بهتر است با چای شیرین و خرما روزه خود را باز كنید و حتی المقدور از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید   در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. در ماه مبارک رمضان ، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی…

مواد غذایی اسیدی تاثیر منفی بر روی بیماران صرعی می‌گذارد و باعث تشنج‌های غیر قابل کنترل در آنان می‌شود. بهرامی قائم مقام مدیرعامل انجمن صرع ایران می گوید؛ پیرامون بیماری صرع اظهار داشت: بیماری صرع غیرواگیر و قابل درمان است و حدود 800 هزار نفر از مردم کشورمان متاسفانه دچار این عارضه هستند. وی بیان…

متاسفانه زمانی مضرات مواد شیرین و احتیاط در مصرف مواد قندی به صورت جدی اطلاع‌رسانی شد که دیگر دیر شده بود و دست‌کم در هر خانه‌ای یک فرد مبتلا به دیابت با عوارض آن دست و پنجه نرم می‌کرد. از این موضوع که بگذریم، اغلب افراد دیابتی هنوز نمی‌دانند چه باید بخورند و چه نباید…

کیست تخمدان شایع‌ترین علت ناباروری تخمدانی در زنان است   نقش تغذیه در کیست تخمدان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا همان کیست تخمدان، شرایط هورمونی مزمنی است که در زنان سنین باروری تظاهر کرده و با اختلالات عملکردی متابولیکی و تناسلی در ارتباط است. این ناهنجاری 5 تا 10 درصد زنان سنین باروری را تحت تأثیر…

در تمام مقالات تغذیه‌ای و سلامتی خوردن ماهی را راهی برای سالم ماندن عنوان می‌کنند. این حرف کاملاً درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه‌ای سالم و متعادل است. این ماده‌ی غذایی برآمده از آب به لاغری و داشتن بدنی سالم کمک می‌کند. در این مطلب ده دلیل خوب می‌آوریم…