قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : جمعه ۱۳۹۶/۰۷/۲۸ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

دیدنیها

نوشته هایی با برچسب "بدخوابی"

۷ راز یک خواب خوش

۷ راز یک خواب خوش

  خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است‎   خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد.   خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت...

ادامه مطلب
چگونه از دست بد خوابی خلاص شویم

چگونه از دست بد خوابی خلاص شویم

اگر  بی خوابید کمی از جایتان بلند شوید و سراغ کاری که کمتر ذهنتان را تحریک می کند بروید   این یک حقیقت است که اکثر مردم خوابشان به اندازه کافی با کیفیت نیست. هر فردی باید بین شش تا هشت ساعت...

ادامه مطلب
بد خوابی بر رگ های مغز انسان چه تاثیری دارد؟

بد خوابی بر رگ های مغز انسان چه تاثیری دارد؟

تاثیر بد خوابی بر رگ های مغز اخیرا موضوع مطالعات پرشماری بوده است. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افراد مسن که خواب خوبی ندارند و دچار بدخوابی هستند در معرض سفت‌شدگی رگ‌های خونی مغز و نرسیدن...

ادامه مطلب

آخرین مطالب