-
مواد غذایی که به باردار شدن کمک میکنند!
حتما میدانید که در مورد بخور و نخورهای دوران بارداری اطلاعات و توصیههای بسیاری زیادی وجود دارد، اما برای وقتی که سعی دارید باردار شوید چطور؟ آیا غذاهای خاصی میتوانند توانایی شما برای باردار شدن را بیشتر کنند؟ بله البته! شما چه به تازگی قصد باردار شدن کرده باشید و چه مدتها از تصمیمتان گذشته…
-
آقایان! اینها را به همسر باردارتان نگویید
بارداری کار سادهای نیست بارداری کار سادهای نیست. شوهرانی که وانمود میکنند حال همسر خود را درک میکنند یا چیزهایی میگویند که فکر میکنند ابراز همدلی است، بارداری را سادهتر نمیکنند! آقایان محترم! میدانیم که قصدتان خوبی است اما شما به عنوان شوهر، این جملات را نباید به همسر باردار خود بگویید! اگر…
-
تغذیه مناسب زنان باردار
مصرف میوهها و سبزیهای تازه که حاوی اسید فولیک است، برای زنان باردار بسیار مفید است یکی از مواردی که بسیاری از خانمها را پس از زایمان آزار می دهد، ترک خوردن پوست شکم است. اما در این مطلب برای شما راه کاری داریم تا با تغذیه درست در دوران بارداری زیبایی پوست…