مو

روغن هسته انگور می تواند فولیکول های مو را تقویت کرده و سلامت مو را تضمین کند

پیش تر درباره  فواید انگور ( بخصوص انگور سبز ) صحبت کردیم. اما آیا می دانستید انگور سیاه برای موها مفید است و می تواند موهای شما را براق، مقاوم و لخت کند؟ درباره فواید انگور برای مو بیشتر بدانید، این ماده طبیعی می تواند بسیاری از مشکلات موهای شما را برطرف کند.

استفاده از انگور برای جلوگیری از ریزش مو

هیچکس دوست ندارد با شانه زدن مقدار زیادی از موهایش را در شانه بیابد، این مساله بسیاری را نگران می کند. برای جلوگیری از ریزش مو می توانید از انگور استفاده کنید. مقداری انگور بدون دانه را له کنید و به آرامی روی موهایتان بمالید. بگذارید چند دقیقه بماند سپس آن را بشویید. لینولئیک اسید موجود در انگور و همچنین روغن هسته انگور می تواند فولیکول های مو را تقویت کرده و سلامت مو را تضمین کند.

استفاده از انگور برای براق کردن موها

ممکن است مو در اثر قرار گرفتن در معرض خورشید خشک و شکننده شده باشد و حتی رنگ طبیعی مو دیگر برق و جذابیت همیشگی را نداشته باشد. در این صورت کمی آب انگور به موهایتان برسانید. برای براق کردن مو با استفاده از انگور به پوست ۱۲ الی ۱۴ دانه انگور، ۲ قاشق غذاخوری آرد نخودچی و ۲ قاشق غذاخوری پودر زغال اخته نیاز دارید.

انگورهای سیاه را پوست بگیرید و کنار بگذارید. آرد نخودچی و پودر زغال اخته را با هم ترکیب کنید تا حالت کرم به خود بگیرد و سپس آن را با پوست انگور آسیاب کنید و روی موها بمالید. بگذارید ۱۵ دقیقه بماند سپس بشویید. این کار را چند بار تکرار کنید تا رنگ طبیعی و برق موهایتان بازگردد.

حجم دادن به مو

هسته انگور یک ماده طبیعی برای حجم دادن به مو است. بنابراین اگر موهای کمی دارید یا موهایتان خیلی نازک است از هسته انگور برای حجم دادن به مو و پرتر نشان دادن آن کمک بگیرید.

۵۰ گرم هسته انگور، ۵۰ گرم هسته زغال اخته و ۱ قاشق چایخوری فلفل را با هم آسیاب کنید. این ترکیب در این مرحله حالت پودری دارد. به آن مقداری روغن گرم اضافه کنید و سپس مو و سررا با این مخلوط  ماساژ دهید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند سپس سر را بشویید. از این ترکیب دو بار در هفته استفاده کنید تا نتیجه بهتر و سریع تر بگیرید.

درمان شوره سر

انگور سیاه می تواند از خارش سر و بوجود آمدن شوره جلوگیری کند. برای اینکه از خشکی پوست سر رهایی یابید، مقداری انگور سیاه را له کرده و به پوست سر بمالید. پس از ۱۵ دقیقه آن را بشویید.

انگور سیاه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین E است که برای جلوگیری از انواع مشکلات مو مفید هستند همچنین می توانند جریان خون را در سر افزایش دهد که موجب می شود پوست سر و در نهایت موهای شما سالم تر بماند.

منبع: بانوی شهر

گردآوری:مجله یک پارس

ترمیم موهای آسیب دیده با روشهای طبیعی

تقویت موهای آسیب دیده

برای درمان موهای آسیب‌دیده از ماسک استفاده کنید‎

در مطلب امروز با چند شیوه درمان طبیعی برای ترمیم موهای آسیب‌دیده آشنا خواهید شد که تهیه و استفاده از آن‌ها بسیار ساده اما کارآمد است. تمام مواد تشکیل‌دهنده این ترمیم‌کننده‌ها طبیعی و بیشتر‌ آن‌ها ساخته شده از میوه‌هایی هستند که احتمالا همیشه در منزل‌تان وجود دارند.

چند روش طبیعی برای ترمیم موهای آسیب دیده

ترمیم موهای آسیب دیده با آووکادو

این میوه سرشار از انواع ویتامین‌های مختلف، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی مفیدی است که هر یک از آن‌ها برای حفظ سلامت و زیبایی موهای‌تان ضروری است. برای تهیه این ماسک مفید کافی است تا یک عدد آووکادو رسیده را خوب له کنید و بعد یک تخم‌مرغ به آن اضافه کنید، مواد را خوب هم بزنید تا کاملا با هم ترکیب شوند. سپس موهای‌ خود را کمی خیس یا مرطوب کنید و ماسک را روی موهای‌تان بمالید. بهتر است ماسک را به آرامی روی سرتان ماساژ دهید تا مواد به خوبی جذب تار موها و پوست کف‌سرتان شود. بگذارید ماسک ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند و بعد چند بار موهای‌ خود را آبکشی کنید. سعی کنید برای درمان موهای آسیب‌دیده هفته‌ای یکبار و برای حفظ سلامت آن‌ها ماهی یکبار از این ماسک استفاده کنید.

ترمیم موهای آسیب دیده با کدو‌ حلوایی و عسل

کدو‌حلوایی سرشار از ویتامین A و ویتامین C است. علاوه بر این، پتاسیم، زینک و بتاکاروتن موجود در آن این خوراکی مفید را تبدیل به یک ترمیم‌کننده جادویی برای موها کرده است. برای تهیه این ماسک کافی است تا ۱ تا ۲ قاشق غذا‌خوری عسل را با یک فنجان کدو‌حلوایی له شده مخلوط کنید و روی سرتان بمالید. با استفاده از کلاه حمام موهای خود را پوشانده و ۱۵ دقیقه بعد آبکشی کنید.

ترمیم موهای آسیب دیده با پودر کاکائو

استفاده از این ترمیم کننده برای افرادی که موهای قهوه‌ای دارند مناسب‌تر است. ترکیب پودر کاکائو با ماست، عسل و سرکه سیب می‌تواند موهای شما را جادو کند و جلوه‌ای بی‌نظیر به آن‌ها بدهد.

ترمیم موهای آسیب دیده با کره

توصیه می‌کنیم حتما از این درمان خانگی استفاده کنید تا یکبار برای همیشه خشکی و شکنندگی موهای خود را برطرف کنید. تنها مقدار کمی کره کافی است تا موهای شما را به طرز چشمگیری درخشنده‌تر کند. یک تکه کره را بیرون از یخچال بگذارید تا گرم و کمی نرم شود. سپس آن را روی موهای خشک‌تان بمالید و با استفاده از یک کلاه حمام برای مدت زمان ۳۰ دقیقه تمام موهای‌تان را بپوشانید. بعد از گذشت مدت زمان لازم موهای خود را طبق روال همیشگی با شامپو و آب بشویید تا کاملا پاک شوند.

ترمیم موهای آسیب دیده با روغن زیتون

برای برگشت رطوبت از دست‌رفته موهای‌تان کافی است تا نصف فنجان روغن زیتون را روی موها و کف‌سرتان ماساژ دهید. سپس با استفاده از یک کیسه پلاستیک همه موهای خود را پوشانده و بعد کیسه را در یک حوله حمام بپیچید. بگذارید ماسک ۴۵ دقیقه روی سرتان بماند و بعد با شامپو موهای‌تان را شسته و آبکشی کنید.

ترمیم موهای آسیب دیده با چای

ممکن است فکر کنید چای تنها برای رفع خستگی یا برطرف کردن گلو درد مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما ما به شما می‌گوییم که می‌توانید از چای به عنوان یک ترمیم‌کننده عالی برای دوباره سالم کردن موهای‌تان استفاده کنید. برای استفاده از این درمان ساده کافی است تا بعد از اینکه طبق روال معمول موهای خود را شامپو و آبکشی کردید، برای آخرین نوبت آبکشی به جای آب، موهای خود را با ترکیب آب و مقداری چای تازه‌دم و فاقد شکر بشویید. چای می‌تواند رنگ و درخشندگی موهای شما را به میزان زیادی افزایش دهد. در انتخاب خود کمی وسواس به خرج دهید و مطابق با رنگ موهای خود از چای مناسب با رنگ موهای‌تان استفاده کنید. برای مثال اگر رنگ موهای شما بلوند یا روشن است از چای بابونه استفاده کنید و برای موهای تیره‌تر از چای سیاه استفاده کنید.

ترمیم موهای آسیب دیده با سرکه سیب

اغلب ما در منزل سرکه سیب داریم اما آیا از خواص شگفت‌انگیز این ماده طبیعی برای سالم کردن موهای‌تان آگاه هستید؟ برای استفاده از این ترمیم‌کننده کافی است تا ۱ قاشق‌ چای‌خوری سرکه سیب را با ۲ قاشق غذا‌خوری روغن زیتون مخلوط کنید و بعد سفیده ۳ عدد تخم‌مرغ را هم به سایر مواد اضافه کنید. تمامی مواد را خوب با هم ترکیب کرده و روی کف‌ سر و موهای خود بمالید. با استفاده از یک کلاه حمام یا کیسه پلاستیک موهای‌تان را پوشانده و حدود نیم‌ساعت بعد آن را با آب و شامپو همیشگی خود بشویید.

منبع : salamatism.com

گردآوری:مجله یک پارس