ماساژ درمانی اگر به صورت مداوم انجام پذیرد می تواند در کاهش درد فیبرومیالژیا موثر باشد   اگر خودتان یا یکی از اعضای خانواده تان به «فیبرومیالژیا» مبتلا هستید، می دانید که این عارضه می تواند با درد فراوان همراه باشد. «فیبرومیالژیا» که نوعی روماتیسم بافت همبند است با درد هایی عضلانی گاهی شدید…

مردم ژاپن، کم خواب ترین و مردم روسیه خوش خواب ترین مردم دنیا به شمار می آیند. به گزارش مجله خبری یک پارس؛ داشتن خواب کافی برای سلامت جسمی و روحی لازم است، اما تا حالا به این فکر کرده اید که چرا بعضی افراد ساعات طولانی و بعضی دیگر برای مدت کوتاهی می خوابند؟…

استفاده از سفیدآب برای لایه‌برداری پوست جزو پرطرفدارترین روش‌های جوان‌سازی پوست صورت به شمار می‌آید اما آیا این روش کاملا بی‌ضرر است؟ پروین منصوری متخصص پوست، مو، لیزر و معاون پژوهشی مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت؛ با اشاره به مشکلات استفاده از سفید‌آب برای لایه‌برداری از پوست اظهار داشت:…

کیوی نقش حیاتی در سلامت بدن ایفا می‌کند اما آیا می‌دانید پوست این میوه نیز دارای خواص درمانی فراوانی است؟ به گزارش مجله علمی آموزشی یک پارس؛ کیوی یکی از میوه های منحصربفردی است که ریشه آن به کشور چین باز می گردد اما اکنون این میوه در بسیاری از کشورهای جهان از جمله آمریکا،…

گیاه کاکوتی یا کلنجه در فصل بهار رشد می کند و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است. به گزارش مجله علمی آموزشی یک پارس؛ گیاه کلنجه (کاکوتی) دارای طبعی گرم بوده و برای تقویت معده بسیار مناسب است و اگر بعد از غذا همراه با چای میل شود تاثیر شگرفی در هضم غذا می‌گذارد.…

  اضافه وزن می تواند بر مقعد فشار بیشتری را وارد کند و باعث بروز بواسیر شود   به اتساع رگ های وریدی در مجرای مقعد، «بواسیر» یا «هموروئید» می گویند. این رگ ها به کنترل مدفوع کمک می کنند. متاسفانه از هر چهار فرد بزرگسال، سه نفر در طول زندگی خود به این اختلال مبتلا…

سویق از حبوباتی مانند ماش، نخود، عدس و لوبیا و غلاتی مانند گندم و جو به دست می‌آید   حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ در خصوص سویق بیان کرد: سویق از حبوباتی مانند ماش، نخود، عدس و لوبیا و غلاتی مانند گندم و جو به دست می‌آید. به این صورت که برای مثال…

چای هایی که سرشار از پلی فنول (مولکول‌های آنتی اکسیدان) هستند، می توانند پوست را مرطوب نگه داشته، اثرات مخرب UV را خنثی کرده و التهابات پوست را کاهش دهند. از آنجا که نوشیدن چای دارای تاثیرات مثبتی روی رنگ پوست است، محصولاتی که در آنها چای به کار می رود، نیز می تواند برای…

نمرین منظم جزو کلیدی برنامه جامع درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان است   اغلب فعالیت های روزمره ای که انجام می دهیم ماهیت مقطعی دارند و مستمر نیستند. ورزش واقعی مستلزم افزایش ضربان قلب به مدت طولانی است. این امر فقط هنگام ورزش مستمر رخ می دهد. هدف برنامه ورزشی برای سلامت قلب جلسه…

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف انواع سس‌های صنعتی، چیپس، پفک، نوشابه و استعمال سیگار آسیب‌های جبران ناپذیری را به سلامت کبد وارد می‌کند. مواد غذایی و رفتارهایی که قاتل سلامتی کبد شما است     حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت؛ در خصوص کبد گفت: کبد یکی از اعضای رئیسه…

هیچ کس پف کردن چشم هایش را دوست ندارد، اما در بیشتر موارد با وجود آزاردهنده بودن نیازی به نگران شدن نیست. دلایل فراوانی می‌توانند عامل پف کردن چشم هایتان باشد. در اینجا می‌خواهیم اصلی‌ترین عواملی که باعث بروز این مشکل می‌شوند به شما معرفی کنیم. به گزارش مجله پزشکی یک پارس؛ پف کردگی دور…

  یکی دیگر از عملکردهای کلیه ها حذف مایع اضافی از بدن است   افراد بسیاری در نقاط مختلف جهان با بیماری کلیه به زندگی خود ادامه می دهند. این در شرایطی است که بسیاری از این افراد ممکن است حتی آگاه نباشند که به این بیماری مبتلا هستند. کلیه ها به عنوان تصفیه خانه…

انبه میوه ای خاص و با طعمی متفاوت که چند سالی هست که وارد ایران شده است و خیلی ها دوستش دارند , این میوه بمب ویتامین است. به گزارش مجله پزشکی یک پارس، انبه میوه ای خاص و با طعمی متفاوت که چند سالی هست که وارد ایران شده است و خیلی ها دوستش…

یک داروساز گفت: بیماران دیابتی در ایام تعطیلات نوروز برای نگهداری انسولین خود باید از ظروف مخصوصی به نام آیسپک استفاده کنند تا دمای این دارو بین ۲ تا ۸ درجه سانتیگراد باقی بماند. محمدرضا شوشتری داروساز گفت؛ با اشاره به طرز نگهداری انسولین در هنگام مسافرت اظهار داشت: بیماران دیابتی باید در هنگام مسافرت…

  استرس و فشار زیاد می تواند به سفت شدن عضلات بیانجامد و عضلات کمر را درگیر خود سازد   درد روشی است که بدن از طریق آن تلاش می کند به شما بگوید مشکلی در بدن وجود دارد و قسمتی از آن به درستی کار نمی‌کند. زمانی که صحبت از کمردرد به میان می…

افرادی که نیمه شب از خواب بیدارشده و از پارچ و لیوان بالای سرشان آب می نوشند باید مراقب برخی نکات باشند، زیرا سلامتی آنها در خطر است. به گزارش مجله پزشکی یک پارس؛ بسیاری از افراد عادت دارند یک پارچ یا لیوان آب بالای سرشان قرار داده تا اگر نیمه های شب که احساس…

سال نو، فرصتی است برای پوشیدن لباس های نو و کنار گذاشتن کهنه ها، لباس ها، فقط کت و شلوار و پیراهن نیستند. به گزارش مجله پزشکی یک پارس؛ لباس ها، عادت های ما هستند، می شود عادت های قدیمی را کنار گذاشت و رفتارهای جدید را تجربه کرد.   بنابراین به سراغ کمد عادت…

سیب به تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول خون کمک می کند همه ما می دانیم مواد غذایی که مصرف می کنیم بر سلامت کلی، سطوح انرژی، و نشاط ما تاثیرگذار هستند. برخی مواد غذایی می توانند همانند دارو عمل کنند، در شرایطی که برخی دیگر حالت سمی دارند. برای این که سلامت بدن خود…

  افزایش وزن یکی از مشکلات شایع مردم در ایام نوروز است   تعطیلات نوروزی است. روزهایی که بسیاری از مردم سر کار نمی‌روند یا کمتر می‌روند، ساعت‌های بیشتری‌ می‌خوابند، به مهمانی‌های مختلف می‌روند، میوه، آجیل، انواع شیرینی و غذاهای رنگارنگ می‌خورند، مسافرت می‌کنند و استرس کمتری ‌دارند.   همه اینها شرایط را برای اضافه…