علل،علایم و درمان سرطان گلو

 زمان پخش شدن سرطان گلو, درمان سرطان گلو

توجه به نشانه های اولیه سرطان گلو از اهمیت ویژه ای برخوردار است

سرطان گلو یکی از انواع سرطان است که در حنجره، تارهای صوتی و بخش‌های دیگر گلو همچون حلق و لوزه رخ می‌دهد.

 

از نشانه های رایج برای ابتلا به سرطان گلو چه میزان اطلاع دارید؟ این سرطان خطرناک با  علائمی خاص خود را در بدن نشان میدهد. ابتلا به سرطان سر و گردن می تواند مانند سرماخوردگی باشد و التهاب و تورم در گلو گرفتگی بینی و گرفتگی صدا همراه باشد.

 

در شرایطی که سرطان گلو می تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد، افراد سیگاری یا آنهایی که به ویروس پاپیلومای انسانی مبتلا هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند.

 

توجه به نشانه های اولیه سرطان گلو، همانند دیگر انواع سرطان از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا تشخیص زودهنگام می تواند احتمال موفقیت درمان را هرچه بیشتر افزایش دهد.

 

 زمان پخش شدن سرطان گلو, درمان سرطان گلو

سرطان گلو یکی از انواع سرطان است که در حنجره و بخش‌های دیگر گلو رخ می‌دهد

 

نشانه های هشدار دهنده و علائم سرطان گلو :

علائم سرطان گلو متفاوت هستند اما هر کسی که بیش از ۲ هفته در معرض هر کدام از موارد زیر باشد باید به یک پزشک برای تشخیص مراجعه کند:

ایجاد مشکل در جویدن یا بلعیدن

گرفتگی صدا یا تغییرات عجیب در صدا

احساس درد در گلو

ایجاد توده یا زخم در دهان، گلو یا لب ها

لکه سفید یا قرمز در دهان

تنفس پر سر و صدا

اشکال در تکان دادن زبان یا فک

کاهش وزن غیر منتظره

ایجاد درد یا زخمی که درمان نمی شود یا خونریزی می کند

رطوبت بیش از اندازه، درد و یا جوش در هر نقطه از دهان یا لب

سرفه‌ مداوم (گاهی فرد خون هم بالا می‌آورد)؛

بسیار مهم است که به یاد داشته باشید، این ها علائم قطعی سرطان گلو نیستند و ممکن است دلایل دیگری مانند آلرژی یا عفونت باعث به وجود آمدن آن ها شده باشد.

 

انواع سرطان گلو :

چند نوع سرطان گلو وجود دارد. اگر چه تمام سرطان های گلو شامل رشد و تکثیر سلول های غیر طبیعی می شوند، پزشک شما باید نوع خاص آن را برای تعیین بهترین برنامه درمانی تعیین کند. دو نوع سرطان گلو عبارتند از:

– کارسینوم سلول سنگفرشی. این نوع سرطان گلو به سلولهای صاف بر روی گلو تاثیر می گذارد. این شایعترین سرطان گلو در ایالات متحده است.

 

– آدنوکارسینوم. این نوع سرطان گلو بر روی سلول های غدد لنفاوی تاثیر می گذارد و بسیار نادر است.

همراه با این دو نوع اصلی، سرطان گلو را می توان به دو نوع اضافی تقسیم کرد. یک نوع سرطان حنجره است که در حنجره و گلو ایجاد می شود. این شامل:

سرطان نازوفارنکس (قسمت فوقانی گلو)

سرطان اوروفارنکس (قسمت وسط گلو)

سرطان هیپوفارنکس (قسمت پایین گلو)

نوع دیگر سرطان حنجره بر حنجره یا صدا تاثیر می گذارد.

 

 زمان پخش شدن سرطان گلو, درمان سرطان گلو

از علائم سرطان گلو التهاب و تورم در گلو،گرفتگی بینی و گرفتگی صدا می باشد

 

پیشگیری از سرطان گلو :

راه قطعی برای جلوگیری از سرطان گلو وجود ندارد، اما می توانید اقداماتی را برای کاهش خطر خود انجام دهید از جمله:

سیگار نکشید

کاهش مصرف الکل

حفظ یک شیوه زندگی سالم با خوردن مقدار زیادی میوه ها، سبزیجات و گوشت کم چرب

کاهش وزن

کاهش خطر ابتلا به زگیل تناسلی یا  HPV

 

علل بروز سرطان گلو :

مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان حنجره هستند. عادات خاصی در زندگی خطر ابتلا به سرطان گلو را افزایش می‌دهد از جمله:

سیگار کشیدن

مصرف زیاد الکل

سوء تغذیه

قرار گرفتن در معرض آزبست

بهداشت ضعیف دهان و دندان

سندرمهای ژنتیکی

ریفلاکس اسید معده به مری

 

سرطان گلو معمولا با انواع خاصی از عفونتهای ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) همراه است. HPV از طریق جنسی انتقال پیدا می‌کند. با توجه به نظر مراکز درمانی سرطان آمریکا،عفونت پاپیلوما یک عامل خطر برای سرطانهای خاص حلق است.

 

سرطان گلو همچنین با انواع دیگر سرطان ارتباط دارد. در حقیقت، بعضی از افرادی که سرطان حلق در آنها تشخیص داده شده، سرطان مری، ریه یا سرطان مثانه در همان زمان در آنها تشخیص داده شده است. این شاید به خاطر این باشد که این سرطانها دارای عوامل خطر مشابهی هستند.

 

 زمان پخش شدن سرطان گلو, درمان سرطان گلو

راه قطعی برای جلوگیری از سرطان گلو وجود ندارد

 

تشخیص سرطان گلو چگونه است؟

در ملاقاتی که با پزشک‌تان خواهید داشت؛ از شما در مورد سابقه‌ی بیماری‌ها و پرونده‌ی پزشکی‌تان و البته علائم و نشانه‌های بیماری سؤال خواهد شد. در صورتی‌ که، علائمی چون گلو‌درد، سرفه‌ی مداوم و گرفتگی صدا در شما وجود داشته باشد و توجیهی برای بروز آنها پیدا نکنید یا هیچ بهبودی در این علائم حاصل نشود باید احتمال ابتلا به سرطان در شما بررسی شود. برای تشخیص سرطان، نیاز به حنجره‌بینی (لارنگوسکوپی) مستقیم یا غیرمستقیم وجود دارد. احتمال دارد که پزشک، شما را به پزشک متخصص دیگری در زمینه‌ی تشخیص سرطان ارجاع دهد.

 

حنجره‌ بینی، دید بهتری از وضعیت گلو و حنجره‌ به پزشک می‌دهد. در صورتی‌ که در نتیجه‌ی آزمایش موردی غیرعادی دیده شود، برای بررسی‌های بیشتر به بیوپسی (برداشتن نمونه‌ای کوچک از بافت گلو) نیاز پیدا خواهید کرد. پزشک، یکی از انواع نمونه‌برداری‌های زیر را پیشنهاد خواهد کرد:

 

بیوپسی متعارف (Conventional biopsy): در این نوع از بیوپسی، پزشک بافتی کوچک از گلو را به‌عنوان نمونه برمی‌دارد. بیوپسی متعارف در اتاق عمل و با بی‌حسی عمومی انجام می‌شود.

 

بافت‌برداری آسپیراسیون (FNA): در بافت‌برداری آسپیراسیون، پزشک سوزنی باریک و ظریف را مستقیما وارد تومور می‌کند تا سلول‌های نمونه را بردارد.

 

بیوپسی آندوسکوپیک (Endoscopic biopsy): برای نمونه‌برداری در این روش، از یک لوله‌ی باریک و بلند استفاده می‌شود. پزشک این لوله را از طریق دهان، بینی یا ایجاد برش، وارد بدن می‌کند.

 

 زمان پخش شدن سرطان گلو, درمان سرطان گلو

برای تشخیص سرطان نیاز به حنجره‌بینی مستقیم یا غیرمستقیم وجود دارد

 

درمان سرطان گلو :

شیوه درمان سرطان به میزان وسعت و عوامل دیگر بستگی دارد. در صورت کوچک بودن، تومور با جراحی قابل خارج کردن است. پس از آن به احتمال زیاد پزشک پرتو درمانی را توصیه خواهد کرد. پرتو درمانی سلول های سرطانی به جا مانده را هدف می گیرد.

 

اگر سرطان پیشرفته باشد، می توان از ترکیب جراحی برای حذف بخشی یا تمام حنجره، به همراه پرتودرمانی و شیمی درمانی استفاده کرد.

اگر عمل جراحی برای حذف حنجره اتفاق بیفتد، دیگر نمی توان به طور معمول صحبت کرد یا تنفس کرد. در عوض، از طریق یک سوراخ دائمی در گردن (استوم) تنفس صورت می گیرد و برای بهبود صدا معمولا نیاز به درمان بیشتری همراه خواهد بود. این ممکن است ایمپلنت را در گلو یا یک دستگاه الکتریکی که در برابر گلو قرار  می گیرد تا در تولید  صدا  موثر واقع شود.

 

 

این استاندار را هم اخراج کنید

نیک همه می‌دانند بیشتر مردم در اقصی نقاط کشورمان در گیر سیل ویرانگری هستند که دارو ندارشان را به غارت برده است. حال در این وضعیت تنها درخواستی که دارند این است که مسئولان امر هرچه سریع‌تر، زندگی‌شان را سر و سامان دهند یا حداقل انتظار دارند، مسئولی با حرف یا عمل نسنجیده‌ای نمک به زخمشان نپاشد اما گویا برخی از مسئولان این انتظار را تاب نیاورده و در مقابل اعتراض آنها، تندترین پاسخ‌ها را تقدیم‌شان می‌کنند. غلامرضا شریعتی استاندار خوزستان از همان مسئولانی است که در برابر اعتراض یک پیرمرد خوزستانی به عدم خدمات رسانی مطلوب به این شهر که می‌گوید «آیا فقط به … می‌رسید؟»، رفتار شایسته‌ای را از خود نشان نمی‌دهد و با برخورد تندی به او می‌گوید:« حرف بی‌ربط نزن.آدم مخالف نظام بی‌تربیت.» و سپس به او می‌گوید: «برو بیرون!» شاید اظهارات آن شهروند خوزستانی نا به جا بود ولی استاندار خوزستان به عنوان یک مسئول حق نداشت که با او چنین برخوردی داشته باشد. البته این بار اولی نیست که فردی آنهم در مقام یک مسئول در مقابل سوالات مردم ، رفتار مناسبی از خودش نشان نمی‌دهد. اگر با چنین مسئولانی برخوردهای قاطعانه‌ای صورت می‌گرفت قطعا شاهد انتشار چنین فیلم‌هایی در فضای مجازی نبودیم.

 

واکنش دولت

حال انتشار این ویدئو از خوزستان به سرعت فضای مجازی را در نوردید و واکنش‌های بسیاری را در پی داشته است. یکی از این واکنش‌ها مربوط به دبیر شورای اطلاع رسانی دولت است. علیرضا معزی در توییتر خود نوشته است: « هرقدر هم که خسته باشیم از مدیریت مردافکن و فرسایشی ابَربحران سیل خوزستان، هرقدر هم که گلایه و اعتراض شهروند گرفتار ایرانی را قیاسی نادرست با بزرگترین دستاوردهای منطقه‌ای ایران بدانیم، بازهم مسئول نظام که خادم مردم است حق ندارد اینچنین مردخوزیِ مظلوم و آسیب دیده را از خود براند.»

 

 واکنش کاربران

کاربران بسیاری هم با بازنشر این فیلم واکنش‌های انتقادی را به رفتار شریعتی استاندار خوزستان داشته‌اند.

 

یکی از کاربران در این مورد نوشته است:

« آقای استاد، آقای منتخب، آقای دولت‌مدار،

آقای حسن روحانی ؛ همین امروز این فاقد تربیت انسانی را برکنار کنید!»

 

فرد دیگری نوشت:« متاسفم که به سیل زدگان مظلوم توهین میکنی»

 

دیگری گفت:« این که غلامرضا شریعتی استاندار خوزستان در جواب یک شهروند سیلزده که فقط از مقام ارشد دولت در استانش تقاضایی دارد، او را آدم مخالف نظام بی‌تربیت خطاب کرده و می‌گوید: «برو بیرون» نه تنها دور از شئون است که نشان می‌دهد دولت در انتخاب‌هایش اشتباه‌های زیادی دارد»

 

شخصی نیز عنوان داشت:« مردم خوزستان خیلی غیرت و متانت دارند که این همه سال چنین استانداری را تحمل کرده‌اند».

 

یکی دیگر از کاربران گفته است:« ادبیات و برخورد خشونت بار و توهین آمیز غلامرضا شریعتی استاندار خوزستان نسبت به یک شهروند ناراضی، به جای پاسخگویی و احترام غیر قابل بخشش است»

 

کاربران دیگر نوشته‌اند:« وظیفه استاندار خوزستان تربیت کردن مردم نیست»،«آقای شریعتی استاندارخوزستان، اگر معترضه، ایرانی و شهروند این کشوره، شما هم وظیفه داری بهش خدمت کنی نه اینگونه او را مورد اهانت قرار‌دهی»، «کاشکی جهانگیری درحرکتی خیرخواهانه شریعتى استاندارخوزستان رو هم برکنار کنه»، «این آقای استاندار وقتی تحمل شنیدن صدای یک شهروند رو نداره  بهتره مسئولیت قبول نکنه»،«برخورد کلامی تند ودور از نزاکت یک مدیر درشرایط بحران با هموطن دلسوز ومنتقد به هیچ وجه پذیرفتنی وقابل دفاع نیست»، «اعتراض پیرمرد به شریعتی استاندار خوزستان به طور قطع حرف بی‌ربطی است. اما اگرفردی که زندگی‌اش را از دست داده ودرعصبانیت حرف بی‌ربطی زد، بایدتوی دهانش زد؟ آنهم از سوی مسئول کت و شلواری که در اوج سیل و خرابی و ویرانی حتی خط اتوی لباسش تکان نخورد؟»، «شریعتی استاندارخوزستان تو چه مدیر بحرانی هستی؟ چطور به خودت اجازه می‌دی با انگ چسبوندن مردم گرفتار در سیل را ساکت کنی»، «مگه رفتار وزیر بهداشت را ندیدیم، یا رفتار وزیر کشاورزی، چیز جدیدی نیست، شریعتی استاندار خوزستان اولی نبوده و آخری هم نخواهد بود، سالها ادبیات مسئولین با مردم به همین شکل بوده»، «حرف مرد خوزستانی بی ربط بود اما برخورد شریعتی استاندار خوزستان مشمئزکننده بود!».

 

چه زشت! چه موهن! 

جعفر محمدی: اخیراً فیلمی از خوزستانِ سیل زده منتشر شده است که در آن پیرمردی خطاب به استاندار از روند رسیدگی به مردم انتقاد می‌کند. پیرمرد که با لهجه محلی حرف می‌زند، می‌گوید که آیا فقط به …. می‌رسید؟ با این جمله، ناگهان غلامرضا شریعتی، استاندار خوزستان برمی‌آشوبد و با عتاب و تندی به او می‌گوید: «حرف بی‌ربط نزن…آدم مخالف نظامِ بی‌تربیت» و سپس با پشت دست اشاره می‌کند و می‌گوید برو بیرون! (جالب اینجاست که کل قصه در فضای باز و بیرون روی داده است و گو این که استاندار فراتر از حلقه و حریم خود را “بیرون” می‌پندارد!) هر چند انتقاد آن پیرمرد خوزستانی را وارد ندانیم و انصاف بداریم که در سیل اخیر، همه بخش‌های نظام از دولت و سپاه و ارتش و هلال احمر و نهادهای مردمی و … پای کار آمده‌اند و واقعاً شبانه روز برای امداد و کاهش آلام هموطنان مان تلاش می‌کنند، ولی باید با صدای بلند از نحوه برخورد و ادبیات زننده استاندار که عالی‌ترین نماینده دولت در منطقه مصیبت زده خوزستان است، ابراز انزجار کرد. اگر کارگزاران حکومت موظف‌اند در هر حالی با مردم محترمانه و متواضعانه سخن بگویند در شرایط بحران که مردم دچار مصائبی چون سیل شده و زندگی‌شان مختل شده است، باید با زبان نرم‌تر و پر مهرتری با آنان سخن گفت چه آن که مصیبت دیده را باید تیمار کرد نه آن که نمک بر زخمش پاشید. حال استاندار خوزستان چه حقی دارد با یک شهروند – که در ادبیات رسمی انقلاب و جمهوری اسلامی ولی نعمت اوست – این‌گونه از موضع بالا برخورد کند؟ اگر فردی به نام غلامرضا شریعتی امروز عنوان استانداری خوزستان را یدک می‌کشد به خاطر وجود خوزستان و خوزستانی‌هاست و لذا لحظه به لحظه پست و سمت‌اش را مدیون آنها و از جمله همان پیرمردی است که او را چنین از خود راند. وانگهی آیا جواب نقد یک شهروند، راندن اوست یا آن که می‌توانست با آرامش حرف‌هایش را گوش کند، با او ابراز همدردی نماید و با چند جمله پاسخی متین دهد و رد شود؟ بدتر از همه اینها، «انگ زنی» استاندار به شهروندی است که حتی نامش را هم نمی‌دانست. این چه رسم ناپسندی است که هر کس انتقادی می‌کند فوراً به او انگ و تهمت می‌زنند و …

 

استاندار از کجا فهمید آن شهروند مخالف نظام و بی‌تربیت است؟ بس که بسیاری از مسئولان ما عادت کرده‌اند ارباب رجوع دست به سینه و با لکنت زبان با آنان صحبت کنند، وقتی کسی کمی صدایش را بلند می‌کند، فوراً برمی‌آشوبند و به خود اجازه بی‌حرمتی می‌دهند و انگ می‌زنند و فحش نثار می‌کنند! خلاصه کلام آن که گفت و گوی استاندار با شهروند خوزستانی، آن هم در میانه سیل و مصیبت که مردم به‌اندازه کافی زجر کشیده‌اند، چیزی جز نمایش کم ظرفیتی، هتک حرمت و نمک بر زخم پاشیدن نبود و جا دارد استاندار شخصاً عذرخواهی و جبران کند.

 

از وزیر کشور نیز انتظار می‌رود تذکری جدی به استاندار خوزستان بدهد تا بفهمد که یک مسئول چگونه باید با مردم حرف بزند.

 

روزنامه آفتاب یزد

 

چشمان صورتی یا التهاب ملتحمه چیست؟

التهاب ملتحمه چیست, کنژنکتیویت انکلوزیونی

پزشک اغلب می‌تواند چشم صورتی را با بررسی علائم و نشانه‌هایش تشخیص دهد

چشم صورتی که التهاب ملتحمه یا کنژنکتیویت (conjunctivitis) نیز خوانده می‌شود، قرمزی و التهاب غشای شفاف پوشاننده سفیدی چشم و غشای بخش داخلی پلک است.

چشمان صورتی یا ورم ملتحمه، قرمزی و التهاب غشای پوشاننده سفیدی چشم و غشای قسمت داخلی پلک می باشد. این غشاها به باکتری ها، ویروس ها، عوامل آلرژی زا، مواد محرک، عوامل سمی و بیماری های زمینه ای داخل بدن واکنش نشان می دهند. ورم ملتحمه باکتریایی و یا ویروسی در بین کودکان شایع تر است.

 

عارضه ورم ملتحمه چشم زمانی بروز می‌کند که غشاء مخاطی نازک و شفاف ملتحمه که سطح داخلی پلک‌ها و بخش سفید کره چشم را پوشانده، ملتهب و قرمز می‌شود.

 

علائمی که در یک یا هر دو چشم فرد مبتلا به این بیماری دیده می‌شود، عبارتند از:

خارش یا سوزش

اشک و آبریزش بیش از حد از چشم

تغییر رنگ سفیدی چشم به صورتی

افزایش حساسیت به نور

احساس حضور چیزی مثل شن ریزه در چشم

افزایش ترشحات چشم و قی کردن

متورم شدن پلک‌ها

 

تشخیص چشم صورتی :

پزشک اغلب می‌تواند چشم صورتی را با بررسی علائم و نشانه‌هایش، تشخیص دهد اگر چه ممکن است معاینه اسلیت لامپ (slit lamp) مورد نیاز باشد. در برخی از موارد با ابزاری مانند گوش پاک کن مقداری از ترشحات از چشم برداشته شده و برای آنالیز و تعیین علت آن به آزمایشگاه فرستاده می‌شود.

 

التهاب ملتحمه چیست, کنژنکتیویت انکلوزیونی

چشمان صورتی قرمزی و التهاب غشای پوشاننده سفیدی چشم می باشد

 

چه بیماری هایی باعث چشمان صورتی می شوند؟

– بیماری های روماتیسمی مانند: آرتریت روماتوئید و لوپوس اریتماتوز سیستمیک

 

– بیماری کاوازاکی و بیماری های التهابی روده نظیر کولیت اولسراتیو و بیماری کورون

 

– بیماری چشم صورتی آلرژیک: تماس با گرده گیاهان و دیگر مواد حساسیت‌زا در افرادی که حساسیت فصلی و دیگر انواع حساسیت به مواد را دارند، باعث واکنش آلرژیک در چشم و ابتلا به این نوع از بیماری چشم صورتی خواهد شد.

 

– بیماری چشم صورتی باکتریایی: عفونت اغلب توسط باکتری‌های استافیلوکوک یا استرپتوکوک از طریق پوست یا سیستم تنفسی فرد به چشم راه پیدا می‌کند. حشرات، تماس فیزیکی با افراد ناقل این باکتری، رعایت نکردن مسائل بهداشتی و دست زدن به چشم با دست‌های آلوده، استفاده از مواد آرایشی آلوده و یا مشترک، لوسیون صورت غیربهداشتی و لنزهای تماسی افراد دیگر باعث عفونت و ایجاد این نوع بیماری خواهند شد.

 

– بیماری چشم صورتی یا کونژکتیویت شیمیایی به سبب تماس چشم با مواد حساسیت‌زای محیط، تحریک‌کننده‌هایی مانند آلودگی هوا، کلر در استخر شنا و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خطرناک فرد را مبتلا و بیمار می‌سازد.

 

التهاب ملتحمه چیست, کنژنکتیویت انکلوزیونی

تماس با گرده گیاهان و دیگر مواد حساسیت‌زا باعث بروز چشم صورتی آلرژیک می شود

 

راه های درمان بیماری چشم صورتی

چشم صورتی باکتریایی با پماد، قرص یا قطره چشمی آنتی بیوتیک که عفونت را از بین می‌برد، درمان می‌شود. بیشتر موارد چشم صورتی هیچ درمان خاصی ندارند، فقط باید اجازه دهید ویروس دوره‌اش را بگذراند که معمولا چهار تا هفت روز طول می‌کشد. علائم چشم صورتی آلرژیک باید به محض این که منبع آلرژی زا برداشته شد و آلرژی درمان شد، بهبود یابد.

 

چشم صورتی شیمیایی نیاز به شستشوی فوری چشمها به مدت پنج دقیقه و مراجعه فوری به پزشک دارند. روش درمانی بیماری چشم صورتی شیمیایی شستشوی چشم با محلول نرمال سالین است. افراد مبتلا به این نوع از بیماری عموماً باید از استروئیدهای موضعی استفاده کنند. آسیب‌های شدید شیمیایی مثل سوختگی بر اثر اسیدپاشی، ازجمله موارد اضطراری پزشکی بوده که به زخم شدن، آسیب دیدن چشم و کاهش بینایی، یا حتی کوری منجر می‌شوند. در صورت ورود هر نوع ماده شیمیایی به چشم، باید چشم بلافاصله با آب فراوان شسته شود.

 

اگر بیماری چشم صورتی بر اثر استفاده از لنزهای تماسی بوجود آمده باشد، بنا به تشخیص پزشک، تا زمان بهبودی کامل نباید از لنز تماسی استفاده شود. همچنین چشم‌پزشک ممکن است لنزی از نوع دیگر تجویز کرده و یا استفاده از محلول ضدعفونی را برای شستشوی لنزها توصیه کند. همچنین استفاده نکردن از لنز قبلی، از بازگشت مجدد بیماری جلوگیری می‌کند.

 

التهاب ملتحمه چیست, کنژنکتیویت انکلوزیونی

چشم صورتی باکتریایی با قطره چشمی آنتی بیوتیک درمان می‌شود

 

درمان های خانگی بیماری چشم صورتی:

پماد طبیعی : برای تهیه پماد طبیعی چشم ابتدا آب را بجوشانید سپس چای کیسه ای بابونه، شکوفه های گل همیشه بهار و سیاه دانه را با آب مخلوط کنید تا به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشند. در مرحله بعدی آب اضافه چای کیسه ای با مواد دیگر داخل کیسه توری قرار دهید سپس عسل را به مواد اضافه کرده و سپس این محلول را می توانید برای درمان بیماری چشم صورتی استفاده کنید.

 

چای سیاه : چای سیاه یک درمان خانگی عالی برای بیماری چشم صورتی است، زیرا حاوی تانن است که به کاهش خارش و التهاب کمک کرده، همچنین بیوفلاوونوئید موجود در چای با ویروس و عفونت باکتریایی مقابله می‌کنند.

برای درمان با چای سیاه، چای کیسه‌ای را در آب جوش دم کرده و آن را در حدود ۱۰ دقیقه بر روی چشم بیمار قرار می‌دهند. این عمل سه تا چهار بار در روز انجام می‌شود. استفاده از چای سبز و چای بابونه نیز در این روش معمول است.

 

التهاب ملتحمه چیست, کنژنکتیویت انکلوزیونی

چای سیاه یک درمان خانگی عالی برای بیماری چشم صورتی است

 

کمپرس سرد: برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت ۱۵ دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید

 

محلول سالین : (محلول نمکی)می‌توانید با یک محلول سالین خانگی، از عفونت چشم خلاص شوید. شست‌وشو با محلول نمکی، التهاب و خارش چشم‌ها را از بین می‌برد.

محلول نمکی، ترشحات عفونی چشم‌ها را پاک و عفونت را کنترل می‌کند و به این‌ترتیب مانع از گسترش عفونت می‌شود.

۱. یک قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب مخلوط کنید.

۲. محلول را بجوشانید و صبر کنید تا کاملا خنک شود.

۳. از آن برای پاک کردن چشم‌ها استفاده کنید.

۴. این درمان خانگی را روزی چند بار انجام بدهید.

نکته: در صورت امکان از آب مقطر استفاده کنید چون آب شیر ممکن است حاوی مواد شیمیایی و ناخالصی باشد.

 

چای سبز: چای سبز غنی از اسید تانیک است که می‌تواند عفونت را در نطفه خفه کند. چای سبز از خارش چشم‌ها جلوگیری می‌کند و پف زیر چشم را کاهش می‌دهد. همچنین حاوی انواع مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ است که به سلامت کلی چشم‌ها کمک می‌کند.

۱. دو عدد چای سبز کیسه‌ای ‌را به‌مدت چند ثانیه در آب گرم خیس کنید.

۲. کیسه‌ها را از آب خارج کنید و آب اضافی را بگیرید، سپس هم لیوان چای و هم کیسه‌های چای را در یخچال قرار بدهید تا سرد شوند.

۳. ابتدا با استفاده از چای سرد چشمان‌تان را شست‌و‌شو بدهید.

۴. سپس کیسه‌های چای سرد و مرطوب را به‌مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌های بسته‌ی خود قرار بدهید.

۵. این‌ کار را سه بار در روز تکرار کنید تا زمانی که علائم عفونت از بین بروند.

 

تخم کتان: تخم کتان جزو نباتات الیافی و قابل خوردن است که از روغن آن استفاده می‌شود. این دانه‌های کوچک می‌تواند برای کاهش احساس خارش در چشم مورد استفاده قرار بگیرند. تخم کتان همچنین التهاب را کاهش داده و درد چشم را تسکین می‌دهد. یک فنجان آب بردارید و آن را بجوشانید. یک قاشق پر از دانه‌های کتان را به آب اضافه کنید و سپس به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و در نهایت آب اضافی را خالی کنید. حالا، تمام محتویات ظرف را در یک تکه پارچه‌ی تمیز پخش کنید و به طور مستقیم آن را روی چشم بگذارید. این فرآیند را ۲ تا ۳ بار در روز برای از بین بردن درد تکرار کنید.

 

 

گروه ۷ از حضور روسیه در ونزوئلا ابراز نگرانی کرد

اخبار,اخبار بین الملل,گروه ۷

وزرای خارجه کشورهای عضو گروه ۷، نگرانی خود را از حضور روسیه در ونزوئلا اعلام کردند.

به گزارش مهر به نقل از اسپوتنیک، در بیانیه مشترک وزرای خارجه کشورهای عضو گروه ۷ موسوم به «جی- ۷» که پس از اتمام این نشست ۲ روزه در فرانسه منتشر شد، آمده است که وزیران خارجه کشورهای مذکور بر این باورند که حضور نیروهای مسلح روسیه در ونزوئلا می‌تواند موجب تشدید بحران در این کشور شود.

 

در این بیانیه آمده است: ما از در اختیار قرار دادن فوری کمک‌های بشردوستانه مطابق با اصول بین المللی و در راستای پاسخگویی به نیازهای اساسی افرادی که در ونزوئلا تحت تأثیر این بحران قرار گرفته‌اند، حمایت می‌کنیم. ما نگران استقرار نیروهای مسلح روسیه که تهدیدی برای دشوار کردن وضعیت این کشور است، هستیم.

 

این در حالیست که سرگئی لاوروف وزیر امور خارجه روسیه پیشتر گفته بود که کارشناسان نظامی روسیه در ونزوئلا به طور قانونی در حال ارائه خدمات مربوط به تجهیزات نظامی تحویل داده شده به این کشور آمریکای لاتین هستند.

 

شایان ذکر است که اعتراضات گسترده علیه نیکلاس مادورو رئیس جمهوری منتخب و قانونی ونزوئلا در ۲۱ ژانویه سال جاری میلادی آغاز شد و خوان گوایدو رئیس پارلمان و سرکرده شورشیان ونزوئلا در ۲۳ ژانویه با حمایت آمریکا خود را رئیس جمهوری موقت این کشور اعلام کرد!

 

کشورهای روسیه، بولیوی، ایران، کوبا، نیکاراگوئه، السالوادور، ترکیه، بلاروس و چین ضمن حمایت از مادورو، از طرفین درگیر در خواستند از راه مسالمت آمیز به حل و فصل این بحران بپردازند و مخالفت خود با دخالت‌های خارجی در امور داخلی کشورها را اعلام کردند.

 

آنتونیو گوترش دبیرکل سازمان ملل نیز طرفین به گفتگوی مسالمت آمیز برای حل و فصل این بحران فراخواند؛ اما دونالد ترامپ رئیس‌جمهوری آمریکا با نقض منشور ملل متحد در خصوص لزوم عدم مداخله در امور داخلی کشورهای مستقل، خوان گوایدو را به عنوان رئیس‌جمهوری موقت ونزوئلا به رسمیت شناخت و از مادورو خواست تا قدرت را به وی انتقال دهد!

 

احتمال آب‌گرفتگی در شهر قم/ سد کبار پر شد

اخبار,اخبار امروز,اخبار جدید

فرماندار قم با اشاره به احتمال آب‌گرفتگی در شهر قم گفت: مدیریت بحران هر بخش، پیش‌بینی‌های لازم را انجام خواهند داد.

مرتضی حیدری در گفت‌وگو با تسنیم، از آماده‌باش مدیریت بحران شهرستان قم در بخش‌ها خبر داد و اظهار داشت: مدیریت بحران هر بخش، پیش‌بینی‌های لازم را برای تخلیه روستاها در مورد لزوم خواهد کرد و اگر چنین کاری لازم باشد، حداقل ۲۴ ساعت قبل، توسط هواشناسی در جریان قرار خواهیم گرفت.

 

وی با اشاره به بازدید میدانی که صبح امروز از سد کبار صورت داده است تصریح کرد: با توجه به پر شدن این سد، از دیروز به بخشداری‌ها آماده‌باش دادیم و جلسه مدیریت بحران بخش‌های قم برگزارشده است که البته جای نگرانی برای مردم نیست اما درعین‌حال باید هوشیار بود تا از این مسئله عبور کنیم.

 

حیدری  بابیان اینکه فعلاً بحرانی رخ نداده و در حوزه پیشگیری و آماده‌سازی خودمان هستیم، افزود: برای جاده‌ها هم بحران خاصی اتفاق نیفتاده و استاندار امروز در جلسه شورای هماهنگی بحران استان به تمام دستگاه‌ها دستور آماده‌باش کامل دادند تا علاوه بر ظرفیت متعارفی که دارند، پیش‌بینی شرایط بحرانی هم داشته باشند.

 

فرماندار قم نسبت به وضعیت آب‌گرفتگی در شهر قم نیز خاطرنشان کرد: شیوه شیت بندی شوارع سطح شهر مشکل دارد که این موضوع منجر به مزاحمت برای مردم و زائران می‌شود و این وضعیت حتماً باید طی یک برنامه‌ریزی اصلاح شود.

 

وی تأکید کرد: این کار وظیفه ذاتی شهرداری است و این وضعیت برازنده شهر قم که زائرانی از تمام دنیا دارد نیست و باید به این موضوعات دقت کافی کرد تا در مراحل بعد شاهد چنین شرایطی نباشیم.

 

درد و سوزش بين دو كتف

ورزش ایزومتریک گردن, درد گردن و سوزش بين دو كتف

فیزیوتراپی درمان دردهای سوزشی پشت است

 

درد گردن و سوزش بين دو كتف از علائم ديسك گردن است كاربران رايانه با ورزش‌های ايزومتريك از ديسك گردن پيشگيری كنند. دیسک گردن یک غضروف بین مفصلی دو مهره مجاور گردن را شامل میشود. در اثر فشارهای مکانیکی و حرکات ایجاد شده به تدریج دیسک های گردن دچار تغییراتی شده که از حالت نرمال خود خارج و در نهایت سبب بیرون زدگی دیسک میشود.

 

یک دسته از علائم شامل علائم ناشی از فشار بر روی ریشه‌های عصبی و دوم فشار بر روی نخاع می‌باشد. علائم فشار بر روی ریشه‌های عصبی گردن انتشار یابنده بوده و از گردن و شانه به سمت اندامهای فوقانی منتشر می‌شود.

 

بیمار غیر از درد احساس بی حسی یا خواب رفتگی در دست دارد و برخی بیماران دچار احساس کاهش قدرت دستها می‌شوند و از سوی دیگر، بعضی از بیماران در اولین بار متوجه اختلال در حرکات ظریف دستها هنگام نوشتن می‌شوند.

 

درد ناحیه گردن، سپس سر، شانه‌ها و بین دو کتف از دیگر علائم دیسک گردن می باشند. برای برخی بیماران حرکات گردن بخصوص خم شدن گردن و حرکت سر به عقب بسیار دردناک است و همچنین بعضی بیماران هنگام خم کردن سر به جلو احساس برق گرفتگی در تمام ستون فقرات می کنند.

 

ورزش ایزومتریک گردن, درد گردن و سوزش بين دو كتف

درد گردن و سوزش بين دو كتف از علائم ديسك گردن است

 

كاربران كامپيوتر و افرادی كه در موقعيت شغلی خود ناچار به نگاه داشت سر در يك وضعيت ثابت هستند، با انجام ورزش‌های ايزومتريك گردن از بروز ديسك گردن جلوگيری كنند.

در بيماراني كه دچار علائم ناشی از فشار بر روی ريشه عصبی می شوند در مرحله اول درمانهای طبی شامل استفاده از گردن بند داروهاي ضد التهابی و سرانجام ورزش‌های گردن توصيه می شود.

 

فیزیوتراپی درمان دردهای سوزشی پشت است. وجود این دردها در اثر درهم تنیدگی فیبرهای عضلات پشت کتف بنام عضلات رومبوئید ایجاد میشود و تنها راه درمان این درهم تنیدگی ها فیزیوتراپی است.

 

اكثر بيمارانی كه دردهای ناشی از فشار عصبی دارند با اين درمانها بهبود می يابند، ولی بيماران مقاوم به اين درمانها نيازمند اعمال جراحی هستند و در مقابل بيماران دارای علائم فشار بر روی نخاع بدون قيد و شرط نيازمند عمل جراحی هستند كه عمل جراحی سبب تخليه و كاهش فشار بر روی عصب می شود.

درمان ديسك گردن به دو تكنيك عمل جراحي از جلو پشت گردن صورت مي گيرد كه معمولا براساس وضعيت ديسك و تجربه و راحتي دست پزشك جراح انجام مي‌شود.

 

ورزش ایزومتریک گردن, درد گردن و سوزش بين دو كتف

دیسک گردن یک غضروف بین مفصلی دو مهره مجاور گردن را شامل میشود

 

كاربران كامپیوتر، حسابداران، خیاطان و آرایشگران و افرادی كه امور دفتری دارند از افراد مستعد به دیسك های گردن هستند و از آنجا كه دیسكهای گردن در این افراد شایع‌تر است لذا این افراد باید ورزشهای گردن بویژه ورزشهای ایزومتریك به طور مرتب و روزانه انجام دهند تا عضلات گردن و شانه آنها تقویت شوند و از دیسك گردن جلوگیری شود.

افراد شاغل كه معمولا در اكثر مواقع سرشان در یك وضعیت قرار دارد، این افراد در مراحل اولیه قبل از ایجاد علائم و درد در ناحیه گردن و سوزش ناحیه بین دو كتف باید ورزش كنند.

 

ورزش های ایزومتریک گردن : 

انجام ورزش مخصوص دیسک گردن و ورزش های تقویتی ایزومتریک (استاتیک) نیازمند استفاده از فیبرهای عضلانی است، اما در این حالت فیبرها بلند یا کوتاه نمی شوند (برای مثال فشار دادن یک جسم ثابت). حرکتهای ورزش دیسک گردن به این دلیل مهم هستند که امکان انجام آنها به سادگی برای همه افراد وجود دارد و در این حالت نیازی به استفاده از ابزار ها و تجهیزات خاص نیست.

 

تمرینات ایزومتریک به تمریناتی گفته می‌شود که موجب انقباض استاتیک عضله می‌شود اما در ظاهر مفصل مربوطه هیچ حرکتی ندارد. به زبان ساده‌تر در این تمرینات، طول عضله هیچ تغییری نمی‌کند. با انجام تمرینات ایزومتریک گردن می‌توانید عضلات گردن خود را تقویت کنید. به مرور زمان شما می‌توانید میزان فشار وارده در این تمرینات و مدت زمان انجام آن را افزایش دهید.

 

ورزش ایزومتریک گردن, درد گردن و سوزش بين دو كتف

با انجام ورزش‌های ايزومتريك گردن از بروز ديسك گردن جلوگيری كنند

 

– کف دستان خود را روی پیشانی خود بگذارید و سر و دستان خود را به سمت یکدیگر فشار دهید. این حالت را ۵ ثانیه نگه دارید و سپس عضلات خود را شل کنید. این تمرین را ۳ بار تکرار کنید.

 

– برای ورزش گردن کف دست خود را در یک سمت سر بر روی شقیقه قرار دهید. سر خود را فشار دهید و از سطح فشار مساوی بین دست و سر استفاده کنید. اجازه ندهید که سر شما حرکت کند و بطور منظم نفس بکشید. این وضعیت را برای ۱۰ ثانیه حفظ کنید، استراحت کنید، و برای ۳ تا ۵ بار در هر طرف تکرار نمایید

 

– دستان خود را در پشت سرتان قلاب کنید. سعی کنید سرتان را به سمت عقب خم کنید و به طور همزمان با دستان خود در برابر این حرکت مقاومت کنید و در جهت مخالف نیرو وارد کنید. این حالت را برای ۵ ثانیه نگه دارید و هنگامی‌که ۵ ثانیه تمام شد، عضلات خود را به آرامی‌ شل کنید.

 

– در آخرین حرکت تقویت عضلات گردن، شما باید دست راست خود را روی گیجگاه سمت راست سر قرار دهید. سعی کنید گردن خود را به سمت راست بچرخانید (چانه به سمت شانه‌ی سمت راست بچرخد) و با دست خود در برابر این حرکت مقاومت کنید. این حرکت را بر سمت دیگر نیز انجام دهید. هر حالت را برای ۵ ثانیه نگه دارید و هنگامی‌که ۵ ثانیه تمام شد، عضلات خود را به آرامی ‌شل کنید.

 

ارتش پاکستان: ۴ مرزبان ربوده شده ایرانی تحویل این کشور شدند

اخبار,اخبار امروز,اخبار جدید

ارتش پاکستان بامداد روز پنجشنبه اعلام کردکه چهار مرزبان ربوده شده ایرانی در نزدیکی مرز پاکستان با افغانستان از چنگ تروریست ها آزاد و تحویل مسئولان ایرانی شدند.

به گزارش ایرنا، روابط عمومی ارتش پاکستان در بیانیه ای اعلام کرد که نیروهای این کشور با انجام عملیات ویژه اطلاعاتی، حضور عناصر تروریستی که از افغانستان وارد منطقه بلوچستان پاکستان شده بودند، را شناسایی کردند.

 

در این بیانیه آمده است: نیروهای امنیتی پاکستان در منطقه ‘اموری’ واقع در شهرستان مرزی ‘چاغی’ در ایالت بلوچستان (در نزدیکی مرز افغانستان) با تروریست های وابسته به یک سازمان ممنوعه که سربازان ربوده شده ایرانی را در اختیار داشتند، تبادل آتش کردند که در نتیجه آن ۴ مرزبان ربوده شده ایرانی از چنگ تروریست ها آزاد و پس از آن تحویل مقامات این کشور شدند.

 

بهرام قاسمی سخنگوی وزارت امور خارجه از آزادی ۴ تن دیگر از مرزبانان کشورمان خبر داد.

وی با اعلام آزادی ۴ تن دیگر از مرزبانان ایران که در ۲۳ مهرماه سال ۹۷ توسط تروریست ها در نقطه صفر مرزی میرجاوه در استان سیستان و بلوچستان به گروگان گرفته شده بودند، از دولت و ارتش پاکستان برای عملیات موفق آزادسازی این عزیزان تشکر و قدردانی و اظهار امیدواری کرد که مرزبانان باقیمانده نیز هرچه سریعتر رهایی یافته و به سلامت به کشور بازگردند.

 

سخنگوی وزارت امور خارجه همچنین بار دیگر بر عزم و اراده جمهوری اسلامی ایران و پاکستان برای مقابله با پدیده شوم تروریسم و ادامه همکاری های اطلاعاتی و امنیتی دو کشور تاکید کرد.

 

اردوغان خطاب به عامل حمله تروریستی نیوزلند: بی شرف، استانبول نیوزیلند نیست

 

اخبار,اخبار بین الملل,اردوغان

رئیس جمهوری ترکیه به مانیفست عامل حمله تروریستی نیوزیلند درباره حملات به استانبول و ویرانی گلدسته های مساجد، واکنش شدید اللحنی نشان داد.

به گزارش مهر به نقل از آناتولی، رجب طیب اردوغان رئیس جمهوری ترکیه امروز شنبه در اظهاراتی اعلام کرد: پیامی که در حمله تروریستی در نیوزیلند به کشورمان داده شده است، نخستین پیامی نیست که دریافت می‌کنیم.

 

رئیس جمهوری ترکیه در این خصوص گفت: این تروریست سلاح مورد استفاده در این قتل عام را با تاریخ محاصره دوم وین و اسامی ظالمان جنگ‌های صلیبی و دشمنان مسلمانان و تُرک‌ها تزئین کرده است.

 

رجب طیب اردوغان در ادامه افزود: هر روز اخباری مبنی بر حمله به شهروندان خود در اروپا یا انجمن و مساجد آنها را دریافت می‌کنیم.

 

وی افزود: از نیوزیلند می‌خواهیم که این جنایتکاری که مرتکب جنایتی شد که جان ۴۹ انسان را گرفت را به اشد مجازات محکوم کند. نباید این جنایتکار مدتی در زندان بماند و سپس آزاد شود.

 

اما در واکنش به مانیفست برنتون تارانت عامل اصلی این عملیات تروریستی -که پیش از این اقدام به انتشار آن کرده و در بخشی از این مانیفست با خطاب قرار دادن مردم ترکیه اعلام کرده بود: «می‌توانید در خاک خود با آرامش زندگی کنید، به شما آسیبی نخواهد رسید. در سمت شرق. اما در سمت غرب (بخش اروپایی استانبول) جایی را برای زندگی امتحان نکنید و نه در اروپا، زیرا شما را خواهیم کشت. ما به کنستانتینو پولیس (قسطنطنیه سابق و استانبول فعلی) آمده و همه مساجد و مناره‌های شما را ویران می‌کنیم. ایاصوفیه از مناره‌ها پاکسازی خواهد شد و کنستانتینوپولیس (استانبول) مجدداً مسیحی خواهد شد»؛ اردوغان خطاب به وی گفت: این تروریست گزافه گویی کرده است مبنی بر اینکه به استانبول خواهند آمد تا مساجد و گلدسته‌ها را ویران کنند؛ بی شرف استانبول نیوزیلند نیست.

 

این در حالیست که در حمله دیروز به ۲ مسجد در شهر «کرایست‌چرچ» نیوزیلند، دست‌کم ۴۹ نفر جان باختند. این ۲ حمله همزمان با اقامه نماز جمعه، در دو مسجد نور و لینوود اتفاق افتاده بود.

 

تیپ و استایل چهره‌های ایرانی؛ لاکچری، سنتی و اسپرت موجود است!

 

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

تیپ و استایل و توجه به پوشش همواره یکی از اصلی ترین نکات شخصیتی و از ویژگی های بارز سلبریتی ها و چهره های شناخته شده در هر جامعه ای به شمار می‌رود و در طول تاریخ هم همیشه سلبریتی ها سعی می‌کردند تمایز اجتماعی و گاهاً اقتصادی خود نسبت به دیگران را با پوشش و لباس خود به منصه ظهور برسانند که همین مدگرایی تا به امروز ادامه داشته و یکی از پرطرفدار ترین موضوعات حوزه سبک زندگی شده است.

 

چهره های ایرانی هم از این قضیه مستثنی نیستند و تمام تلاش خود را می‌کنند تا در اماکن عمومی و مراسم مختلف و یا حتی در قاب اینستاگرامشان، بهترین تیپ و استایل را از خود به نمایش بگذارند تا محبوب دل هوادارانشان بمانند. البته گاهی در این مورد کج سلیقگی هایی هم دیده می شود که بخشی جدا نشدنی از این ماجراست.

 

در این سری مطلب سعی داریم پکیجی از تیپ های برجسته چهره های ایرانی را با “لحنی صمیمانه” خدمتتان تقدیم کنیم که امیدواریم همانند معادل هالیوودی اش، مورد استقبال قرار بگیرد.

***

استایل ساده و ملیح، ولی کمی بی روح سوگل طهماسبی در تولدش. اگه میخواهید به این استایل روح ببخشید بهتره شالتون رو سرخابی انتخاب کنید که با رنگ طوسی ترکیب فوق العاده‌ای میشه.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

روسری خانم معصومه کریمی خیلی با طرح مانتوشون هماهنگ نیست شاید اگه طرحی مشابه رو انتخاب می‌کرد بهتر بود. البته اگه طرح زیر مانتو بالاتر بود باید روسری ساده انتخاب میشد.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

بچه مهندس هم با تیپ دومادی در تولد مربیش شرکت کرده بود.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

به نظر میاد خودِ خانم سعادت هم خیلی از تیپی که زدن راضی نیستن!

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

آقایون فوتبالیست‌ها با این مدل تیپ‌های مثلا لاکچری طور. مدل بستن دکمه‌ها و شلوار کوتاه و کالج رو هم با هم ست کردن.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

بلههه با این عکس خواستن ست کمربند هاشون رو هم نشون بدن. مرسی از این همه هماهنگی واقعا.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

یه تیپ سنتی طور از هدی زین العابدین. شال مشکی با گلدوزی‌های سبز و قرمز هم پیشنهاد خوبی واسه این استایله. فرق وسط برای مدل مو سبک سنتی رو کامل‌تر میکنه.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

مثل این تیپ متین ستوده که تقریبا یه چیزی برعکس استایل قبلیه با مدل مو‌های فرق وسط. گل سینه زرشکی هم به خوبی با رنگ دامن ست شده و روی کت مشکی خیلی جلوه داره.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

شقایق فراهانی هم همین سبک رو انتخاب کرده با همون مدل مو.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

تیپ رنگی و شاد الیکا عبدالرزاقی که البته ایراداتی هم داره. مثلا بهتر بود کیف و کفش از یه جنس و رنگ انتخاب میشد. رنگ سبز برای لباسی که زیر مانتو پوشیدن انتخاب خوبیه. امین زندگانی هم سعی کرده همرنگ بودن لباس زیر پیراهنش با کتش رو نشون بده. اینم ایده خوبیه اگه لباس هماهنگ با رنگ کت ندارید از زیر پوش کمک بگیرید. اینجاست که میگن هر چیز که خوار آید یک روز به کار آید!

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

خوبی استایل مشکی اینه که میشه هر رنگ شال و روسری که دوست دارید باهاش سر کنید. در این استایل میشه از رنگ سرخابی هم برای کیف استفاده کرد.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

به تیپ عجیب ماهور الوند دقت کنید. شلوار برمودا با جوراب طرحدار ساق بلند. اگر علاقه زیادی به شلوار‌های برمودا دارید پیشنهاد ماهور الوند پوشیدن این شلوار‌ها با جوراب‌های ساق بلند و فانتزی است. تازه میتونید از جوراب‌های رنگی هم استفاده کنید و به استایلتون روح ببخشید. همچنین میتونید پلیور‌های آزاد جلو بسته رو هم همونطور که میبینید، روی مانتوی کوتاه بپوشید!

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

نگین معتضدی و استایل شخصیتش! این مدل کیف‌ها دستتون رو برای ست کردن باز میذاره از همه رنگ‌های موجود در کیف میتونید برای شال و شلوار و مانتو استفاده کنید.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

او یک فرشته بود!

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

هر چی میگذره گلوریا هاردی بیشتر شبیه ایرانی‌ها میشه. قبول دارید؟!

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

ترکیب طوسی کمرنگ و صورتی ملیح همیشه جزء بهترین ترکیب‌ها برای خانم‌ها بوده و هست. مثل این استایل مینا وحید که حس آرامش رو القا میکنه. گلدوزی‌های صورتی رنگ یقه پالتو و گردنبندی به همون رنگ زیبایی تیپش رو چند برابر کرده.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

پیراهن مردونه سفید از رنگ هایی هست که با همه رنگ کت میشه بپوشید.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

پیراهن جین امید حاجیلی یه کم بی ربط به بقیه لباس هاشه. اگه اونو کنار بذاریم همه چی به خوبی با هم هماهنگ شده.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

برای این سارافون بهنوش بختیاری پوتین‌های پوست ماری به همون رنگ گزینه مناسب تری بود.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

ترکیبی عالی و بدون نقص مجلسی طور از ماهچهره خلیلی. اگه میخواید کفش مجلسیتون زیر شلوار بلند مخفی نشه میتونید از این مدل شلوار‌های چاک دار استفاده کنید.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

ترکیبی اشتباه در استایل شهرزاد عبدالمجید کفش و شلوار اسپورت با مانتو و شالی که اصلا بهش نمیاد!

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

دیگه نگران ست کردن شلوار با پلیور خودتون نباشید. کافیه کمی از پارچه اضافه شلوار رو داته باشید تا باهاش یه جیب بزرگ برای پلیور بدوزید و بچسبونید!

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

این سبک مانتو‌های جنس لمه هم به تازگی ترند شده و انتخاب مناسبی برای پوشیدن با شلوار و کیف و کفش مشکیه.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

اینم مدلی دیگه از این نوع مانتو.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

یکی از اشتباهات جدی در استایل انتخاب نوع شلوار نامناسبه. مثلا در این استایل مهتاب کرامتی رنگ شال به خوبی با نوار آستین مانتو ست شده، ولی شلوار بلند و آزاد گزینه مناسبی برای مانتو‌های بلند نیست.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

در استایل نگار فروزنده هم میشد از شلوار مناسب تری استفاده کرد. این گلدوزی‌های روی مانتو یا پالتو هم ایده خوبی برای انتخاب رنگ کیف و یا روسری هستن.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

چرم قهوه‌ای هم از رنگ‌هایی هست که با جین ترکیب جالبی رو میسازه. پوشیدن پوتین‌هایی که هم قهوه‌ای و هم آبی داره انتخاب هومندانه ایه. حامد کمیلی همچنین برای این که رنگ مشکی پیراهنش خیلی تک نمونه از کلاه همرنگش استفاده کرده.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

همون ترکیب قهوه‌ای و جین رو در این استایل خاطره حاتمی هم میبینیم.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

درسته که پیراهن چهارخونه سفید و مشکی برای زیر پالتوی سفید گزینه مناسبی هست، ولی فقط وقتی که پالتو سفید ساده باشه. آستین‌های چهار خونه بیرون زده از زیر آستین طرح پوست ماری کمی شلوغ به نظر میاد.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

این مدل مانتو‌های مخمل بلند با دامن میدی و جوراب شلواری هم خوب میشه. این نوع عینک‌های رنگی در مراسم مارو یاد آناهیتا درگاهی میندازه.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

بلهههه. آناهیتا درگاهی این بار بدون عینک و با ساق دست بافتنی.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

نورا هاشمی و یه تیپ کلاسیک و دوست داشتنی.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

میتونید همین تیپ لیندا کیانی رو با شال سفید هم ترکیب کنید که کمی از یکنواختی دربیاد.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

جمعی از خانم‌های بازیگر در اکران فیلم قرارمون پارک شهر. مانتوی فلورا سام، کارگردان این فیلم به خاطر خط‌های عمودی که داره مناسب خانم‌های چاق مناسبه، اما به این بلندی و یکسره‌ای کمی شبیه پیژامه هم شده!

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

ترکیب همیشگی طوسی و مشکی به دوطریق مختلف. مشکل این ترکیب رنگ بی روح بودن و تکراری بودن اونه که میشه با یه رنگ جیغ شال یا کیف حلش کرد.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی
اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

لباسی با آستین‌های طوسی به رنگ شال برای زیر مانتو مناسب‌تر به نظر می‌رسید.

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

با مانتو‌های کتی و کوتاه کفش‌های پاشنه دار و شلوار‌های دمپا گشاد ترکیب جالب تریه.

 

اخبار,اخبار بازیگران,اخبار فرهنگی

 

منبع : برترین ها – رعنا شریعتی

 

تست خواب یا پلی سومنوگرافی چیست؟

 

تست خواب در کلینیک, پلی سومنوگرافی چیست

کاربرد پلی سومنوگرافی برای تشخیص طیف گسترده ای از اختلالات خواب است

 

اختلالات شایع خواب شامل بی خوابی، خواب‌آلودگی زیاد روزانه و خستگی، اختلالات تنفسی هنگام خواب، اختلالات حرکتی هنگام خواب و اشکالات رفتاری هنگام خواب، در درصدی از افراد جامعه به شکلی مهم و آزاردهنده، دیده می شود.

 

توجه نکردن به اختلالات خواب و درمان نکردن آنها نه تنها به کارآیی پایین افراد، بلکه به تبعات قابل توجه جسمی و عصب روانشناختی منجر می شود، چنانچه هر یک از ما درجاتی از اختلالات خواب را تجربه می کنیم، ممکن است ارزیابی از سوی متخصص اختلالات خواب و اقدامات تشخیصی و درمانی در مورد ما ضرورت بالینی جدی داشته باشد.

 

تست خواب یا پلی سومنوگرافی یک روش تشخیصی برای درمان اختلالات تنفسی خواب است که در مراکز درمانی و توسط نیروی متخصص انجام می شود. برای انجام تست خواب بیمار یک شب را در آزمایشگاه خواب سپری می کند و علایم پزشکی و تنفسی فرد توسط دستگاه ثبت می شود. آزمایشگاه خواب مکانی مجهز است که برای خواب طبیعی بیمار طراحی شده و دارای تخت، تلویزیون و سرویس بهداشتی است. انجام تست خواب برای تجویز فشار مناسب در دستگاه سی پپ ضروری است.

 

اين آزمون يك روش تشخيصی جهت بررسی قطعی تنفس در حين خواب و تشخيص انواع قطعی تنفس از هم می باشد. بررسی خرخر، وضعيت خوابيدن بيمار و عمده علل بروز اختلالات خواب با اين روش قابل تشخيص می باشد.

 

تست خواب در کلینیک, پلی سومنوگرافی چیست

تست خواب یک روش تشخیصی برای درمان اختلالات تنفسی خواب است

 

مواردی که توسط پلی سومنوگرافی تشخیص داده می شود 

کاربرد پلی سومنوگرافی برای تشخیص طیف گسترده ای از اختلالات خواب مانند:

آپنه مرکزی خواب، آپنه انسدادی خواب، اختلالات قطع تنفسی مرتبط با خواب و سایر اختلالات تنفسی منسوب به خواب است.

 

اختلال رفتاری خواب REM یا سایر پاراسومنیاها (اقدامات و حرکات غیر طبیعی در هنگام خواب).

 

هایپرسومنیا ایدیوپاتیک، نارکولپسی، و سایر اختلالات بیش فعالی.

 

سندرم چرخه خواب و بیداری غیر ۲۴ ساعته، سندرم فاز خواب تاخیری (DSPS)، یا سندرم فاز پیشرفته و دیگر اختلالات ریتم شبانه روزی خواب و بیداری است.

 

دندان قروچه کردن( براکسیسم)،اختلال دوره ایی حرکتی اندام ها (PLMD)، سندرم پاهای بیقرار (RLS) و سایر اختلالات حرکتی مرتبط با خواب است.

 

تست خواب در کلینیک, پلی سومنوگرافی چیست

تست خواب روش تشخيصی جهت بررسی قطعی تنفس در حين خواب است

 

موارد مورد نیاز برای تست خواب در کلینیک:

کارت شناسایی

پیژامه ،لباس خواب یا هر گونه لباس راحتی، ترجیحا با یک دکمه پایین جلو.

لوازم بهداشتی مانند مسواک، خمیر دندان، نخ دندان ، شانه یا برس

لباس برای روز بعد

داروهای مورد نیاز

کتاب ، مجله و یا هر چیزی برای مطالعه

 

اقدامات پیش از تست خواب

فرد لیست داروهای مصرفی خود را باید به متخصص خواب ارائه دهد تا در صورت نیاز بعضی از داروها را قطع کند. برخی از داروها را که می تواند به خواب فرد کمک کند ،میتواند مصرف کند.

 

تست خواب در کلینیک, پلی سومنوگرافی چیست

تست خواب چگونه انجام می شود

 

انجام تست خواب

تست خواب بسیار ساده است و برای بیمار مشکلی را ایجاد نمی کند. تکنیسین خواب با نصب الکترودهایی بر روی سر فرد می تواند میزان اکسیژن و دی اکسید کربن خون را ثبت کرده و میزان فشار هوای بینی را به طور دقیق اندازه گیری کند. سنسورهای حساسی نیز بر روی چانه جهت سنجش قدرت عضلات چانه در خواب قرار می گیرد.

 

برای ضبط صدای خرخر نیز از یک میکروفون بسیار کوچک استفاده می شود. برخی از دستگاه های سنجش اختلالات خواب مجهز به کمربند روی شکم و سینه هستند که ریتم تنفسی فرد را ثبت می کنند.

 

اینگونه دستگاهها به گونه ای طراحی شده است که بیمار را اذیت نمی کند تا خواب طبیعی داشته باشد . تکنسین تا صبح، خواب و فعالیت های مغزی را با استفاده از نوار مغزی ثبت می کند

 

پس از تشخیص اختلالات تنفسی در خواب، تست خواب با استفاده از دستگاه سی پپ تکرار می شود. دستگاه CPAP می تواند فشار هوا را به مجاری تنفسی بیمار وارد کند، میزان فشار هوای مناسب در هر بیمار متفاوت است. برای تعیین فشار هوای مناسب هر بیمار یک دستگاه سی پپ به فرد متصل شده و فشار هوای وارده به مجاری تنفسی بیمار به تدریج افزایش پیدا می کند. افزایش فشار هوا به مجاری تنفسی تا زمان برطرف شدن وقفه های تنفسی ادامه یافته و مناسب ترین فشار هوا برای بیمار مشخص می شود.

 

تست خواب در کلینیک, پلی سومنوگرافی چیست

انجام تست خواب

 

چهار نوع تست خواب داریم:

پلی‌ سومنوگرافی تشخیص در طول خواب ، یک مانیتورینگ اصلی برای خواب است که فعالیت های مختلفی مانند الگوی تنفس ، سطح اکسیژن خون ، ریتم قلب  و حرکات اندام را در زمان خواب ثبت می کند.

 

تست تشخیص تاخیری چند گانه خواب در طول روز (MSLT) برای تشخیص حمله خواب ( نارکولپسی ) و اندازه گیری میزان خواب آلودگی در طول روز استفاده می شود . این تست سرعت به خواب رفتن شما را در یک محیط ساکت در روز را بررسی می کند. هم چنین این تست سرعت و تعداد دفعاتی که شما وارد فاز REM  در خواب می شوید را اندازه می گیرد . برای اطمینان از دقت یافته ها ، این تست در صبح روز بعد از انجام تست پلی‌ سومنوگرافی شبانه انجام می شود.

 

ارزیابی پلی‌ سومنوگرافی و تیتراسیون CPAP در طول دو شب . در شب اول شما تحت ارزیابی کامل و بررسی های تشخیصی قرار می گیرید. اگر آپنه در خواب وجود داشته باشد ، شب دوم هم برای تعیین نیاز به درمان با  CPAP ( فشار مثبت دائمی هوا ) به مرکز مراجعه می کنید. CPAP دستگاهی است که از طریق ماسک های خاصی که برای بینی طراحی شده اند ، هوا را به درون راه های هوایی شما می فرستد.

 

ارزیابی پلی‌ سومنوگرافی و تیتراسیون CPAP در یک شب . این تست زمانی انجام می شود که آپنه در خواب متوسط تا شدیدی وجود دارد و یا شک قوی به آپنه در خواب در ساعات اولیه تست وجود داشته باشد . در این صورت نیمه ی دوم شب برای تیتراسیون CPAP و درمان آپنه استفاده خواهد شد .

 

پس از انجام یک تست خواب چه اتفاقی می افتد؟

تست خواب، صدها صفحه اطلاعات درباره خواب شما تولید می کند. این اطلاعات حاوی مقدار بسیار زیادی از جزئیات مهم خواب شماست.

معمولا حدود دو هفته طول می کشد تا متخصصین خواب تست شما را بررسی و تفسیر کنند. نتایج به شما کمک خواهد کرد که دکتر متخصص خواب، بهترین درمان را انتخاب کند تا شما بتوانید یک خواب خوب راحت داشته باشید.

 

 

وزارت خارجه روسیه: ما هیچ تماسی با گوایدو نداریم

اخبار,اخبار بین الملل,گوایدو

وزارت امور خارجه روسیه در بیانیه‌ای تأیید کرد که روسیه هیچ تماسی با رهبر مخالفان ونزوئلا ندارد.

به گزارش ایسنا به نقل از النشره، وزارت خارجه روسیه تاکید کرد، در صورتی که خوان گوایدو، رهبر مخالفان برای گفتگو آماده نباشد، پس هیچ مبنایی برای برقراری تماس با او وجود ندارد.

 

وزارت خارجه روسیه اعلام کرد که گوایدو یک سیاستمدار غیرمستقل است.

 

وزارت امور خارجه روسیه گفت: ما در حال بررسی مساله ارسال بخش جدیدی از کمک‌های بشردوستانه به ونزوئلا از طریق سازمان ملل هستیم.

 

در بیانیه وزارت خارجه روسیه تاکید شده است: دولت ونزوئلا از تحریکات به صورت عاقلانه اجتناب کرده و خوان گوایدو را دستگیر نکرد که این امر نشانگر  رویکرد صلح آمیز نیکلاس مادورو، رئیس جمهور ونزوئلا است.

 

 

وزیر ارتباطات ایران تقلب در نظرسنجی صداوسیما را تایید کرد

محمدجواد آذری جهرمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات ایران، در توییتر خود تایید کرد که در نظرسنجی صداوسیمای جمهوری اسلامی برای انتخاب محبوب‌ترین برنامه سال این سازمان “دستکاری در نظر مردم” صورت پذیرفته و این مسئله “صرفا برای یک روز نبوده و در سه روز متوالی” انجام شده است.

ماجرا از این قرار است که تلویزیون حکومتی ایران، برای انتخاب برترین برنامه‌هایش در جشنواره جام جم، نظرسنجی‌ای برگزار کرده تا برترین مجری، برنامه‌ساز و غیره را براساس آرای مردم مشخص کند.

در ابتدای برگزاری این نظرسنجی برنامه “نود” با مجری‌گری عادل فردوسی‌پور در رتبه اول قرار داشت اما به صورت ناگهانی در نهم اسفند برنامه “برنده‌باش” با مجری‌گری محمدرضا گلزار به جایگاه اول رفت.

تصویر منتشر شده در توییتر وزیر ارتباطات ایران

این اتفاق اعتراضاتی را در شبکه‌های اجتماعی بدنبال داشت و حتی برخی کاربران خبر از دریافت پیامک‌هایی خبر دادند که به آنان اعلام کرده بود به برنامه برنده‌باش رای داده‌اند و یا رای‌شان به این برنامه تغییر کرده است.

در پی اعتراض کاربران، مسعود احمدی افزادی، دبیر جشنواره جام جم گفت: “مورد حمله سایبری قرار گرفتیم”.

آقای افزادی همچنین اعلام کرد که یکی از شرکت‌های مجوزدار از وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات نقش اصلی را در جابجایی آرای مردمی داشته و “امیدواریم با حساسیتی که وزیر ارتباطات در خصوص حفاظت از حق‌الناس دارد، شاهد پیگیری قاطع این وزارتخانه هم باشیم”.

تصویر منتشر شده در توییتر وزیر ارتباطات ایران

امروز وزیر ارتباطات با تایید تقلب صورت گرفته در این نظرسنجی در توییترش با هشتگ حق‌الناس و گزارش به مردم نوشت: “بررسیهای بیشتر نشان می‌دهد، دستکاری در نظر مردم برای انتخاب محبوبترین برنامه سال صداوسیما صرفا برای یک روز نبوده و در سه روز متوالی صورت پذیرفته است”.

آقای جهرمی در توییت دیگری هم اقدام به انتشار نمودارهایی کرد که به گفته او نشان می‌دهد “بیش از یک میلیون رای، از ساعت ۱ تا ۴ بامداد” در این نظرسنجی‌ها وارد شده است.

علل علائم و درمان کیست بیکر (کیست پشت زانو)

 فیزیوتراپی در کیست بیکر, درمان کیست بیکر زانو

ممکن است کیست بیکر به خودی خود برطرف شود

 

کیست بیکر (Baker cyst) یک برآمدگی است که بر اثر برجسته شدن و تجمع مایع مفصلی در پشت زانو ایجاد میشود. به ناحیه پشت زانو ناحیه پوپلیتئال هم میگویند و به همین خاطر نام دیگر این کیست، کیست پوپلیته یا پوپلیتئال است. ویلیام بیکر اولین کسی بود که این بیماری را توضیح داد. این عارضه معمولاً براثر آسیب‌دیدگی و بیماری‌های زمینه‌ای در مفصل زانو ایجاد می‌شود.

 

علل بروز کیست بیکر

مایع درون مفصل، به زانو کمک می‌کند تا زانو به نرمی حرکت کند. کیست بیکر زمانی ایجاد می‌شود که میزان این مایع زیاد شود. مایع اضافی مفصل، به پشت زانو هل داده می‌شود. دلایلی که این مایع اضافی ممکن است بر اثر آنها به وجود آید عبارتند از:

آرتروز یا استئوآرتریت شایع‌ترین نوع بیماری است که به همراه کیست بیکر دیده می‌شود.

پارگی غضروف نظیر پارگی مینیسک زانو

آسیب‌دیدگی یا تصادف

وجود عفونت در مفصل

 

بروز کیست پشت زانو در کودکان ممکن است به علت بیماری بورس باشد. بورس کیسه‌ کوچک حاوی مایع است که در میان استخوان و بافت نرم ایجاد می‌شود.

 

 فیزیوتراپی در کیست بیکر, درمان کیست بیکر زانو

کیست بیکر یک برآمدگی است که بر اثر برجسته شدن در پشت زانو ایجاد میشود

 

علائم کیست بیکر چیست؟

علائم کیست بیکر در بعضی از موارد فقط ورم پشت زانو و یک درد مختصر در ناحیه زانو است. البته ممکن است درد ناشی از آسیب‌دیدگی اوليه هم از زمان وقوع مصدومیتی که باعث کیست بیکر شده است، هنوز در ناحیه زانو وجود داشته باشد. ممکن است شما یک برآمدگی نرم را مشاهده کنید که از پشت زانوی شما بیرون زده است. هر گونه فشار بر این برآمدگی یا هر تنشی که بر زانو وارد شود، باعث متورم شدن و بزرگ شدن اندازه آن می‌شود.

 

ممکن است کیست بیکر به خودی خود برطرف شود. در این حالت اندازه کیست بیکر به خودی خود کاهش پیدا کرده و یا در زیر پوست پاره می‌شود. وقتی که کیست در زیر پوست پاره می‌شود، مایع داخل آن توسط بدن جذب خواهد شد. البته در اغلب موارد، کیست بیکر بعد از پاره شدن خیلی زود دوباره تشکیل می‌شود. بنابراین بهتر است که برای درمان اصولی این عارضه، علت اصلی به وجود آمدن آن شناخته شود و تحت درمان قرار گیرد.

 

چگونه از ایجاد ورم در پشت زانو جلوگیری کنیم؟

– مفاصل زانو و بافت نرم را به آرامی قبل از انجام حرکات ورزشی یا شروع فعالیت گرم کنید و ماهیچه های خود را بکشید.

– پوشیدن کفش طبی مناسب برای فعالیت.

– پس از ورزش با انجام حرکات ملایم و پایدار بدن را سرد کنید.

– اگر زانو آسیب دید بلافاصله فعالیت خود را متوقف کنید یخ را برای درمان تورم استفاده کنید و از پزشک راهنمایی بخواهید.

 

 فیزیوتراپی در کیست بیکر, درمان کیست بیکر زانو

علائم کیست بیکر در بعضی از موارد فقط ورم پشت زانو و یک درد مختصر در ناحیه زانو است

 

تشخیص کیست بیکر : 

پیش از شروع درمان باید تشخیص صحیح انجام شود. بیمار باید به محض مواجهه با برجستگی و ورم پشت زانو و درد و سفتی این مفصل به پزشک مراجعه کند. پزشک برای این که مطمئن شود که این برجستگی به کیست بیکر مربوط می‌شود، دستور انجام چند آزمایش را می‌دهد. تزریق مایع حاجب پس از آرتروگرام زانو، اولتراسوند یا ام آر آی به منظور تایید تشخیص کیست بیکر انجام می‌شود.

 

چه کسانی به کیست بیکر مبتلا می‌شوند؟

کیست بیکر عارضه‌ای است که در بین کودکان در سنین ۴ تا ۷ سال و بزرگسالان در سنین ۳۵ تا ۷۰ سال، بیشترین میزان شیوع را دارد. اما به طور کلی این عارضه در بزرگسالان شایع‌تر از کودکان است. اگر شما از قبل دچار مشکل یا بیماری خاصی در ناحیه زانو باشید، خطر بروز کیست بیکر در مورد شما بیشتر خواهد بود.

 

 فیزیوتراپی در کیست بیکر, درمان کیست بیکر زانو

بروز کیست پشت زانو در کودکان ممکن است به علت بیماری بورس باشد

 

درمان کیست بیکر :

استراحت دادن به زانو یکی از گزینه‌های مهم درمان کیست بیکر است. برای این کار می‌توانید از عصا و چوب زیر بغل استفاده کنید.

برای کاهش درد و ورم از دارو‌های مسکن استفاده کنید.

در صورت بانداژ کردن اطراف زانو، باند را به حدی محکم کنید که ساق پا بی حس نشده و قسمت زیر باند ورم نکند.

در میزان وزن خود تعادل ایجاد کنید، زیرا اضافه وزن باعث وارد آمدن فشار به زانو می‌شود.

در محل احساس درد یخ قرار دهید.

به آرامی تمرینات ورزشی که باعث تقویت عضلات زانو شود را انجام دهید که از بروز علائم بکاهید.

به خصوص در شب، پا‌های خود را در سطحی بالاتر از بدن، قرار دهید.

 

در کودکان نیز به صورت خودبه خودی درمان می‌گردد.

 

جراحی:

برخی از متخصصین تخلیه مایع داخل کیست را به همراه تزریق استات هیدروکورتیزون پیشنهاد می‌کنند.

ممکن است جراحی انجام شود که بیشتر در موارد زیر مطرح است:

۱-کیست خیلی دردناک باشد

۲-کیست خیلی بزرگ باشد

 

 فیزیوتراپی در کیست بیکر, درمان کیست بیکر زانو

کیست بیکر زمانی ایجاد می‌شود که میزان این مایع زیاد شود

 

دارو درمانی کیست بیکر : 

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ممکن است جهت کاهش التهاب، یک داروی کورتیکواستروئید نظیر کورتیزون را به درون زانو تزریق کند. این کار می تواند درد را کاهش دهد اما همیشه از عود مجدد کیست پیشگیری نمی کند. در درمان ورم پشت زانو ( کیست بیکر) همچنین از روش های تزریق prp (پی ار پی) و اوزون تراپی برای کاهش درد والتهاب ناشی از آن استفاده می شود.

 

تمرین‌های کیست بیکر

حرکت‌های اصلاحی و تمرین‌های زیر معمولاً به بیماران مبتلا به کیست بیکر آموزش داده می‌شود. دقت داشته باشید که پیش از شروع این تمرین‌ها باید در مورد مناسب بودن آنها با متخصص فیزیوتراپی مشورت شود. این تمرین‌ها معمولاً ۳ بار در روز و تنها به شرطی انجام می‌شود که باعث بروز علائم یا تشدید آنها نشود.

 

خم و راست کردن زانو

زانو را تا جایی که می‌توانید و درد تشدید نمی‌شود، خم و راست کنید. این حرکت برای بهبود حرکت زانو مفید است. این تمرین را ۲۰ بار تکرار کنید.

 

انقباض استاتیک عضله‌های چهار سر

عضله جلوی ران (عضله‌های چهارسر) را با فشار دادن زانو رو به پایین و روی حوله قرار داده شده زیر زانو منقبض کنید. انگشتان را روی عضله‌های چهار سر داخلی بگذارید تا سفت شدن عضله در طول انقباض را حس کنید. ۵ ثانیه در این حالت بمانید و ۱۰ بار حرکت را با حداکثر شرکت ممکن و البته به شرط تشدید نشدن علائم تکرار کنید.

 

 

داعش دستیار بغدادی را آتش زد

 

اخبار,اخبار بین الملل,داعش

یکی از دستیاران نزدیک ابوبکر البغدادی، سرکرده داعش به دست این گروه به شکل فجیعی کشته شد.

به گزارش اعتمادآنلاین، پایگاه اطلاع‌رسانی بغداد الیوم در خبری در این رابطه اعلام کرد گروه داعش مفتی ولایت دیاله را که از جمله نزدیک‌ترین افراد به بغدادی محسوب می‌شود در استان صلاح‌الدین عراق اعدام کرد.

 

یک منبع آگاه به این پایگاه عراقی خبر داد: اطلاعاتی در اختیار دارد که نشان می‌دهد گروه داعش دیروز شنبه «ابو کریم» مفتی ولایت دیاله عراق را به شکل فجیعی و با ریختن بنزین و آتش‌زدن کشته است.

 

این منبع که خواست نامش فاش نشود تاکید کرد ابو کریم یکی از نزدیک‌ترین افراد به ابوبکر البغدادی در زمان حضور و اعلام خلافتش در موصل بود.

 

او از علت اعدام این فرد اظهار بی‌اطلاعی کرد اما خبر داد داعش مدت‌هاست که دستخوش جنگ داخلی بین بقایای نجات‌یافته خود است.

 

همه چیز درباره سندرم ترنر

سندرم ترنر مخصوص چه جنسیتی است, علت بوجود آمدن سندرم ترنر

سندرم ترنر شایعترین اختلال کروموزومی در انسان است

 

سندرم ترنر (Turner Syndrome) یک ناهنجاری کروموزومی است که در سال ۱۹۳۸ توسط هنری ترنر (Henry Turner) کشف شد. سندرم ترنر فقط نوزادن دختر که به جای داشتن دو کروموزوم جنسی X تنها یک کروموزوم X یا دو کروموزومی که یکی از آنها ناقص است متولد می‌شوند. تقریباً ۱ طفل از ۲۵۰۰ طفل همراه با این بیماری تولد می‌شود.

 

سندرم ترنر شایعترین اختلال کروموزومی در انسان است. نوزادان دچار سندرم ترنر در معرض خطر بالایی برای مرگ در دوران نوزادی قرار دارند، بطوریکه ۹۸٪ از تمام جنین‌های مبتلا به این سندرم بطور خودبخود سقط می‌شوند. در صورت زنده ماندن زنان مبتلا اغلب کوتاه قد و نازا بوده، آمنوره اولیه دارند.

 

علائم سندرم ترنر : 

علائم در نوزادان شامل موارد زیر است:

• ورم دست ها و پاها

• پهن شدن گردن

 

ترکیبی از علائمی که ممکن است در زنان دیده شود، عبارتند از:

• رشد ناقص و یا عدم رشد در دوران بلوغ، شامل کم پشتی موها و کوچک ماندن سینه ها.

• قفسه سینه مسطح و صاف، همانند یک سپر

• افتادگی پلک چشم

• خشکی چشم ها

• ناباروری

• فقدان قاعدگی (آمنوره)

• کوتاهی قد

 

علت سندرم ترنر: 

علت بروز سندرم ترنر، رخداد “عدم انفصال” است. در طی تقسیم میتوز در هر والد رویداد عدم انفصال كروموزوم رخ داده كه طی آن گامت یا اووسیت یا اسپرماتوسیت نه كروموزوم ایکس و نه كروموزوم y دارند. حال اگر این گامت ها با گامت والد دیگر لقاح یابد (كروموزوم نرمال دارد). رویان تشكیل شده دارای ۴۵ كروموزوم بوده و مونوزومی رخ می دهد.

 

 

سندرم ترنر مخصوص چه جنسیتی است, علت بوجود آمدن سندرم ترنر

زنان مبتلا به سندرم ترنر می توانند بواسطه تخمك اهدایی بچه دار شوند

 

چه عواملي باعث مي شوند تا شخص مبتلا به “سندروم ترنر” شود؟

بيماري ترنر نوعي ناهنجاري ژنتيكي است كه از هر ۲۵۰۰ نوزاد دختری كه متولد می شوند يكی مبتلا به اين سندروم است. در واقع “ترنر” نوعي اختلال رشد است كه با نارسايي “گوناد” و خوب كار نكردن تخمدان همراه است و در نهايت مي تواند منجر به تأخير بلوغ و نازايي و مشكلات ثانوي در بيمار شود.

 

بيماريهاي تيروئيد، بيماريهاي قلبي عروقي، بيماريهاي كليوي و ساير بيماريهاي مرتبط با خود ايمني در اين بيماران شيوع بيشتري دارد.

 

تابلو اصلي بيماري ترنر “كوتاهي قد” است كه در مقايسه با قد خانمهاي معمولي فرد مبتلا ۲۰ سانتي متر كوتاهتر است.

 

عوارض سندرم ترنر

ο  آرتروز
ο آب مروارید
ο دیابت
ο بیماری تیروئیدی هاشیموتو
ο نقصان قلب
ο افزایش فشار خون
ο مشکلات کلیوی
ο عفونت های گوش میانی
ο چاقی
ο اسکولیوز (در نوجوانان)

 

تشخیص سندرم ترنر

سندرم ترنر در هر سنی می تواند تشخیص داده شود.اگر در آزمایشات پیش از زایمان، تجزیه کروموزوم ها انجام شود، ممکن است این بیماری را قبل از تولد تشخیص بدهیم. نوزادان دارای این سندرم، دارای دست ها و پاهای متورم می باشند.

 

آزمایشات زیر نیز ممکن است خواسته شود:

– آزمایش هورمون های خون (هورمون لوتئین LH و هورمون محرک فولیکول FSH )

– اکوکاردیوگرافی (برای بررسی ساختمان و عملکرد قلب)

– ام آر آی از قفسه سینه

– سونوگرافی از اندام های تناسلی و کلیه ها

– معاینه لگن

 

سندرم ترنر ممکن است، میزان استروژن موجود در خون و ادرار را تغییر دهد.

 

 

سندرم ترنر مخصوص چه جنسیتی است, علت بوجود آمدن سندرم ترنر

ترنر نوعي اختلال رشد است كه با نارسايي “گوناد” و خوب كار نكردن تخمدان همراه است

 

درمان سندرم ترنر: 

اگر چه سندرم ترنر یك ناهنجاری كروموزومی محسوب می گردد و درمان خاصی برای آن وجود ندارد اما چند روش درمانی خاص در اصلاح برخی از علائم مرتبط با این سندرم كمك خواهد كرد.

 

جایگزینی هورمون رشد ممكن است لازم باشد این عمل ممكن است به كودك كمك كند تا به قامت نرمال دست یابد. استروژن تراپی نیز در سن ۱۲ یا ۱۳ سالگی برای تحریك خصوصیات ثانویه جنسی آغاز می گردد تا دختران مبتلا به این سندرم همانند بالغین ظاهر نرمالی را داشته باشند. استروژن تراپی در درمان نازایی مفید نخواهد بود و استفاده از پمادهای واژینال برای پیشگیری از خشكی، خارش و درد در طی نزدیکی مفید خواهد بود.

 

گاهی اوقات جراحی قلبی برای اصلاح برخی از نقائص لازم است.  زنان مبتلا به سندرم ترنر می توانند بچه دار شوند بواسطه تخمك اهدایی و با روش لقاح خارج رحمی، تخم اهدایی برای ایجاد یك جنین مورد استفاده قرار می گیرد و در رحم افراد مبتلا جایگزین می گردد و در طول دوران بارداری مراقبتهای حمایتی انجام می گیرد و زنان ممكن است بارداری را تا موعد مقرر سپری كرده و حتی سیر زایمان را بطور طبیعی طی كنند.

سندرم ترنر مخصوص چه جنسیتی است, علت بوجود آمدن سندرم ترنر

سندرم ترنر یك ناهنجاری كروموزومی محسوب می گردد و درمان خاصی برای آن وجود ندارد

پیشگیری از سندرم ترنر: 

این ناهنجاری كروموزومی با مشكلات و عوارض بسیاری همراه است علاوه بر فقدان بلوغ جنسی اگر نقص قلبی شدیدی برای نوزاد مبتلا به سندرم ترنر حادث نشده باشد بسیاری از دختران مبتلا تا دوران بزرگسالی زنده می مانند.

 

در حدود ۲ تا ۵ درصد زنان مبتلا به این سندرم ، دارای مشكلات تخمدانی هستند. مبتلایان به این سندرم ممكن است در آینده از عوارضی مانند ناهنجاری های كلیه، فشار خون بالا، چاقی، دیابت، كاتاراكت، آرتریت و اسكلیوزیس رنج ببرند.

 

 

مدعی بارداری دختر ۱۲ ساله با ۲ گیگ اینترنت رایگان، پشت پرده ۲۰۰۰ امضا علیه وزیر جوان؟!

اخبار,اخبار سیاسی,روح الله مومن نسب

اخیرا در خبرها آمده بود که دو هزار نفر از مردم اهواز از وزیر ارتباطات شکایت کرده اند.

بررسی های جماران نشان داد که حدود ۳ ماه قبل، تیمی سه نفره، شامل آقایان روح الله مومن نسب، کهوند و فروهر، از تهران عازم اهواز شده اند. با همراهی برخی علمای محلی، به بیش از ۳۰۰ مسجد و پایگاه بسیج مراجعه و پس از تلاش، حدود ۶۰۰ تا ۷۰۰ نفر طومار تهیه شده توسط این گروه را امضا می کنند. در این طومار، ظاهرا ادعا شده که کم کاری وزارت ارتباطات در مسدودسازی تلگرام، عامل بروز جنایت داعش در اهواز و شهادت جمعی از نیروهای مسلح در رژه است. ادعایی که در پشت خود حرفهای نگفته بسیاری دارد، آیا در نرم افزارهای بومی اطلاعات همه مردم مورد استراق سمع قرار می گیرد که امکان کشف جنایات قبل از وقوع فراهم است؟ آیا در سایر کشورهای دنیا که اقدامات تروریستی به وقوع می پیوندند، مقصر فضای مجازی است؟ و بسیاری از انتقادات دیگر.

 

روح الله مومن نسب، همان صاحب ادعای بارداری دختر ۱۲ ساله با دو گیگ اینترنت رایگان است. وی در مقطعی به عنوان کارشناس در دادستانی کل کشور و در دبیرخانه کارگروه تعیین مصادیق مشغول بکار بود. مدتی در بسیج در کنار سردار نقدی بود.

 

علل ، علائم و درمان بالا بودن اسید اوریک خون

 

درمان نقرس کم کردن اسید اوریک خون, سطح اسید اوریک خون

شما نیز با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می‌توانید اسید اوریک خون را کاهش دهید

 

اسید اوریک ترکیب آلی از عناصر کربن، اکسیژن، نیتروژن و هیدروژن به فرمول شیمیایی C۵H۴N۴O۳ می‌باشد. اسید اوریک یک فرآورده ی زائد حاصل از سوخت و ساز موادی به نام پورین‌ ها در مواد غذایی است. بیشتر اسید اوریک ساخته شده به وسیله ی بدن در خون حل می ‌شود و از طریق کلیه به درون ادرار دفع می ‌شود.اما گاهی بدن شما یا اسید اوریک زیادی تولید می‌‌ کند یا مقدار کمی از آن را دفع می‌ کند.

 

چرا اسیداوریک بالا می‌رود؟‌

اسیداوریک حاصل متابولیسم سلولی و در واقع متابولیسم پورین‌هاست؛ پورین‌ها گروهی از مواد است که در غذاهای حیوانی مانند گوشت قرمز و همچنین حبوبات وجود دارد. به همین دلیل، سطح اسید‌اوریک در افرادی که رژیم غذایی گیاهی دارند، پایین است. نداشتن رژیم غذایی مناسب و به دنبال آن چاقی، بی‌تحرکی و ابتلا به سندرم متابولیک یعنی بالا بودن قند، چربی و فشار خون می‌تواند از عوامل بالا رفتن اسیداوریک خون محسوب شود.

 

بیشتر اسید اوریک ساخته شده بوسیله بدن در خون حل می‌شود و از طریق کلیه به درون ادرار دفع می‌کند. اما گاهی بدن شما یا اسید اوریک زیادی تولید می‌‌کند یا مقدار کمی از آن را دفع می‌کند. مصرف الکل و غذاهایی که حاوی مقدار زیادی پورین است و غذاهایی چون گوشت قرمز، ماهی، میگو، احشای داخلی نظیر کله پاچه، مغز، جگر، دنبلان، تخم ماکیان و نیز غذاهایی که سطح متوسطی از پورین دارند مثل مارچوبه، گل کلم، اسفناج، ریواس، لوبیاها، قارچ و عدس، سطح اسید اوریک را بشدت بالا می برند.

 

بالا بودن اسید اوریک خون(هیپراوریسمی) در ابتدا ممکن است علائمی نداشته باشد. اما در صورت عدم درمان می تواند به این عوارض منجر شود:

نقرس

سنگ های اسید اوریکی در مجاری ادراری

رسوبات اسیداوریکی در کلیه ها

رسوبات اسید اوریکی در بافت های نرم

 

درمان نقرس کم کردن اسید اوریک خون, سطح اسید اوریک خون

اسیداوریک حاصل متابولیسم سلولی و در واقع متابولیسم پورین‌هاست

 

تشخیص افزایش اوره در خون : 

آزمایش و معاینه مفصل

آزمایش مایع مفصلی

سنجش مقدار اسید اوریک خون

رادیوگرافی مفصل (که ممکن است نرمال باشد)

در صورت لزوم بیوپسی از مفصل

 

پیشگیری از افزایش سطح اسید اوریک :

کنترل کردن وزن بدن و کاهش وزن به آرامی.

مصرف روزانه میوه های تازه، سبزی، محصولات سبوس دار و حبوبات .

مصرف روزانه لبنیات کم چرب.

توجه کردن به پورین موجود در مواد غذایی.

اجتناب از خوردن احشا و ماهی های کنسرو مانند ساردین در روغن.

مصرف نکردن بیش از ۱۰۰ گرم گوشت، سوسیس، ماهی و مرغ در روز .

مصرف نکردن مشروبات الکلی.

خوردن مواد غذایی کم چرب.

نوشیدن روزانه مایعات کم کالری مانند آب، چای و آب میوه طبیعی.

 

درمان‌ برای کاهش‌دادن میزان اسید اوریک خون : 

اسید اوریک بالا در بسیاری از افراد ایجاد علامت نمی کند، یعنی با وجود آن که میزان اسید اوریک در آزمایش خون، کمی بالاتر از حد طبیعی دیده می شود، اما در شخص، نشانه ها و عوارض اسید اوریک بالا یعنی عوارض کلیوی یا مفصلی را نشان نمی دهد. در چنین شرایطی نیاز به اقدامات درمانی ویژه ای وجود ندارد و فقط با گرفتن رژیم غذایی نه چندان سخت، سطح اسیداوریک کاهش می یابد.

 

شما نیز با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می‌توانید اسید اوریک خون را کاهش دهید.

* کاهش دادن وزن تا حد طبیعی

* اجتناب از مصرف غذاهای حاوی مقادیر زیاد پورین مثل انواع گوشت‌ها

* قطع مصرف داروهایی که ممکن است اسید اوریک خون را بالا ببرند تحت نظر پزشک

 

پزشک شما به خصوص در صورتی که با این اقدامات اسید اوریک خون کاهش نیابد، ممکن است با انجام برخی از آزمون‌های تشخیصی به دنبال بیماری‌هایی بگردد که زمینه‌ساز بالابودن اسید اوریک هستند. در ادامه ممکن است پزشک داروهایی برای کاهش اسید اوریک تجویز کند.

 

درمان نقرس کم کردن اسید اوریک خون, سطح اسید اوریک خون

اسید اوریک بالا در بسیاری از افراد ایجاد علامت نمی کند

 

درمان های خانگی کاهش اسید اوریک خون :

کنگر فرنگی: سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها و همچنین فیبر و پروتئین است. کنگر فرنگی خاصیت دیورتیک دارد و به همین دلیل سبب دفع اسید اوریک و سایر سموم از طریق ادرار می شود.

 

عسل و لیموترش: اکثر مردم تصور می کنند که لیموترش به دلیل طعمی که دارد بسیار اسیدی است. اما با اطلاعاتی که ما در اختیارتان قرار خواهیم داد متعجب خواهید شد. عسل هم به دلیل اینکه pH منفی دارد یکی از مواد غذایی مفید برای مقابله با اسیداوریک محسوب می شود. زمانی که این مواد غذایی وارد بدن می شوند محیطی آلکانی خوبی مهیا می کنند که بدن بتواند پورین را در آرامش کامل دفع کند. برای بهره مندی بیشتر از ترکیب عسل و لیموترش پیشنهاد می شود که جوشانده ای با این دو ماده غذایی مفید تهیه کرده و در طول روز میل کنید. شما به یک لیتر آب، یک عدد لیموترش و ۳ قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. آب را داغ کنید و یک عدد لیموترش را با پوست داخل آن بیندازید. صبر کنید تا آب مجدداً به جوش بیاید و ۲۰ دقیقه به آرامی بجوشد. در نهایت ترکیب را صاف کرده و ۳ قاشق عسل به آن اضافه کنید. یک فنجان از جوشانده تان را صبح به صورت ناشتا میل کنید. بهتر است آن را به صورت ولرم میل کنید. سپس یک فنجان دیگر حدود ۱۵ دقیقه بعد از ناهارتان بنوشید. یک فنجان دیگر نیز بعد از ظهر و آخرین فنجان را نیم ساعت بعد از شام میل کنید. شما با همین روش ساده می توانید میزان اسیداوریک تان را به صورت طبیعی کاهش دهید.

 

آب: نوشیدن آب به مقدار ۲ تا ۴ لیتر (۸ تا ۱۶ لیوان) در روز، باعث می شود اسید اوریک بیشتری از کلیه ها دفع شود. (حتما ۱ لیوان آب، قبل از خواب بنوشید زیرا این کار به کم شدن اسید اوریک کمک می کند.) دقت کنید منظور نوشیدن آب است نه هر نوشیدنی دیگری.

 

شیر کم چرب: این نوع شیر سبب کاهش جذب مجدد اسیداوریک و از بین رفتن آن از طریق کلیه ها می شود. نوشیدن ۱ تا ۵ فنجان شیر کم چرب در روز توصیه می شود. شما همچنین می توانید به جای شیر از ماست و سایر محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید.

 

آب سیب و سرکه سیب : سیب و سرکه سیب حاوی مقدار خوبی از پتاسیم است و می تواند محیط اسیدی و قلیایی بدن را متعادل کند . این خاصیت سیب و سرکه سیب می تواند به کنترل سطح اسید اوریک بدن کمک کند.

 

درمان نقرس کم کردن اسید اوریک خون, سطح اسید اوریک خون

نوشیدن آب به مقدار ۲ تا ۴ لیتر در روز باعث می شود اسید اوریک بیشتری از کلیه ها دفع شود

 

دم کرده کاکل ذرت و دم گیلاس : دم کرده کاکل ذرت و دم گیلاس است که به عنوان واکس گیلاس در عطاریها به فروش می‌رسد. این ماده را مانند چای دم می‌کنند و مصرف روزانه ۴ تا ۵ فنجان آن به شدت میزان اسید اوریک خون را پایین می‌آورد.

 

موز : موز یکی از میوه های مغذی است که خواص دارویی و درمانی زیادی دارد. یکی از این خواص موز ، کاهش اسید اوریک بدن است. هر موز متوسط حاوی مقدار زیادی کالری، ویتامین B6، ویتامین C، فیبر، کلسیم منیزیم و اسید فولیک است . میزان بالای پتاسیم موجود در موز به حفظ فشار خون و کاهش میزان اسید اوریک بدن کمک می کند.

 

مکمل های ویتامین سی: ویتامین سی می تواند به کاهش سطح اسید اوریک در خون کمک کند. بنابراین، درباره مصرف مکمل ویتامین سی با پزشک خودتان مشورت کنید و در صورت امکان، میزان مصرف این مکمل را به ۵۰۰ میلی گرم در روز برسانید.

 

چای سیب و لیموترش : بخش اعظم اسید اوریک در جریان هضم غذا زمانی که بدن در حال متابولیز پورین موجود در گوشت یا ماهی است تولید می شود. سیب و لیموترش در روند هضم غذا دخالت کرده و برای کاهش اسیداوریک موثر عمل می کنند. به این صورت که باعث تحریک تولید اسید کلرهیدریک می شوند که برای ایجاد محیطی آلکانی و دفع اسیداوریک موثر است. برای رسیدن به این هدف توصیه می کنیم که هر صبح یک عدد سیب سبز میل کنید.

 

اسموتی توت فرنگی و لیمو : برای تهیه این نوشیدنی مفید به ۱۰ عدد توت فرنگی، یک لیوان معادل ۲۰۰ میلی لیتر آب و آب نصف لیموترش نیاز دارید. روش تهیه آن نیز بسیار ساده است. ابتدا توت فرنگی ها را با دقت و احتیاط شستشو دهید و سپس آن ها را با یک لیوان آب روی حرارت بگذارید. زمانی که توت فرنگی ها کاملاً نرم شدند می توانید زیر شعله را خاموش کنید و آب نصف لیموترش را به آن اضافه کنید. سپس این ترکیب را میکس کنید تا کاملاً یکدست شود. چند قالب یخ به نوشیدنی سالمتان اضافه کنید و بعد از ناهار میل کنید. این کار به هضم غذا و همچنین کاهش اسیداوریک تان کمک زیادی می کند.

 

گوایدو: روسیه حمایت چشم گیری از مادورو نمی کند

 

اخبار,اخبار بین الملل,گوایدو

رئیس جمهوری خودخوانده ونزوئلا در مصاحبه با یک روزنامه روسی گفت: روسیه به صورت گسترده(چشم گیر) از نیکلاس مادورو (رئیس جمهوری قانونی ونزوئلا) حمایت نمی کند.

به گزارش ایرنا، «خوان گوایدو» روز سه شنبه در مصاحبه با «روزنامه نووایا گازتا» متعلق به مخالفان دولت روسیه در پاسخ به این پرسش که آیا از حمایت های مشخص روسیه از مادورو رئیس جمهوری قانونی ونزوئلا مطلع است؟ این مطلب را بیان کرد و گفت: ما حمایت گسترده ای از مادورو توسط روسیه نمی بینیم.

 

وی با بیان اینکه روسیه مانند بسیاری دیگر از کشورها در امور ونزوئلا مشارکت توام با احترام دارد، اظهار داشت: هیچ تسهیلات جدیدی از طرف روسیه به ونزوئلا داده نشده است ضمن اینکه سرمایه گذاری بزرگ در کاراکاس از سوی روسیه دیده نمی شود و مقام های روسی صرفا اظهارنظرهای علنی می کنند.

 

رئیس جمهوری خودخوانده ونزوئلا این را نیز گفت که خود را دست نشانده آمریکا نمی داند و اظهار نظرها در این باره تبلیغات منفی علیه اوست.

 

وی اضافه کرد: آمریکا همواره شریک اصلی ونزوئلا بوده است ضمن اینکه این کشور با روسیه، چین و هند نیز همکاری گسترده ای داشته است.

 

گوایدو ادامه داد: کشورهایی که از ما (معترضان) حمایت می کنند از احترام و پشتیبانی ما برخوردار خواهند شد.

 

رئیس جمهوری خودخوانده ونزوئلا در خصوص برنامه های آتی خود نیز خاطرنشان کرد: قصد داریم هرچه سریعتر انتخابات ریاست جمهوری در ونزوئلا را برگزار کنیم.

 

گوایدو ادامه داد: این اقدامی است که من باید به عنوان کفیل مقام ریاست جمهوری انجام دهم، باید شرایط را برای پایان دادن به غصب قدرت از سوی مادورو، تشکیل دولت انتقالی و برگزاری انتخابات آزاد و امن فراهم کنم.

 

به گفته وی، اعتراضات خیابانی در ونزوئلا ادامه خواهد یافت؛ من تنها توانستم اکثر معترضان را با هم منسجم کنم، ما به همین دلیل اکثریت کرسی های پارلمان را بدست آوردیم و جهان در حال حمایت از ماست.

 

گفتنی است خوان گوایدو رئیس مجمع ملی ونزوئلا روز ۲۸ ماه ژانویه (هشت بهمن ماه) در خیابان خود را رئیس جمهوری موقت اعلام کرد و بلافاصله ترامپ او را به رسمیت شناخت.

 

گوایدو هیچ یک از عناصر قدرت را در اختیار ندارد و ارتش و دیوان عالی قضایی ونزوئلا از نیکلاس مادورو رئیس جمهوری قانونی این کشور حمایت می کنند.

 

بیش از ۶۰ کشور جهان با تشکیل گروه حامیان قوانین بین المللی و منشور ملل متحد با هرگونه دخالت در امور داخلی کشورها از جمله ونزوئلا مخالفت کرده اند.

 

روسیه، ایران، چین و ترکیه از جمله کشورهایی هستند که از دولت قانونی ونزوئلا حمایت کرده اند و خواستار پایان یافتن مداخله آمریکا در امور داخلی یک کشور مستقل دیگر در جهان شده اند.

 

 

شوک‌ ‌استعفای ظریف

 اخبارسیاسی ,خبرهای سیاسی ,استعفای ظریف

شامگاه دوشنبه انتشار خبری در شبکه‌های اجتماعی به مثابه شوکی بزرگ بود:«ظریف استعفا کرد» استعفای وزیر امور خارجه در شرایطی که کشور دوران مهم و حساسی را طی می‌کند عجیب و غیرقابل باور بود اما این خبر تایید شد. ظریف در پیام اینستاگرام خود نوشت «با عرض تبریک به مناسبت میلاد خجسته خضرت فاطمه زهرا سلام ا… علیها، روز مادر و روز زن، از بزرگواری مردم عزیز و دلاور ایران و مسئولان محترم در ۶۷ ماه گذشته بسیار سپاسگزارم.

 

از ناتوانی برای ادامه خدمت و تمام کاستی‌ها و کوتاهی‌ها در دوران خدمت صمیمانه پوزش می‌خواهم. شاد و سربلند باشید.»سیدعباس موسوی، معاون سخنگوی وزارت خارجه درگفت وگو با ایرنا، خبر استعفای ظریف را تایید کرد. ایسنا هم نوشت؛ منابع خبری نزدیک به وزیر امور خارجه، اظهار کردند که ظریف از سمت خود استعفا داده است و به نظر می‌رسد در تصمیمی که گرفته راسخ است. یک منبع آگاه در وزارت خارجه هم گفت که کاسه صبر ظریف لبریز شده است. این منابع درخصوص علل استعفای ظریف توضیحاتی ارائه نکردند.

 

سکوت رئیس جمهور

تا آخرین دقایق دوشنبه شب رئیس جمهور واکنشی درباره استعفای وزیر امور خارجه نداشت و تصور می‌شود دکتر حسن روحانی هم در انتظار تصمیم ظریف نبوده است البته برخی مدعی پذیرش در جریان بودن استعفای ظریف از سوی رئیس جمهور شدند.

 

چرا استعفا کرد؟

درباره دلایل ظریف برای استعفا گمانه‌های زیادی مطرح می‌شود که از جمله آنها می‌توان به بی‌نتیجه ماندن جلسات مجمع درباره FATFو پالرمو اشاره کرد. از سوی دیگر فشارهای داخلی به ظریف و سنگ‌اندازی مخالفان دولت در مسیری که وزیر خارجه برای کشور ترسیم کرده بود هم ناامیدی را به ظریف تزریق کرد. توهین‌های مخالفان دولت و شایعه سازی آنها درباره ظریف به‌ویژه تعاملات بین‌المللی او را هم نباید نادیده گرفت. واکنش عباس عبدی به استعفای ظریف چنین بود: «اگر استعفای ظریف قطعی باشد کار خوبی کرده، احتمالا با هماهنگی قبلی است»خبر استعفای محمد جواد ظریف به سرعت به خبر فوری رسانه‌های مهم منطقه و جهان تبدیل شده است.

 

در محافل بین‌المللی از ظریف به عنوان دیپلماتی کارکشته یاد می‌شود چنانکه سخنرانی کوبنده و قاطع او در نشست اخیر اجلاس امنیتی مونیخ مورد توجه بسیاری از صاحبنظران و رسانه‌ها قرار گرفت و آنها اذعان کردند که ظریف به صورت قاطع از منافع ملی ایران دفاع کرده است. یکی از مهم‌ترین دستاوردهای ظریف در طول سال‌های ۹۲ تا ۹۷ که مسئولیت وزارت امور خارجه را بر عهده داشته حصول توافق هسته‌ای (برجام) و تلاش برای گسترش تعاملات خارجی ایران با کشورهای مختلف از جمله کشورهای همسایه و اروپا بوده است. استعفای ظریف بازتاب گسترده ای در رسانه های جهان داشته و بسیاری از آنها این خبر را به عنوان خبری فوری پوشش دادند.

 

آرمان

مدل کفش مردانه

نمونه هایی از جدیدترین مدل کفش های مردانه

کفش چرم مردانه, مدل کفش کالج مردانه
مدل کفش مردانه, کفش مردانه

مدل کفش کالج مردانه

کفش برندهای مردانه, کفش پسرانه
مدل کفش مردانه و پسرانه, کفش های کالج مردانه و پسرانه

مدل کفش های چرم مردانه

مدل کفش کالج مردانه, شیک ترین کفش های کالج مردانه
کفش مردانه, کفش چرم مردانه

شیک ترین کفش های کالج

مدل کفش های برند مردانه, کفش برندهای مردانه
کفش پسرانه, مدل کفش مردانه و پسرانه

مدل کفش رسمی مردانه

مدل کفش مردانه و پسرانه,کفش مردانه
کفش های کالج مردانه و پسرانه,مدل کفش مردانه

مدل کفش دانشجویی مردانه

کفش چرم مردانه, مدل کفش کالج مردانه
مدل کفش مردانه, کفش مردانه

مدل کفش چرم

کفش برندهای مردانه, کفش پسرانه
مدل کفش مردانه و پسرانه, کفش های کالج مردانه و پسرانه

کفش های مجلسی مردانه

مدل کفش کالج مردانه, شیک ترین کفش های کالج مردانه
کفش مردانه, کفش چرم مردانه

کفش های رسمی مردانه