قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : شنبه ۱۳۹۶/۰۷/۲۹ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

دیدنیها

نوشته هایی با برچسب "جلوگیری از پوکی استخوان"

با این معجون خانگی پوکی استخوان را بدون دارو و فیزیوتراپی درمان کنید+ دستورالعمل

با این معجون خانگی پوکی استخوان را بدون دارو و فیزیوتراپی درمان کنید+ دستورالعمل

در این مطلب نحوه تهیه یک ترکیب گیاهی برای جلوگیری از پوکی استخوان و کمک به درمان آن آمده است.امروزه یکی از بیماریهای رایج به‌ویژه میان خانمها، پوکی استخوان است، در طب سنتیروشهای مختلف،...

ادامه مطلب
غذاهای مفید برای بانوان

غذاهای مفید برای بانوان

غذاهای دریایی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است   بیشتر نیازهای تغذیه ای بین زنان و مردان مشترک است. اما زنان بدن های پیچیده تر و نیاز های متفاوت تری دارند. بانوان بیشتر دستخوش تغییرات...

ادامه مطلب
درمان قطعی پوکی استخوان

درمان قطعی پوکی استخوان

نمرین منظم جزو کلیدی برنامه جامع درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان است   اغلب فعالیت های روزمره ای که انجام می دهیم ماهیت مقطعی دارند و مستمر نیستند. ورزش واقعی مستلزم افزایش ضربان قلب به...

ادامه مطلب
نحوه پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان که به پوکی منجر میشود

نحوه پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان که به پوکی منجر میشود

سن یکی از دلایل اصلی تراکم مواد معدنی استخوان پایین است   تراکم مواد معدنی استخوان به سطح مواد معدنی موجود در استخوان ها ارجاع می شود، که نشان دهنده قدرت و تراکم آنها است. تراکم مواد...

ادامه مطلب
درمان پوکی استخوان با نخوردن بعضی غذاها

درمان پوکی استخوان با نخوردن بعضی غذاها

مصرف الکل یک عامل شناخته شده برای بروز پوکی استخوان به‌ویژه در بین آقایان است   پوکی استخوان بی صدا می آید و بی صدا زمین گیر می کند. عادت‌ها متعددی از جمله عادت‌های غذایی در ابتلا به این...

ادامه مطلب
نوشیدنی‌هایی که باعث پوکی استخوان می شوند

نوشیدنی‌هایی که باعث پوکی استخوان می شوند

نوشابه های گازدار می توانند باعث پوسیدگی دندان شوند   بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های انرژی‌زا توجهی به پیامدهای منفی مصرف این مواد ندارند. هر ساله مقادیر...

ادامه مطلب
توصیه های اساسی برای جلوگيری از پوكی استخوان

توصیه های اساسی برای جلوگيری از پوكی استخوان

ما نمی توانیم تمام عواملی که منجر به شکستگی‌های اوستئوپروتیک (مربوط به پوکی استخوان) می‌شوند را کنترل کنیم اما خانم‌ها می‌توانند با به کار بستن توصیه‌هایی به قویتر شدن استخوان‌ها و محافظت...

ادامه مطلب

آخرین مطالب