زخم معده يا زخم اثني‌عشر از بیماری‌هايی است كه در فصل پاييز ديده مي‌شود   پاييز كه از راه مي‌رسد خنكي هوا كار دست آدم‌ها مي‌دهد. به قول قديمي‌ها هواي پاييز دزد است و دركمين آدم‌ها نشسته تا سلامتي‌اش را بگيرد و او را سرما بدهد. اما در فصل برگ‌ريزان، فقط بيماري سرماخوردگي نيست…

  کمبود پروتئین می تواند باعث از دست رفتن عضلات شود   مواد مغذی معدودی هستند که به اندازه پروتئین با اهمیتند. پروتئین از مواد اولیه ساخت عضلات، پوست، آنزیم ها و هورمون ها است و نقشی اساسی در تمام بافت های بدن ایفا می کند. بیشتر غذاها حاوی مقداری پروتئین هستند. به همین دلیل…

چربی‌های شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و بیماری‌های قلبی-عروقی است. تمامی چربی‌ها به یک شکل نیستند.چربی‌های شکمی زیر پوستی مشهودترین نوع چربی به حساب می‌آیند که زیر سطح پوست قرار دارند. در تمامی افراد میزانی از این چربی شکمی مشاهده می‌شود اما مقدار زیادی از آن…

  نوشیدن مایعات با نی می تواند دلیل ورود هوای اضافی به دستگاه گوارش باشند   تولید گاز در دستگاه گوارش یکی از مشکلات شایع برای بسیاری از مردم جهان است. در بیشتر موارد، گاز به دام افتاده نشانه ای از وجود یک مشکل بزرگتر نیست، اگرچه می تواند شرایطی شرم آور، دردناک، و ناراحت…

متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی گفت: احساس وجود توده‌ای در گلو، برآمدگی در ناحیه گردن و سختی و یا احساس درد هنگام بلع غذاسرفه از جمله نشانه‌های سرطان حنجره هستند. فرشید فرهان متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی در خصوص اصلی‌ترین علل ابتلا به سرطان حنجره اظهار داشت: مصرف سیگار از اصلی ترین علل سرطان حنجره است، به طوری که…

زمانی که اطمینان از  تان از وضعیتی مناسب برخوردار نیست، بدن‌تان از طریق برخی علائم در صدد مطلع کردن شما از ماجرا برمی‌آید. آن زمان که سلامت قلب‌ تان از وضعیتی مناسب برخوردار نیست، بدن‌تان از طریق برخی علائم در صدد مطلع کردن شما از ماجرا برمی‌آید. ضربان قلب نامنظم، ناتوانی در تنفس و احساس درد در قفسه سینه از…

پیشنهاد متخصصان چشم این است که هر ۴۵ دقیقه،‌ ۵ دقیقه و یا هر ۲ساعت، ۱۵ دقیقه به چشمان‌تان استراحت دهید.   سردرد، احساس سوزش و خستگی در چشم‌ها، معمولاً‌ مشکل تمام افرادی است که روزانه با مانیتور کار می‌کنند. برای حل این قبیل مشکلات، راهکارهای زیادی وجود دارد: از جمله درمان‌های مربوط به چشم پزشکی و…