امروز : پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۱/۱۰ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

عکس های دیدنی

تبلیغات متنی

نوشته هایی با برچسب "سلامتی"

علت اینکه بعضی از افراد هیچ وقت مریض نمی شوند چیست؟

علت اینکه بعضی از افراد هیچ وقت مریض نمی شوند چیست؟

  مطالعات علمی نشان می‌دهند که هر فردی در طول زندگی خودش، به‌طور متوسط ۲۰۰ بار به سرماخوردگی مبتلا می‌شود. با این‌حال، همه ما افرادی را می‌شناسیم که انگار هیچ وقت مریض نمی‌شوند و در...

ادامه مطلب
علت اینکه زنان در مقایسه با مردان به خواب بیشتری نیاز دارند چیست؟

علت اینکه زنان در مقایسه با مردان به خواب بیشتری نیاز دارند چیست؟

  خواب کافی نقش بسزایی در سلامت ذهنی و جسمی افراد دارد. مطالعات جدید نشان داده است که زنان در مقایسه با مردان به طور میانگین به ۲۰ دقیقه خواب بیشتر نیاز دارند. همچنین گفته می‌شود کم‌خوابی به...

ادامه مطلب
۱۰ حرکت یوگا برای سلامتی بدن

۱۰ حرکت یوگا برای سلامتی بدن

یوگا ورزشی است که باعث افزایش تحرک، انعطاف پذیری، جریان خون، کارایی مغزی و حافظه در ورزشکاران می‌شود. به‌ گزارش My fitess pal، می‌توان با انجام حرکات یوگا جریان خون را افزایش داد، تمرکز را...

ادامه مطلب
زنان پرمشغله و حفظ سلامت آنها

زنان پرمشغله و حفظ سلامت آنها

زنان پرمشغله به فکر سلامتی خود باشند   اگر شما هم جزو زنان پرمشغله هستید و فرصت اینکه به خود برسید را ندارید ،هم اکنون این ۵ راهکار را برای حفظ سلامت خود به کار ببندید "من به طرز...

ادامه مطلب
کاهو بخورید, سالم بمانید

کاهو بخورید, سالم بمانید

کاهو انواع مختلفی دارد اما در هر حال این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، ویتامین K، آهن، ویتامین C، ویتامین A و پروتئین است. کاهویتان هر چه سبزتر باشد...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

امار سایت

  • 0
  • 15,806
  • فروردین ۱۰, ۱۳۹۶