امروز : چهارشنبه ۱۳۹۵/۰۹/۱۷ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

عکس های دیدنی

نوشته هایی با برچسب "سلامتی"

۱۰ حرکت یوگا برای سلامتی بدن

۱۰ حرکت یوگا برای سلامتی بدن

یوگا ورزشی است که باعث افزایش تحرک، انعطاف پذیری، جریان خون، کارایی مغزی و حافظه در ورزشکاران می‌شود. به‌ گزارش My fitess pal، می‌توان با انجام حرکات یوگا جریان خون را افزایش داد، تمرکز را...

ادامه مطلب
زنان پرمشغله و حفظ سلامت آنها

زنان پرمشغله و حفظ سلامت آنها

زنان پرمشغله به فکر سلامتی خود باشند   اگر شما هم جزو زنان پرمشغله هستید و فرصت اینکه به خود برسید را ندارید ،هم اکنون این ۵ راهکار را برای حفظ سلامت خود به کار ببندید "من به طرز...

ادامه مطلب
کاهو بخورید, سالم بمانید

کاهو بخورید, سالم بمانید

کاهو انواع مختلفی دارد اما در هر حال این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، ویتامین K، آهن، ویتامین C، ویتامین A و پروتئین است. کاهویتان هر چه سبزتر باشد...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

امار سایت

  • 1,170
  • 317
  • 5,355
  • 643
  • 0
  • 12,631
  • آذر ۱۷, ۱۳۹۵