امروز : سه شنبه ۱۳۹۶/۰۵/۳ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

دیدنیها

تبلیغات متنی

نوشته هایی با برچسب "خواب راحت"

کمبود خواب، چگونه باعث بیماری می شود؟

کمبود خواب، چگونه باعث بیماری می شود؟

  با یک شب درست نخوابیدن ممکن است تاثیرات منفی را تجربه کنید   چه کسی از خواب راحت شبانه بدش می آید؟ اما دست یابی به چنین خوابی، برای بسیاری از ما دشوار است. کار، استرس، تغییر شیفت ها و...

ادامه مطلب
خواب راحت یک مدافع حرم بعد از جنگ +عكس

خواب راحت یک مدافع حرم بعد از جنگ +عكس

یکی از نیروهای مبارز مدافع حرم خارج از شیفت کشیک خود مشغول استراحت است. در بحبوحه نبرد بین نیروهای حشدالشعبی و مدافعان حرم با تروریست های تکفیری، یکی از نیروهای مدافع خارج از شیفت کاری خود با...

ادامه مطلب
برای داشتن خواب راحت این کارها را انجام دهیم

برای داشتن خواب راحت این کارها را انجام دهیم

دکتر عسکری، روان‌پزشک در خصوص اهمیت خواب گفت:‌ انسان‌ها به طور طبیعی یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می‌کنند. به همین دلیل اولین مرحله در خوابیدن داشتن آرامش فکری و ذهنی است. وی با بیان...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

امار سایت

  • 0
  • 17,740
  • مرداد ۳, ۱۳۹۶