پزشکی و سلامت

  سرکه نارگیل منبع خوبی از مواد معدنی و ویتامینھا است   آیا می‌دانستید که سرکه نارگیل ھم وجود دارد…

  برخورد با گزیدگی   با توجه به قرارگرفتن در فصل تابستان که بیشترین زمان گزش انسان توسط جانوران سمی…

  مکمل های گیاهی می توانند زمینه ساز مشکلات سلامت جدی شوند   همانند بسیاری دیگر از بیماری ها، ژنتیک…

مصرف برخی موادغذایی مانند کپسول لاغری به سرعت در کاهش وزن و چربی سوزی موثر هستند. بسیاری از افراد به…

یک متخصص ارتوپدی گفت: پشت خمیده در بیماران دارای قوس کمر رایج بوده و به طور کلی حالت قامت فرد به…

  گل‌های  گیاه اقاقیا خواص ضد اسپاسم، معطر، ادرارآور، نرم کننده و ملین دارند    گل اقاقیا یک ملین گیاهیست…

هر زنی با رسیدن به 18 سالگی، باید حداقل هر 2 سال یک بار فشار خون خود را چک کند…

موز سرشار از پتاسیم است که به تسکین ناراحتی معده کمک می کند   سندرم روده تحریک پذیر یکی از…

  مقدار مصرف کافی از فیبر برای تنظیم قند خون، تغذیه باکتری های روده اهمیت دارد   در گذشته باور…

  مصرف روزانه بلوبری موجب کاهش روند اختلالات حافظه می شود   میوه بلوبری حاوی آنتی اکسیدان‌های است که به…

در این روز‌های گرم تابستانی نوشیدنی‌های خنک و سالم تهیه شده از میوه‌های تازه می‌توانند علاوه بر رفع عطش ویتامین‌های…

نخود برشته سرشار از پروتئین‌ها و فیبرهای کاهش‌دهنده‌ی اشتها می باشد   حتما شما هم شنیده‌اید که خوردن میوه و…

  کنترل سطوح کلسترول در بدن ، یکی از مزیت های جالب جوانه و دانه یونجه محسوب می شود  …

  مواد غذایی که به تازگی برداشت شده اند دارای بالاترین ارزش غذایی هستند   آیا می دانستید بدون ایجاد…

  آویشن و در درمان بی‌خوابی و امراض جهاز هاضمه مفید است   آویشن گیاهی است علفی، دارای شاخه‌های زیاد…

برای آنکه طول عمر بیشتر همراه با سلامتی داشته باشید، کافی است نکاتی که در این بخش برای شما به…