امروز : یکشنبه ۱۳۹۶/۰۴/۴ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

دیدنیها

تبلیغات متنی

نوشته هایی با برچسب "دوران بارداری"

در دوران بارداری چی بخوریم؟

در دوران بارداری چی بخوریم؟

  تغذیه سالم  در بارداری، رشد کودک را حمایت کرده و از مشکلات بارداری پیشگیری میکند   تغذیه سالم و غنی از مواد مغذی، به‌خصوص در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. چنین تغذیه‌ای انرژی...

ادامه مطلب
تمام تغییرات پوستی در دوران بارداری

تمام تغییرات پوستی در دوران بارداری

   میزان ترشح غدد چربی پوست در بارداری افزایش می‌یابد   بارداری دوران خاطره‌انگیزی است که اغلب خانم‌ها احساس خوبی نسبت به آن دارند و در صورتی که با برنامه‌ریزی قبلی باردار شده...

ادامه مطلب
این نکته‌ها می‌توانند برای یک بارداری ایمن و آسان به شما کمک کنند!

این نکته‌ها می‌توانند برای یک بارداری ایمن و آسان به شما کمک کنند!

  بدیهی است که  برای بار دارشدن باید استفاده از روش‌های کنترل بارداری را کنار گذاشت   خانم‌هایی که قصد دارند با خیال راحت و بدون دردسر برای بارداری اقدام کنند، بهتر است نکاتی را...

ادامه مطلب
بارداری بعد از ۳۵ سالگی چه مشکلاتی دارد

بارداری بعد از ۳۵ سالگی چه مشکلاتی دارد

خانم های 35  به بالا ، معمولا بیشتر با عوارض بارداری مواجه می شوند   باورهای زیادی در خصوص بارداری خانم ها بعد از 35 سالگی وجود دارد. با این حال خانم های زیادی بعد از 35 سالگی باردار شده اند....

ادامه مطلب
چاقی بر تخمک گذاری یک زن تاثیر می گذارد

چاقی بر تخمک گذاری یک زن تاثیر می گذارد

نیمی از زنان نمی دانند پیش از بارداری باید از مکمل فولیک اسید استفاده کنند   قبل از هر کاری، روش های پیش‌گیری را به کل کنار بگذارید و مشغول شوید. خوب، اینها همه اقدامات لازم برای بچه دار...

ادامه مطلب
چند لیوان شیر برای خانمهای باردار در روز کافی است؟

چند لیوان شیر برای خانمهای باردار در روز کافی است؟

هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد   ماست و لبنیات و شیر، مواد بسیار مهم و مغذی برای دوران بارداری است. لبنیات و ماست ۲۸ درصد از نیاز به کلسیم و پروتئین و فیبر و موادمعدنی و...

ادامه مطلب
زایمان راحت با انجام تمرین کِگِل

زایمان راحت با انجام تمرین کِگِل

 تمرین کِگِل یکی از مهم‌ترین تمرین‌های ورزشی در دوران بارداری به شمار می‌رود   تمرین کِگِل یکی از مهم‌ترین تمرین‌های ورزشی در دوران بارداری به شمار می‌رود و انجام آن برای همه...

ادامه مطلب
علل ریزش مو پس از زایمان

علل ریزش مو پس از زایمان

ریزش مویی که با بارداری در ارتباط است معمولا پس از زایمان صورت می‌گیرد   ریزش موی مرتبط با دوران بارداری یکی از رایج‌ترین پرسش‌هایی است که از سوی زنان مطرح می‌شود. از این عارضه به عنوان...

ادامه مطلب
اتفاقات بارداری

اتفاقات بارداری

یکی از علائم بارداری که اکثر خانم ها تجربه می کنند، بالا آمدن اسید معده است   باردار شده اید؟ تبریک می گوییم. اکنون 9 ماه شیرین و زیبا را به همراه حس مقدس مادری در پیش رو دارید. اما حواستان...

ادامه مطلب
راه حل‌های طبیعی برای بی‌خوابی‌های دوران بارداری

راه حل‌های طبیعی برای بی‌خوابی‌های دوران بارداری

برخی مشکلات در بارداری باعث بی خوابی می گردند، از قبیل: کمردرد، درد سیاتیک و ... بارداری را می‌توان یکی از سخت‌ترین دوران زندگی هر زنی دانست که تا متولد شدن نوزاد ادامه دارد. یکی از بزرگترین...

ادامه مطلب
شنا در دوران بارداری مفید است یا مضر؟

شنا در دوران بارداری مفید است یا مضر؟

  شنا كردن جریان خون را بهبود می ‌بخشد و توان ماهیچه‌ها را افزایش می ‌دهد اگر پیش از بارداری شنا می ‌كردید، با احتیاط بیشتری می ‌توانید در دوران بارداری نیز، به آن ادامه دهید. ولی اگر در...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

امار سایت

  • 0
  • 17,205
  • تیر ۴, ۱۳۹۶