امروز : پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۱/۱۰ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

عکس های دیدنی

تبلیغات متنی

نوشته هایی با برچسب "کمردرد"

۷ دلیل کمر درد و راه های درمان

۷ دلیل کمر درد و راه های درمان

  استرس و فشار زیاد می تواند به سفت شدن عضلات بیانجامد و عضلات کمر را درگیر خود سازد   درد روشی است که بدن از طریق آن تلاش می کند به شما بگوید مشکلی در بدن وجود دارد و قسمتی از آن به درستی...

ادامه مطلب
تمرین ۵ دقیقه ای و کاهش موثر آن در کمر درد

تمرین ۵ دقیقه ای و کاهش موثر آن در کمر درد

گاهی یک تمرین چند دقیقه ای می تواند مزایای فراوانی داشته باشد: احساس قدرت و توانمندی در وجود شما را افزایش می دهد میزان استرس را کاهش می دهد نگرانی هایتان را کم می کند دردکمر را کاهش می...

ادامه مطلب
خدا حافظ کمر درد

خدا حافظ کمر درد

کمردرد یکی از مهمترین علل ناشی از شیوه ناصحیح زندگی است که پیر و جوان نمی شناسد؛ کمر درد مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد اما با چند راهکار ساده می توان با آن مقابله کرد. به گزارش...

ادامه مطلب
درمان بیماری های مزمن با یوگا

درمان بیماری های مزمن با یوگا

متخصصان حوزه ی سلامت بر این عقیده هستند که یوگا می تواند به افرادی که از آرتروز رنج می برند، کمک کند، چون باعث کاهش التهاب، استرس و افسردگی ناشی از بیماری های مزمن می شود. اگر با دیدن تصاویر...

ادامه مطلب
اگر کمردرد دارید، این کارها را نکنید

اگر کمردرد دارید، این کارها را نکنید

بسیاری افراد از کمردرد به عنوان بیماری قرن یاد می کنند، چون هر روز بر تعداد کسانی که دچار این مشکل می شوند، افزوده می گردد. در اکثر موارد علت بروز این مشکل، عادت های نادرست روزانه ی ما است. خیلی...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

امار سایت

  • 0
  • 15,807
  • فروردین ۱۰, ۱۳۹۶