قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : دوشنبه ۱۳۹۷/۰۵/۲۹ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

---

تبلیغات متنی

رژیم درمانی

چگونه تشخیص دهیم که دچار کمبود پروتئین شده‌ایم؟

چگونه تشخیص دهیم که دچار کمبود پروتئین شده‌ایم؟

سیستم ایمنی در نبود میزان کافی پروتئین شرایط سختی را متحمل می‌شود افرادی که گیاه خوار هستند یا رژیم‌های غذایی محدود کننده دیگری را تجربه می‌کنند بدون آنکه اطلاعی داشته باشند به کمبود شدید...

ادامه مطلب
رژیم غذایی حجمی چیست؟

رژیم غذایی حجمی چیست؟

رژیم حجمی یک برنامه درازمدت است که با تنظیم کالری روزانه به کاهش وزن دست می یابید کلید اصلی رژیم حجمی، تمرکز بر احساس سیری کامل است. دکتر رولز می گوید که مردم به دلیل انواع و میزان مواد...

ادامه مطلب
چه غذاها و نوشیدنی هایی برای سوزش سر دل مناسب است؟

چه غذاها و نوشیدنی هایی برای سوزش سر دل مناسب است؟

سوزش سر دل می تواند نتیجه افزایش وزن،بارداری ویا به دلیل دیگر مشکلات پزشکی باشد بر اساس تحقیقات سوزش سر دل نسبت به یک دهه پیش 47 درصد افزایش پیدا کرده است. بنابراین احتمال اینکه خودتان یا کسی...

ادامه مطلب
آیا مصرف قهوه متابولیسم بدن را افزایش می‌ دهد؟

آیا مصرف قهوه متابولیسم بدن را افزایش می‌ دهد؟

کافئین از اصلی‌ترین مواد محرک موجود در قهوه است اگر به مصرف قهوه علاقمند هستید جالب است بدانید که مصرف قهوه تنها در کوتاه‌مدت می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد اما در طولانی‌مدت به...

ادامه مطلب
چگونه وزن خود را سریع و سالم افزایش دهیم؟

چگونه وزن خود را سریع و سالم افزایش دهیم؟

کمبود وزن در میان دختران و زنان در مقایسه با مردان دو تا سه برابر شایع‌تر است افراد بسیاری در جهان با مشکل اضافه وزن یا چاقی مواجه هستند. با این وجود، افراد بسیاری نیز از لاغری بیش از حد رنج...

ادامه مطلب
پاکسازی خون با گیاهان و میوه ها

پاکسازی خون با گیاهان و میوه ها

خون سیستمی دارد که از فرایندسم زدایی بدن وپاکسازی مواد زائد از خون محافظت می کند پاکسازی خون مسئله مهمی است که بهتر است با رژیم غذایی سالم و رعایت برخی اصول انجام شود تا با مصرف دارو و...

ادامه مطلب
رژیم غذایی متناسب با بیماران دیالیزی

رژیم غذایی متناسب با بیماران دیالیزی

افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی بایددر استفاده از مواد غذایی حاوی فسفر بااحتیاط عمل کنند وقتی کلیه های شما دیگر قادر به حذف مواد زاید از بدن نباشند پزشک ممکن است دیالیز را تجویز کند....

ادامه مطلب
رژیم دوکان،رژیمی سریع برای کاهش وزن

رژیم دوکان،رژیمی سریع برای کاهش وزن

 دوکان رژیمی پرپروتئین و کم‌کربوهیدرات برای کاهش وزن است که ۴ مرحله دارد اگر به‌ دنبال رژیمی سریع برای کاهش وزن هستید، رژیم دوکان (Dukan) می‌تواند پاسخگوی نیازهای شما باشد. در ادامه، ضمن...

ادامه مطلب
تغذیه بیماران زندگی نباتی

تغذیه بیماران زندگی نباتی

زندگی نباتی بسیار سخت‌تر از حالت کما است زیرا هیچ نشانی از هوشیاری در بیمار وجود ندارد زندگی نباتی (سندرم آپالیک) به حالتی گفته می‌شود که بیمار نفس می‌کشد، فشار خون طبیعی دارد، دستگاه...

ادامه مطلب
ترفندهایی برای افزایش سوخت و ساز چربی

ترفندهایی برای افزایش سوخت و ساز چربی

افزایش سن و برخی بیماری های مزمن در سوخت و ساز بدن شما اختلال ایجاد می کنند غذایی که می خورید سوخت مورد نیاز بدن را تامین می کند. زمانی که بیشتر از غذاهای فرآوری شده که سرشار از قندهای التهاب...

ادامه مطلب
ماده غذایی که مرگ ناگهانی و آلزایمر را از شما دور می‌کند

ماده غذایی که مرگ ناگهانی و آلزایمر را از شما دور می‌کند

فلوئور موجود در ماهی به مستحکم شدن دندان‌ها کمک می کند حتما شما هم تاکنون از فواید انواع غذاهای دریایی به خصوص ماهی برای سلامت بدن شنیده اید، این غذای دریایی به دلیل برخی مواد مفید باید...

ادامه مطلب
مواد غذایی قلیایی و بدن انسان

مواد غذایی قلیایی و بدن انسان

میوه ها و سبزیجات برگدار سبز نمونه هایی از مواد غذایی قلیایی می باشد با توجه به این که بدن انسان به اسیدی شدن تمایل دارد، آگاهی از این که کدام مواد غذایی قلیایی می توانند به ایجاد تعادل در بدن...

ادامه مطلب
تغذیه مناسب بیماران سرطان خون

تغذیه مناسب بیماران سرطان خون

برای داشتن یک رژیم غذایی سالم به یک متخصص تغذیه مراجعه نمایید در حالی که به نظر می رسد مصرف تمام گوشت ها به خصوص هات داگ و گوشت فرآوری شده مرغ و ماهی به خطر ابتلا به سرطان های خون مختلف کمک می...

ادامه مطلب
منیزیم چه کاری برای بدن انسان انجام می‌دهد؟

منیزیم چه کاری برای بدن انسان انجام می‌دهد؟

یک رژیم غذایی سرشار از منیزیم با فواید سلامت بسیاری پیوند خورده است منیزیم برای حفظ ضربان قلب سالم اهمیت دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی با کلسیم رقابت می کند، که برای تولید انقباض های قلبی...

ادامه مطلب
رژیم غذایی مزاج گرم و تر در هوای گرم

رژیم غذایی مزاج گرم و تر در هوای گرم

خوراکی‌های مناسب برای مزاج گرم و‌تر طب سنتی با تقسیم بندی مزاج افراد به ۴ دسته سرد و تر، سرد و خشک، گرم و‌تر و گرم و خشک توصیه‌ها و پرهیزات خاصی را برای هر کدام از این مزاج‌ها دارد که افراد...

ادامه مطلب
۸ گام غذایی برای بازسازی کبد در کمتر از ۳۰ روز

۸ گام غذایی برای بازسازی کبد در کمتر از ۳۰ روز

 مصرف زردچوبه یکی از مهمترین روش ‌های سم‌ زدایی از کبد است اگر چه معده یکی از اعضای بدن است که مسئولیت هضم موثر را به عهده دارد، اما این کار را بدون نیاز به کمک کبد و کیسه صفرا نمی تواند انجام...

ادامه مطلب
خوراکی‌های مفید برای افراد عصبی

خوراکی‌های مفید برای افراد عصبی

بهترین غذاها برای افراد عصبی افرادی که در مدیریت احساسات خود دچار مشکل بوده و برای رسیدگی کارآمدتر به شرایط مختلف نیازمند تقویت اعصاب خود هستند، همواره به درمانی جدی و پیچیده نیاز ندارند و...

ادامه مطلب
غذاهایی که در صورت ابتلا به آسم باید مصرف کنید

غذاهایی که در صورت ابتلا به آسم باید مصرف کنید

نخستین خط دفاعی شما در برابر آسم یک رژیم غذایی سالم و متعادل است به بیان ساده، آسم شرایطی است که در آن مسیرهای تنفسی ریه ها (نایژک ها) از التهاب مزمن رنج می برند. گاهی اوقات به راحتی فراموش می...

ادامه مطلب
هشدارهای نوروزی به والدینی که کودکان دیابتی دارند

هشدارهای نوروزی به والدینی که کودکان دیابتی دارند

نوشیدن آب بعد از مصرف ماده شیرین در کودکان دیابتی تا حدی باعث کنترل قندخون میشود طبیعتا کودکان دیابتی از دیابت نوع 1 رنج می‌برند که مترادف با تزریق انسولین در آنها می‌باشد.بنابراین آنها...

ادامه مطلب
چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید

چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید

کم کردن قند همیشه به کاهش بهتر وزن کمک می کند نکات بسیاری درباره چگونگی کاهش وزن وجود دارد، اما بسیار سخت است که بفهمیم کدام را باید باور کنیم و کدام یک واقعا کار می کند.  ما لیستی از نکات...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

تقویم شمسی

مرداد ۱۳۹۷
شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنج شنبه جمعه
« تیر    
 12345
۶۷۸۹۱۰۱۱۱۲
۱۳۱۴۱۵۱۶۱۷۱۸۱۹
۲۰۲۱۲۲۲۳۲۴۲۵۲۶
۲۷۲۸۲۹۳۰۳۱