-
علت دردهای قاعدگی بعد از روز سوم
کاشته شدن بافت رحم در قسمتی غیر از جدار داخلی رحم را «اندومتریوز» میگویند شاید برایتان عجیب باشد اما خانمهايي هستند که دردهای دوره ماهانهشان از روز دوم و سوم بیشتر شده و حتی تا بعد از اتمام قاعدگی نیز رفع نمیشود! حتی بدتر از آن در هر سیکل این درد بیشتر از ماه…
-
احساس درد پیش از اجابت مزاج چیست؟
احساس درد پیش از اجابت مزاج شرایطی عادی نیست اجابت مزاج موضوعی است که کمتر به آن توجه می کنید مگر این که با درد همراه باشد. درد پیش از اجابت مزاج می تواند چنان شدید باشد که ترس و نگرانی را در فرد ایجاد کند. در شرایطی که تجربه اندکی ناراحتی پیش از اجابت…
-
علت و درمان نرمی غضروف کشکک زانو (کندرومالاسی)
نرمی کشکک زانو باعث ایجاد درد در جلوی زانو می شود نرمی کشکک زانو یکی از رایج ترین دلایل درد مزمن زانو است. بیماری نرمی غضروف استخوان کشکک زانو در نوجوانان و جوانان ۱۰ تا ۲۵ساله شایع تر است و اولین علامتش احساس درد در مفصل زانوست. انجام ورزش های خاص (مثل فوتبال، دو میدانی، قایق…
-
پیشگیری از تحلیل عضلات با اضافه کردن ۸ گزینه غذایی به رژیم روزانه
سینه مرغ منبع بزرگ پروتئین بدون چربی و گزینه ای بسیار عالی برای رشد عضلات است تمرینات شدید ورزشی به تنهایی برای جلوگیری از تحلیل عضلات کافی نیست. بلکه به خوردن مواد غذایی مناسب نیاز دارید. غذاهایی که برای وعده های غذایی انتخاب می کنید و میان وعده ها بلافاصله بعد از ورزش تاثیر بسیار…
-
پیاز درمانی و ناباروری
پیاز حاوی آنتی اکسیدان مانند سلنیوم ، گلوتاتیون ، ویتامین A و C می باشد یکی از عوامل مهم در باروری و بچه دار شدن ، میزان کیفیت و کمیت اسپرم هاست. یکی از عوامل مهم در باروری و بچه دار شدن ، میزان کیفیت و کمیت اسپرم هاست. تعداد اسپرم ، حرکت اسپرم و…
-
انحراف تیغه بینی (علل و درمان انحراف بینی)
خر و پف کردن هنگام خواب یکی از علائم انحراف تیغه بینی است انحراف بینی معمولاً کجی تیغه بینی در قسمت داخلی بینی است و تاثیری روی شکل ظاهری بینی نمیگذارد. انحراف تیغه بینی (Septal Deviation)، كج شدگی یا سایر ناهنجاریهای تیغه بینی، دیواره ای كه بینی را از وسط به دو قسمت مساوی تقسیم…
-
باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن
اشتباهات رایج در رژیم غذایی رژیم گرفتن یک مسئله بسیار مهم محسوب می شود، به ویژه برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، اما باورهای غلطی در مورد رژیم گرفتن وجود دارد که در این مقاله به رایج ترین اعتقادات اشتباه در مورد رژیم گرفتن اشاره می کنیم. اکثر شما تصمیم به کاهش وزن گرفته…
-
کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماریها را افزایش میدهد؟
منیزیم منجر به بهبود حساسیت به انسولین میشود کمبود منیزیم، خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع دو و پوکی استخوان را تشدید میکند. با دریافت میزان کافی منیزیم در روز میتوانید خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن را از خود دور کنید. کمبود ماده معدنی منیزیم با علائمی…
-
ضرورت ختنه پسران
ختنه عملی است که در آن پوست اضافه سر آلت تناسلی برداشته میشود يكي از دغدغههايي كه در نخستين هفتههاي تولد نوزاد پسر، خانواده را به خود درگير ميكند ختنه كردن است. سوالهاي بسياري ذهن اين خانوادهها را به خود مشغول ميكند. خوشبختانه در کشور اسلامی ما ختنه برای تمامی پسران انجام میشود با اين…
-
بیماری شایع پیتریازیس روزه آ یا جوش پولکی
پیتریازیس اغلب مسري نيست و بنابراين به ديگران منتقل نمي شود پیتریازیس روزه آ يك نوع بثورات خود محدود شونده است كه هم در بزرگسالان و هم در كودكان اتفاق مي افتد. پیتریازیس روزه آ بيشتر در كودكان و جوانان رايج است. بين سنين 10 تا 35 سال متداولتر است. در ماههاي بهار و پاييز…
-
آب کردن شکم و پهلو با درمانهای خانگی
کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوت است کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام هم میشه. روزانه ممکنه غذاهای مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی…
-
مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست
آب و فیبر از عناصر کلیدی برای کمک به اجابت مزاج راحت هستند رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند. اگر کمتر از سه بار…
-
اقداماتی که باید برای آرام کردن بچهها بعد از واکسن زدن انجام دهید
واکسیناسیون باعث امنیت و سلامت کودک می شود و از او در مقابل بیماریها محافظت می کند بعد از تولد نوزاد، همه والدین از برنامههای ایمنسازی برای فرزندانشان استفاده میکنند و واکسیناسیون نیز یک بخش اجتنابناپذیر از این برنامه است. بچهها معمولاً از واکسن زدن وحشت دارند و بیقراری میکنند. با اینکه قرار است این…
-
چه عواملی سلامت کبد را به خطر میاندازد؟
مقاومت به انسولین باعث میشود چربیای که باید از خون خارج شود در کبد ذخیره شود برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یکسری آزمایش تجویز میشود مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی آنزیمهای کبد. اگر قند خون بالاست، درمان میشود. اگر چربی خون بالا باشد قابل…
-
همه چیز درباره بیماری شیستوزمیازیس یا تب حلزون
عامل بیماری شیستوزومیازیس، انگلی بنام شیستوزوما از خانواده ترماتودها میباشد شیستوزومیازیس (Schistosomiasis) یا تب حلزون شیستوزومیازیس یكی از شایعترین بیماریهای انگلی در جهان است عامل بیماری، انگلی بنام شیستوزوما می باشد که نوعی كرم پهن است كه در آبهای شیرین دارای حلزون زندگی میكند و 5 گونه دارد که در ایران تنها نوع ادراری یا…
-
مرحله بندی پیشرفت سرطان سینه در زنان
مراحل مختلف سرطان پستان به چگونگي گسترش آن بستگي دارد و با مقياسي از صفر تا چهار سنجيده ميشود. اينكه فرد در كدام مرحله از سرطان پستان است توسط پزشك و از طريق آزمايش ماستكتومي و لامپكتومي (برداشتن بخشي از پستان) و نمونه برداري از گره هاي لنفاوي زير بغل مشخص مي شود. تعيين مرحله سرطان ،…
-
رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل
انار هم میوهی دیگری است که خواص محافظت کنندگی در برابر انگلها دارد آیا واقعا چیزی به نام پاکسازی انگل وجود دارد؟ تغذیه در سلامتی نقش دارد و حتی میتواند بر احتمال ابتلا به عفونت انگلی تاثیر بگذارد. اما اینکه رژیم پاکسازی مفید است یا نه تا حدودی قابل بحث است. دو نوع اصلی عفونتهای…
-
عرقیات مفید برای بهبود بیماری دیابت
دیابت بر اثر قطع تولید انسولین و یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن به وجود می آید دیابت بر اثر قطع تولید انسولین و یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن به وجود می آید. انسولین هورمونی است که مواد غذایی قندی و نشاسته و… را در بدن به انرژی تبدیل می نماید.…
-
عوارض ژل دندان نوزاد چیست؟
ژل دندان نوزاد، به دلیل دارا بودن مادهی مسکن، در کاهش درد دندان نوزاد بسیار موثر است ژل دندان نوزاد، به دلیل دارا بودن مادهی مسکن، در کاهش درد دندان نوزاد، در زمان دندان در آوردن نوزاد بسیار موثر است، ولی اکثر متخصصان پیشنهاد میکنند تا جایی که امکان دارد از این ژلها…
-
شش علامت و عوارض کم آبی بدن
کم آبی بدن می تواند سبب شود حجم خون بدن شما کاهش یابد در حدود شصت درصد بدن ما از آب تشکیل یافته است . برای اینکه آنها به خوبی کار کنند بسیار مهم است که هر روز آب کافی به آن برسد. هیدراسیون برای کمک به ارگانهای بدن که به صورت سودمند…