امروز : سه شنبه ۱۳۹۵/۱۱/۵ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

عکس های دیدنی

تبلیغات متنی

نوشته هایی با برچسب "تمرین 5 دقیقه ای"

تمرین ۵ دقیقه ای و کاهش موثر آن در کمر درد

تمرین ۵ دقیقه ای و کاهش موثر آن در کمر درد

گاهی یک تمرین چند دقیقه ای می تواند مزایای فراوانی داشته باشد: احساس قدرت و توانمندی در وجود شما را افزایش می دهد میزان استرس را کاهش می دهد نگرانی هایتان را کم می کند دردکمر را کاهش می...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

امار سایت

  • 680
  • 248
  • 4,484
  • 884
  • 0
  • 14,139
  • بهمن ۵, ۱۳۹۵