دسته: تازه های روانشناسی

  • متولدین کدام ماه‌ها با هم سازگار هستند؟

    متولدین کدام ماه‌ها با هم سازگار هستند؟

    ماه و سال تولد شما تنها باعث خصوصیات اخلاقی منحصربفرد برای شما نیست بلکه می‌تواند در روابط احساسی شما با سایر ماه‌ها نیز اثر بگذارد و باعث یک ازدواج موفق یا ناموفق شود. به گزارش مجله تفریحی یک پارس؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند ماه و سال تولد افراد بر نوع رفتارهای آن‌ها با…

  • نوروز امسال تنهایی سفر نکنید

    نوروز امسال تنهایی سفر نکنید

      با همسفر خوب ، بهترین و با همسفر بد، بدترین خاطره‌ها را تجربه خواهید کرد‎   سفر نوروزی از جمله سفرهای خاطره‌انگیز برای هر خانواده ای می تواند باشد. اگر همسفر خوب داشته باشید، بهترین و اگر همسفر بد داشته باشید بدترین خاطره‌ها را تجربه خواهید کرد. البته به تنهایی سفر رفتن مزیتها و…

  • نقش ژنتیک در توانایی رهبری و مدیریت

    نقش ژنتیک در توانایی رهبری و مدیریت

    حدود پنجاه درصد از سبک شخصیتی و رهبری فرد از ژنتیک او ناشی می‌شود‎   یک تحقیق علمی بسیار هیجان‌انگیز در سال ۲۰۱۳ یک متغیر متداول را در ژن CHRNB3 یافت که با احتمال اینکه فردی یک منصب رهبری را تصاحب کند یا نه در ارتباط است. اما این کشف چطور این باور را که…

  • راه‌های کاهش استرس در روز خواستگاری

    راه‌های کاهش استرس در روز خواستگاری

    اغلب افراد در جلسهٔ خواستگاری دچار استرس و اضطراب می‌شوند   اغلب افراد در جلسهٔ خواستگاری دچار استرس و اضطراب می‌شوند. برخی از پسران در برابر این استرس تسلیم می‌شوند و سراسر جلسهٔ خواستگاری سکوت اختیار می‌کنند و به تماشای صحبت‌های اعضای خانواده‌شان با خانواده دختر می‌نشینند. این روش مناسبی برای غلبه بر استرس روز…

  • نحوه آموزش کتاب خواندن برای نوزاد و نوپا

    نحوه آموزش کتاب خواندن برای نوزاد و نوپا

      کتابخوانی برای نوزاد، فرصتی برای در آغوش گرفتن و محبت کردن به اوست   چه زمانی کتاب خواندن برای کودکم را شروع کنم هیچ‎گاه برای این کار زود نیست. در حقیقت جنین از زمانی که در رحم قرار دارد، صدای مادرش را تشخیص می‎دهد. پس چرا این کار را از زمانی که باردار هستید…

  • فوت‌وفن دیدوبازدید نوروزی بدون استرس

    فوت‌وفن دیدوبازدید نوروزی بدون استرس

    رنجش یک احساس ناخوشایند و آزردگی حاصل از ارضا نشدن یک نیاز و توقع در رابطه است   در این شلوغی اسفند که با تمام قوا خودمان را برای تعطیلات نوروزی آماده می‌کنیم، برخی افراد علاوه بر استرس کارهای آخر سال، دلهره دید و بازدیدهای نوروزی را هم دارند. این فکر مدام در سرشان است…

  • در تعطیلات نوروز چگونه کودک مان را سرگرم کنیم؟

    در تعطیلات نوروز چگونه کودک مان را سرگرم کنیم؟

    تعطیلات نوروز زمان خوبی است تا وقت بیشتری را با فرزندانتان بگذرانید. شما می توانید با انجام فعالیت های مختلف هم آنها را سرگرم کنید و در کنارشان خاطره بسازید و هم این که به آنها تجربه های تازه را آموزش دهید. اما اگر نمی دانید که چه فعالیت هایی در تعطیلات بهار برای فرزندان…

  • از زود قضاوت کردن هایت خسته شده ام

    از زود قضاوت کردن هایت خسته شده ام

      قضاوت کردن در مورد رفتار دیگران یکی از آزار دهنده ترین رفتارها در افراد می باشد‎   با خوشحالی وارد خانه شدم روی پایم بند نبودم، راضیه را صدا کردم «راضیه بیا جواب آزمایش خواهرم اومد مشکلی نداره خدا رو شکر سرطان نیست» راضیه با لبهای خندان به استقبالم آمد و خدا رو شکری…

  • عوارض ناشى از مكیدن انگشت در کودکان

    عوارض ناشى از مكیدن انگشت در کودکان

    عادت مکیدن شست در کودکانی که با آنان طبیعی و عادی رفتار می شود، زود برطرف می شود   مکیدن شست و مشابه آن نظیر مکیدن انگشتان پا در شیر خواری رایج است. شروع عادت مکیدن شست در کودکان از 4 ــ 3 ماهگی است و بلافاصله پس از تولد چنین عادتی در وی شکل…

  • سال نو را با تمرکز بر خود شروع کنیم

    سال نو را با تمرکز بر خود شروع کنیم

      به شکست‌هایتان به عنوان فرصتی برای رشد نگاه کنید‎   وقتی در روزهای آخر سال به مرور زندگی خود در طی سالی که رو به پایان است می‌پردازید، به جای اینکه امروز خود را سرزنش کنید، آن هم به خاطر تمام کمبودهایی که در زمینه ارتباطات خود در طول زندگی‌تان داشته‌اید (ازدواج سرشار از…

  • پیشگیری از اسهال بچه ها در سفر

    پیشگیری از اسهال بچه ها در سفر

    اسهال یکی از بیماری های شایعی است که نوزادان و کودکان به آن مبتلا می شوند   اطلاعات کاملی در رابطه با بیماری های نوزادان در سفرها، در دسترس نیست اما با توجه به اطلاعات موجود بیماری های شایعی که نوزادان در سفر به آن مبتلا می شوند به شرح زیر است: * اسهال *…

  • چگونه به آرامش برسیم؟

    چگونه به آرامش برسیم؟

      وقتی را صرف رسیدن به آرامش کنید و برای خودتان ارزش قائل باشید‎   آمارهای مختلفی نشان می‌دهند که بیش از۸۰ درصد افراد بزرگسال روزانه تنش، نگرانی و استرس زیادی را تجربه می‌کنند بی‌آنکه کاری برای کاهش استرس انجام بدهند.‏   آخرین باری که زمانی را صرف رسیدن به آرامش شخصی خود کرده‌اید کی…

  • نهایت میزان مصرف چای برای کودک چقدر است

    نهایت میزان مصرف چای برای کودک چقدر است

    مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک می‌شود   نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می‌شود و تمرکز انسان‌ها به‌ویژه کودکان را زیاد می‌کند. گفتنی است، همین ماده اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که از جمله این اثرات می‌توان…

  • راهکارهایی برای تغییر دادن شخصیت تان

    راهکارهایی برای تغییر دادن شخصیت تان

      شخصیت قابلیت تغییر هم دارد‎   شخصیت قابلیت تغییر هم دارد. با تغییر تجارب و گذر زمان، شخصیت هر فرد تا حدودی عوض می‌شود. پس تغییر شخصیت امکان‌پذیر است و اگر از بخشی از آن ناراحت هستید، می‌توانید با استفاده از راهکارهای زیر آن را تغییر دهید.   راهکار اول: زمینه‌ تغییر را مشخص…

  • تاثیر شگرف لالایی مادر در دوران بارداری

    تاثیر شگرف لالایی مادر در دوران بارداری

    بهترین راه برای اطمینان از داشتن یک نوزاد شاد و سرحال، خواندن لالایی در زمان پیش از تولد است. به گزارش مجله تفریحی یک پارس، بررسی‌ها روی 160 زن نشان می‌دهد مادرانی که هم در دوران بارداری و هم پس از تولد برای فرزندانشان لالایی می‌خوانند، بچه‌های آرام‌تری دارند که کمتر گریه و بی‌تابی می‌کنند.…

  • چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟

    چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟

    بچه‌ها در خوردن و انتخاب‌های غذای خود از والدین و بزرگ‌ترها تقلید می‌کنند   داشتن تغذیه ی سالم در کودکان یکی از دغدغه های پدر و مادرهاست و یکی از پایه های داشتن تغذیه ی سالم هم مصرف کافی سبزیجات است که متاسفانه این مواد غذایی جزء کم طرفدارترین ها در کودکان است. یکی از…

  • رازهای برخورد با تنبلی

    رازهای برخورد با تنبلی

      بعضی ها هستند که اهمال کاری جزیی از شخصیتشان است‎   می گویند ما نسل تنبلی هستیم. این را آدم های نسل قبل می گویند و بعدش شرح کوشش های مدامشان را هم ضمیمه حرف هایشان می کنند و «زرنگ» بودنشان را به رخمان می کشند. می گویند ما نسل تنبلی هستیم اما منظورشان…

  • چگونه یک همسر مناسب و خوب پیدا کنیم

    چگونه یک همسر مناسب و خوب پیدا کنیم

    داشتن یک همسفر خوب می تواند هر سفری را خاطره انگیز کند‎   داشتن یک همسفر خوب می تواند هر سفری را خاطره انگیز کند. پس اگر در تعطیلات سال نو قصد سفر دارید تا دیر نشده به دنبال یک همسفر خوب برای خودتان باشید.   برای خیلی ها از بهمن ماه این دغدغه مطرح…

  • چگونگی درمان یبوست کودکان

    چگونگی درمان یبوست کودکان

    یبوست در اغلب کودکان بر اثر خوردن غذاهای چرب و دارای فیبر کم به وجود می آید   یبوست در اغلب کودکان بر اثر خوردن غذاهای چرب و دارای فیبر کم به وجود می آید. این مشکل ممکن است شامل نوشیدن زیاد لبنیات و در کنار آن نخوردن میوه جات و سبزیجات به وجود آید.…

  • برخورد با افسردگی در روزهای تعطیل

    برخورد با افسردگی در روزهای تعطیل

      تعطیلات برای افراد بسیاری سرشار از لذت ، اما برخی احساس غمگینی و افسردگی می کنند‎   تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و شادی است، اما برخی افراد در چنین روزهایی احساس غمگینی و افسردگی می کنند. در اینجا به چند نکته مفید در ارتباط با نحوه پیشگیری از بروز غم…