-
کمبود ویتامین ب 12 با سلامت شما چکار می کند؟
خستگی و سرگیجه های مداوم از علائم اصلی فقر ویتامین ب ۱۲ در گیاه خواران است مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند. کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و…
-
یائسگی با چه علائمی در زنان آغاز می شود؟
یائسگی مرحله ای از زندگی است که همه زنان آن را در میانسالی تجربه می کنند معنای واژه یائسگی در زبان انگلیسی خبر از قطع یک مرحله کلافه کننده در زندگی می دهد. واژه menopause (یائسگی) از ترکیب دو واژه menstruation (قاعدگی) و pause (بند آمدن و قطع شدن) شکل گرفته است. این معنی نشان…
-
نکاتی برای حفظ سلامت مثانه
هر زمان که ادرار می کنید یک مثانه سالم به طور کامل تخلیه می شود مثانه از جمله اندام هایی در بدن انسان است که به طور معمول تا زمان بروز مشکل در آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد. این در شرایطی است که پیشگیری از مشکلات مثانه بسیار آسانتر از درمان آنهاست. مثانه…
-
همه چیز درباره سرطان مولتیپل میلوما
این تومور به علت سرطانی شدن دسته ای از سلول ها به نام پلاسموسیت ایجاد می شود میلوم متعدد یا مولتیپل میلوما، یک نوع سرطان خون است و معمولا در مغز استخوان وجود دارد. در این بیماری، نوع خاصی از سلول های سفید خونی به نام پلاسما، دچار سرطان شده و شروع به تکثیر غیرطبیعی…
-
راههای تشخیص رژیمهای تقلبی
تجویز رژیم غذایی یکسان برای همه اقدامی غیر علمی و با سلامت فرد مغایرت دارد در جهان امروز به دلیل تغییر شیوه زندگی، شیوع چاقی بویژه در خانم ها روبه افزایش است. بنابراین برای کاهش عوارض چاقی باید جامعه را در مورد تغذیه مناسب آگاهتر کرد. افزایش وزن و چاقی اثرات نامطلوبی همچون ایجاد دیابت،…
-
علایم و درمان تومور عصبی شنوایی (نوروم آکوستیک)
کاهش شنوایی شایع ترین نشانه تومور عصبی شنوایی است نوروم آکوستیک چیست؟ نوروم آکوستیک یک تومور خوش خیم است که در عصب که گوش به مغز متصل است. تومور معمولا به آهستگی رشد می کند. در ابتدا، ممکن است علائم یا نشانه های خفیف داشته باشد. تومور نیز می تواند در نهایت باعث بی حسی…
-
طب سنتی و تنبلی تخمدان
مهمترین علامت تنبلی تخمدان، تخمکگذاریهای کم و نامنظم است تنبلی تخمدان که در اصطلاح علمی تخمدان پلی کیستیک نامیده می شود از مشکلات شایع در میان زنان است که اغلب با وجود سابقه در بستگان در ارتباط است. از جمله مهمترین نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک عدم تخمک گذاری به مدت طولانی و حتی…
-
10 روش خانگی درمان ماشین گرفتگی
نوشیدن یک فنجان چای نعناع پیش از مسافرت برای پیشگیری از ماشین گرفتگی موثر است آیا هر وقت با هر نوع وسیله نقلیه به سفر میروید، دچار تهوع میشوید؟ اگر پاسختان مثبت است، باید گفت که شما به بیماری حرکت مبتلا هستید. بیماری حرکت که با نامهای مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است،…
-
راههای درمان ورم لثه
رعایت بهداشت خوب دهان و دندان نخستین مرحله درمان ورم لثه است از آنجایی که ورم لثه خفیفترین شکل بیماری پریودنتال (بیماری لثه) است، در صورت اقدام به موقع به راحتی درمان پذیر است. ورم لثه شایعترین و خفیفترین شکل بیماری لثه است. درمان به موقع برای جلوگیری از پیشرفت این شرایط ضروری است و…
-
چطور مفاصلتان را سالم نگه دارید؟
باکتریهایی که در روده شما زندگی میکنند مفاصل شما را سالم نگه میدارند ورم، درد و دشوارشدن فعالیتهایتان را نمیتوانید نادیده بگیرید. آرتریت یا التهاب مفاصل، بیماریای نیست که بعد از دچارشدن به آن، ساده از کنارش بگذرید یا بدون ایجاد تغییر در زندگیتان با آن بسازید؛ بیماری دردناکی که توان شما را برای بسیاری…
-
بایدها و نبایدهای غذایی برای کم کاری تیروئید
برخی مواد غذایی به بهبود عملکرد غده تیروئید کمک کرده کم کاری تیروئید به شرایطی گفته می شود که در آن بدن به میزان کافی هورمون های تیروئید تولید نمی کند. این هورمون ها به کنترل رشد، ترمیم و سوخت و ساز بدن کمک می کنند. کم کاری تیروئید می تواند به شکل گیری علائمی…
-
پیر چشمی چیست و چگونه درمان میشود ؟
خستگي زودهنگام چشم در مطالعه طولانيمدت یکی از علائم پیرچشمی است پير چشمي معمولا بالاي سن 40سال شروع مي شود و علت آن كم شدن قدرت تطابق عدسي چشم است و به نظر میرسد که این بیماری بتواند به عنوان شایعترین بیماری بشر قلمداد شود. پیرچشمی (Presbyopia) اصطلاحی است به معنای کاهش دامنه تطابق چشم…
-
اطلاعات کامل در خصوص بیماری آمنوره ثانویه
آمنوره ثانویه یا قطع قاعدگی بعد از چند دوره فقدان یا عدم پریود شدن ثانویه – آمنوره ثانویه – Secondary Amenorrhea اگر یک خانمی به مدت 3 ماه پشت سرهم پریود نشود در اصطلاح گفته می شود که دارای آمنوره (Amenorrhea) است. عده ای شش ماه را در نظر می گیرند. از هر 25 نفر…
-
علل،علائم و درمان واریس مری
پزشک از آندوسکوپ برای بستن رگهای مری با باند الاستیک استفاده می کند واریس مری (به انگلیسی: Esophageal varices)، واریس عروق مری در قسمت انتهایی است که اغلب به دنبال سیروز پیشرفته کبدی و افزایش فشار ورید باب روی میدهد. واریس مری رگ های واریسی متورم در پایین مری که در اثر آسیب کبدی ایجاد…
-
تقویت حافظه با این دمنوش
چای نعنایی باعث بهبود عملکرد حافظه ی طولانی مدت و قدرت تمرکز می شود نتایج پژوهشی که در British Psychological Society به چاپ رسیده است نشان می دهد که چای نعنا و رزماری برای بهبود حافظه مفید است. رابطه تان با انواع چای ها و دمنوش ها چگونه است؟ آیا خودتان را فقط به نوشیدن…
-
چرا درد در بدن من از بین نمیرود؟
علت درد در بدن و بی حسی زمانی که مشکلی در بدن وجود دارد و همه چیز به خوبی کار نمی کند، درد یکی از ابزارهای کلیدی بدن برای ارائه هشدار محسوب می شود. همه ما هر از گاهی احساس درد را مانند سردرد تجربه می کنیم، اما درد مزمن می تواند بر روابط شما…
-
شفای بدن با روغن زیتون
روغن زیتون، عملکرد مغز و اعصاب را بهبود میبخشد فکر میکنم همه ما کم یا زیاد از خواص بیشمار و شگفتانگیز روغن زیتون آگاه هستیم و با پیشرفت علم نیز، دانشمندان خواص جدیدتری از روغن زیتون کشف و ما را به استفاده از آن ترغیب میکنند. بگذارید مسئله جالبی را درباره روغن زیتون برایتان تعریف…
-
تقویت کمر و شکم برای باردار شدن
برای بارداری، بیشترین تمرکز روی ناحیه شکم و اطراف آن و کمر خانم ها است برای اینکه در دوران بارداری قوی و بی مشکل باشید بهتر است کمر و ناحیه شکم خود را حسابی تقویت کنید. برای بارداری، بیشترین تمرکز روی ناحیه شکم و اطراف آن و کمر خانم ها است. البته مسایلی همچون هورمون…
-
۶ هشدار جدی تعریق زیاد بدن
استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی حکایت کند. اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، اگرچه به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است، با این حال می تواند در مورد وضعیت سلامتی…
-
بیماری هموکروماتوز (بیماری ژنتیکی ناشی از افزایش جذب آهن )
در بیماری هموکروماتوز جهشی در تولید یکی از پروتئین های بدن رخ داده است هموکروماتوز چيست؟ بیماری هموکروماتوز (Hemochromatosis) نوعی بیماری ژنتیکی ناشی از افزایش جذب آهن از روده ها می باشد. آهن برای جذب نیاز به محیط اسیدی دارد و در روده باریک جذب میگردد. در بیماری هموکروماتوز جهشی در تولید یکی از پروتئین…