امروز : چهارشنبه ۱۳۹۶/۰۳/۳ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

دیدنیها

تبلیغات متنی

نوشته هایی با برچسب "کاهش وزن"

رژیم های لاغری سریع و کوتاه مدت در مقایسه با عملکرد طب سوزنی کنترل وزن

رژیم های لاغری سریع و کوتاه مدت در مقایسه با عملکرد طب سوزنی کنترل وزن

رژیم های لاغری سریع معمولاً سخت، گیج‌کننده و خسته‌کننده هستند. باوجود انواع رژیم‌های موقت (fad diet)، قرص‌ها و برنامه‌هایی که به شما وعده کاهش وزن سریع را می‌دهند، تصمیم‌گیری بسیار سخت...

ادامه مطلب
راز ناگفته کاهش وزن با طب سوزنی بهترین روش برای داشتن اندامی زیبا

راز ناگفته کاهش وزن با طب سوزنی بهترین روش برای داشتن اندامی زیبا

کاهش وزن با طب سوزنی چین و کره (سوجوک) بسیار موثر است اما قصد دارم رازی را با شما در میان بگذارم.  تمام رژیم های غذایی زمانی اثر بخش خواهند بود که کالری دریافتی شما را کاهش داده و شما همیشه آن را...

ادامه مطلب
کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر!

کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر!

  رژیم غذایی کم کالری   کاهش وزن و پس انداز پول چندان با یکدیگر تفاوت ندارند. در شرایطی که برای پس انداز پول باید از هزینه های خود کم کنید، کاهش وزن نیز نیازمند مصرف کالری کمتر است. اما...

ادامه مطلب
بدون دلیل، وزن اضافه یا کم می کنید؟

بدون دلیل، وزن اضافه یا کم می کنید؟

  تغييرات وزن یک علامت است که در بسياری از بيماریهای خودایمنی دیده می شود   اگرچه میزان شیوع بیماری های خودایمنی رو به افزایش است اما تشخیص آنها هنوز آنچنان ساده به نظر نمی...

ادامه مطلب
عصاره‌هایی مفید برای کاهش وزن

عصاره‌هایی مفید برای کاهش وزن

تعداد زیادی از افراد دوست دارند بدانند چطور می‌توانند چربی‌هایشان را بسوزانند و سریعتر وزن کم کنند که هم شیوه‌ای سالم باشد و هم موثر. به همین دلیل، عصاره‌ها یا روغن‌های گیاهی برای کاهش وزن ،...

ادامه مطلب
چربی سوزی با این گیاهان!

چربی سوزی با این گیاهان!

اگر فکر می کنید بهترین روش برای کاهش وزن مصرف مرغ یا ماهی همراه با سالاد و برنج قهوه ای است، مهم ترین چربی سوزها را فراموش کرده اید: گیاهان و ادویه ها. گیاهان و ادویه ها بهترین افزودنی ها به غذا...

ادامه مطلب
علت بی دلیل وزن کم کردن

علت بی دلیل وزن کم کردن

  کاهش وزن یکی از نشانه های شایع پرکاری تیروئید است   نوسان وزن در طول سال مساله ای غیر طبیعی محسوب نمی شود. در همین راستا، کاهش یا افزایش دو یا سه کیلوگرم موضوعی نگران کننده نیست. اما...

ادامه مطلب
گیاهان دارویی برای کاهش وزن

گیاهان دارویی برای کاهش وزن

  گیاهان می توانند اشتها را کاهش دهند   گیاهان می توانند اشتها را کاهش دهند. البته برخی گیاهان دارای عوارض جانبی هستند و برخی را باید بااحتیاط مصرف نمود. ولی مصرف گیاهان برای اهداف دارویی...

ادامه مطلب
چگونه سالم غذا بخوریم، سیر شویم و وزن کم کنیم؟

چگونه سالم غذا بخوریم، سیر شویم و وزن کم کنیم؟

تمام کسانی که رژیم گرفته ( و شکست خورده اند ) و سعی کرده اند وزن کم کنند، یک مانع بزرگ بر سر راه رسیدن به هدفشان داشته اند و آن هم احساس دائمی گرسنگی است. به گزارش مجله علمی یک پارس; در این مقاله...

ادامه مطلب
دلائل کمبود پروتئین و عوارض آن

دلائل کمبود پروتئین و عوارض آن

  عوارض کمبود پروتئین در بدن   بیشتر مردم جهان به میزان کافی پروتئین مصرف نمی کنند. در مقابل، افرادی نیز فکر می کنند هرچه بیشتر پروتئین مصرف کنند، به بدن و سلامت خود لطف می کنند. اما...

ادامه مطلب
لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده

لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده

انجام ورزش های قلبی مانند دویدن به مدت 90 دقیقه در از بین بردن چربی های بدن موثر است   با فرارسیدن ماه‌های پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، بسیاری از افراد در فرصت باقیمانده تصمیم به کاهش...

ادامه مطلب
چطور بعد از زایمان وزنمان را کاهش دهیم؟

چطور بعد از زایمان وزنمان را کاهش دهیم؟

برای کاهش وزن پس از رایمان از غذاهای چرب دوری کنید و سبزیجات تازه به خوراکتان بیفزایید   حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان...

ادامه مطلب
طرز تهیه نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن سریع

طرز تهیه نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن سریع

با نوشیدنی کرفس، لیمو، خیار و جعفری خیلی سریع لاغر شوید این نوشیدنی معجزه آسا سه روزه لاغرتان می کند!!! به کمک این نوشیدنی معجزه آسا کبد شما از سموم پاک سازی شده و در عرض سه روز لاغر می...

ادامه مطلب
انواع رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع

انواع رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن   رژیم غذایی برای کاهش وزن  یک رژیم غذایی برای کاهش وزن که طی سه روز طرحی تنظیم شده است که با این رژیم غذایی 4.5 کیلوگرم کاهش وزن خواهید داشت که باید سه روز...

ادامه مطلب
کاهش وزن عجیب آنجلینا جولی! +تصاویر

کاهش وزن عجیب آنجلینا جولی! +تصاویر

آنجلینا جولی  شب گذشته برای صرف شام در لندن به بیرون از خانه قدم گذاشت و سوژه دوربین خبرنگاران شد.او پیراهن و شنلی طوسی به تن کرده بود اما چیزی که خبرنگاران را شوکه کرد، کاهش وزن عجیب اش...

ادامه مطلب
کاهش وزن با مصرف چای سبز

کاهش وزن با مصرف چای سبز

این نکته که چای سبز به ارتقاء سوخت و ساز بدن و در نتیجه کاهش وزن کمک می کند، اثبات شده است. میزان دقیق مصرف چای سبز در روز به طور دقیق تعریف نشده است. بیشتر کارشناسان مربوطه می گویند دو فنجان در...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

امار سایت

  • 0
  • 16,715
  • خرداد ۳, ۱۳۹۶