امروز : شنبه ۱۳۹۵/۰۹/۲۰ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

عکس های دیدنی

نوشته هایی با برچسب "بدخوابی"

چگونه از دست بد خوابی خلاص شویم

چگونه از دست بد خوابی خلاص شویم

اگر  بی خوابید کمی از جایتان بلند شوید و سراغ کاری که کمتر ذهنتان را تحریک می کند بروید   این یک حقیقت است که اکثر مردم خوابشان به اندازه کافی با کیفیت نیست. هر فردی باید بین شش تا هشت ساعت...

ادامه مطلب
بد خوابی بر رگ های مغز انسان چه تاثیری دارد؟

بد خوابی بر رگ های مغز انسان چه تاثیری دارد؟

تاثیر بد خوابی بر رگ های مغز اخیرا موضوع مطالعات پرشماری بوده است. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افراد مسن که خواب خوبی ندارند و دچار بدخوابی هستند در معرض سفت‌شدگی رگ‌های خونی مغز و نرسیدن...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

امار سایت

  • 117
  • 42
  • 11,650
  • 416
  • 0
  • 12,703
  • آذر ۲۰, ۱۳۹۵