-
بدون دلیل دندان عقل را نکشید
استادیار دانشکده دندانپزشکی رفسنجان گفت: خارج کردن بدون دلیل دندان عقل به خاطر احتمال آسیب به اعصاب توصیه نمیشود. دکترسمیه سالاریصدیق در رابطه با دندان عقل اظهار کرد: در دهان یک انسان بالغ 32 دندان وجود دارد، چهار عدد از آنها که بعد از بقیه دندانها در آخر قوسهای دندانی رویش مییابند، دندانهای عقل نام…
-
چرا برخی پسر زا و برخی دختر زا هستند؟
«شناخت ریشه های جنینی»، که به عنوان یک زمینه تحقیقاتی روز به روز بر نفوذ و اعتبارش افزوده می شود، معطوف است به بررسی این نکته که چگونه شرایط زیستی جنین، برسلامتی انسان در بلندمدت تاثیر می گذارد. اگرچه در تحلیل نهایی، آزمایش روی زنان باردار ممنوع بوده است ولی دانشمندان در سال های اخیر…
-
پیشگیری و درمان کیست تخمدان با تغذیه مناسب
کیست تخمدان شایعترین علت ناباروری تخمدانی در زنان است نقش تغذیه در کیست تخمدان سندرم تخمدان پلیکیستیک یا همان کیست تخمدان، شرایط هورمونی مزمنی است که در زنان سنین باروری تظاهر کرده و با اختلالات عملکردی متابولیکی و تناسلی در ارتباط است. این ناهنجاری 5 تا 10 درصد زنان سنین باروری را تحت تأثیر…
-
چرا چاقی در خانم ها بیشتر از آقایان است؟
یکی از تفاوت های مورفولوژیکی زنان و مردان در میزان چربی است که در زنان بیشتر از مردان است. در زنان نرمال ۱۸ تا ۲۰ درصد وزن بدن شان چربی است این در حالی است که در مردان فقط ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن شان را چربی فرا گرفته است. علت این تفاوت در…
-
نان سنگک بهترین نوع نان است
نان سنگك در صدر نانهاي ايراني قرار دارد و از آرد سبوسدار درست ميشود. از ويژگي هاي خوب اين نان طعم، عطر، مغذي بودن و قابليت سيركنندگي آن است. شيوه پخت سنتي اين نان و شكل و طعم متمايز آن از ساير نانها باعث شده در فرهنگ و سفره ايراني ارزش بالايي يافته و بهويژه…
-
چگونه کالری برنج را از بین ببریم؟
برنج همیشه به پرکالری بودن شهرت داشته است و افرادی که قصد لاغری و یا حفظ تناسب اندام دارند از این مسئله شاکی و ناراضی هستند. به گزارش یک پارس به نقل از الف، برنج یکی از پرمصرفترین مواد غذایی دنیا است؛ به خصوص در کشورهای آسیایی زیاد مصرف میشود. این مادهی غذایی خواص و…
-
سرطان ریه در کمین زنان
سرطان ریه گاهی هیچ نشانه ای را بروز نمی دهد، اما برخی اوقات می توان گفت کاهش وزن بی دلیل، خس خس سینه، سرفه های خونی، درد ناحیه قفسه سینه و پشت شانه ها می تواند از علائم ابتلا به سرطان ریه محسوب می شود. هر فردی ممکن است به سرطان ریه مبتلا شود شاید…
-
چگونه خشکی و ترک پا را در پاییز از بین ببریم؟
دلیل صداقتپیشه متخصص پوست و مو در خصوص خشکی و ترک پا گفت: علت خشکی و ترک کف پا، کم شدن چربی پوست است. برای درمان خشکی و ترک کف پا باید از کرمها و پمادهای چرب استفاده کنیم و از حالت آسیبدیده در بیاوریم. وی افزود: وازلین به دلیل مواد سازندهای که دارد؛ چربی…
-
موادغذایی بدون بارکد فاقد اعتبار است
اکبر عبداللهی درهمایش کشوری برچسبگذاری مواد غذایی و نشانگرهای رنگی تغذیهای در همدان با اشاره به اقدامات صورت گرفته از سوی وزارت بهداشت در خصوص ایمنی غذا و کنترل غذا و فرآوردههای غذایی قبل از عرضه به بازار، اظهار کرد: در راه مصرف منطقی غذا فرهنگسازی و اطلاعرسانی باید مورد توجه جدی باشد. وی با…
-
شیرموز برای بدن مضر است
یک متخصص طب سنتی توصیه کرد که از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی دیگر مانند موز و سایر میوه ها پرهیز کنید. محمدجواد اسلامی پور گفت: در طب اسلامی و ایرانی برای تغذیه همه افراد جامعه دستورالعملهای دقیق و کاربردی دارد و بسیاری از توصیههای علما و حکمای گذشته در این خصوص به…
-
افراط ایرانیها در مصرف نمک، شکر و چربی
مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآوردههای غذایی، نوشیدنی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: افراد کشور ما در مصرف نمک، شکر و چربی زیادهروی میکنند. دکتر سیدهدایت حسینی در همایش کشوری برچسبگذاری موادغذایی و نشانگرهای رنگی تغذیهای در مرکز همایشهای دانشگاه علوم پزشکی همدان، تصریح کرد: حد مطلوب مصرف نمک برای هر فرد پنج…
-
به این دلایل ماهی بخورید
در تمام مقالات تغذیهای و سلامتی خوردن ماهی را راهی برای سالم ماندن عنوان میکنند. این حرف کاملاً درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیهای سالم و متعادل است. این مادهی غذایی برآمده از آب به لاغری و داشتن بدنی سالم کمک میکند. در این مطلب ده دلیل خوب میآوریم…
-
باورهای اشتباه در مورد واکسن آنفولانزا
شاید برای برخی از ما فصل پاییز و زمستان تداعی کننده تجربیات ناخوشایند ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا باشد. افزایش شیوع آنفولانزادر جامعه، ترس از ابتلاء به انواع خطرناک آن مثل آنفولانزای پرندگان و یا نوع خوکی آن، گرفتاری های ناشی از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا مثل تب، سرفه، ناخوشی، گرفتگی و آب ریزش…
-
3 فنجان چای برای کاهش شکستگی
محققان استرالیایی به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن چای می تواند باعث کاهش 30 درصدی شکستگی استخوان مربوط به پوکی استخوان شود. البته این محققان نوع چای را نیز مشخص کرده اند که در ادامه می خوانید. متأسفانه بیماری خاموش پوکی استخوان خیلی ها را درگیر کرده است. حتماً می دانید که این افراد…
-
چگونه گوش درد خود را تسکین دهید
آیا می دانید شایعترین دلیل عفونت گوش، عفونت گوش میانی است. این نوع عفونت موجب ورم و آلودگی بخشهایی از گوش میانی میشود. درد مربوط به عفونت گوش میانی از گیر افتادن ترشحات در پشت پرده گوش ناشی میشود. درد گوش میتواند آزاردهنده باشد که گاهی کشف علت آن، راحت و سریع اما گاهی مخصوصا…
-
افتتاح كميته ملى مبارزه با سرطان
رئیس انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران گفت: به منظور تشخیص و درمان به موقعف سرطان، کمیته جامع ملی مبارزه با سرطان در دو ماه گذشته راهاندازی شده است. دکتر محمدرضا قوام نصیری در افتتاحیه دهمین کنگره بینالمللی سالانه کلینیکال آنکولوژی اظهار داشت: یکی از شایعترین بیماریها در جهان و کشور ما سرطان است و در این…
-
زنان دوبرابر مردان به ام اس مبتلا ميشوند!
رئیس انجمن مغز و اعصاب کشور با اشاره به اینکه در سال ۱۸۳۰ بیماری ام اس تعریف شده است گفت: شیوع بیماری اماس در زنان دو برابر مردان است. حسین پاکدامن پیش از ظهر پنجشنبه در دوازدهمین کنگره بینالملل اماس در مجتمع پیامبر اعظم دانشگاه علوم پزشکی مازندران بابیان اینکه بیشترین اپیدمی در کشورهای پیشرفته…
-
این مواد غذایی را در فریزر نگه ندارید!
به گزارش یک پارس به نقل از آفتاب، نگهداری مواد غذایی به روش و شیوه ای درست در حفظ سلامت و مواد مغذی موجود در آنها نقشی اسای دارد که در این بخش به آن دسته از مواد غذایی که نگهداری آنها در فریزر ممنوع است اشاره می کنیم. گوجه فرنگی گوجه فرنگی به عنوان…
-
مهمترین نشانه پارگی دیسک کمر چیست؟
به گزارش یک پارس به نقل از تسنیم، اسماعیل ابراهیمی تکامجانی، درباره آسیبهای زانویی برای رانندگان گفت: بیشترین آسیبها برای رانندگان در زمانی است که بهمدت زیادی باید پدالهای خودرو مورد استفاده قرار گیرد زیرا پا و متعاقب آن زانوها تحرک کمتر دارند و صاف نیستند بهطوری که فضای داخلی خودروهای شاسیبلند عوارض کمتری برای…
-
راه های مقابله با افسردگی فصلی
هر سال با فرا رسیدن پاییز، حدود 5 درصد مردم به افسردگی فصلی دچار می شوند. خستگی، احساس ناتوانی، غمگینی و غیره جزو علائم این نوع افسردگی هستند که باعث آزار افراد می شوند. اگر شما هم این روزها تصور می کنید که غمگین، بی حوصله، خسته و ناتوان هستید نگران نباشید. به احتمال زیاد…