امروز : شنبه ۱۳۹۵/۰۹/۲۰ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

عکس های دیدنی

نوشته هایی با برچسب "تمرین 5 دقیقه ای"

تمرین ۵ دقیقه ای و کاهش موثر آن در کمر درد

تمرین ۵ دقیقه ای و کاهش موثر آن در کمر درد

گاهی یک تمرین چند دقیقه ای می تواند مزایای فراوانی داشته باشد: احساس قدرت و توانمندی در وجود شما را افزایش می دهد میزان استرس را کاهش می دهد نگرانی هایتان را کم می کند دردکمر را کاهش می...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

امار سایت

  • 4,304
  • 306
  • 5,409
  • 765
  • 0
  • 12,700
  • آذر ۲۰, ۱۳۹۵