امروز : جمعه ۱۳۹۵/۰۹/۱۹ می باشد.
تبلیغ چترومیک پارس درتلگرام

عکس های دیدنی

نوشته هایی با برچسب "ورزش"

حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت

حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت

بهترین روش برای برای چاق شدن صورت استفاده از تکنیک های ورزشی سودمند است   اگر تمایلی به استفاده از تکنیک های تغذیه برای پر شدن و چاق به نظر رسیدن صورت ندارید، بهترین روش برای شما استفاده...

ادامه مطلب
آیا ورزش‌های رزمی برای کودکان بیش‌فعال مناسب است؟!

آیا ورزش‌های رزمی برای کودکان بیش‌فعال مناسب است؟!

دکتر پرویز رزاقی، روان‌شناس بالینی درخصوص بیش‌فعالی در کودکان گفت: «برای بیش‌فعالی تنها یک دلیل وجود ندارد و خیلی از عوامل از جمله عوامل ژنتیکی، واردشدن ضربه‌ای به سر کودک و... دست به دست...

ادامه مطلب
ورزش های پسرانه ای که آنها را به پدر نزدیک می کند

ورزش های پسرانه ای که آنها را به پدر نزدیک می کند

ورزش در زندگی بسیاری از پسرها نقش مهمی دارد و می تواند فواید یا مضرات زیادی برای آنها داشته باشد. ورزش می تواند حس تعلق، شخصیت، عزت نفس و سلامت را به آنها بدهد. یا ممکن است به جسم آنها آسیب بزند،...

ادامه مطلب
لیلا اوتادی در باشگاه ورزشی در کنار مربی اش!

لیلا اوتادی در باشگاه ورزشی در کنار مربی اش!

لیلا اوتادی با انتشار عکس زیر در باشگاه ورزشی در کنار مربی اش نوشت: امروز و هر روز، ورزش و ورزش با مربی عزیز فرنوش تفرشی همه انرژى هاى بد رو دور بریزین و انرژى خوب جذب کنین و سلامتى و...

ادامه مطلب
۱۰ حقیقت درباره تناسب اندام

۱۰ حقیقت درباره تناسب اندام

اگر می‌خواهید در کوتاه مدت وزن کم کنید، رژیم غذایی بسیار مهم‌تر از انجام ورزش است   10 حقیقت در مورد تناسب اندام که بیشتر ضرر دارند تا فایده چه بخواهید افزایش وزن پیدا کنید، لاغر یا...

ادامه مطلب
تناسب اندام در پاییز

تناسب اندام در پاییز

پاییز، زمان انتقالی سال است! برگ درختان تغییر می‌کنند، هوا زودتر تاریک می‌شود، و درجه‌ی حرارت پایین می‌آید. پاییز، فصل مورد علاقه‌ی بسیاری از مردم است. با این حال، چنین تغییراتی می‌تواند...

ادامه مطلب
در مورد حافظه عضله چه می دانید؟

در مورد حافظه عضله چه می دانید؟

اگر تمرینات بدنسازی برای یک دوره ۳ - ۶ ماهه قطع شود حجم و قدرت عضلات کاهش می‌یابد   حافظه عضله چیست و چگونه عمل می کند؟ یک بدنساز حرفه‌ای بعد از سال‌ها تمرین مستمر بدنسازی برای رسیدن به...

ادامه مطلب
کاهش علائم آسم با ۳۰ دقیقه ورزش روزانه

کاهش علائم آسم با ۳۰ دقیقه ورزش روزانه

به گزارش یک پارس به نقل از ایرنا از مدیکال نیوز تودی، محققان می گویند روزی 30 دقیقه ورزش مستمر در طول سال می تواند به بزرگسالان مبتلا به آسم کمک کند که علائم بیماری را به خوبی کنترل...

ادامه مطلب
با این کفش ها پر هیجان پیاده روی کنید

با این کفش ها پر هیجان پیاده روی کنید

خلاقیت و ابتکار؛ با این کفش ها پر هیجان پیاده روی کنید کفش اسکیتی برای دوستداران این ورزش مهیج به بازار آمد. به گزارش یک پارس به نقل از ایسنا، شرکت اسکیت ‌سازی «کاردیف» بتازگی کفش...

ادامه مطلب
کسب ۳ طلا، ۲ نقره و یک برنز برای کاروان ایران

کسب ۳ طلا، ۲ نقره و یک برنز برای کاروان ایران

بازی‌های آسیایی ناشنوایان- چین تایپه؛ کسب 3 طلا، 2 نقره و یک برنز برای کاروان ایران در سومین روز بازی‌های آسیایی ناشنوایان کاروان ورزشی ثامن‌الائمه صاحب 3 مدال، 2 نقره و یک برنز دیگر...

ادامه مطلب
خواب بهتر است یا ورزش صبحگاهی؟

خواب بهتر است یا ورزش صبحگاهی؟

آغاز صبح است و آلارم ساعت هم به صدا درآمده. وقت بیدار شدن و شروع فعالیت است، فعالیتی مانند ورزش!  اما واقعاً به‌طرز عجیبی خسته‌اید و این سوال را مطرح می‌کند: صبح‌هایی که بیش ازحد خواب آلودیم،...

ادامه مطلب
ورزش های دیدنی و هیجانی اما خطرناک در غزه+عکس

ورزش های دیدنی و هیجانی اما خطرناک در غزه+عکس

...

ادامه مطلب
رکورد تاریخی دروازه بان رئال مادرید

رکورد تاریخی دروازه بان رئال مادرید

کیلور ناواس، دروازه بان کاستاریکایی رئال مادرید با بسته نگاه داشتن دروازه خود مقابل گرانادا، با رکورد کلین شیت میگل آنخل، دروازه بان رئال در فصل 1975-1976 برابری کرد. ناواس با بسته نگاه داشتن...

ادامه مطلب
بازیگر مشهور قبل و بعد از رژیم و ورزش+عکس

بازیگر مشهور قبل و بعد از رژیم و ورزش+عکس

شهرام قائدی جزء بازیگرانی بود که همواره از اضافه وزن رنج می برد. این بازیگر مدتی است که به کمک ورزش و رژیم های غذایی مناسب توانسته است وزن خود را کاهش داده و اندام مناسبی پیدا کند. شهرام قائدی...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

امار سایت

  • 2,024
  • 486
  • 3,629
  • 476
  • 0
  • 12,664
  • آذر ۱۹, ۱۳۹۵