دسته: تازه های روانشناسی

  •  زن های فداکار ولی دوست نداشتنی

     زن های فداکار ولی دوست نداشتنی

      قربانی شدن یکی از بدترین بلاهایی است که زنها گاهی خودشان سر خودشان می آورند‎   قربانی شدن یکی از بدترین بلاهایی است که زنها گاهی خودشان سر خودشان می آورند زنهای فداکاری که بسیار زحمت می کشند خودشان را فدای رفاه اطرافیان می کنند اما متاسفانه زیاد دیده و درک نمی شوند. و…

  • 10 نکته راجع به تغذیه بهتر کودک

    10 نکته راجع به تغذیه بهتر کودک

    هیچگاه کودک را به خاطر غذا نخوردن سرزنش یا تنبیه نکنید   1 . تحسین و پاداش : تعریف و تمجید ، بهترین پاداش برای کودک است بنابراین از هر رفتار مثبت او بلافاصله تعریف و تمجید کنید و این کار را به  تعویق نیندازید . خوراکی های کم خاصیت را برای رشوه دادن به…

  • کارهایی که خلاقیت را می کشد

    کارهایی که خلاقیت را می کشد

    خلاقیت اگر با یادگیری همراه نباشد، عمر کوتاهی خواهد داشت   برخی موانع روان‌شناختی نه تنها مانع شکل‌گیری تفکر خلاق می‌شود بلکه ایده‌های خلاقانه را نیز دستخوش تغییرات اساسی می‌سازد. در این مطلب تعدادی از این موانع را مورد بررسی قرار می‌دهیم   کارهایی که موجب از بین رفتن خلاقیت می شوند  کسب‌وکارها و استارت‌آپ‌ها…

  • کارهایی که باعث تنفر مردم از شما می شوند

    کارهایی که باعث تنفر مردم از شما می شوند

      رفتارها یا عادت‌های بدی وجود دارند که آدم‌ها را غیرجذاب و آزاردهنده نشان می‌دهند‎   بسیاری از آدم‌ها تلاش می‌کنند تا مهربان، مراقب و دلسوز باشند. اما برای برخی از مردم همیشه این تلاش‌ها نتیجه نمی‌دهد. رفتارها یا عادت‌های بدی وجود دارند که آدم‌ها را غیرجذاب و آزاردهنده نشان می‌دهند و معمولا کسی نمی‌خواهد…

  • کودکان را هر چند وقت یکبار برای معاینه پیش پزشک ببرید!

    کودکان را هر چند وقت یکبار برای معاینه پیش پزشک ببرید!

      واکسیناسیون از اجتناب ناپذیرترین کارهایی است که باید درباره ی کودک انجام شود   اگرچه بسیاری از ما تنها زمانی که بیمار میشویم سراغ پزشکان می رویم اما عاقلانه تر این است که با آنها به عنوان حافظان سلامتی خود ملاقات های بیشتر و منظم تری داشته باشیم. همانطور که توصیه میشود دوبار در…

  • فوتبال اعتماد به نفس دختران را افزایش می‌دهد

    فوتبال اعتماد به نفس دختران را افزایش می‌دهد

      دخترانی که فوتبال بازی می‌کنند اعتماد به نفس بیشتری نسبت به دختران دیگر دارند‎   دخترانی که فوتبال بازی می‌کنند اعتماد به نفس بیشتری نسبت به دخترانی که ورزش‌های دیگر انجام می‌دهند دارند.   بسیاری از دختران فوتبالیست‌ تیمی که در آن بازی می‌کنند را مانند خانواده‌ دوم خود می‌بینند. این مساله باعث افزایش…

  • کک و مک چیست و چطور باید با کک و مک کنار آمد؟

    کک و مک چیست و چطور باید با کک و مک کنار آمد؟

    کک مک ها از لکه های آفتاب و سن متمایز هستند   چندتا کک و مک روی بینی و گونه ها یا روی شانه و بازو ها، می تواند خیلی خاص و جذاب باشد. کک و مک ها پوست را بامزه می کنند. بعضی از خانم هایی که کک و مک دارند آن ها را…

  • با این بازی ها کمرویی کودکان را درمان کنید!

    با این بازی ها کمرویی کودکان را درمان کنید!

    کمرویی کودکان با برقراری ارتباط بیشتر با افراد ناآشنا، سریعتر کاهش خواهد یافت   شما می‌توانید با یکسری بازی‌ها، هم او را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت‌های اجتماعی و ابراز وجود را در او پرورش دهید. ما در اینجا نمونه‌هایی از این بازی‌ها را به شما…

  • 5 نکته در مورد حواشی تغذیه کودک از تولد تا شش ماهگی

    5 نکته در مورد حواشی تغذیه کودک از تولد تا شش ماهگی

      میزان شیری که در اختیار نوزاد قرار می دهیم باید بر اساس میل و تقاضایش باشد   یکی از مهمترین دغدغه های مادران از هنگام تولد نوزاد، تغذیه و سلامتی اوست. درست است که موضوع تغذیه بسیار مهم است اما گاهی حواشی آن نیز به اندازه خودش اهمیت پیدا می کنند. در این مطلب…

  • آیا ممکن است علت افسردگی به جای مغز، در معده شما باشد؟

    آیا ممکن است علت افسردگی به جای مغز، در معده شما باشد؟

      التهاب معده ریشه افسردگی دارد   حتما تاکنون در مورد ارتباط بین معده و مغز مطالبی شنیده‌اید. پزشکان و متخصصین تغذیه هر دو از این مساله حمایت می‌کنند. اما یک مقاله جدید بیان کرده که در واقع التهاب معده ریشه افسردگی دارد و تمامی روش‌های فعلی علم پزشکی برای درمان این بیماری نادرست است.…

  • این نشانه‌های سلامت در کودکان را جدی بگیرید

    این نشانه‌های سلامت در کودکان را جدی بگیرید

      کودکان اغلب به واسطه بیماری هایی مانند ویروس های معده و عفونت های خفیف تب می کنند   اگر کودک به یک بیماری سخت و جدی مبتلا شده باشد، نگرانی پدر و مادر ممکن است با یک احساس ضعف و ناتوانی که واژه ها قادر به توصیف آن نیستند، همراه باشد. مشکلات سلامت خفیف…

  • راهکارهایی ساده برای رفع استرس شغلی

    راهکارهایی ساده برای رفع استرس شغلی

    با هرگونه آشفتگی در فضای کاری برخورد کنید   رشد و توسعه‌ هر کسب‌وکار، هدفی ایده‌آل است که تمام مدیران به‌ویژه مسئولان مجموعه‌های کوچک‌تر برای آن برنامه‌ریزی می‌کنند. اما برای آن که این مهم محقق شود، نیاز به فضایی جدید حس می‌شود و این فضا باید یک‌سری ویژگی‌های خاص و اساسی داشته باشد. برای مثال…

  •  آیا کودک شما لجباز است؟

     آیا کودک شما لجباز است؟

      کودکان لجباز بسیار حساس و زودرنج هستند و اغلب زود خشمگین می شوند اصولا ً لجبازی یک نوع رفتار و واکنش نامطلوب است که به صورت های مختلفی خود را نشان می دهد، از جمله آسیب رساندن به خود و دیگران، ناسزا گفتن، گریه کردن و فریاد کشیدن، شکستن وسایل و … در افراد…

  • اختلال دو قطبی را با افسردگی اشتباه نگیرید

    اختلال دو قطبی را با افسردگی اشتباه نگیرید

      در اختلال دو قطبی فرد نه تنها افسردگی دارد بلکه گاهی بسیار شاد است‎   متوجه صدای آلارم ساعت نشده‌اید و دیرتان شده است… در کارهای بانکی اشتباه کرده‌اید و چک بانکی بخاطر اشتباه شما پاس نشده است… بهترین دوستتان در آخرین لحظه به شما می‌گوید در مهمانی عروسی دعوت نشده‌اید… هرکسی روزهای بدی…

  • هر وقت ترسیدی با خدا حرف بزن!

    هر وقت ترسیدی با خدا حرف بزن!

    قصه های کودکانه   چند روزی می شد که حال مامان خوب نبود استفراغ می کرد و بی حوصله بود. دست و پایش هم درد می کرد. بد اخلاق بود. چند بار با بابا رفتند دکتر. یک شب که می خواستی بخوابیم حال مامان بد شد. بابا بردش بیمارستان. در خانه را بستند نشستم رو…

  • ۱۰ چیزی که باید در مورد اختلال عصبی بدانید

    ۱۰ چیزی که باید در مورد اختلال عصبی بدانید

      عصبی بودن، صفت خوبی تلقی نمی‌شود   افراد عصبی عموما شهرت بدی دارند. آنها اغلب به‌عنوان پرتنش، نگران یا بی‌حوصله و دمدمی مزاج شناخته می‌شوند، به هرچیزی بیش از حد فکر می‌کنند و از هرچیزی به‌راحتی نمی‌گذرند.   عصبی بودن، صفت خوبی تلقی نمی‌شود(این رفتار معمولا با ریسک‌هایی برای سلامتی و شادابی همراه است).…

  • نرمی مفاصل در کودکان

    نرمی مفاصل در کودکان

      در تمام سنین ممکن است نرمی مفصل وجود داشته باشد ولی در کودکی شایعتر است   نرمی مفصل یا هایپرموبیلیته یک نوع تیپ اسکلتی افراد است که در آن فرد قابلیت انعطاف بیش از حد مفصل یا مفاصل خود را داراست. به خودی خود نرمی مفصل بیماری تلقی نمیشود ولی در صورت همراهی با…

  • نشانه های تاخیر رشد در کودکان

    نشانه های تاخیر رشد در کودکان

      ارزیابی رشد باید توسط متخصص حرفه ای صورت گیرد   اختلال رشد بچه ها به ناتوانی کودکان و شیرخواران از رشد طبیعی گفته می شود. تا زمانی که تشخیص خاصی برای توجیه این مشکل نباشد، از اصطلاح اختلال رشد بچه استفاده می شود. دور سر، وزن و قد برخی کودکان به طور طبیعی رشد…

  • مقابل رفتار بد دیگران چه واکنشی داشته باشیم؟

    مقابل رفتار بد دیگران چه واکنشی داشته باشیم؟

    علت بسیاری از تعارضات بی‌اهمیت و پیش‌پاافتاده، نوع گفتار نامناسب است   علت بسیاری از تعارضات بی‌اهمیت و پیش‌پاافتاده، نوع گفتار نامناسب است. حکیمی گفته است: «زبان خوش مار را از سوراخش بیرون می‌کشد.» به نظر این‌طور نیست؟ یک‌بار این امتحان کنید. دفعه بعد اگر کسی با عصبانیت حرفی به شما زد، بسیار ملایم و…

  • تازه‌های افسردگی

    تازه‌های افسردگی

      افسردگی درجه و انواع مختلفی دارد و از عوامل متعددی ناشی می‌شود   افسردگی درجه و انواع مختلفی دارد و از عوامل متعددی ناشی می‌شود و برای درمان آن نیز متخصصان روانی از روش‌های متنوعی استفاده می‌کنند که از روانکاوی عمیق و درازمدت تا دارودرمانی و استفاده از شوک الکتریکی را دربرمی‌گیرد.   اگرچه…