گاهی اختلال در روند سوخت و ساز و متابولیسم بدن عامل لاغری است   مقدار انرژی بدن شما برای چیزهایی مانند تنفس، هضم، و فعالیت فیزیکی  استفاده میشود. یک فرد چاق چربی زیادی در بدن دارد  ممکن است اثر منفی بر روی سلامتی داشته باشد. اگر وزن بدن یک شخص حداقل ۲۰٪ بیشتر باشد او چاق…

شیر، هم می‌تواند چاق‌کننده باشد هم لاغر‌کننده، هم می‌تواند بیماری‌زا باشد هم سلامتی‌بخش. شیر با بسیاری از بیماری‌ها ارتباط دارد زیرا پایه تغذیه نوزادی و کودکی به شیر وابسته است. به گزارش مجله پزشکی یک پارس، شیرهای پاستوریزه عمدتا از شیرگاو و مقدار چربی آنها مشخص است. هر لیوان شیر کم‌چرب شامل 240 سی‌سی شیر…

گوجه سبز اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. به گزارش مجله پزشکی یک پارس؛ گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می شود. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، چربی خون بالا و پیری سلولی دارد و در مقابله…

  گالگا گیاهی است که در طـب سنـتی اروپـا برای درمـان دیابـت مـورد استفاده قـرار می گرفته اسـت   گیاه گالگا کاربردهای بالینی زیادی دارد و از دیرباز از این گیاه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شده است. گیاه گالگا از قدیم به علف شیر آور معروف بوده است.   گیاه گالگا کاربردهای…

زردچوبه به عنوان یک ادویه و رنگ غذایی استفاده می شود و طعم و رنگ غذا را تغییر می دهد   زردچوبه یکی از ادویه های محبوب در نقاط مختلف جهان است که خاستگاه آن به جنوب آسیا باز می گردد. زردچوبه در بسیاری از دستورالعمل های غذایی به ویژه غذاهای هندی کاربرد دارد. از…

داروهای گیاهی برای درمان دندان درد   برای تسکین دندان درد توصیه می‌شود که سیر و پیاز را روی دندان گذاشت یا از لیمو ترش و نعناع استفاده کرد. اگر هیچ دارویی هم در دسترس نبود می‌توان با گذاشتن یخ روی دندان درد آن را کم کرد. افراسیابی، متخصص طب سنتی گفت: برای تسکین درد…

  اروژن دندانی چیست؟   هرچه هوا گرمتر می‌شود رفت و آمد در خیابان‌ها سخت‌تر شده و عطش بر افراد مستولی می‌شود.غالبا افراد در خارج از منزل و محل کار برای رفع تشنگی سراغ آب معدنی و آبمیوه‌های صنعتی می‌روند و گاهی مصرف این نوشیدنی موجب بروز مشکلاتی برای فرد می‌شود. به طور مثال آب…

   قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید   قاعدگی یک نشان حیاتی مانند فشار خون و درجه حرارت بدن است زیرا می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد.و حالا این رنگ خون قاعدگی است که می گوید این نشان حیاتی درست کار می…

بسیاری از نوجوان از وجود آکنه بر روی صورت هایشان رنج می‌برند، اما برای رهایی از آنها می‌توانند این راهکار‌ها را انجام دهند. به گزارش مجله پزشکی یک پارس؛ پوست ما دارای هزاران منفذ ریز پوستی است که در صورت باز بودن این منافذ آلودگی، باکتری و چربی وارد این منافذ پوستی شده و دانه…

  بیماری‌های عملکردی حنجره   یک متخصص بیماری‌های عملکردی حنجره، سندرم خستگی صوتی را یکی از اختلالات بسیار شایع صوتی میان خوانندگان و کسانی که از صدای خود بصورت حرفه‌ای استفاده می‌کنند، خواند و گفت: مکانیزم آواسازی یک خواننده یا فردی که دارای صدای حرفه‌ای است، باید همواره رصد شود تا هر گونه اختلال یا…

پیر شدن ناحیه واژن زنان معمولا در ۴۰ درصد موارد در دوران یائسگی و پس از آن رخ می‌دهد   زنان بعد از یائسگی دچار تغییراتی در ناحیه اندام تناسلی و واژن می‌شوند که گاهی روی کیفیت زندگی آنها اثرگذار می‌شود. سازمان غذا و داروی آمریکا روشی را برای اصلاح این عوارض تأیید کرده است…

  رژیم غذایی کم کالری   کاهش وزن و پس انداز پول چندان با یکدیگر تفاوت ندارند. در شرایطی که برای پس انداز پول باید از هزینه های خود کم کنید، کاهش وزن نیز نیازمند مصرف کالری کمتر است. اما آنچه برخی افراد به آن توجه ندارند این است که کاهش بیش از اندازه کالری…

التهاب مفاصل شایع‌ترین عارضه کولیت اولسراتیو است که خارج از روده شکل می گیرد   کولیت اولسراتیو به شکل گیری التهاب و زخم هایی که به نام اولسر شناخته می شوند، در پوشش داخلی روده بزرگ و راست روده منجر می شود. برخی دانشمندان بر این باورند کولیت اولسراتیو، یک بیماری التهابی روده، یک اختلال…

  تغييرات وزن یک علامت است که در بسياری از بيماریهای خودایمنی دیده می شود   اگرچه میزان شیوع بیماری های خودایمنی رو به افزایش است اما تشخیص آنها هنوز آنچنان ساده به نظر نمی رسد. بسیاری از علائم این بیماری ها مانند درد مفاصل٬ خستگی و مشکلات گوارشی٬ با سایر بيماریها مشترک هستند و…

به جای خرید و مصرف انواع داروهای گرانقیمت برای درمان آکنه صورت می‌توانید با بهره گیری از خواص گیاه گلسنگ با این مشکل برای همیشه خداحافظی کنید. به گزارش مجله پزشکی یک پارس؛ گلسنگ‌ها دارای انواع گوناگون هستند و یکی از منابع طبیعی مفید برای تغذیه حیوانات، حفظ اکوسیستم طبیعت و جذب مواد سمی به…

علت واریس، افزایش میزان مایعات داخل عروق، بزرگی رحم و فشار روی سیاهرگ‌های شکمی و کاهش بازگشت خون به سوی قلب و تجمع آن در عروق تحتانی است که باعث ایجاد سیاهرگ‌های متورم می‌شود. به گزارش مجله پزشکی یک پارس، در طول دوران بارداری با افزایش حجم رحم، افزایش وزن، تغییر در سطح ترشح هورمون‌ها…

تعداد زیادی از افراد دوست دارند بدانند چطور می‌توانند چربی‌هایشان را بسوزانند و سریعتر وزن کم کنند که هم شیوه‌ای سالم باشد و هم موثر. به همین دلیل، عصاره‌ها یا روغن‌های گیاهی برای کاهش وزن ، یکی از بهترین گزینه ها هستند. عصاره‌هایی که به شما معرفی می‌کنیم به شما کمک می‌کنند تا چند کیلوگرم…

روش‌های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی‌توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید. به گزارش مجله پزشکی یک پارس، فرآیند لاغری شامل انواع تغییرات است و شما باید خودتان عامل این تغییرات باشید.…