قالب وردپرس خرید قالب وردپرس فروشگاه قالب وردپرس قالب تفریحی وردپرس
امروز : دوشنبه ۱۳۹۶/۰۸/۱ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

دیدنیها

نوشته هایی با برچسب "راههای کنترل خشم"

چگونه از تبدیل خشم به خشونت جلوگیری کنیم؟

چگونه از تبدیل خشم به خشونت جلوگیری کنیم؟

  نمود بیرونی خشم، خشونت است‎   یکی از راه‌های رایج برای مهار خشم، بیان و ابراز آن است چون فروخوردن آن، می‌تواند علائم اضطرابی، افسردگی و حتی علائم جسمانی مثل سردرد و بدن‌درد را در...

ادامه مطلب
به پسری که قبل از ازدواج علاقه داشتم تمایل پیدا کرده ام!!

به پسری که قبل از ازدواج علاقه داشتم تمایل پیدا کرده ام!!

  در برخورد با فرد عصبانی سعی کنید همزمان موقعیت را به گونه‌ای دیگر نیز درک کنید‎   شوهرم بد اخلاق است و دست بزن دارد. به پسری که قبل از ازدواج علاقه داشتم تمایل پیدا کرده ام. نمی دانم...

ادامه مطلب
به پسری که قبل از ازدواج علاقه داشتم تمایل پیدا کرده ام!!

به پسری که قبل از ازدواج علاقه داشتم تمایل پیدا کرده ام!!

  در برخورد با فرد عصبانی سعی کنید همزمان موقعیت را به گونه‌ای دیگر نیز درک کنید‎   شوهرم بد اخلاق است و دست بزن دارد. به پسری که قبل از ازدواج علاقه داشتم تمایل پیدا کرده ام. نمی دانم...

ادامه مطلب
 چگونه خشم مان را مدیریت کنیم؟

 چگونه خشم مان را مدیریت کنیم؟

  هیجانات و خشم خود را مدیریت کنیم‎   شوخ‌طبعی یکی از ابزارهای مدیریت هیجان است. واقعه موجود را به شکلی طنزآلود ببینیم و سعی کنیم به جنبه‌های بامزه هر واقعه‌ای توجه داشته باشیم....

ادامه مطلب
خشم چیست و در چه ساعاتی بیشتر بروز می کند

خشم چیست و در چه ساعاتی بیشتر بروز می کند

زمان بروز عصبانیت، اطرافیان می‌توانند با سکوت و  ایجاد آرامش، خشم فرد را کنترل کنند‎   خشم به یکی از مهم‌ترین حالت‌های عاطفی انسان اطلاق شده و به عقیده روانشناسان کاملا غیر قابل کنترل...

ادامه مطلب
راهکار کنترل خشم از منظر آیت الله بهجت

راهکار کنترل خشم از منظر آیت الله بهجت

راهکارهای کنترل خشم   مردم کوچکترین مسائل و مشکلات خود را برای آیت الله بهجت تعریف کرده و از وی درخواست راهنمایی می کردند.یکی از سوالات رایج در مورد روش کنترل و خشم بود که ایشان پاسخی...

ادامه مطلب

آخرین مطالب