قابلیت‌های منحصر به فرد یک ترازوی هوشمند برای تناسب اندام

 اخبارعلمی ,خبرهای علمی ,ترازوی هوشمند
شیائومی عرضه ترازوی دیجیتال و هوشمندی را در هند آغاز کرده است که گفته می‌شود قابلیت های منحصر به فرد و جذابی را برای کاربرانش به ارمغان می‌آورد.

به گزارش ایسنا، به نقل از وب سایت gsmarena، شیائومی که حضور فعالانه‌ای در هندوستان دارد، حالا اعلام کرده که می‌خواهد ترازوی دیجیتال و هوشمندی را در راستای حفظ سلامتی و تناسب اندام کاربرانش عرضه و روانه بازار کند که با اپلیکیشن می فیت (Mi Fit) در گوشی و دستبند و ساعت‌های هوشمند نیز در ارتباط است. اطلاعات مربوط به کاهش و افزایش وزن آنها را در اختیارشان قرار می‌دهد.

ترازوی هوشمند شیائومی  به دلیل ویژگی و قابلیت‌های منحصر به فردی که دارد، با سایر نمونه‌های مشابه خود در بازار متمایز است که از جمله این قابلیت‌ها می‌توان به صفحه نمایش شیشه ای مجهز به چراغ LED، امکان نمایش درصد آب ذخیره شده در بدن، وزن دقیق ماهیچه‌های بدن، چربی‌ها و استخوان‌های بدن، شاخص BMI و میزان متابولیسم کاربران اشاره کرد.

این ترازوی هوشمند و دیجیتالی که می بادی (Mi Body) نام دارد، در برابر آب و گرد و غبار نیز از مقاومت بالایی برخوردار است و صفحه نمایش آن هنگام شب، روشن شده و امکان دیدن اطلاعات درج شده برروی آن را برای کاربرانش فراهم می آورد.

این ترازوی هوشمند به کمک بلوتوث به گوشی‌های هوشمند اندروید و iOS متصل شده و به شما اطلاعات دقیقی را در ارتباط با وزن و تناسب اندامتان ارائه می‌دهد.

گردآوری:مجله یک پارس

دعایی که امام سجاد (ع) برای رفع غم و اندوه می خواند

دعای رفع غم و اندوه, دعای امام سجاد برای رفع غم,دعاهای امام سجاد(ع) دعایی از امام سجاد (ع) برای رفع گرفتاری 

امام سجاد(ع) برای رفع غم و اندوه این دعا را می‌خواند
صحیفه سجادیه به «زبور آل محمد(ص)» معروف بوده و شامل زمزمه‌های عارفانه و نیایش‌های امام چهارم شیعیان، حضرت زین‌العابدین(ع) با خداوند یکتا است.

دعای پنجاه و چهارم صحیفه سجادیه:
۱٫ يَا فَارِجَ الْهَمِّ، وَ كَاشِفَ الْغَمِّ، يَا رَحْمَانَ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ وَ رَحِيمَهُمَا، صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ افْرُجْ هَمِّي، وَ اكْشِفْ غَمِّي.

۲٫ يَا وَاحِدُ يَا أَحَدُ يَا صَمَدُ يَا مَنْ‏ «لَمْ يَلِدْ وَ لَمْ يُولَدْ وَ لَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُواً أَحَدٌ»،[۱] اعْصِمْنِي وَ طَهِّرْنِي، وَ اذْهَبْ بِبَلِيَّتِي. وَ اقْرَأْ آيَةَ الْكُرْسِيِّ وَ الْمُعَوِّذَتَيْنِ وَ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ، وَ قُلْ:

۳٫ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ سُؤَالَ مَنِ اشْتَدَّتْ فَاقَتُهُ، وَ ضَعُفَتْ قُوَّتُهُ، وَ كَثُرَتْ ذُنُوبُهُ، سُؤَالَ مَنْ لَا يَجِدُ لِفَاقَتِهِ مُغِيثاً، وَ لَا لِضَعْفِهِ مُقَوِّياً، وَ لَا لِذَنْبِهِ غَافِراً غَيْرَكَ، يَا ذَا الْجَلَالِ وَ الْإِكْرَامِ أَسْأَلُكَ عَمَلًا تُحِبُّ بِهِ مَنْ عَمِلَ بِهِ، وَ يَقِيناً تَنْفَعُ بِهِ مَنِ اسْتَيْقَنَ بِهِ حَقَّ الْيَقِينَ فِي نَفَاذِ أَمْرِكَ.

۴٫ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ اقْبِضْ عَلَى الصِّدْقِ نَفْسِي، وَ اقْطَعْ مِنَ الدُّنْيَا حَاجَتِي، وَ اجْعَلْ فِيمَا عِنْدَكَ رَغْبَتِي شَوْقاً إِلَى لِقَائِكَ، وَ هَبْ لِي صِدْقَ التَّوَكُّلِ عَلَيْكَ.

۵٫ أَسْأَلُكَ مِنْ خَيْرِ كِتَابٍ قَدْ خَلَا، وَ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كِتَابٍ قَدْ خَلَا، أَسْأَلُكَ خَوْفَ الْعَابِدِينَ لَكَ، وَ عِبَادَةَ الْخَاشِعِينَ لَكَ، وَ يَقِينَ الْمُتَوَكِّلِينَ عَلَيْكَ، وَ تَوَكُّلَ الْمُؤْمِنِينَ عَلَيْكَ.

۶٫ اللَّهُمَّ اجْعَلْ رَغْبَتِي فِي مَسْأَلَتِي مِثْلَ رَغْبَةِ أَوْلِيَائِكَ فِي مَسَائِلِهِمْ، وَ رَهْبَتِي مِثْلَ رَهْبَةِ أَوْلِيَائِكَ، وَ اسْتَعْمِلْنِي فِي مَرْضَاتِكَ عَمَلًا لَا أَتْرُكُ مَعَهُ شَيْئاً مِنْ دِينِكَ مَخَافَةَ أَحَدٍ مِنْ خَلْقِكَ.
۷٫ اللَّهُمَّ هَذِهِ حَاجَتِي فَأَعْظِمْ فِيهَا رَغْبَتِي، وَ أَظْهِرْ فِيهَا عُذْرِي، وَ لَقِّنِّي فِيهَا حُجَّتِي، وَ عَافِ فِيهَا جَسَدِي.

۸٫ اللَّهُمَّ مَنْ أَصْبَحَ لَهُ ثِقَةٌ أَوْ رَجَاءٌ غَيْرُكَ، فَقَدْ أَصْبَحْتُ وَ أَنْتَ ثِقَتِي وَ رَجَائِي فِي الْأُمُورِ كُلِّهَا، فَاقْضِ لِي بِخَيْرِهَا عَاقِبَةً، وَ نَجِّنِي مِنْ مَضَلَّاتِ الْفِتَنِ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.

۹٫ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ رَسُولِ اللَّهِ الْمُصْطَفَى وَ عَلَى آلِهِ الطَّاهِرِينَ.

ترجمه دعای پنجاه و چهارم صحیفه سجادیه:
۱٫ ای زداینده‌اندوه و برطرف کننده غم،‌ای رحمن دنیا و آخرت و رحمت آورنده در دو دنیا، بر محمد و آلش درود فرست، و اندوه مرا برطرف ساز، و غم دلم را بزدای،‌

۲٫ ای یگانه،‌ ای یکتا،‌ ای بی‌نیاز،‌ای کسی که نزاده‌ای و زائیده نشده‌ای و کسی همتای حضرت تو نیست، مرا حفظ کن و به پاکی آر، و گرفتاریم را برطرف کن. – و آیةالکرسی و معوّذتین (سوره‌های فلق و ناس) و قل هوالله را بخوان و بگو:

۳٫ خداوندا، از تو می‌خواهم همچون خواهش کسی که نیازش سخت، و نیرویش سست است، و گناهانش افزایش یافته، همچون خواهش کسی که برای نیاز خود فریادرسی، و برای ضعفش نیرودهنده‌ای، و برای معصیتش آمرزنده‌ای جز تو نمی‌یابد،‌ ای صاحب جلال و اکرام، از تو درخواست عملی دارم که هرکه آن را بجای آورد دوستش داری، و یقینی که هر کس در مسیر قضای تو به آن آراسته به حقّ یقین گردد او را بدین خاطر نفع رسانی.

۴٫ خداوندا بر محمد و آلش درود فرست، و جان مرا در حال – ثبات و استواری بگیر، و نیازم را از دنیا قطع کن، و رغبتم را به رحمتت برانگیز تا شوق لقایت در سر داشته باشم، و مرا صدق توکل بر خودت مرحمت فرما.

۵٫ از تو بهترین سرنوشت گذشته را مسئلت دارم، و از بدترین سرنوشت گذشته به تو پناه می‌برم، پروردگارا، ترس بندگان، و عبادت خاشعان، و یقین توکل کنندگان، و توکل مؤمنان را از تو درخواست دارم.

۶٫ خداوندا رغبت و شوق مرا در گدایی‌ام مانند رغبت عاشقانت در گدایی‌شان، و ترسم را مانندترس اولیائت قرار ده، و مرا در رضای خود چنان به کار‌دار که با وجود آن چیزی از دین تو را به خاطر وحشت از آفریده‌ای ترک نکنم.

۷٫ خداوندا این نیاز من است، پس رغبتم را در آن عظیم کن، و عذرم را در آن آشکار فرما، و حجتم را در آن بر زبانم گذار، و جسمم را در آن سلامت بخش.

۸٫ خداوندا هر کس روز کند در حالی که به غیر تو اعتماد و امیدی داشته باشد، پس من روز کردم در حالی که در همه کارها اعتماد وامیدم تویی، پس – برایم برنامه‌ای مقدّر فرمای که پایان آن از همه فرخنده‌تر باشد، و از فتنه‌های گمراه‌کننده رهایی‌ام بخش، به حق مهربانیت‌ای مهربانترین مهربانان

۹٫ و درود و برکات خداوند بر سرور ما محمّد فرستاده و برگزیده حق، و بر خاندان پاکش باد.

منبع: yjc.ir

گردآوری:مجله یک پارس

چرا برای موفق شدن باید صبح زود بیدار شد؟

راز زندگی موفق

زود بیدار شدن در روز رمز موفقیت نیست‎

بسیاری از افراد موفق در زمینه های مختلف شغلی در مورد صبح زود بیدار شدن ، قبل از همه برخاستن، و پیروزی بر روز صحبت میکنند. بسیاری از این افراد میگویند که ساعت ۴ صبح برای ورزش بیدار می‌شوند و بعد از ورزش و استحمام روز خود را شروع می کنند. حتی، اپلیکیشنی به نام ساعت راک برای بیدار شدن در صبح زود وجود دارد.

اگر فردی آرمان‌گرا هستید، بدانید زود بیدار شدن در روز رمز موفقیت نیست. اما، اگر به اندازه کافی زود بیدار شوید، برای انجام کارهایی مانند ورزش کردن، خواندن اخبار و اطلاع از بازار سهام، قبل از شروع کار منظم و روزمره خود، وقت خواهید داشت. بیایید نگاهی بیاندازیم به اینکه چگونه می‌توانید به اندازه کافی بخوابید، تا یک زندگی، سالم، پربار و موفق داشته باشید :

اگر به اندازه کافی شب ها زود می‌خوابید اما با مشکل دیر خوابی، یا بی خوابی مواجه هستید، مشکل می‌تواند از تشک شما باشد. به دنبال یک تشک خوب باشید. چند دلیل دیگر برای اینکه نمی‌توانید شبها خوب بخوابید، عبارتند از:

وسایل الکترونیکی زیادی در اطراف خود دارید که اتاق را روشن می‌کنند

وقتی قبل از خواب زمان زیادی را صرف نگاه کردن به صفحه‌ نمایش دستگاه مورد علاقه خود می‌کنید، با بدخوابی در شب مواجه خواهید شد. نور روشن یک صفحه نمایش مغز را تحریک می‌کند که بیدار بماند، و وقتی می‌خوابید، مغز مشکل می‌تواند امواج سریع بتا را کوتاه کند. برای اینکه خوابتان بیاید، امواج مغزی آلفا باید دارای فرکانس کوتاه باشند. یکی دیگر از دلایل روشن بودن اتاق می‌تواند داشتن پنجره بزرگ، تابیدن نور چراغهای خیابان و ماشین‌های در حال عبور به داخل اتاق باشد.

اتاق شما پرسر و صداست. به این دلیل که دستگاههای الکترونیکی شما روشن هستند و یا دیگر افراد خانه سر و صدا می‌کنند. برای مثال، کسانی در اتاق دیگر مشغول تماشای تلویزیون و یا بازی‌های ویدیویی هستند. برای خوب خوابیدن، باید تمام فاکتورهای فیزیکی را که برای خواب شما ایجاد مزاحمت می‌کنند، از محیط حذف کرد.

اگر نگران چیزی هستید، ذهن شما زمانی که می‌خواهید بخوابید، فعال است. برای مثال، ممکن است نگران پرداخت قبض‌های پرداخت نشده، برخورد ناعادلانه رئیس نسبت به شما، و یا یک تعارض ارتباطی باشید. دلیل نگرانی شما اینست که نمی‌دانید چگونه این موقعیت تهدید کننده را برطرف کنید. اینکه تصمیم بگیرید که نگران نباشید، کمکی به شما نمی‌کند.

برای اینکه بتوانید زودتر بخوابید، این چند مرحله را دنبال کنید : 

یکساعت قبل از خواب، یک کار آرامش بخش انجام دهید. اینکار می‌تواند یک پیاده‌روی کوتاه، حرف زدن با کسی که دوستش دارید، مدیتیشن، لذت بردن از یک دوش گرم و یا یوگا باشد. از هر کاری که ذهن شما را هیجان زده می‌کند، مانند نگاه کردن به کلیپ‌های ویدیویی، خواندن آخرین خبرهای روز، خواندن یک کتاب پرهیجان، و یا فکرکردن به هزینه‌های مالی اجتناب کنید.

راهی را برای کاهش مقدار بالای کورتیزول، هورمون استرس، در جریان خون پیدا کنید. یکی از راه حل‌ها، اجتناب از خوردن غذاهای پر از چربی‌های ترانس، سبزیجات و دانه‌های روغنی، آبمیوه‌های تازه، گوشت، کیک شکلاتی، الکل، و ماست طعم‌دار است.

اگر خوب نخوابید چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر از بیخوابی رنج می‌برید، در معرض خطر تصادف، و یا حتی سیم‌پیچی مجدد مغز برای ایجاد مشکلات ذهنی – از اختلال دو قطبی گرفته تا اختلال اضطراب قرار دارید.

بنابراین، آیا لازمست است صبح زود بیدار شویم؟

اگر کسب موفقیت بیشتر در روز برای شما هیجان انگیز است، باید شبها زود بخوابید تا خواب مورد نیاز بدن تامین گردد. همچنین، باید بتوانید شبها زود به خواب بروید. در غیر اینصورت، ممکن است بتوانید صبح زود بیدار شوید، اما نیروی خلاقیت و موفقیت در شما بیدار نخواهد شد. بنابراین، سعی کنید برنامه‌های کاری خود را با ریتم شبانه‌روز تطبیق دهید. مهمترین مسئله اینست که هر شب به اندازه کافی بخوابید.

منبع: بانوی شهر

گردآوری:مجله یک پارس

شخصیت شما چه تاثیری بر سلامت شما دارد؟

انواع شخصیت

شخصیت شما ارتباط مستقیم با سلامت شما دارد‎

شخصیت شما ارتباط مستقیم با سلامت شما دارد. سعی کنید بیشتر به ویژگی های شخصیتی خود دقت کنید.

نوع شخصیت افراد بر روی سیستم ایمنی و سلامت شما تاثیر می گذارد که در ادامه به انواع شخصیت و تاثیر آن بر سلامت می پردازیم.

۱٫ افراد برون گرا 

افرادی که دارای روابط اجتماعی هستند و بیشتر در اجتماع ظاهر می شوند، دارای سیستم ایمنی قوی تری هستند که محققان نمی توانند دقیقا علت این مسئله را توضیح دهند. طی پژوهشی که در این زمینه انجام شد مشخص شد افرادی که زمان بیشتری را با دیگران سپری می کنند، کمتر دچار سرماخوردگی می شوند.

۲٫ افراد نارسیست یا خود شیفته 

افرادی که احساس می کنند سزاوار رفتارهای خاصی هستند و انتظار دریافت منفعت از دیگران دارند بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری هایی مانند مشکلات قلبی هستند. محققان معقدتد علت بروز این مشکل احتمالا به دلیل بالا رفتن سطح هورمون کورتیزول cortisol است. هورمون کورتیزول هورمونی است که در زمان بروز استرس ترشح می شود. در افراد نارسیست حتی در وضعیتی که مضطرب نباشند هم این هورمون ترشح می شود. این مشکل در بین خانم های نارسیست رایج نیست.

۳٫ افراد خوشبین 

داشتن دیدگاه مثبت نسبت به زندگی باعث بهبود کلی وضعیت سلامت جسمی می شود. این افراد اگر مریض شوند دیدگاه مثبت و خوشبینی آنها به مقابله کردن با بیماری کمک می کند، همچنین این افراد زندگی بهتری دارند. بررسی ها نشان داده اند که افراد خوشبین راحت تر بیماری خود را قبول می کنند و سعی می کنند در موقعیت های سخت شادی و طنز را پیدا می کنند.

۴٫ افراد بدبین 

برخی بررسی ها نشان داده اند افرادی که بدبین و ناراحت هستند، کمتر تمایل به مصرف داروهایی دارند که پزشک تجویز می کند. اما برخی بررسی های دیگر نشان داده اند که اگر شما انتظار بدترین را داشته باشید، بیشتر مراقب وضعیت جسمی خود خواهید بود.

۵٫ افراد منعطف و بساز 

محققان این افراد را به عنوان شخصیت های کنجکاو، اجتماعی و دارای روحیه همکاری توصیف می کنند. اگر این ویژگی ها شبیه به ویژگی های شخصیتی شماست، بیشتر تمایل به ورزش کردن، تعامل داشتن با دنیای اطراف خود و انجام فعالیت هایی دارید که مغزتان را به چالش می کشد، از جمله حل جدول. بررسی ها نشان داده اند که انجام این فعالیت ها به شما کمک می کند از لحاظ ذهنی فعال تر و هوشیارتر بمانید.

۶٫ افراد خویشتن دار و بردبار 

ممکن است این ویژگی را به عنوان یک رویکرد روحی نسبت به دنیا در نظر بگیرید و نوعی تاکید بر استقلال و شکایت نکردن در مواجهه با مشکلات است. اما اگر به خاطر این ویژگی شخصیتی، به جای کمک گرفتن از دیگران در مواقع بروز مشکل و سختی سعی در تحمل سختی داشته باشید، مطمئن باشید دچار مشکل خواهید شد.

۷٫ افراد با وجدان 

این ویژگی شخصیتی باعث بهبود سلامت و افزایش طول عمر می شود، چرا که افراد با وجدان خوب تصمیم می گیرند. افرادی که دارای این ویژگی شخصیتی هستند، غذای سالم می خورند و ورزش می کنند، کمتر به سمت کشیدن سیگار و مصرف مواد مخدر می روند، الکل مصرف نمی کنند و فعالیت های غیر سالم کمتر انجام می دهند. به علاوه این افراد از لحاظ مالی بهتر هستند و روابط پایدارتری دارند که تمام این عوامل به بهبود سلامت افراد کمک می کنند.

۸٫ افراد بی احتیاط و هیجانی 

این ویژگی شخصیتی انجام بسیاری از فعالیت های ناسالم را در پی دارد، از جمله مصرف الکل و سو مصرف مواد و برخی اعتیادهای رفتاری مانند اعتیاد به قمار بازی. این رفتار در مردان با بروز زخم معده همراه است، اما برای اطمینان نیاز به تحقیقات بیشتری است.

۹٫ افراد مضطرب 

افرادی که عصبی هستند یا دارای تنش می باشند، ببش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری ها و مشکلاتی هستند، از جمله سکته مغزی و بیماری قلبی. به علاوه سطح بالای غم و نگرانی نقش مهمی در بروز سردردهای تنشی و میگرن دارد.

۱۰٫ افراد توانمند 

این افراد رفتار خود را راحت تر کنترل می کنند و در نتیجه در حفظ سلامت خود موفق تر هستند. به عنوان مثال داروهای تجویز شده توسط پزشک را درست و به موقع مصرف می کنند. اما این ویژگی می تواند تاثیر معکوس هم داشته باشد. اگر به اعتماد به نفس بالایی برای تصمیم گیری در مورد سلامت خود داشته باشید در حالیکه اطلاعات زیادی ندارید، دچار مشکل خواهید شد.

۱۱٫ افرادی که دارای شخصیت ناسازگار و خصومت آمیز هستند 

این افراد بیش از دیگران دچار مشکلاتی مانند بیماری قلبی می شوند. به علاوه محققان دریافته اند سطح بالای عصبانیت و خشم فرد را بیشتر در معرض ابتلا به بیماری هایی مانند میگرن قرار می دهد. سایر بیماری هایی که در این افراد بیشتر به چشم می خورد عبارتند از: فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و پرخوری عصبی bulimia.

 منبع: سیمرغ

گردآوری:مجله یک پارس

نحوه از بین بردن لکه های چربی از روی فرش

نحوه پاک کردن لکه روغن از روی فرش,طرز پاک کردن لکه فرش

پاک کردن لکه های چربی خیلی سخت است و حالت چسپناکی دارند

پاک کردن لکه های چربی خیلی سخت است و حالت چسبناکی دارند و بدین منظور اگر قصد پاک کردن “لکه روغن” را داشته باشید باید در شست و شو تکنیک خاصی را به کار ببرید.

اگر تجربه داشته باشید می دانید که لکه های چربی بسیار سرسخت هستند. لکه چربی حالت چسبی هم دارد به همین دلیل شستشوی فرش که روغن یا چربی روی آن ریخته نیاز به روش های خاصی دارد. همان طور که می دانید هر چه زمان کمتری از به وجود آمدن لکه گذشته باشد، پاک کردن لکه روغن راحت تر است پس هر وقت لکه ای بر روی قالی به وجود آمد هر چه زودتر آن را پاک کنید. به خصوص لکه های چربی به علت چسبندگی بالایی که دارند راحت تر به فرش می چسبند و ممکن است به جاهای دیگر فرش نیز سرایت کنند.

پاک کردن لکه روغن,پاک کردن لکه روغن از روی فرش

مقداری جوش شیرین یا نشاسته ذرت را روی قسمت های روغنی بریزید

قبل از هر اقدامی فراموش نکنید که باید برای پاک کردن هر نوع لکه ای سرعت عمل داشته باشید و بطور کلی، از قسمت پشت لکه باید شروع نمایید. به این ترتیب از پخش شدن لکه جلوگیری بعمل می آید در این مطلب شما را با طریقه پاک کردن لکه روغن از روی فرش آشنا می کنیم.

۱٫ قبل از شروع یک پارچه یا حوله کاغذی را، به آرامی روی لکه روغن قرار داده و فشار دهید. مراقب باشید که، لکه را با حوله کاغذی به صورت افقی، نمالید تا روغن به الیاف عمیقتر فرش نفوذ نکند. برای اطمینان از این که تا حد ممکن در این مرحله پاک کردن لکه روغن به خوبی انجام شده، با یک چاقو یا کاردک نیز چربی باقی مانده را بردارید. مراقب باشید که هنگام تمیز کردن لکه آن را نمالید چرا که باعث پخش شدن چربی خواهد شد بعد از این مرحله باید از حلال های رنگی که در بازار موجود هستند استفاده کنید. بعد از پاک کردن لکه با حلال، با آب گرم آن محل را آب بکشید. هنگامی که از مواد شیمیایی سمی مثل حلال ها استفاده می کنید حتماً از دستکش استفاده کنید.

۲٫ سپس مقداری جوش شیرین یا نشاسته ذرت ( با توجه به میزان لک ) را روی قسمت های روغنی بریزید. دو ماده مذکور جاذب رطوبت و چربی هستند؛ به ویژه جاذب روغن، و به بافت فرش نیز، آسیب نمیزنند. یکی از مزایای استفاده از جوش شیرین یا نشاسته ذرت، ارزان بودن و در دسترس بودن نسبت به سایر پودرهای جاذب روغنی صنعتی است؛ و در تمام خانه ها موجود است مزیت دیگر آنها آلی بودن ساختار شیمیایی آنهاست، نه جوش شیرین و نه نشاسته ذرت اثر منفی بر محیط زیست و یا بر روی بدن خود انسان ندارد.

توجه : از مالیدن خیلی آرام  یا خیلی شدید جوش شیرین و نشاسته ذرت، خودداری کنید. می توانید برای این منظور از یک مسواک قدیمی استفاده کنید. توجه داشته باشید که این کار فقط برای جذب روغن است نه برای تمیز کردن. سپس، اجازه دهید ۱۵ دقیقه روی فرش باقی بماند.

۳٫ سپس با یک جاروبرقی قوی قسمتهایی که جوش شیرین زدید را جارو بکشید؛ دقت کنید که، همه جوش شیرین یا پودر ذرت را خوب از تارو پود فرش خارج کنید.

روش های دیگر جهت شستشو فرش از چربی :

* چند قطره مایع ظرفشویی ( حل کننده مناسب چربی ) و کمی آب در سطلی کوچک ترکیب کنید؛ سپس روی قسمتهای چرب بریزید و با یک برس فرش یا مسواک قدیمی تمام نواحی را تمیز کنید. در صورت کف کردن نگران نباشید “

* یکی از موادی که میتوان برای پاک کردن لکه روغن از آن بهره برد پراکسید هیدروژن است. یک لیتر آب ولرم را با یک قاشق غذا خوری پراکسید هیدروژن ۳% مخلوط کنید و با برس روی قسمت لکه شده فرش بکشید. مراقب باشید که مدت زیادی روی فرش نماند چرا که میتواند باعث سفید شدن فرش و پوسیدگی آن شود. پس بعد از لکه برداری بلافاصله با آب گرم فرش را آبکشی کنید.

* اگر رنگ فرش شما روشن نیست و استفاده از حلال های شیمیایی لکه ها را پاک نکرد، از حدود ۵۰ میلی لیتر آمونیاک و ۲۰۰ میلی لیتر آب گرم برای پاک کردن لکه چربی استفاده کنید و با برس آن قسمت لکه شده را تمیز کنید. بعد از این کار نیز مثل روش های قبل سریعاً فرش را آبکشی کنید تا آمونیاک در فرش نماند و باعث پوسیدگی آن نشود.

توجه کنید که جنس تار و پود فرش مهم است و جهت اطلاع از آن برچسب پشت فرش را بخوانید. اگر جنس تار و پود فرش شما از مواد حساسی مثل پشمی که رنگ میدهد یا ابریشم است، بهتر است پاک کردن لکه روغن یا چربی را خودتان انجام ندهید و به قالیشویی مراجعه کنید تا پاک کردن فرش شما با دستگاه های مناسب و مخصوص انجام شود.

* از صابون و سرکه استفاده کنید، مانند مرحله قبل چربی را از روی فرش تاجاییی که امکان دارد بردارید وسپس یک پارچه حوله ای بردارید وبه سرکه آغشته کنیدو روی لکه بکشید وپس از ان با صابون فرش را شستشو دهید “

* استفاده از الکل : مانند روشهای بالا ابتدا ضایعات چربی را بردارید والکل روی قسمت مورد نظر بریزید و سپس با آب بادقت محل مورد نظر را بشویید “

* استفاده از مایع ظرفشویی : بهترین راه رویارویی با لکه روغن استفاده از حلال آن یعنی مایع ظرفشویی است. مقداری از مایع ظرفشویی را در یک فنجان آب حل کرده، داخل بطری شیشه شور ریخته و روی لکه مورد نظر اسپری می کنیم. در مورد لکه های بزرگتر ممکن است مجبور شوید چندین بار فرآیند اسپری کردن را تکرار کنید “

* استفاده از خمیر اصلاح : پاک کردن لکه های چرب و روغنی شاید کمی سخت باشد اما با خمیر اصلاح به راحتی می توان آن ها را از بین برد. معمولا لکه های چرب از روغن غذا، لوازم آرایشی یا واکس روی فرش ایجاد می شود که خمیر اصلاح به راحتی می تواند تمام این لکه ها را از بین ببرد “

در صورت عدم موفقیت، آخرین راه حل، استفاده از صابون چوب است. صابون چوب که برای تمیز کردن کابینت های آشپزخانه استفاده می شود، ماده موثری در رفع چربی از همه چیز از جمله پارچه است. ابتدا آن را روی قسمتی از پارچه امتحان کنید. لکه را ۱۰ دقیقه داخل ماده تمیزکننده چوب فرو برید. سپس آن را طبق معمول بشویید.

لکه های چربی از روی فرش, از بین بردن لکه چربی از روی فرش

آخرین راه برای تمیز کردن چربی از روی فرش استفاده از صابون چوب است

از حلال های لکه گیر استفاده کنید

حلال لکه گیری که در نظر دارید استفاده کنید را از قبل روی مکانی که لکه روغن دارد تست کنید. حلال لکه گیر را به پارچه ای تمیز یا دستمال حوله ای مالیده و آن را به بخش کوچکی از فرش یا موکت که دیده نمی شود فشار دهید. پس از چند دقیقه، با پارچه ای مرطوب حلال را پاک کنید. بگذارید قسمت تست شده خشک شود، و یقین حاصل کنید که حلال لکه ای باقی نگذاشته یا رنگ را از فرش و موکت پاک کرده باشد.

حلال لکه بر را روی محل لک شده با روغن استفاده کنید. با استفاده از دستمال پارچه ای یا دستماله ای حوله ای، حلال را روی فرش یا موکت لک شده فشار دهید، از لبه های بیرونی شروع کرده و به مرکز لکه برسید. آنقدر محکم فشار دهید که حلال کاملا جذب بافت فرش یا موکت شود.

پس از ۵ دقیقه، دستمال پارچه ای یا حوله ای مرطوبی برداشته و حلال را از روی فرش یا موکت جمع کنید. سپس بگذارید محل لک شده خشک شود. از پنکه یا رطوبت گیر در فضای بسته استفاده کنید تا پروسه خشک شدن سریعتر انجام شود.

نکات مهم برای نحوه شستشو فرش از چربی:

حین شستشو فرش از آب سرد استفاده کنید.

 مدت زیاد سرکه یا الکل را روی فرش نگذارید.

 از سفید کننده ها ومواد شیمیایی استفاده نکنید باعث آسیب به الیاف فرش می شود.

 از هر روشی استفاده کردید بعد از انجام تمام مراحل فرش را کاملا خشک کنید تا تغیرات را متوجه شوید.

منبع : namnak.com

گردآوری:مجله یک پارس

آنچه باید درباره شامپو رنگ مو بدانید

رنگ کردن مو

دانستنی‌های شامپو رنگ مو‎

گاهی رویش موهای سفید از نوجوانی آغاز می‌شود و جوگندمی بودن موها آن هم در سنین بین ۱۵ تا ۲۵ سالگی روی اعتماد به نفس به شدت اثر منفی می‌گذارد. از سوی دیگر حتی مردانی که پا به میانسالی می‌گذارند هم از رویش موی سفید ناراحت‌اند و به دنبال راهی برای پوشاندن این موها یا انکار سفید شدن موهایشان هستند. آمارها نشان می‌دهد ۱۵ درصد آقایان برای پوشاندن سفیدی مو و حدود ۳ درصد برای تغییر رنگ مو از رنگ استفاده می‌کنند.

توصیه بر استفاده از رنگ موهای دائمی یا نیمه‌موقت چندان جالب نیست چون رنگ کردن مو با رنگ‌های زنانه باعث می‌شود به محض آغاز رویش مو ریشه سفید موها به چشم بیاید و مجبور باشید به سرعت مجدد موها را رنگ کنید و این کار کم‌عارضه نخواهد بود.

ما راه‌حل ساده‌تری به شما پیشنهاد می‌دهیم، راه‌حلی که سال‌هاست وارد بازار شده اما این روزها بیش از پیش طرفدار پیدا کرده است. با دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست و دانشیار دانشگاه علو‌م‌پزشکی تهران در رابطه با شامپو رنگ موهای مردانه و مزایای آن در مقایسه با دیگر انواع رنگ موهای مردانه و مضراتش گفت‌و‌گو کرده‌ایم.

دانستنی‌های شامپو رنگ مو

در مورد شامپو رنگ مو برایمان بگویید. این محصولات مورد تایید و قابل‌استفاده‌اند؟ 

بله، شامپو رنگ موها که این روزها بیشتر تبلیغ می‌شود حاوی محتویات رنگدانه‌ای هستند که با نشستن روی موها باعث تغییر رنگ مو می‌شوند. البته از نظر تنوع محدودیت دارند و بیشتر برای تیره کردن موهای سفید و بردن آنها به سمت خاکستری تیره یا قهوه‌ای تیره استفاده می‌شوند. اگر آقایانی رنگ متفاوت بخواهند نمی‌توانند از این شامپو‌ها استفاده کنند.

پس مکانیسم آنها متفاوت از رنگ موهای دائمی است؟ 

بله، در رنگ موهای دائمی معمولا به دنبال فرایندی شیمیایی رنگدانه‌های اصلی مو از آن خارج می‌شود و رنگدانه‌های رنگ مو وارد ساقه مو خواهد شد. این نوع رنگ‌ها معمولا دائمی هستند و با شستشو پاک نمی‌شوند و بعد از مدتی با رویش مو از ریشه رنگ اصلی ساقه مو مشخص می‌شود اما شامپو رنگ موها تنها لایه‌ای از رنگ را روی ساقه مو ایجاد می‌کنند.

 ماندگاری این رنگ چقدر است؟ 

بیشتر از چند روز دوام ندارد و باید در شامپو زدن بعدی مو مجدد آن را شارژ کرد.

مزیت یا مضرات آنها نسبت به رنگ موهای دائمی چیست؟ 

مسلما عوارض کمتری دارند و آسیب کمتری به موها می‌زنند، اما انواع نامرغوب ممکن است در مواقع بارندگی یا رطوبت هوا تا حدی رنگ پس بدهند و سبب رنگ گرفتن صورت یا لباس شوند. انواع مرغوب با یکی-دو بار شامپو کردن رنگ خود را از دست می‌دهند. از سوی دیگر این نوع رنگ‌ها قشری روی مو ایجاد می‌کنند که باعث می‌شود رنگ مو کدر و مات به نظر برسد و درخشندگی رنگ موهای دائمی را ندارند.

 آیا این رنگ‌ها مختص آقایان است؟ یعنی خانم‌ها نمی‌توانند از آنها استفاده کنند؟ 

این نوع رنگ‌ها بیشتر مناسب افرادی است که موهایشان کوتاه‌ است و حوصله استفاده از رنگ موهای دائمی و رعایت اصول مربوط به آن را ندارند. از سوی دیگر تنوع رنگی ندارند و کمتر خانمی به سمت آن گرایش پیدا می‌کند. خانم‌ها موهای بلند‌تر و حجیم‌تری دارند و استفاده از این نوع شامپوها برای آنها به‌صرفه نیست.

کدام گروه از آقایان نمی‌توانند از این شامپوها استفاده کنند؟ 

این نوع شامپوها روی موهایی که تراکم کمتری دارند بهتر جواب می‌دهد. آقایانی که موهای زبر، خشن و پرپشتی دارند یا مستعد بیماری‌های داخلی و عمومی هستند، موهایشان سخت‌تر رنگ به خود می‌گیرد.

این شامپوها قدرت پاک‌کنندگی هم دارند؟ 

نه، این شامپو‌ها کاربرد متفاوتی دارند. بهتر است پیش از استفاده از آنها موها تمیز و بقایای چربی و آلودگی‌های محیطی از روی آن زدوده شده باشد. می‌توانید قبل از آن از شامپوی معمولی استفاده کنید و بعد شامپوی رنگ بزنید.

استفاده مرتب از شامپو رنگ‌ها مشکل‌ساز نیست؟ 

این نوع شامپو‌ها هم مثل هر فراورده‌ای ممکن است حساسیت ایجاد کند ولی در کل در مقایسه با رنگ موهای دائمی و نیمه‌موقت آسیب کمتری به تارهای مو می‌زنند.

توصیه خاصی به آقایانی دارید که مرتب از این شامپو‌ها استفاده می‌کنند؟ 

در شرایط مختلف توصیه متفاوت است، مثلا اگر فرد موهای خشک دارد برای آنکه جلای رنگ مو بیشتر شود، بهتر است از شامپوهای ملایم‌تر برای شستشوی روزانه خود استفاده کنند و ماسک مو را هر از گاهی در برنامه خود بگنجاند. در صورت بروز حساسیت نیز محصول باید به طور کامل کنار گذاشته شود.

گاهی آقایان از زرد شدن موی سفید بعد از رنگ کردن شکایت دارند. آیا این رنگ موها این مشکل را برطرف می‌کند؟ 

دلیل زرد شدن موها افزایش سرعت اکسیداسیون به دنبال کاهش ملانین و کراتین است. این شامپوها اجازه زرد شدن را به مو نمی‌دهند. البته بهتر است بیش از۲ بار هم در هفته استفاده نشوند. انواعی که پایه رنگی بنفش یا آبی دارند زردی مو را از بین می‌برند و می‌پوشانند.

منبع: هفته نامه سلامت

گردآوری:مجله یک پارس

علت زود دندان درآوردن بعضی از نوزادن چیست؟

دندان درآوردن نوزادان,زود دندان درآوردن نوزادان زمان دقیق و مشخصی برای بیرون زدن اولین دندان کودک تعیین نشده است

دندان درآوردن زود هنگام نوزادان:

روییدن دندان در کودکان به طور کامل متفاوت است. بعضی از کودکان زود و بعضی دیگر دیر دندان در می آورند. اگر فرزند تان سالم است سنی که دندان در می آورد موروثی است و بستگی به طرز و نوع رشد و نمویی که به ارث برده است، دارد پس زمان دقیق و مشخصی برای بیرون زدن اولین دندان کودک تعیین نشده است.

 دندان درآوردن نوزادان:
دندان درآوردن کودکان فرایندی فیزیولوژیکی است که موجب تغییراتی در دهان کودک می شود. بعضی از کودکان این فرایند را به آسانی پشت سر می گذارند و گاهی مشکلات گوارشی همراه خواهد بود.

لثه ها در نوزادان از زمان ۳ ماهگی شروع به خاریدن می کنند در این زمان کودکان دچار آب ریزش از دهان می شوند که این موضوع به دلیل ریفلاکس بیولوژیک است.

لثه های کودکتان می خارد و در حال دندان درآوردن است؟ کودکتان هنوز دندان در نیاورده و شما نگران این موضوع هستید؟ اما واقعا دندان درآوردن بچه ها به چه فاکتور هایی بستگی دارد؟

سیر تا پیاز دندان درآوردن نوزادان:
این متخصص کودکان و نوزادان درباره سن دندان درآوردن بچه ها می گوید:« لثه های بچه ها از حدود ۳ ماهگی شروع به خاریدن می کند و آب دهانشان می ریزد که این ریزش آب دهان می تواند به دلیل ریفلاکس بیولوژیک نیز باشد. معمولا اولین دندان بچه ها در ۷ ماهگی در می آید اما این فرایند ممکن است از ۴ ماهگی تا ۱۳ ماهگی نیز طول بکشد. فاکتور های ژنتیکی در دندان درآوردن بچه ها بسیار مهم هستند. اما دیر یا زود درآوردن دندان در جنس دندان های آینده شیرخوار تأثیری ندارد.»

دندان درآوردن نوزادان,زود دندان درآوردن نوزادان استفاده از دندان گیرها در صورتی که بهداشتی باشند مانعی ندارد

سن دندان درآوردن نوزادان
بسیاری از مردم معتقدند اگر دندان های بچه دیر در بیایند بهتر است و سیاه نمی شوند. به همین دلیل دکتر می گوید:« شاید دلیل اعتقاد مردم این باشد که قطره آهن دیرتر با دندان های بچه تماس پیدا می کند و میزان سیاه شدن آنها را کاهش می دهد. در صورتی که سیاه شدن دندان بستگی به جنس آن دارد و دیر یا زود درآوردن دندان ربطی به سیاه شدن آن ندارد.»

یک فرمول تقریبی برای دندان درآوردن بچه وجود دارد؛ به این صورت که سن کودک منهای عدد ۶ تعداد دندان ها در آن سن را نشان می دهد. مثلا اگر سن بچه ۱۲ ماه باشد، این عدد را منهای ۶ می کنیم بنابر این او باید در این سن ۶ دندان داشته باشد. اما باید بدانید که این فرمول تقریبی است و متوسط فرایند دندان درآوردن را در جامعه نشان می دهد و نمی توان آن را قطعی و برای همه دانست.

این متخصص کودکان و نوزادان معتقد است بچه هایی که با دندان به دنیا می آیند، مورد نادری هستند اما دیر دندان درآوردن نوزاد نباید پدر و مادر را نگران کند:« بچه ها تا ۱۳ ماهگی برای دندان درآورن فرصت دارند. اما اگر کودکان بعد از این سن هنوز یک دندان هم نداشته باشند، باید چک آپ شوند و شاید حتی لازم باشد از دهانشان عکس برداری شود تا مشخص شود که جوانه دندان دارند یا نه. البته کمبود ویتامین D و مشکلات تیروئیدی هم ممکن است باعث دیر شدن این فرایند شوند.»

پدر و مادر ها معمولا برای تسکین دندان درد بچه ها خودشان را به آب و آتش می زنند و راه های مختلفی را امتحان می کنند.

به همین دلیل توصیه می کند:« یکی از شایع ترین روش هایی که هنوز هم دیده می شود، استفاده از ژل دندان و شربت دیفن هیدرامین ساده است که تأثیر چندانی ندارد. چون هنوز تأثیرشان ثابت نشده، بنابراین استفاده از آنها توصیه نمی شود. والدین باید بدانند که بچه ها خودشان خارش لثه ها را به نحوی برطرف می کنند و معمولا این کار را با خوردن انگشتانشان انجام می دهند. باید بدانید هرچقدر کودک در محیطی آرام تر قرار داشته باشد و پدر و مادر استرس کمتری داشته باشند، فرایند رشد بیولوژیک و طبیعی کودک راحت تر سپری می شود.»

دندان درآوردن نوزادان,زود دندان درآوردن نوزادان یکی از علایم رویش دندان، بی قراری و بی اشتهایی و خارش لثه نوزاد است

روش آرام کردن درد دندان آوردن نوزادان
یکی از نکات مهم این است که دندان درآوردن و خارش لثه ها هیچ دردی ندارد. این موضوع در تحقیقاتی که بر روی فرایند دندان درآوردن کودکان و استاندارد هایی که برای درد نظر گرفته شده ثابت شده است. حتی دندان درآوردن و خارش لثه ها برای بچه ها آزار دهنده نیست. اما بسیاری از والدین با خیال درد زیاد کودکان در این دوران، راهکار هایی را برای درمان این درد در پیش می گیرند و اقداماتی را انجام می دهند که به جای کمک کردن به این فرایند بیولوژیک، به آن ضربه می زنند.

بعضی از پدر و مادر ها برای برطرف کردن خارش دندان کودکشان به آنها سیب و هویج می دهند که بسیار بهتر از دندان گیر است. اما باید بدانید که این کار ممکن است در بچه ها منجر به خفگی شود بنابر این لازم است که یک عضو بزرگتر خانواده که حواسش هم به شدت جمع باشد، در موقعی که بچه سیب یا هویج را می جود، او را زیر نظر بگیرد تا تکه های این میوه ها به گلویش نپرد.

وی درباره دندان گیر ها و استفاده از آنها برای کودکان می گوید:« استفاده از دندان گیر ها به شرطی که کاملا بهداشتی باشند و از جنسی تهیه شده باشند که به راحتی شستشو، جوشانده و استریل شوند مانعی ندارد و فرم دندان بچه ها را هم خراب نمی کند. اما چون دندان گیر ها معمولا بهداشتی نیستند و از جنس خوب تهیه نشده اند، استفاده از آنها نیز توصیه نمی شود. باید بدانید که بچه ها معمولا وقتی خارش لثه داشته باشند، هر وقت به آنها دندان گیر بدهید آن را می گیرند و زمان مشخصی برای این کار ندارند.»

چرا بچه ها موقع دندان درآوردن تب می کنند؟
یکی از اصلی ترین عارضه ها و علایم رویش دندان، بی قراری و بی اشتهایی کودک و خارش لثه است که به دنبال لرزش ریشه برای بیرون زدن دندان بروز می کند. برایتسکین این خارش، کودکان همه چیز را به دهان می برند و فشار می دهند. این فشار آوردن خودش به رشد سریع تر دندان کمک می کند. در صورتی که بی قراری کودک شدید باشد، برای تسکین علایم می توان از قطره استامینوفن استفاده کرد اما اگر بیقراری اش شدید نیست، اجازه بدهید روند رویش دندان به صورت طبیعی طی شود.

ریزش آب دهان نیز از علایم دندان درآوردن است و برخلاف عقاید رایج، فرقی نمی کند کودک آب دهان را قورت دهد یا بیرون بریزد. در هر صورت آب دهان باعث مشکل نمی شود و عامل اسهال یا زخم شدن دور دهان کودک نیست. تب و اسهال نیز گرچه خیلی مرتبط با رویش دندان نیست اما با آغاز روییدن دندان ها در برخی کودکان مشاهده می شود. همزمانی اسهال و تب و رویش دندان ها ۲ دلیل اصلی دارد؛ اولا حول و حوش ۴-۶ ماهگی که دندان ها هم در حال رویش هستند، سیستم دفاعی بدن کودک به تدریج مستقل از مادر می شود و این مقاومت بدنش را کاهش می دهد و باعث می شود علایمی مانند تب و اسهال بروز کند. ثانیا در این زمان کودکان برای تسکین خارش لثه دست یا هر چیز آلوده ای را به دهان می برند و این باعث ورود میکروب ها به بدن می شود.

منبع: ninisite.com

گردآوری:مجله یک پارس

چطور تصاویر LIVE را در آیفون به فایل گیف تبدیل کنیم؟

تبدیل تصاویر Live, تبدیل تصاویر Live به فایل GIF

 تبدیل تصاویر لایو به گیف

تصاویر لایو مدتی است که به آیفون ها راه پیدا کرده است. در این مطلب می خواهیم روش تبدیل تصاویر Live به فایل GIF را با هم مرور کنیم.

اگر از علاقمندان و کاربران سیستم عامل آی او اس اپل باشید، مطمئنا می دانید که قابلیت ثبت تصاویر Live (زنده) چندی است که به آن اضافه شده و می توانید به این ترتیب، ترکیبی از تصویر، فیلم و صدا را به مدت خیلی کوتاه در گوشی خود ضبط کنید. اما متأسفانه امکان ارسال آنها به دستگاه هایی که به سیستم عامل اندروید مجهز هستند، وجود ندارد. لذا ناگزیر به تبدیل تصاویر Live به فایل GIF هستیم و در این مطلب می خواهیم مراحل انجام این کار را مرور کنیم.

بدین منظور ابتدا یک تصویر لایو بگیرید یا اگر قبلا اینکار را انجام داده اید، آن را باز کنید.

انگشت خود را روی تصویر به سمت بالا بکشید.

تبدیل تصاویر Live, تبدیل تصاویر Live به فایل GIF

تبدیل تصاویر Live, تبدیل تصاویر Live به فایل GIF

آموزش تبدیل عکس زنده به گیف

حالا چهار افکت مختلف را مشاهده خواهید کرد:

Live: تصویر لایو استاندارد

Loop: در این حالت تصویر شما به یک فایل GIF تبدیل و مدام تکرار می شود

Bounce: با انتخاب این حالت تصویر شما در یک چرخه تکرار شده می افتد که به جلو و عقب می رود

Long Exposure: در این حالت، تمام تصاویر گرفته شده در حالت لایو در قالب یک تصویر ذخیره و افکتی مانند حالتی که سرعت شاتر دوربین را پایین می آوریم، به عکس شما داده می شود.

نمونه فایل Loop:

تبدیل تصاویر Live, تبدیل تصاویر Live به فایل GIF

نمونه فایل Bounce:

تبدیل تصاویر Live, تبدیل تصاویر Live به فایل GIF

نمونه فایل Long Exposure:

تبدیل تصاویر Live, تبدیل تصاویر Live به فایل GIF

به محض اینکه فرآیند تبدیل تصویر Live به فایل GIF به پایان رسید، خروجی آن در آلبومی به نام Animated در Camera Roll ذخیره می شود. به یاد داشته باشید که همچنان می توانید مجددا با طی مراحل اشاره شده، آن را به تصویر لایو تبدیل کنید.

تبدیل تصاویر Live, تبدیل تصاویر Live به فایل GIF

 تبدیل تصاویر Live

حالا می توانید فایل GIF نهایی را به آسانی با دوستان و آشنایان خود به اشتراک بگذارید.

منبع:click.ir

گردآوری:مجله یک پارس

پخت انواع غذا با گوشت چرخ کرده

معرفی تعدادی از انواع غذا با گوشت چرخ کرده: کباب شامی، رولت گوشت، همبرگر، پلو و ماکارونی، کباب کوبیده، کوفته و انواع خورشت.

یکی از مواد غذایی که باید در رژیم غذایی مصرف شود، گوشت است ولی بسیاری از بچه ها گوشت را به صورت تکه ای دوست ندارند و از خوردن آن امتناع می ورزند، شاید بهترین جایگزین برای گوشت تکه ای، گوشت چرخ کرده باشد. غذاهای متنوع و زیادی هستند که می توان با گوشت چرخ کرده درست کرد که در بین کودکان و نوجوانان بسیار پرطرفدار هستند. در این مطلب به ۷ مدل غذاهای مختلف که با گوشت چرخ کرده طبخ می شوند اشاره شده است.

یکی از انواع غذاها با گوشت چرخ کرده کتلت است. برای تهیه کتلت باید از گوشتی استفاده کرد که ۱۵ درصد چربی داشته باشد تا گوشت از چسبندگی کافی برخوردار باشد.

۱٫ انواع کتلت و کباب شامی با گوشت چرخ کرده

 گوشت چرخ کرده سردست گوسفندی و قلوه گاه، ماده اصلی تهیه کتلت و کباب شامی است. به طور کلی کتلت ها از گوشت چرخ کرده، پیاز، سیب زمینی، تخم مرغ، و نمک و فلفل تهیه می شوند که بسته به ذائقه می توان به آن آرد نخودچی، فلفل دلمه ای، هویج، نخود فرنگی و سایر سبزیجات را اضافه کرد. همه مواد میکس می شوند و ورز داده می شوند تا به صورت یکدست درآیند. سپس در روغن سرخ می شوند. کتلت را می توان با گوجه فرنگی، خیار شور، سس و نان میل کرد.

نحوه پخت غذا با گوشت,طرز پخت غذاهای گوشتی

یکی از انواع غذاها با گوشت چرخ کرده کتلت است.

۲٫ انواع رولت گوشت با گوشت چرخ کرده

 یکی از انواع غذاهایی که با گوشت چرخ کرده می توان تهیه کرد، رولت گوشت است؛ این غذا بسیار خوش طعم است و از آن دسته غذاهایی است که هر کس می تواند مطابق سلیقه و ذائقه خود آن را تغییر دهد و براساس میل خود از مواد متنوعی برای داخل رولت استفاده کند. رولت گوشت، غذایی بسیار مقوی و سرشار از انواع املاح، ویتامین و پروتئین است.

به طور کلی رولت گوشت از گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفند و گوساله، پیاز، زعفران آب کرده، فلفل سیاه، نمک، رب گوجه فرنگی تهیه می شود و برای داخل رولت می توان بسته به ذائقه از زرشک، گردوی خرد شده، تخم مرغ، و قارچ استفاده کرد. برای تهیه رولت، گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، نمک و فلفل، و زعفران را مخلوط کرده و آن را داخل دستگاه غذاساز بریزید و اجازه دهید خوب مخلوط شوند و یک خمیر یک دست، درست شود. خمیر به دست آمده، در صورتی برای درست کردن رولت آماده است که به دست نچسبد.

اگر خمیر حاصل به دست می چسبد آنقدر آن را ورز دهید تا دیگر به دست نچسبد. یک پیاز دیگر را نگینی خرد کنید و با کمی روغن در ماهی تابه تفت دهید تا رنگ آن طلایی شود. سپس نمک، فلفل، بقیه زعفران، و رب را به آن اضافه کرده و کمی تفت دهید تا رنگ رب باز شود و آب را به آن اضافه کنید. حرارت را کم کنید و اجازه دهید تا سس بجوشد. خمیر گوشت را در کف سینی به ارتفاع یک سانتی متر به شکل مستطیل پهن کنید و داخل آن را به صورت یکنواخت با مواد دلخواه بپوشانید. گوشت را رول کنید و لبه های گوشت را به هم بچسبانید.

آن را در ظرفی قرار داده و سس را روی آن بریزید، در ظرف را ببندید و روی شعله ملایم به مدت نیم ساعت قرار دهید تا بپزد. رولت گوشت را می توانید با سیب زمینی سرخ شده، هویج یا انواع سبزیجات مورد علاقه خود تزئین کنید و با نان میل کنید.

رولت گوشت,طرز تهیه غذاهای گوشتی

رولت گوشت، غذایی بسیار مقوی و سرشار از انواع املاح، ویتامین و پروتئین است

۳٫ انواع برگر با گوشت چرخ کرده

 برگرها به طور کلی از گوشت چرخ کرده، کاهو، گوجه، خیار شور، نان، و پنیر پیتزا تهیه می شوند. برای درست کردن برگر، گوشت چرخ کرده را با پیاز رنده شده و ادویه های لازم ورز داده و آن را در روغن سرخ کرده یا روی حرارت گریل کنید. بعد از پخته شدن گوشت، می توان آن را در نان قرار داده و یک لایه پنیر پیتزا روی آن قرار داد و برای چند دقیقه در فر گذاشت تا پنیر آب شود، سپس با سایر مخلفات میل کرد.

رولت گوشت,طرز تهیه غذاهای گوشتی

طرز تهیه برگر گوشت خانگی

۴٫ انواع پلو و ماکارونی با گوشت چرخ کرده

 گوشت چرخ کرده، ماده اصلی برای تهیه مواد لابه لای پلو و ماکارونی است. برای این منظور باید ابتدا پیاز را تفت داد تا طلایی شود سپس گوشت چرخ کرده را به آن اضافه کرد و پس از اینکه گوشت و پیاز کمی تفت داده شد ادویه های لازم، نمک، فلفل، آویشن و پودر سیر را به آن اضافه کرد.

بسته به ذائقه می توان از انواع سبزیجات مثل قارچ، فلفل دلمه ای، لوبیا سبز، نخود سبز و … به گوشت اضافه کرد و پس از پختن، مواد را با برنج یا ماکارونی مخلوط کرد و دم گذاشت.

طرز پخت انواع غذا با گوشت چرخ کرده,طرز تهیه انواع غذا با گوشت چرخ کرده

پخت انواع پلو و ماکارونی با گوشت چرخ کرده

۵٫ انواع کباب با گوشت چرخ کرده

با گوشت چرخ کرده می توان انواع کباب را طبخ کرد. یکی از این کباب ها که بسیار پرطرفدار است و به راحتی و بدون دود و زغال می توان در آپارتمان تهیه کرد کباب تابه ای است.

مواد اصلی این نوع کباب، گوشت چرخ کرده، پیاز، نان تست، تخم مرغ، نمک، فلفل، و زردچوبه است. برای تهیه، نان تست را در کمی آب خیس کنید تا نرم شود، سپس گوشت، پیاز، نان تست له شده، تخم مرغ، نمک و فلفل و زردچوبه را خوب مخلوط کرده و به شکل کباب در روغن دو طرف آن را سرخ کنید. این غذا را می توان با برنج یا نان میل کرد.

طرز پخت غذاهای گوشتی, آشنایی با انواع غذاهای گوشتی

با گوشت چرخ کرده می توان انواع کباب را طبخ کرد

۶٫ انواع کوفته با گوشت چرخ کرده

 کوفته یک نوع غذای اصیل ایرانی است که در شهرهای مختلف با انواع طعم و مزه طبخ می شود و ماده اصلی آن گوشت چرخ کرده است. یک نوع کوفته پرطرفدار و خوشمزه کوفته شوید باقالا است. مواد مورد استفاده در تهیه این کوفته برنج، گوشت چرخ کرده، شوید، باقالای سبز پخته شده، آلو خورشتی، تخم مرغ، پیاز داغ، زردچوبه و رب و آرد است.

گوشت چرخ کرده، برنج آب کش شده، پیاز داغ، شوید خرد شده، باقالای پخته شده، تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری آرد، نمک، فلفل، زردچوبه را خوب با مخلوط کنید و ورز بدید. سس غذا را با پیاز داغ، و رب و آب آماده کنید، و آلو خورشتی را در آن بریزید. بعد از اینکه سس به جوش آمد، مواد کوفته را به اندازه گردو در سس قرار داده، در قابلمه را گذاشته و حرارت را کم کنید و اجازه دهید کوفته ها پخته شوند. کوفته را پس از آماده شدن می توان با نان میل کرد.

طرز تهیه غذاهای گوشتی,نحوه پخت غذا با گوشت

کوفته یک نوع غذای اصیل ایرانی است که در شهرهای مختلف با انواع طعم و مزه طبخ می شود

۷٫ انواع خورشت با گوشت چرخ کرده

 بعضی مواقع هست که وقت کافی برای پختن خورشت با گوشت تکه ای ندارید، شما حتی می توانید انواع خورشت را با گوشت چرخ کرده تهیه کنید. یکی از خورشت هایی که می توان به سرعت با گوشت چرخ کرده تهیه کرد، خورشت کدو است.

مواد لازم برای تهیه این خورشت پیاز، گوشت چرخ کرده، کدو، رب، نمک، فلفل و زردچوبه است. برای تهیه این خورشت، پیاز را تفت دهید تا طلایی شود، سپس گوشت چرخ کرده را به آن اضافه کنید و کمی تفت دهید، بعد نمک و فلفل و زردچوبه و رب را به آن اضافه کنید و تفت دهید. کمی آب به آن اضافه کرده و بگذارید تا پخته شود. کدوها را حلقه ای خرد کرده و در یک ماهی تابه با کمی روغن و نمک تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود و سپس آن را به سایر مواد اضافه کنید. حرارت را کم کنید و اجازه دهید تا حداقل نیم ساعت مواد پخته شده و جابیفتد. این خورشت را می توانید با برنج یا نان میل کنید.

منبع : setare.com

گردآوری:مجله یک پارس

اشعار ولادت امام محمد باقر علیه السلام (۵)

اشعار میلاد امام محمد باقر, مولودی میلاد امام باقر

 شعر ولادت امام محمد باقر علیه السلام

پیک حق خانه ی اولاد علی(ع)در زده است

ماه پنجم ز مهستان ولا سر زده است

مادرش بنت حسن(ع) هست وپدر، ابن حسین(ع)

رنگ شادی به دل آل پیمبر زده است

جد بابایی او بوسه برویش بزند

بوسه با یاد حسن بر رخ دلبر زده است

علوی،هاشمی و فاطمی است این مولود

دور گهواره او خیل ملک پر زده است

آبرو داده رجب را وبه آغاز رجب

با وجودش مه حق بر سرش افسر زده است

محفل آل علی جشن وطرب گشته بپا

نقش شادی به رخ قاسم واکبر زده است

نام زیباش محمد لقبش باقر علم

سوی علم نبوی یکسره معبر زده است

اول ماه رجب حضرت مولا باقر

با ورودش به جهان بوی معطر زده است

اسماعیل تقوایی

 مولودی تولد امام محمد باقر, جشن ولادت حضرت امام باقر

شعرهای ولادت امام محمد باقر (ع)

ببندیم عهد جان با امام باقر

نوای عشقمون یا امام باقر

 آقا قُربونِ مقام بی نظیرت

هستن همه ی ارض و سما فقیرت

ما هم  ، مجنونت میمونیم     از عشقت میخونیم

قمر شیر خدا یا مولا         ثمر شیر خدا یا مولا

باقر علم خدای منّان        پسر شیر خدا یا مولا

سیّدی حضرت باقر مدد…

*نور علم خدا        شد عیان و ظاهر

با نور مکتبِ         نابِ قالَ باقر

آقا   علمِ تو علمِ خدای أعلاس

وا… حلمِ تو حلم خدای أعلاس

 جانِ ، گدایت،فدایت         فدای ولایت

جبرئیل نطق اهل عالم     جز کرامت از شما نگفته

لاله ی عشق و محبت تو      تو حریم دل ما شکفته

سیّدی حضرت باقر مدد…

هر کی بر دام عشقت آقا اسیره     اجازه نامه از فاطمه (س) میگیره

آقا برای ما عاشقا دعا کن

ما رو زائر بقیع و کربلا کن

 داریم ، عشق تو ، به سینه ، ایشالا مدینه

به خدا خیلی تو مهربونی       غم این سینه رو خوب میدونی

مدینه به زیر نور آفتاب      نداره ، قبر تو سایبونی

سیّدی حضرت باقر مدد …

اشعار میلاد امام محمد باقر, مولودی میلاد امام باقر

اشعار میلاد امام محمد باقر (ع)

بر لب ساحلی که جا ماندم

شادم از اینکه کشتیم آمد

باید امشب به آسمان بروم

چون که ماه بهشتی ام آمد

 باید این شهر را مناره کنیم

آسمان را پر از ستاره کنیم

یا من ارجو لکل خیر بیا

تا به سمت شما اشاره کنیم

روی بال فرشته های خدا

همصدا با دعای ماه رجب

بفرستید با ملائکه ها

صلواتی به وسعت امشب

 شب میلادهایمان مثل

شب دلدادگی، شب وصل است

این بهاری که از خدا داریم

یک بهار چهادره فصل است

آری امشب که جشن می گیریم

شب میلاد فصل پنجم ماست

گل بریزید روی خاک بقیع

که بقیعش بهشت مردم ماست

اسمتان مثل اسم پیغمبر

در میان نوشته های خداست

نامتان همیشه در همه جا

ذکر خیر فرشته های خداست

چارمین میوه دل حیدر

چارمین نورچشمی مادر

جابر آورده پیش محضرتان

اشتیاق سلام پیغمبر

از پدر هیبت حسینی را

در رگ و خون وجان و تن دارید

از طریق سیادت مادر

سیرت و صورت حسن دارید

آب یعنی که روشنایی علم

علم یعنی که نور پاک شما

پس عصا را شما زدی بر آب

تا گذر کرد حضرت موسا

حرف حرف کلامتان آقا

سمت دلها طبیب می ریزد

قوم جابر به شوق می آید

از درختی که سیب می ریزد

نامتان را به زیر لب می برد

که به آتش پرید ابراهیم

گوشه ای از شکوه نور شماست

 ملکوتی که دید ابراهیم

بی ولای علی و مهر شما

فایده ای نمی کند ایمان

دین چه چیزی است جز ولای شما

یا چه چیزی است جز محبتتان ؟!

وقتی از کوچه ها عبور کنید

کوچه از شوق می شود دریا

بسکه در وصفتان به هم گفتند

اشبه الناس به الرسول خدا

 با سرشک شما شروع شده

خط سرخ غروب های منا

 چشمتان گریه می کند هر شب

پای گودال عصر عاشورا

کربلا کربلا سفر کردید

از دل شام هم گذر کردید

 راستی چگونه این همه راه

 با سر روی نیزه سر کردید

پیش راس بریده در آن شب

با رقیه پدر پدر کردید

آه بعد ساعتی که گذشت

به رقیه ، به سر نظر کردید

رحمان نوازنی 

گردآوری:مجله یک پارس

نکات و قوانین سفر به گرجستان

مکانهای تفریحی گرجستان

سفر به گرجستان بهترین راه برای تجربه فرهنگ غنی این کشور است

سفر به گرجستان بهترین راه برای تجربه فرهنگ غنی این کشور است. گرجستان به داشتن مردمانی خونگرم و طبیعتی شگفت انگیز معروف است اما هنوز ناشناخته بسیاری برای سفر و کشف آنها در خود دارد. تفلیس پایتخت گرجستان همچنان به آداب سنتی خود پایبند است اما دارای چند فرهنگ است که البته این موضوع نیز به جذابیت آن افزوده است. پیش از سفر نکات و قوانین سفر به گرجستان را با هم مطالعه کنیم.

قانون جدید اجازه می دهد که خارجی ها برای یک سال اقامت داشته باشند
یکی از قوانین سفر به گرجستان قانون اقامت در این کشور است.

طبق قانونی که در سال ۲۰۱۴ توسط دولت گرجستان تصویب شده است شهروندان ۹۵ کشور اجازه دارند که به مدت یک سال بدون ویزا در این کشور اقامت داشته باشند.

بنابراین این طی این یک سال کسانی که می خواهند به مدت طولانی در این کشور اقامت داشته باشند متوجه خواهند شد که آیا انتظاراتشان در این کشور برآورده خواهد شد یا نه.

 مکانهای تفریحی گرجستان

گرجستان به داشتن مردمانی خونگرم و طبیعتی شگفت انگیز معروف است

زندگی در گرجستان و تعطیلات آنجا کاملا متفاوت است
زمانی که به گرجستان سفر می کنید چه سفر شما تجاری باشد و چه برای گذراندن تعطیلات میهمان نوازی بی نظیر مردمان این کشور را احساس خواهید کرد.

در هر حال زمانی که شما ساکن این کشور شدید دیگر انتظار نداشته باشید که با شما مانند یک پادشاه رفتار شود چون دعوت های کمتری برای مهمانی و همینطور گشت و گذار از طرف خانواده ها به شما پیشنهاد می شود.

البته این موضوع قابل درک و منطقی است زیرا شما دیگر اکنون عضوی از جامعه هستید و نیاز دارید که محیط اطرافتان را بشناسید و خود را با آن سازگار کنید.

با این وجود اصلا فکر نکنید که گرجستانی ها برای لحظه ای از شما غافل می شوند چون هر زمان که به آنها نیاز داشته باشید می توانید مثل یک دوست روی آنها حساب کنید.

 مکانهای تفریحی گرجستان

جمعیت مهاجران در گرجستان کم است

مهاجران دیگری هم در گرجستان وجود دارند
اگرچه جمعیت مهاجران در گرجستان کم است اما روابط آنها قابل اعتماد است و به طور کامل از یکدیگر حمایت می کنند.

انتظار نداشته باشید که همه انگلیسی بلد باشند گرجستان دارای زبان خاص و منحصر به فردی است که فقط توسط خود گرجی ها صحبت می شود و هیچ مشابهی در جهان ندارد.

در ابتدا یاد گرفتن این زبان به خاطر شیوه ادای اصوات کمی سخت به نظر می رسد اما صحبت کردن به این زبان غیر ممکن نیست.

 مکانهای تفریحی گرجستان

تفلیس پایتخت گرجستان همچنان به آداب سنتی خود پایبند است

این کشور به شدت به کالاهای وارداتی وابسته است
گرچه گرجستان بازار فروش محصولات محلی تازه و خوراکی های خوش طعم خود را دارد، اما این کشور به شدت به واردات وابسته است، به این معنی که قیمت یک محصول خاص می تواند بالاتر از حد انتظار شما باشد. بیشترین محصولاتی که در بازارها به فروش می رسد شامل شیر یا روغن نارگیل، محصولات ارگانیک، شیر یا آرد بادام، ادویه جات یا چاشنی های آسیایی و پستوی ایتالیایی است. درمورد خرید در گرجستان باید گفت لباس ها در گرجستان در مقایسه با شهرهای اروپایی گران قیمت است. حتی برندهای ارزان قیمت هم در مقایسه با هزینه زندگی در این کشور گران هستند.

به سرعت می توان کالاها را از آمریکا به گرجستان انتقال داد
فقدان تنوع کالا در گرجستان باعث شده که این کشور از سایر کشورها مخصوصا آمریکا و خرید آنلاین از آمازون درخواست ورود کالا می کند. چندین شرکت حمل و نقل بین المللی از فروشگاه های آنلاین مختلف ایالات متحده، آلمان، چین و انگلیس کالاها را به گرجستان وارد می کنند. یک هفته یا بیشتر برای دریافت این محصولات در گرجستان طول می کشد و قیمت حمل و نقل براساس وزن کالا محاسبه می شود نه ابعاد آن.

  مکانهای تفریحی گرجستان

گرجستان، دارای قوانین مهاجرتی مخصوصا برای کسانی که از آمریکا، اروپا و اسرائیل آمده اند، می باشد

پیدا کردن آپارتمان سخت است
زمانی که به دنبال پیدا کردن یک مکان مناسب در کشور جدید هستیم سخت ترین کار پیدا کردن یک آپارتمان برای زندگی با قیمت مناسب است. نرخ اجاره آپارتمان متفاوت است و به منطقه آن بستگی دارد معمولا مناطق مرکزی گرانتر از حومه شهر هستند اما باز هم می توانید یک آپارتمان در مرکز شهر با قیمت مناسب پیدا کنید. قیمت برای یک استودیو یا بدروم ۲۵۰ دلار تا ۱۰۰۰ دلار می باشد که بستگی به محل شرایط آپارتمان و اندازه آن دارد. اکثر صاحبان آپارتمان ها کرایه ماهانه را به دلار دریافت می کنند و از شما انتظار دارند که آن را نقدی پرداخت کنید. به هر حال تعداد کمی لاری گرجستان را از شما دریافت می کند. خرید آپارتمان در این کشور بسیار گران است مگر اینکه برای زندگی در آن برنامه ریزی طولانی مدت داشته باشید.

باید بیمه بخرید
هزینه های خدمات سلامت در گرجستان گران است و یکی از قوانین سفر به گرجستان این است که مهاجران حق استفاده از خدمات رایگان یا یارانه را ندارند. بنابر این خرید یک بیمه جامع ضروری است. شرکت های بیمه سلامت زیادی وجود دارند که میتوانید بسته به ارائه دهنده و هزینه ماهانه ای که باید پرداخت کنید بیمه خود را تهیه کنید.

 مکانهای تفریحی گرجستان

گرجستان بازار فروش محصولات محلی تازه و خوراکی های خوش طعم خود را دارد

  گرجستان به شما اجازه دو تابعیتی بودن می دهد
این کشور دارای قوانین مهاجرتی ویژه مخصوصا برای کسانی که از آمریکا، اروپا، اسرائیل و سوییس آمده اند می باشد. یکی دیگر از قوانین سفر به گرجستان که باید به خاطر داشته باشید این است که گرجستان یکی از معدود کشورهایی است که به شهروندان خود اجازه دو تابعیتی بودن می دهد البته به شرطی که اثبات کنید وجود شما برای این کشور سودمند است. این روند سریع است و تا دو ماه طول می کشد. البته برای گرفتن تابعیت این کشور ملزم به سرمایه گذاری در کشور، خرید ملک، ازدواج با یک گرجی، تاسیس شرکت و یا داشتن کار طولانی مدت هستید.

گرفتن مجوز اقامت
مجوز اقامت گرجستان به مسافران اجازه می دهد که وارد این کشور شوند و در آن اقامت داشته باشند همینطور برای افراد دیگر نیز دعوتنامه بفرستند. برای در خواست مجوز اقامت نیاز دارید که به صورت حضوری یا آنلاین در بخش خدمات عمومی درخواست دهید. مدارک مورد نیاز باید در گرجستان باشد اما یک درخواست تکمیل شده در انگلستان نیز می تواند مورد تایید باشد. شما می توانید از چند طریق مانند درخواست کار، ادامه تحصیل، اقامت دائمی یا اقامت موقت برای دریافت مجوز اقدام نمایید.

  مکانهای تفریحی گرجستان

مجوز اقامت گرجستان به مسافران اجازه می دهد که وارد این کشور شوند و در آن اقامت داشته باشند

کیوسک های همه کاره
کیوسک هایی ک در سراسر گرجستان وجود دارد باعث می شود که افراد بتوانند به راحتی صورتحساب های خود را پرداخت کنند و سایر خدماتی که نیاز دارند را انجام دهند. با وجود این کیوسک ها که به آن ها Pay Box می گویند دیگر نیاز نیست که در صف بانک، اداره پست یا سایر اداره ها منتظر بمانید. حتی می توانید بلیط قطار را از پی باکس های معینی تهیه کنید.

 منبع:blog.hgh724.com

گردآوری:مجله یک پارس

جدیدترین پیراهن های مجلسی بچه گانه

گلچینی از شیک ترین و جدیدترین مدل پیراهن های مجلسی دختربچه ها

پیراهن مجلسی دختربچه ها,لباس مجلسی دخترانه
مدل پیراهن مجلسی دخترانه,پیراهن دخترانه

شیک ترین لباس های مجلسی دخترانه

شیک ترین پیراهن های مجلسی دخترانه,زیباترین مدل لباس های مجلسی دخترانه
پیراهن های مجلسی بچه گانه,مدل پیراهن های مجلسی بچه گانه

پیراهن مجلسی دختربچه ها

لباس مجلسی دخترانه,جدیدترین مدل پیراهن های مجلسی
پیراهن دخترانه,پیراهن مجلسی دختربچه ها

مدل پیراهن مجلسی دخترانه

پیراهن مجلسی جدید دخترانه,شیک ترین پیراهن های مجلسی دخترانه
زیباترین مدل لباس های مجلسی دخترانه,پیراهن های مجلسی بچه گانه

لباس مجلسی دخترانه

گردآوری:مجله یک پارس

فال روزانه – دوشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۶

فال روزانه – دوشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۶

فال روزانه،فال روز

ماه تولد فال روزانه – دوشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۶
فال روزانه فروردین فال روز متولدین فروردین: شما دوست ندارید در یک جنگ مغلوبه پیکار کنید اما ممکن است قادر نباشید که خود را از این موقعیت عقب بکشید حتی اگر بدانید که باید این کار را بکنید. امروز سیاره شما مریخ انرژی بالایی را از پلوتون دریافت می‌کند و همه نیروهای دنیا نیز نمی‌توانند شما را از رسیدن به اهداف تان بازدارند. خوشبختانه شما می‌توانید از این شدت انرژی به نفع خود استفاده کنید. به جای اینکه کار جدیدی را شروع کنید از چیزهایی که اکنون دارید محافظت کنید و آنها را به اتمام برسانید.
فال روزانه اردیبهشت فال روز متولدین اردیبهشت: اگر تازگی‌ها به هیجان و احساسات خود اجازه داده‌اید که کاری خارج از شخصیت و افکارتان انجام دهد حالا زمان صبر کردن است. شما احساس عدم تعادل را دوست ندارید به خاطر اینکه ممکن است شتاب زده فکر کنید و دست به عمل بزنید. با وجود اینکه ممکن است اهداف شما قابل تحسین باشند بهتر است که امروز را دوباره بررسی کنید. در روزهای آینده پیشرفت کردن برای شما خیلی آسان است اگر موقعیت  کنونی خود را دوباره ارزیابی کرده باشید.
فال روزانه خرداد فال روز متولدین خرداد: کنترل کردن شرایط کنونی اکنون زیاد هم برای شما سخت نیست به خاطر اینکه شما ذاتا می‌دانید که ریسک این کار زیاد است. با وجوداینکه شمازیاد هم به صبور بودن معروف نیستید اما نمی‌خواهید با کارهای شتاب زده و عجولانه به این تصور دامن بزنید. این کار نیاز به مواظبت دارد؛ لازم است که حواس خود را جمع کرده و هر زمان که احساس آمادگی کردید شروع کنید. خوشبختانه از احساسات خود آگاه بودن برای تان کافی است تا بتوانید از کارهای بیهوده جلوگیری کنید.
فال روزانه تیر فال روز متولدین تیر: احساس زیاد جالبی نیست زمانی که شخصی را که دوستش دارید بخواهد شما را مدام زیر نظر و کنترل خود داشته باشد. چیزی که این وضع را بدتر می‌کند این است که اگر همين حالا احساسات شما برانگیخته شود حتی اگر شما بدانید که بهتر است آنها را برای خودتان نگاه دارید آنها را بیان می‌کنید. با این وجود فشار و بحران ادامه پیدا می‌کند و اگر شما بگویید که امروز در ذهن تان چه می‌گذرد فردا احتمالا این مشکل حتی بزرگتر نیز خواهد شد. با صحبت کردن درباره اینکه چه می‌خواهید از درگیری‌ها و کشمکش‌های بیهوده پرهیز کنید اما سعی کنید تا حد امکان  عاقلانه و منطقی به زندگی نگاه کنید.
فال روزانه مرداد فال روز متولدین مرداد:امروز داشتن یک وضعیت و حالت متعادل روش خوبی است که بتوانید از پس یک شوک عاطفی برآیید، اما احتمالا فقط کارهای حتمی‌و ضروری خود را به بعد موکول می‌کنید شما باید قادر باشید که تا آخر تعطیلات در برابر تغییرات بزرگ و متلاطم زندگی تان ایستادگی کنید اگر به یاد بیاورید که آرام بمانید. اما برای یک مدت طولانی مقاومت نکنید؛ زمانیکه نیروهای پویا و متغیر شروع به تغییر می‌کنند این وضعیت درست خواهد شد.
فال روزانه شهریور فال روز متولدین شهریور: امروز برایتان کمی‌راحت تر از همیشه است اگر بخواهید برای دیگران توضیح و تفسیر دهید اما شما می‌توانید هنوز هم درباره اختلافاتی با دیگران صحبت کنید که کاملا حل نشده است. اکنون روابط شما با دیگران در موقعیت خوب و واضحی قرار دارد با این حال هنوز سخت است که بدون مقدمه به موضوع اصلی بپردازید. به خودتان قول دهید که رویاهای خود را دنبال کنید بدون اینکه نیاز باشد به دیگران در این رابطه توضیحی دهید. زیاد به خودتان سخت نگیرید و به ندای درونی خود اعتماد کنید.
فال روزانه مهر فال روز متولدین مهر: ممکن است امروز در رابطه با یک موضوع خانوادگی بسیار نگران باشید و این مشغولیت ذهنی می‌تواند شما را از فعالیت‌های کاری تان بازدارد. موضوع این نیست که احساس شما اشتباه است؛ بلکه این است که شما می‌توانید حس روشن بینی خود را از دست بدهید. بهترين كاری كه می‌توانيد بکنید این است که خود را با فعالیت‌های روزمره تان مشغول کنید. حتی اگر شما درباره کاری که باید بکنید سئوال داشته باشید احساسات اخیر شما هیچ تغییری نمی‌کنند. احساسات شدید و مشتاق خود را تایید کنید بدون اینکه نیاز به تغییر آنها باشد.
فال روزانه آبان فال روز متولدین آبان: دو سیاره حاکم شما مریخ و پلوتون یک مثلث حمایتی را برای شما تشکیل داده‌اند و این کار به شما کمک می‌کند تا با موفقیت در راه تغییرات مثبت گام بردارید. ممکن است لازم باشد که امروز و الان به سختی تلاش کنید و خوشبختانه می‌توانید از انرژی ذخیره شده خود کمک بگیرید. اما اگر نتوانید از این اشتیاق و شدت انرژی خود اطلاع درستی داشته باشید ممکن است تحت تاثیر دیگران قرار بگیرید. نگاه کنید که چگونه دیگران به شما واکنش نشان می‌دهند و اگر آنها به خاطر کارهای شما شگفت زده شدند کافی است کمی رویکرد خود را آرام تر کنید.
فال روزانه آذر فال روز متولدین آذر:شما می‌توانید امروز نیروی بسیار زیادی را از حمایت دوستان نزدیک یا اعضای خانواده تان دریافت کنید. همکاران تان ممکن است حتی به شماتوجه هم نکنند. اما از آنهایی که برای تان مهم هستند تشکر و قدردانی شایسته‌ای دریافت می‌کنید. ممکن است در ظاهر دست هایتان در شرایط کنونی بسته باشند و برای تان خیلی سخت است که به کارهایتان برسید. زمانیکه بتوانید حقیقت را بپذیرید همه چیز همان جوری می‌شود که آرزویش را دارید.از شدت بحران کاسته می‌شود و شما قادر خواهید بود که بلاخره در کارتان موفق شوید.
فال روزانه دی فال روز متولدین دی: جاه طلبی زیاد ممکن است امروز کار دست تان دهد به خاطر اینکه شما در وضعیت پیچیده‌ای کار می‌کنید و نمی‌توانید به اهداف تان برسید. ممکن است بخواهید بیشتر از توان تان کار انجام دهید و از کاری که الان دارید انجام می‌دهید خشنود نیستید حتی اگر دیگران شما را تحسین کنند. اگر بتوانید از این انتظارات غیرواقعی خود دست بکشید احساس بهتری در رابطه با خودتان خواهید داشت و بهره‌وری‌تان نیز بالاتر خواهد رفت.
فال روزانه بهمن فال روز متولدین بهمن: امروز یک تغییر جادویی خارق العاده در نیمه ناخودآگاه ذهن تان رخ می‌دهد و همه دوست دارند نتیجه این تغییر درونی شما در طی روزهای آینده ببینند. به هر حال ممکن است تصمیم بگیرید که تغییرات بزرگ را پیش خودتان نگاه دارید به خاطر اینکه به خاطر اینکه فکر می‌کنید دنیای درون شما به دیگران ربطی ندارد. اگر تصمیم بگیرید که از آنچه که در رابطه با شخص دیگری اتفاق افتاده مطلع شوید لازم است که احساسات خود را با دیگران در میان بگذارید چرا که شما می‌خواهید و نه به خاطر اینکه دیگران از شما انتظار دارند.
فال روزانه اسفند فال روز متولدین اسفند: ممکن است احساس کنید که دوستان تان یا خویشاوندان تان اخیرا با شما بدرفتاری می‌کنند و مایل نیستید که دیگر با آنها رابطه‌ای داشته باشید. این به معنی این نیست که به افکار دیگران هیچ اهمیتی نمی‌دهید بلکه فقط این است که قضاوت دیگران برای تان اهمیتی ندارد. از بازخوردی که دریافت می‌کنید درس بگیرید. اگر این کار را بکنید باعث می‌شود تجربه تان بیشتر شود و در کار خود موفق‌تر ظاهر شوید. اگر این کار را نمی‌کنید و یا اینکه اوضاع را بدتر کرد اجازه دهید این بحران رد شود. اگر به نصیحت دیگران گوش کنید هیچ چیزی از دست نمی‌دهید.

گردآوری:مجله یک پارس

کارت پستال میلاد امام محمد باقر (ع)

دلم پر مى ‏زند امشب براى حضرت باقر

كه گويم شرحى از وصف و ثناى حضرت باقر

نديده ديده ى گيتى به علم و دانش و تقوا

كسى را برتر و اعلم به جاى حضرت باقر

ولادت امام محمدباقر (ع) مبارک باد

کارت پستال میلاد امام محمد باقر, کارت تبریک ولادت امام محمد باقر
میلاد امام محمد باقر, ولادت امام محمد باقر

تصاویر کارت پستال میلاد امام محمد باقر

کارت تبریک میلاد امام محمد باقر,تصاویر کارت پستال میلاد امام محمد باقر
جدیدترین تصاویر ولادت امام محمد باقر,تصاویر میلاد امام محمد باقر

تصاویر ولادت امام محمد باقر

کارت تبریک ولادت امام محمد باقر, تصاویر ولادت امام محمد باقر
ولادت امام محمد باقر, کارت پستال میلاد امام محمد باقر

تبریک میلاد امام محمد باقر

جدیدترین کارت پستال های ولادت امام محمد باقر, کارت تبریک میلاد امام محمد باقر
تصاویر کارت پستال میلاد امام محمد باقر,جدیدترین تصاویر ولادت امام محمد باقر

تصاویر ولادت امام محمد باقر

جدیدترین تصاویر ولادت امام محمد باقر,ولادت امام محمد باقر
تصاویر میلاد امام محمد باقر,میلاد امام محمد باقر

کارت پستال ولادت امام محمد باقر

گردآوری:مجله یک پارس

عکس پروفایل خاص

زیباترین عکس پروفایل, عکس پروفایل خاص و خفن

زیباترین عکس پروفایل

زیباترین عکس پروفایل, عکس پروفایل خاص و خفن

عکس پروفایل خاص

زیباترین عکس پروفایل, عکس پروفایل خاص و خفن

 عکس پروفایل خاص و شیک

زیباترین عکس پروفایل, عکس پروفایل خاص و خفن

عکس پروفایل خاص عاشقانه

زیباترین عکس پروفایل, عکس پروفایل خاص و خفن

عکس پروفایل خاص

زیباترین عکس پروفایل, عکس پروفایل خاص و خفن

عکس پروفایل خاص و خفن

زیباترین عکس پروفایل, عکس پروفایل خاص و خفن

زیباترین عکس پروفایل

زیباترین عکس پروفایل, عکس پروفایل خاص و خفن

 بهترین عکس پروفایل

زیباترین عکس پروفایل, عکس پروفایل خاص و خفن

عکس پروفایل زیبا

زیباترین عکس پروفایل, عکس پروفایل خاص و خفن

 عکس پروفایل

زیباترین عکس پروفایل, عکس پروفایل خاص و خفن

عکس پروفایل خاص عاشقانه

زیباترین عکس پروفایل, عکس پروفایل خاص و خفن

عکس پروفایل خاص و شیک

گردآوری:مجله یک پارس

 حکایتی در مورد غفلت

حکایت,حکایت کوتاه,حکایت های جالبحکایت های جالب و خواندنی

حکایتی خواندنی درباره غفلت
حکایت غفلت، حکایت آن سه فیلسوفی است که در ایستگاه راه آهنی منتظر ورود قطار بودند. آن ها آن قدر گرم بحث و جدل بودند که غافل از ورود قطار شدند. لحظه ای که قطار خواست ایستگاه را ترک کند دو نفر از انها با عجله خود رابه درون قطار رساندند.

نفر سوم اما که خیلی هم عجله داشت نتوانست سوار شود. از بس که ناراحت بود گریه میکرد، باربری که ماجرای انها را از نزدیک مشاهده کرده بود به وی نزدیک شد و به او دلداری داد وگفت خدا را شکر که حداقل دونفر از شما سوار قطار شد.

فیلسوف به جا مانده گفت: مشکل همین جاست. آن دو نفر برای بدرقه من آمده بودند من ماندم و آن ها رفتند. مطمئناً آن ها هم در قطار دارند مانند من گریه می‌کنند. بله قطار زندگی در حرکت است چه سوار بشوی یا نشوی آن میرود و غفلت ازآن قابل جبران نیست.

منبع: talab.org

گردآوری:مجله یک پارس

 اس ام اس تبریک آغاز فصل بهار

اس ام اس بهار, اس ام اس تبریک بهار

اس ام اس تبریک بهار

نرم نرمک میرسد اینک بهار

خوش به حال روزگار …

خوش به حال چشمه ها و دشتها

خوش به حال دانه ها و سبزه ها

خوش به حال غنچه های نیمه باز

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

تبریک فصل بهار

بهار ثانیه ثانیه میآید، اینجا کسی هست که به اندازه شکوفه های بهاری برایت آرزوهای خوب دارد عیدتون مبارک

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

اس ام اس تبریک فصل بهار

آدمی نیست

که عاشق نشود وقت بهار

وای از آن سال که بی یار بهارش برسد !

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

 شعر فصل بهار

اصلا به اینجای اسفند که میرسد،

باید بزنی سر شانه خودت،

که این همه فکر و خیال و

دوندگی را رها کن!

بیا برویم نفس بکشیم؛

بوی بهار می آید.

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

اس ام اس تبریک آغاز فصل بهار

بهار در راه است، لبریز از عطر بهار نارنج، سرشار از شکوه علفزار با کوله باری از شکوفه های عشق، سبزه های امید و ابرهایی که آبستن باران اند.. شاید خدا خواست و این بهار درخت آرزوهایمان جوانه بزند

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

اس ام اس بهار

بهار آمد و افسوس نیامدی تو هنوز،

بدون تو چه سیاه است سفیدی رخ روز

بیا که باتو زمستان، بهار شهر من است

بیا که باتو شود سال کهنه‌مان، “نوروز”

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

 متن تبریک بهار

يامقلب،قلب من در دست توست

يامحول،حال من سرمست توست

كن تو تدبيري كه در ليل و نهار

حال قلب من شود همچون بهار

يامقلب،قلب او را شاد كن

يامدبر، خانه اش آباد كن

يامحول،احسن الحالش نما

از بديها فارغ البالش نما

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

 پیامک فصل بهار

روزگار همیشه بر یک قرار نمی ماند…

روز و شب دارد…

روشنی دارد…

تاریکی دارد…

پایین دارد…

بالا دارد…

کم دارد…

بیش دارد…

دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده،

تمام می شود بهار می آید.

عیدتون مبارک

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

اس ام اس تبریک بهار

بارالها عنایتی کن

در آستانه لبخند بهار

هیچ پدری شرمنده

هیچ بیماری درد دیده

هیچ چشمی اشکبار

هیچ دستی محتاج

و هیچ دلی شکسته نباشد

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

اس ام اس تبریک عید

ای آشنای من!

برخیز و با بهارِ سفر کرده بازگرد!

تا پُر کنیم جامِ تهی از شراب را،

وز خوشه‌های روشنِ انگورهای سبز

در خُم بیفشریم میِ آفتاب را…

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

تبریک آغاز بهار

در ميان باغى از گل صبح من آغاز شد

غنچه هاى اطلسى كم كم كنارم باز شد

مى رسد بوى بهار و بوى عطر رازقى

مرغ عشقم از قفس آماده پرواز شد

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

پیامک فصل بهار

می آیی با تن پوشی از گل سرخ

و یک دامن شکوفه ی سیب

و سبدی پر از رازقی

تبسم که میکنی

” عشق “

از نگاهت سر می رود

و اتاق خالی ام پر می شود از

” بوی بهار ” . . .

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

اس ام اس تبریک فصل بهار

میگن وقتی بهار داره

از راه میرسه باید

قبلش گلهارو خبرکرد

میخواستم خبرتان کنم

چند روز مانده تابهار

دوستان پیشاپیش بهار مبارک

بهار زندگیتان بی انتها

تبریک آغاز بهار, اس ام اس تبریک فصل بهار

اس ام اس تبریک آغاز فصل بهار

چیزی نمونده

نقاشی بهار کامل بشه

بهترین شاهکار

گیتی بر شما مبارک

اندکی صبر بهار نزدیک است

گردآوری:مجله یک پارس

آشنایی با خواص عرق فراسیون

عرق فراسیون,خواص عرق فراسیون,فواید عرق فراسیون فراسیون گیاهی از خانواده نعناییان است کمی تلخ‏ مزه است
عرق فراسیون پاک کننده رحم و تخمدان از کیست و عفونت می باشد، فراسیون گیاهی از خانواده نعناییان است که کمی تلخ‏ مزه است.

نام های دیگر فراسیون:

افنان سر، شنار، فراسیون ابیض، گندنای کوهی، صوف‌الارض، علقما، فراسیم، شویر، حشیشه الکلب و شافار می‌باشد.

در مورد گیاه فراسیون:
گیاهی است علفی، پر برگ، پوشیده از کرکهای پنبه ای به رنگ خاکستری که ارتفاع آن به ۳۰ تا ۸۰ سانتی متر می رسد. قسمت مورد استفاده این گیاه برگ و سرشاخه های گلدار آن است که بوی قوی و نسبتا مطبوع دارند ولی پس از خشک شدن فاقد بو می شوند. طعم آنها تند و تلخ است. کلیه قسمت های گیاه و همچنین شیره تازه آن به مصارف درمانی میرسند.

عرق فراسیون,خواص عرق فراسیون,فواید عرق فراسیون عرق فراسیون برطرف کننده کیست تخمدان و پستان است

عرق فراسیون:
عرق فراسیون طبع گرم و خشک در بعضی مواقع معتدل نیز دارد. فراسیون ترشحات مختلف بدن خصوصا ترشحات بلغمی را از بدن بیرون می ریزد و نیز در زنان غیر حامله یا شیرده نقش موثر و سفیدی در پاکسازی محیط زنانگی و تنظیم عادت ماهیانه آنان دارد و شاید بتوان گفت:که فراسیون یک تنظیم کننده هورمون های زنانگی است.شستشو دهنده.رقیق کننده .ترشحات مخاط و نیرو بخش . فراسیون به گفته بوعلی سینا پاک کننده رحم و تخمدان از کیست و عفونت می باشد. فراسیون گیاهی از خانواده نعناییان است کمی تلخ‏ مزه است.

خواص هورمونی عرق فراسیون:
ضد التهاب، ضد درد، ضد نزله مغزی و اثر آن در دستگاه تناسلی زنان و مردان، پاک کننده رحم از ترشحات، تسهیل زایمان، کم کننده ترشحات واژینال، تنظیم عادت ماهانه می باشد.

از بین برنده توده های خوش خیم پستانی، جلوگیری از پیشرفت و پیدایش توده های خوش خیم لیپوم در بدن و جلوگیری از پیشرفت کبد چرب .

درمان کیست تخمدان رحم، در لاغری کمر به پایین خانم ها بسیار مفید می باشد.

در تسکین تورم رحم موثر است، مخاط را پاک و دفع ترشحات ناسالم را آسان می کند.

خواص دارویی فراسیون:
از نظر طب سنتی و قدیم ایران دارای طبیعت و طبع گرم و خشک است.
– تنظیم کننده کارکرد معده است.
– بی اشتهایی را درمان می کند.
– آسم را درمان می کند.
– برای کم خونی مفید می باشد.
– درمان ناراحتی های قلبی است.
– تسکین دهنده سرفه است.
– تقویت کننده چشم و دندان ها است.
– تصفیه کننده خون است.
– محرک گردش خون و گوارش می باشد.
– از پیشرفت کبد چرب جلوگیری می کند.
– عرق فراسیون قاعده آور است.
– تنظیم کننده اختلالات زنانگی است.
– نیروبخش می باشد.
– عفونت ریه را خشک می کند.
– برطرف کننده کیست تخمدان و پستان است.
– صفرا آور است.
– درمان کیست تخمدان می باشد.
– در تسکین تورم رحم موثر است
– سنگ کیسه صفرا را از بین می برد.
– ترشحات بلغمی را از بدن بیرون می ریزد.
– ضد نزله مغزی
– تسهیل کننده زایمان

عرق فراسیون,خواص عرق فراسیون,فواید عرق فراسیون عرق فراسیون محرک گردش خون و گوارش می باشد

خواص عرق فراسیون برای سر:
افشره‏اش علاج درد همیشگی گوش است. گوش را از چرک پاک کند. منفذهای بندآمده گوش را باز کند. درد کهنه گوش را دوا کند.خواص عرق فراسیون برای چشم:افشره‏اش با عسل دید را تقویت می ‏نماید.

خواص عرق فراسیون برای سینه:
– به وسیله خون برآوردن سینه و شش را می‏ پالاید.

خواص عرق فراسیون برای اندام غذایی
– در باز کردن بندآمدنیهای کبد و سپرز بسیار مفید است.

خواص عرق فراسیون برای دستگاه تناسلی
– حیض را بیرون ریزد و زهدان را می ‏پالاید.

مضرات احتمالی فراسیون:
خوردن آن برای کلیه و مثانه مضر است، در اثر مصرف دوز بالا رحم تحریک می شود و بهتر است مادران باردار و شیرده از مصرف آن پرهیز کنند، به علت اینکه ایجاد بی نظمی در ضربان قلب می کند، اشخاصی که دارای ناراحتی قلبی هستند، باید از خوردن آن دوری کنند، اسراف در خوردن آن ممکن است منجر به وجود خون در ادرار شود. مصلح آن کتیرا، سنبل الطیب، رازیانه و عسل است.

گردآوری:مجله یک پارس

آجیل خورها بخوانند

 عوارض آجیل, مضرات آجیل سویا

سعی کنید آجیلی را که انتخاب می‌کنید شور نباشد و کمتر بوداده شده باشد

اگر به خوردن آجیل علاقه مند هستید و در عین حال می خواهید تا برای خودتان و عزیزانتان در طول تعطیلات به دلیل مصرف آجیل مشکلی پیش نیاید این مطلب را مطالعه کنید.

آجیل یکی از خوراکی هایی است که در ایام عید نوروز در اکثر خانه های ایرانی مصرف می شود. این ترکیب خوراکی از چندین ماده متفاوت تشکیل شده است که از این میان می توان به :پسته ، بادام ، کشمش و…. اشاره کرد. در این مطلب قصد داریم تا شما را با بایدها و نبایدها و همچنین خواص و در عین حال مظرات آجیل آشنا کنیم.

چه چيز آجيل است و چه چيز نيست؟

آجيل معمولا به ميوه هاي دانه اي شکلي گفته مي شود که بر روي درخت هاي شکوفه اي و يا بوته هاي مستقيم رشد مي کنند. يکي از اشتباهات در مورد آجيل اين است که مردم اغلب تصور مي کنند بادام زميني نيز جزء اين گروه مي باشد. بادام زميني شايد خوشمزه باشد، اما از انواع آجيل نيست و مانند نخود و لوبيا نوعي بنشن(حبوبات) است. (دانه اي خوردني که درون يک پوسته مي رويد) و اغلب در زير زمين رشد مي کند.

هر چند آجيل سويا نيز داراي خواص بسيار زيادي است اما عموما نمي توان آنها را در زير گروه آجيل قرار داد. آجيل سويا معمولا از خشک کردن و يا حرارت دادن دانه هاي سويا بدست مي آيد به همين دليل به زير گروه حبوبات تعلق دارد.

وقتی برای خرید آجیل عید به خشکبارفروشی می‌روید، معمولا چند گزینه عمده پیش رو دارید. به عبارت دیگر، خیلی از فروشنده‌ها، از قبل چند نوع ترکیب مختلف برای آجیل نوروزی شما آماده کرده‌اند، این جند دسته عبارت اند از:

۱)‌ آجیل شور: این نوع آجیل تشکیل شده از پسته، تخمه کدو، تخمه ژاپنی، مغز بادام، مغز فندق و بادام هندی. بعضی‌ها بادام منقا را هم به این جمع اضافه می‌کنند. متاسفانه این نوع آجیل، رایج‌ترین و پرطرفدارترین نوع آجیل در ایام نوروز است. این‌که چرا می‌گوییم متاسفانه، پاسخ ساده و روشنی دارد. کافی است به صفتی که کلمه آجیل را همراهی می‌کند، دقت کنید: «شور!» چه کسی است که این روزها در باره عوارض ناشی از افزایش مصرف نمک و خطرات زیان‌بار آن چیزی نشنیده باشد یا مطلبی نخوانده باشد؟

۲)‌ آجیل شیرین: شامل مغز گردو، کشمش، توت خشک، مغز فندق، مغز پسته، مغز بادام و بادام هندی. اگرچه از این نوع آجیل کمتر از بقیه آجیل‌ها در ایام نوروز استقبال می‌شود اما حضور مغز گردو در این ترکیب یک مزیت بسیار بزرگ به حساب می‌آید.

۴) آجیل مشکل‌گشا: بعضی‌ها معتقدند که حضور آجیل مشکل‌گشا، حتی در حجم کم، در کنار ظرف اصلی آجیل یا روی سفره هفت‌سین، برای صاحبخانه خوش‌یمن خواهد بود و به همین خاطر، کمی هم از این نوع آجیل تهیه می‌کنند. آجیل مشکل‌گشا عبارت است از ترکیب مغز فندق، مغز پسته، مغز بادام، توت خشک، کشمش، نخودچی و نقل.

۵) سلیقه شخصی: همه ما برای خرید آجیل نوروزی یک گزینه دیگر را هم پیش‌روی خود داریم و آن هم سبک شخصی خودمان است؛ به این معنی که ما می‌توانیم از هر کدام از اقلام آجیل به میزان دلخواه و به سلیقه شخصی خودمان خرید کنیم و آنها را با هم ترکیب کنیم. در بین اقلام مختلف آجیل، معمولا مشتریان بیشترین استقبال را از پسته به عمل می‌آورند و بعد از آن به ترتیب انواع تخمه، بادام، بادام هندی و مغز فندق مورد توجه قرار می‌گیرد.

۶) آجیل‌های وارداتی: این‌روزها در آجیل‌فروشی‌ها و فروشگاه‌های عرضه‌کننده خشکبار، آجیل‌های هندی، تایلندی و ژاپنی هم پیدا می‌شود که به خاطر تنوع رنگی و طعم تندشان مشتریانی هم برای خودشان دست و پا کرده‌اند. در این نوع آجیل‌ها انواع رشته، ذرت، نخود و باقلا هم پیدا می‌شود. البته بعید به نظر می‌رسد که کسی بخواهد میز پذیرایی عید خود را با آجیل‌های رنگی شرق آسیا تزیین کند.

 عوارض آجیل, مضرات آجیل سویا

از خرید و مصرف آجیل های رنگ شده خودداری کنید

توصیه‌هایی برای خرید آجیل سالم

آجیل از آن دسته مواد غذایی است که همه ما عادت کرده‌ایم که آن را به شکل باز یا، به اصطلاح، فله‌ای خریداری کنیم. شاید شما هم مثل خیلی‌های دیگر اصلا روحتان خبر نداشته باشد که می‌شود آجیل‌ را به شکل بسته‌بندی شده و دارای پروانه بهداشتی تهیه کرد.

البته خیلی‌ها هم این نکته را می‌دانند اما با این وجود ترجیح می‌دهند که خرید خود را به شکل فله‌ای انجام بدهند و برای این کارشان هم دلایل متعددی دارند از جمله این‌که: آجیل باز ارزان‌تر از انواع بسته‌بندی‌شده است، می‌شود آن را به حداقل میزان دلخواه خریداری کرد، می‌شود آن را قبل از خرید، چشید و امتحان کرد و دیگر هیچ هزینه اضافی هم بابت بسته‌بندی آن پرداخت نمی‌شود.

اما واقعیت چیز دیگری است. شرایط نگهداری، نحوه تهیه و فرآوری، میزان و نوع رنگ به‌کاررفته و بسیاری از عوامل دیگر وجود دارند که در سلامت آجیل نقش تعیین‌کننده‌ای ایفا می‌کنند. تهیه آجیل بسته‌بندی شده و دارای پروانه بهداشتی به این معنی است که خریدار می‌تواند از بابت این جوانب، آسوده‌خاطر باشد.

نکته بسیار مهم دیگر این است ‌که آجیل و خشکبار قابلیت آلودگی به سموم قارچی نظیر آفلاتوکسین را دارند. واحدهای صنعتی با توجه به وجود پروانه‌های بهداشتی، ضوابط و دستورالعمل‌های وزارت بهداشت، ملزم به اندازه‌گیری آفلاتوکسین بر روی محصولاتشان هستند اما در محصولات سنتی آجیل و خشکبار که به صورت باز و فله‌ای عرضه می‌شود، این اندازه‌گیری‌ها صورت نمی‌گیرد و محصول تولیدی قابل ردیابی نیستند.

اما اگر به هر دلیلی ترجیح می‌دهد که خرید خود را به همان شکل سنتی انجام بدهید، تلاش کنید تا هنگام انتخاب و خرید آجیل نوروزی، نکات زیر را حتما رعایت کنید:

۱) سعی کنید تا حد امکان آجیل عید خود را از فروشگاه‌های معتبر که اجناسی با کیفیت مرغوب و تازه عرضه می‌کنند، بخرید. از خرید گذری یا خرید از دستفروشان خودداری کنید.

۲) هنگام خرید آجیل به تازگی آن توجه داشته باشید. آجیل تازه نباید هیچ‌گونه بوی نامطبوعی داشته باشد؛ نه بوی نا، نه بوی ماندگی، نه بوی تند و نه بوی ترشیدگی.

۳) به ظاهر آجیل خوب دقت کنید. وجود حفره‌ یا کپک زدگی از نشانه‌های کهنگی آجیل است. اگر در میان آجیل، بقایای حشرات مرده یا زنده را دیدید، بدانید که آجیل کهنه و فاسد است.

۴) مقداری از آجیل را در مشت خود بریزید و کمی منتظر بمانید. سپس آجیل را خالی کنید و ببینید که آیا روی دست شما رنگ پس داده است یا نه. پس دادن رنگ، نشانه غیربهداشتی بودن آجیل است. طبق دستورالعمل‌های مقامات بهداشتی، به کار بردن هر نوع رنگ، حتی رنگ‌های مجاز خوراکی، در تولید آجیل‌ها ممنوع است. بد نیست بدانید که در تولید و تهیه آجیل‌های بسته‌بندی‌شده و دارای پروانه بهداشتی، از هیچ‌گونه رنگی استفاده نمی‌شود و در صورت لزوم هم از رنگ‌های طبیعی مانند زعفران و زردچوبه استفاده می‌کنند.

۵) یک نکته دیگر در مورد رنگ آجیل؛ از خرید پسته‌هایی که پوست بسیار زرد و براق یا مغز قرمز رنگ‌شده دارند، خودداری کنید. دور تخمه‌های پررنگ را هم خط بکشید. آنها را به زور رنگ‌های مصنوعی به این شکل درآورده‌اند.

۶) از لب‌خندان‌ها هم پرهیز کنید. می‌دانید چطور پسته‌ها را به شکل لب‌خندان درمی‌آورند؟ آنها را در ظرف‌های آب گرم می‌ریزند تا باد کنند، بعد آنها را داخل ظرف آب سرد می‌ریزند تا پوست‌شان به اصطلاح بترکد. این اختلاف دمای ناگهانی، یا به اصطلاح شوک حرارتی، روی کیفیت پسته تاثیر منفی می‌گذارد و علاوه برآن موجب نم‌کشیدن پسته هم می‌شود. این پسته‌ها زودتر فاسد می‌شوند.

۷) تخمه‌های لب‌خندان هم انتخاب خوبی برای خرید نیستند. مغز تخمه وقتی در مجاورت هوا قرار می‌گیرد، علاوه بر طعم، کیفیت خود را نیز از دست می‌دهد و زودتر از انواع دربسته فاسد می‌شود.

۸ ) همان‌طور که قبلا هم اشاره شد، واقعا چه کسی است که از مضرات نمک اطلاع نداشته باشد؟ پس سعی کنید آجیلی را که انتخاب می‌کنید شور نباشد و کمتر بوداده شده باشد.

۹) از خرید و مصرف آجیل های رنگ شده خودداری کنید.

۱۰) رنگ هایی که برای رنگ کردن تخمه ، بادام و غیره استفاده می شود، عمدتاً غیرمجاز بوده و گاهی حساسیت های شدیدی را در مصرف کننده ایجاد می کند.

۱۱) نگهداری طولانی آجیل، تغییرات شیمیایی را در پی داشته و باعث ایجاد بوی کهنگی با طعم نامطلوب می شود. بنابراین از مصرف آجیل کهنه جداً خودداری کنید.

۱۲) در صورتی که بر روی آجیل مانند پسته، فندق و پسته شامی، سوراخ هایی مشاهده کردید، از مصرف این گونه تنقلات بایستی خودداری کنید؛ چرا که علامت آفت زدگی بوده و در داخل سوراخ ها لارو حشرات، به صورت کرم هایی به اندازه دانه برنج وجود دارد.

۱۳) ممکن است در مراکز عرضه آجیل، محصولاتی را که کهنه یا آفت زده هستند، مجدداً بو داده و یا مخلوط کنند؛ در هنگام خریداری به این موضوع توجه کنید.

۱۴) نگهداری آجیل و خشکبار در مکان های مرطوب، موجب کپک زدگی و قارچ زدگی آن ها می شود که هم موجب تغییر شکل ظاهری، بو و طعم نامطبوع می شود و هم در اثر ترشح بعضی از سموم ، عوارض مختلفی در مصرف کننده ایجاد می کند.

۱۵) مغز گردو نیز نسبت به آفات انباری و کپک ها بسیار حساس است و در اثر نگهداری در شرایط نامناسب به سرعت به این گونه عوامل آلوده می شود. بنابراین از مصرف آنها باید جداً خودداری کنید.

روغن فراوان موجود در مغز گردو، در اثر کهنگی، تغییر حالت داده و طعم نامطبوع و گاهی هم طعم صابون پیدا می کند و مصرف آن عوارض مختلفی را به بار می آورد.

۱۶) از مصرف مغز گردوهای سیاه شده که عمدتاً به دلیل رشد کپک ها و قارچ ها بوده، و در اثر رشد این عوامل سموم خطرناکی مانند مایکوتوکسین ها در آن جا ایجاد می شود، بایستی جداً خودداری کنید.

۱۷) برای تهیه نخودچی نیز ممکن است از نخودهای آفت زده استفاده شده باشد. لذا در هنگام خریداری دقت کنید، علامت آفت زدگی( سوراخ های مرئی) در آن ها دیده نشود.

۱۸) آرد نخودچی را که دارای مجوز بسته بندی از وزارت بهداشت بوده، از مراکز مطمئن و به صورت بسته بندی شده ، تهیه و مصرف کنید.

۱۹) چنانچه در هنگام مصرف تخمه ، پسته و بادام، دست ها و لب ها رنگین شدند، این امر علامت مصرف رنگ های شیمیایی در تهیه آن ها است که بایستی از مصرف این گونه تنقلات جداً خودداری کنید.

۲۰) تخمه آفتاب گردان نیز ممکن است با رنگ مشکی شیمیایی رنگین شود؛ در هنگام خرید و مصرف به این موضوع نیز توجه کنید که از مصرف آن ها باید خودداری شود.

۲۱) آفلاتوکسین یکی از سموم مترشحه از نوعی کپک است که در هنگام برداشت یا فرآوری یا حمل و نقل نامناسب ، در پسته یا فندق یا پسته شامی به وجود می آید که بایستی تولیدکنندگان و مصرف کنندگان به این موضوع توجه کنند.

۲۲) قنادی ها و کارگاه های تولید کننده گز، سوهان، حلواشکری، باقلوا و بستنی بایستی برای تامین سلامت مصرف کنندگان نهایت دقت را انجام دهند که از مغز پسته های کهنه، آفت زده و کپک زده که باعث بالارفتن سموم مترشحه از کپک ها( افلاتوکسین) می شود، جداً خودداری کنند.

۲۳) از مصرف محصولاتی مانند معجون که حاوی مغز پسته، بادام، گردو و از این قبیل هستند، به لحاظ نامطمئن بودن سلامت این مواد جداً خودداری کنید.

۲۴) انواع آجیل بایستی در جای خشک و خنک نگهداری شوند.

۲۵) از خریداری و مصرف انواع پسته ، مغز گردو و… که توسط دوره گردها عرضه می شوند، به دلیل اینکه عمدتاً از محصولات آلوده تهیه یا مخلوط شده اند، خودداری کنید.

 عوارض آجیل, مضرات آجیل سویا

آجیل و خشکبار قابلیت آلودگی به سموم قارچی نظیر آفلاتوکسین را دارند

خواص کلي

هر کدام از انواع آجيل ها داراي خواص بيشماري مي باشند. داراي چربي هاي اشباع شده گياهي بوده که کلسترول خون را پايين آورده و از بروز حملات قلبي جلوگيري ميکنند.

بيشتر آنها داراي پروتئين مي باشند. نوع پروتئيني که در آجيل ها يافت مي شود ”آرجيني” نام دارد. اين ماده يکي از پيش نيازهاي توليد اکسيد نيتريک است که به سلامت رگ هاي خوني و کاهش فشار خون کمک مي کند.

در آخر بايد اضافه کرد که اغلب انواع آجيل ها منبع مناسبي از ويتامين و فيبر ميباشند و باعث مي شوند که عملکرد بدن شما روان و بدون مشکل باشد.

گردو را به آجیل خود اضافه کنید

این روزها در اکثر ظرف‌های آجیل نوروزی جای گردو بدجوری خالی است اما بد نیست بدانید که بهترین و مفیدترین نوع آجیل، همین گردو است. یک فنجان مغز گردو دارای ‌٧۶٠ کیلوکالری انرژی،‌ ‌٣٠ گرم پروتئین، ‌‌٧١ گرم چربی سالم و ‌‌۵ میلی‌گرم قند و مقادیر قابل‌توجهی کلسیم،‌ فسفر، آهن، پتاسیم، سدیم، ویتامین آ و چند نوع ویتامین‌ ب است. مغز گردو منبعی غنی از چربی‌های سالم، غیراشباع و فاقد کلسترول است و سیستم عصبی، ‌سیستم عضلانی و ‌عضلات قلب را تقویت می‌کند. گردو حاوی مقدار زیادی انرژی است و می‌تواند منبع خوبی برای تامین انرژی سالمندان و کودکان باشد.

گردو از نظر میزان اسیدهای چرب امگا ۳ در بین آجیل‌ها منحصر به فرد است. مصرف گردو نه تنها میزان کلسترول مضر را کاهش می‌دهد، بلکه باعث کاهش التهاب رگ‌های خونی می‌شود. اسیدهای چرب موجود در گردو بی‌نظمی‌های ضربان قلب را کم می‌کند، میزان تری گلیسرید خون و خطر تشکیل لخته را پایین می‌آورد، سرعت سخت شدن شریانها، خطر فشارخون بالا و خطر ابتلا به سرطان پوست و پروستات را کاهش می‌دهد و همچنین موجب کاهش اختلالات رفتاری در جوانان می‌شود. حالا خودتان قضاوت کنید؛ آیا واقعا جای گردو در ظرف آجیل شما خالی نیست؟

از همه این‌ها گذشته، گردو می‌تواند آجیل محبوب دیابتی‌ها به حساب بیاید. تحقیقات نشان داده است که یک رژیم غذایی روزانه نسبتا کم چرب که شامل ۳۰ گرم گردو باشد، منحنی چربی خون بیماران دیابت نوع ۲ را بهبود می‌بخشد. گردو می‌تواند مقاومت سلول‌ها را هم نسبت به انسولین کمتر کند و به این ترتیب راحت‌تر وارد سلول شود.

و اما یک نکته مهم که باید در مورد شرایط نگهداری گردو بدانید این است که وقتی گردو در معرض حرارت قرار می‌گیرد، چربی آن اکسید می‌شود و کیفیت و طعم آن تغییر می‌کند.

عوارض مصرف بیش از حد آجیل در کودکان

مصرف بی‌رویه آجیل در کنار مصرف شیرینی و شکلات، باعث بروز مشکلات گوارشی مثل ‌درد‌های شکمی، تهوع و استفراغ در کودکان می‌شود. ضمن این که، مانع مصرف وعده‌های اصلی غذا می‌شود و به این ترتیب تداوم این وضعیت به مدت ۲ هفته طی تعطیلات نوروزی، ممکن است به بروز مشکلات جدی در تغذیه کودکان منجر شود.

ریزه‌خواری کودکان در ایام تعطیلات نوروزی، پدیده شایعی است که می‌تواند باعث بروز انواع ناراحتی‌های گوارشی، مخصوصا سوءجذب غذایی شود. با مصرف مواد غذایی متنوع در بین وعده‌های اصلی غذایی، ممکن است حالت سوءجذب ایجاد بشود که اولین علامت آن احساس ترشی در حلق و گلو و بروز دل‌درد است.

علت این است که درون معده، در مرحله اول، غذاهای نشاسته‌ای مراحل هضم را طی می‌کنند و در آخر کار چربی‌ها وارد روده می‌شوند. اما وقتی مقدار زیادی مواد خوراکی و تنقلات به همراه هم خورده شود، عملا کار معده مختل می‌شود. برای رفع این مشکل باید غذاهای زودهضم در وعده‌های اصلی گنجانده شده تا مشکل مواد سنگین مصرف‌شده در طی روز، به نحوی جبران شود. در غیر این صورت، پس از گذشت چند روز، کودک شدیدا احساس سنگینی می‌کند و ممکن است حتی دچار تب شود.

تنظیم صحیح رژیم غذایی کودک در ایام تعطیل، یکی از مهم‌ترین وظایف والدین است. بعضی از کودکان با مصرف بی‌رویه تنفلات آسیب شدیدی به معده‌شان وارد می‌کنند که عوارض آن می‌تواند بسیار سخت و طاقت فرسا باشد.

نگهداری از آجیل

آجیل و خشکبار معمولا در ماه مرداد و شهریور به عمل می‌آید. آن را خام نگه‌می‌دارند و اگر هوا گرم باشد برای نگهداری آن حتما به سردخانه نیاز است. خشکبار خام را به تدریج بین عرضه‌کنندگان پخش می‌کنند و آنها نیز آن را با توجه به میزان فروش و استقبال مشتری کم‌کم بو‌ می‌دهند و به فروش می‌رسانند. اگرچه آجیل خام را می‌شود تا یکی، دو سال در شرایط سردخانه‌ای نگه‌داری کرد، اما آجیل بوداده را بهتر است ظرف چند هفته مصرف کنید. گرما و رطوبت احتمال رشد قارچ را افزایش می‌دهد و می‌تواند باعث فاسد شدن آجیل شود. به همین دلیل است که شرایط نگه‌داری آجیل‌ها اهمیت زیادی پیدا می‌کند.

اگر آجیل‌ نوروزی‌تان زیاد آمد و ‌خواستید آن را برای استفاده‌‌های بعدی کنار بگذارید، سعی کنید آجیل را با پوست درون ظرف‌های دربسته قرار بدهید. البته در این حالت هم نمی‌توانید آجیل را بیشتر از ۶ ماه داخل یخچال نگه‌داری کنید. اما در همین شکل می‌توانید آنها را برای ۱ سال و در فریزر منزل نگه‌داری کنید. به خاطر داشته باشید که اگر آنها را از پوست‌شان جدا کنید، چیزی بیشتر از دو هفته تازه نمی‌مانند البته به شرطی که آنها را در یک محل خشک و خنک قرار داده باشید.

 عوارض آجیل, مضرات آجیل سویا

 آجيل ها داراي چربي هاي اشباع شده گياهي بوده که از بروز حملات قلبي جلوگيري ميکنند

عوارض بیشتر شیرینی‌ها نسبت به آجیل

مصرف شیرینی‌ها نیز از قواعد کلی مورد ذکر در مورد آجیل پیروی می‌کند. با این تفاوت که زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌جات عوارض بیشتری را در مقایسه با مصرف بی رویه آجیل به همراه خواهد داشت.

باید تاکید کرد که مصرف شکر در دنیا سه برابر میزان مورد نیاز آن است به عبارتی باید مصرف شکر را به یک سوم کنونی تقلیل داد که قطعا کاهش مصرف شیرینی از راهکارهای موثر در این راستا خواهد بود.

شیرینی‌جات به لحاظ دارا بودن انرژی زیاد بویژه موادی نظیر خامه‌ها که حاوی انرژی متراکمی هستند در چاقی و افزایش وزن افراد نسبت به آجیل از اهمیت بیشتری برخوردارند.

مصرف بی‌رویه شیرینی در اطفال با توجه به کاهش اشتها و سیری کاذبی که به همراه دارد موجب کمبود سایر مواد مغذی مورد نیاز جهت رشد این گروه می‌شود؛ همچنین استفاده از برخی ترکیبات نظیر رنگ‌ها، کاکائو و سایر موارد در تهیه و تزئین شیرینی‌ها بر عوارض آن می‌افزاید.

مراقب دندانهای خود باشید

مشکلات دندانی از جمله مشکلاتی است که در نتیجه مصرف زیاده از حد شیرینی و شکلات در کودکان ایجاد می‌شود به ویژه چنانچه بعد از هر بار مصرف به بهداشت دندانها و مسواک زدن توجه نشود به همین دلیل توصیه می‌شود در این ایام به بهداشت دندانها توجه بیشتری شود و استفاده از مسواک به وعده‌های غذایی محدود نشود و بعد از مصرف آجیل و شیرینی هم مسواک زدن را فراموش نکنیم.

آب بنوشید

تغییر دیگری که در ایام تعطیلات سال نو به طور معمول در تغذیه افراد رخ می‌دهد کاهش چشمگیر مصرف آب است.

در حقیقت به علت دید و بازدید و گذراندن زمان طولانی در خارج از خانه مصرف آب در افراد کاهش می‌یابد و این امر می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی انسان ایجاد کند که بارزترین آنها، بروز یبوست است. آب یکی از مهمترین و مفیدترین موادی است که از بروز یبوست پیشگیری می‌کند و با کاهش مصرف آن، این عارصه به خصوص در کسانی که مستعد ابتلا به آن هستند ناراحتی ایجاد می‌کند. همچنین مصرف آب برای تعدیل واکنش‌های داخلی بدن و حفظ شادابی و سلامتی پوست نیز ضروری است. پس توصیه می‌شود برای نوشیدن آب خود برنامه‌ریزی منظم داشته باشیم و این ماده حیات بخش را در ایام نوروز فراموش نکنیم.

منبع:yjc.ir

گردآوری:مجله یک پارس