امروز : پنج شنبه ۱۳۹۵/۰۹/۱۸ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

عکس های دیدنی

نوشته هایی با برچسب "استرس"

استرس با جسم افراد چه می کند؟!

استرس با جسم افراد چه می کند؟!

  اضطراب مداوم می تواند به سردردهای میگرنی دردناک منجر شود   استرس می تواند تاثیر مخربی بر بدن انسان داشته باشد اما متاسفانه بیشتر مردم به طور مرتب از آن رنج می برند. مطالعه ای که انجمن...

ادامه مطلب
تفاوت استرس و اضطراب

تفاوت استرس و اضطراب

تفاوت استرس و اضطراب را نمی توان به راحتی مشخص کرد. مرز باریکی بین این دو وجود دارد. مطمئنا اتفاق بد برای همه می‌افتد، ولی وقتی به احساس‌تان نسبت به این اتفاق می‌پردازیم، این سوال مطرح می‌شود...

ادامه مطلب
رفیق باز بودن مردها دلیل علمی دارد!!

رفیق باز بودن مردها دلیل علمی دارد!!

صرف وقت با دوستان مذکر برای سلامت مردان مفید است یافته‌های محققان آلمانی نشان می‌دهد که صرف وقت با دوستان مذکر برای سلامت مردان مفید است. این خبر چیزی نیست که همسر یک مرد خوش‌گذران دوست...

ادامه مطلب
خانم ها؛ استرس میل جنسی تان را میکُشد!

خانم ها؛ استرس میل جنسی تان را میکُشد!

میل جنسی پیچیدگی های عجیبی دارد، یک روز هست و یک روز نیست‎   دکتر لورن اشترایشر استادیار بالینی زنان و زایمان در بیمارستان نورث وسترن در شیکاگو می گوید: میل جنسی پیچیدگی های عجیبی دارد،...

ادامه مطلب
با “ولبی” استرس را از خود دور کنید

با “ولبی” استرس را از خود دور کنید

  یک شرکت آمریکایی مدعی ساخت نخستین دستبند ضد استرس جهان شده که می‌تواند منابع احساس تنش را در اطراف فرد تشخیص دهد. گزارش ایسنا به نقل از ایندیگوگو، در حال حاضر انواع فناوری‌های پوشیدنی...

ادامه مطلب
بگذارید بچه ها یه کم استرس هم داشته باشند!

بگذارید بچه ها یه کم استرس هم داشته باشند!

همه انسان‌ها اضطراب را در زندگی خود تجربه می‌کنند و این کاملا طبیعی است   اگر فرزندتان با چهره ای در هم از مدرسه به خانه بیاید و بگوید که این بار هم امتحانش را خراب کرده، چه برخوردی با...

ادامه مطلب
“استرس” از مهم‌ترین عوامل فعال شدن ویروس “زونا”

“استرس” از مهم‌ترین عوامل فعال شدن ویروس “زونا”

"استرس" از مهم‌ترین عوامل فعال شدن ویروس "زونا" یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: استرس‌های فیزیکی، جسمی، روانی و ضعف سیستم دفاعی از مهم‌ترین عوامل فعال شدن ویروس بیماری زونا است. به گزارش...

ادامه مطلب
امگا۳ بدن خود را تامین کنید

امگا۳ بدن خود را تامین کنید

یک کارشناس تغذیه گفت: امگا 3 تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد. امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی‌ها وجود داشته و ویژگی‌های خاصی...

ادامه مطلب
کارها و عادت هایی که شما را زودتر پیر می کند

کارها و عادت هایی که شما را زودتر پیر می کند

پیری اجتناب ناپذیر است. اگر شما وسط روز دچار خستگی می شوید و شاهد ایجاد چین و چروک بر روی صورت خود هستید، در نوع تغذیه و رفتارها و عادات روزانه ی خود دنبال دلیل آن بگردید. در اینجا به برخی عادات و...

ادامه مطلب
۱۰ دلیل خوب برای خوردن ماهی

۱۰ دلیل خوب برای خوردن ماهی

در تمام مقالات تغذیه ای و سلامتی خوردن ماهی را راهی برای سالم ماندن عنوان می کنند. این حرف کاملاً درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل است. این ماده ی غذایی...

ادامه مطلب
کاهش استرس در ۱۰ دقیقه!

کاهش استرس در ۱۰ دقیقه!

شهر نشینی مزیت‌های زیادی دارد اما در کنار تمام این مزیت‌ها، آلودگی هوا و ترافیک به همراه فشار ناشی از کار زیاد، باعث شده تا استرس به زندگی روزمره راه پیدا کند... این روزها همه از فشار استرس...

ادامه مطلب
استرس کاری خطر سکته مغزی را افزایش می دهد

استرس کاری خطر سکته مغزی را افزایش می دهد

افرادی که در محیط کار تحت استرس زیادی می باشند، بیشترین قربانیان سکته ی مغزی هستند و خانم ها بیشتر از آقایان در معرض این خطر قرار دارند. نتایج یک پژوهش چینی که در مجله ی Neurology به چاپ رسیده است...

ادامه مطلب
چه وقت برای صحبت کردن با شریک زندگیتان خوب است؟

چه وقت برای صحبت کردن با شریک زندگیتان خوب است؟

بهترین زمان هم صحبتی با همسر چه زمانی است؟ برای هم صحبت شدن با همسر بهترین زمان ممکن را انتخاب کنید. پژوهشگران می‌گویند اگر لازم دارید یک صحبت جدی با شریک زندگی‌تان داشته باشید، بهترین...

ادامه مطلب
بخندید تا سالم باشید

بخندید تا سالم باشید

بیشتر ما شنیده ایم که خنده بر هر درد بی درمان دواست و خیلی هایمان هم احساس رضایت خاطر و آرامش پس از خندیدن را تجربه کرده ایم، اما چرا براساس اعلام محققان دانشگاه سان دیه گو، میزان ترشح...

ادامه مطلب
پیشگیری از سرطان

پیشگیری از سرطان

ورزش می‌تواند موجب تقویت سیستم ایمنی شده و باعث پیشگیری از سرطان شود   توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان آنهایی که از سرطان رنج برده‌اند، با آن مبارزه کرده و شکستش داده‌اند، حاضرند...

ادامه مطلب
۱۰ راه برای داشتن یک رابطه عاشقانه آرام و بدون استرس

۱۰ راه برای داشتن یک رابطه عاشقانه آرام و بدون استرس

  روابط ساده نیستند. آنها منعکس‌کننده همه آن چیزهایی هستند که درمورد خودمان احساس می‌کنیم.   «عشق و محبت از واجبات زندگی هستند نه تجملات آن. بدون آنها انسانیت باقی نخواهد ماند.» --...

ادامه مطلب
کنترل استرس با خوردن شیرینی !

کنترل استرس با خوردن شیرینی !

نمی‌توان مغز را هنگامی که به قند تمایل دارد، فریب داد. تقریبا همه افراد این تجربه را دارند که قند استرس را کاهش می‌دهد و این را می‌توان از 80 درصد محصولات غذایی در بازار فهمید. محققان دانشگاه...

ادامه مطلب
مردان پراسترس زندگی کوتاه تری دارند

مردان پراسترس زندگی کوتاه تری دارند

پژوهشی جدید نشان می دهد مردانی که زندگی پرتنش و پراسترسی دارند، زودتر از سایر هم سن و سالان خود جان خود را از دست می دهند. در پژوهشی جدید به بررسی میزان تاثیر تنش های مختلف بر طول عمر مردان...

ادامه مطلب
شیرینی واقعا استرس را کم می کند؟

شیرینی واقعا استرس را کم می کند؟

محققان هشدار می‌دهند که شیرینی جات نباید به عنوان راهی برای کاهش استرس استفاده شوند، مسلما خوردن مقدار زیاد قند به کاهش میزان استرس در طولانی‌مدت کمک نمی‌کند. نمی‌توان مغز را هنگامی که به...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

امار سایت

  • 1,037
  • 318
  • 1,684
  • 447
  • 0
  • 12,656
  • آذر ۱۸, ۱۳۹۵