برچسب: بی خوابی در کودکان

  • کودکان 3 تا 7 ساله چقدر باید بخوابند؟

    کودکان 3 تا 7 ساله چقدر باید بخوابند؟

      بچه های 5 تا 7 ساله حدود یازده ساعت به خواب احتیاج دارند   کودک 3 تا 5 ساله حدود دوازده ساعت می خوابد. برخی از بچه ها تا 3.5 سالگی ممکن است در روز یکبار آن هم بعد از ظهر ، خواب کوتاه نیم ساعته تا یک ساعته را داشته باشند ولی معمولا…