بر اساس یک مطالعه گسترده حدوداً از بین هر ۱۰ زن در بریتانیا، یک نفر رابطه جنسی را تجربه‌ای دردناک می‌داند. نتایج یک بررسی بر روی هفت هزار زن ۱۶ تا ۷۴ ساله در ژورنال بریتانیایی زنان و زایمان حاکی از آن است که این مشکل پزشکی با نام دیسپارونیا (Dyspareunia) در بین همه رده‌های سنی…

شناگران باید قبل از ورود به آب دوش بگیرند و مو و بدنشان را با شامپو بشویند   قبل از ورود به آب باید موها را بالای سر جمع کرد و با کلاه مناسبی آنها را پوشش داد. حتی می‌توان قبل از ورود به استخر، موها را با روغن چرب کرد تا یک لایه محافظ…

روی برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما چنانچه میزان کافی از این ماده معدنی در رژیم غذایی شما وجود ندارد می توانید از مکمل های ویتامینی حاوی روی استفاده کنید. روی را می توانید در برخی خوراکی ها پیدا کنید اما به جز مواد غذایی مکمل های درمانی فراوانی از شرکت های داروسازی در…

سردرد و میگرن دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد که برای مقابله با آن‌ها می توان از تکنیک های زیر استفاده کرد. سردرد در اکثر مواقع به خاطر خستگی و کمبود خواب رخ می دهد. به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد هنگام بروزمیگرن و سردرد در یک اتاق تاریک که تهویه مناسب دارد استراحت…

مردم جهان با پیشرفت علم روز به روز بر سلامت خود بیشتر اهمیت می دهند.  روز به روز بر تعداد ویدئوهایی که بر حفظ سلامت بدن و بویژه سلامت دهان و دندان تاکید دارند، افزوده می شود. نوشابه یکی از نوشیدنی های محبوب میان مردم کل کره زمین است. روند نفوذ این نوشیدنی در میان…

ماساژ( یا مالش) شیوه ای است که روی مجراهای اصلی و فرعی انرژی حیاتی و رگ های خون انسان و نقاط مناسب بدن برای طب سوزنی و محل های معین انجام می شود و با انجام آن از ابتلا به بیماری ها جلوگیری و به سالم سازی بدن کمک می شود. نکته های مهم اساسی…

یک روانشناس و مشاور خانواده عنوان کرد: شناخت تیپ شخصیتی می‌تواند در انتخاب درست همسر نقش مهمی ایفا کند بالغ بر چهل درصد مراجعان مراكز بهداشت رواني به گفته یک روان‌شناس درگير مشكلات زناشويي به ويژه نارضايتي زناشويي هستند. نارضایتی زناشویی وقتی ایجاد می‌شود که وضعیت فعلی فرد در روابط زناشویی با وضعیت مورد انتظار…

  گندم سیاه ارتباطی با گندم ندارد و یک ماده بدون گلوتن محسوب می شود   گندم سیاه ارتباطی با گندم ندارد و یک ماده بدون گلوتن محسوب می شود. این دانه ها خواص زیادی برای بدن دارند که در این مطلب به برخی از آن‌ها اشاره می شود. گندم سیاه: منبع پروتئین اگرچه گندم…

اگر بدن سم‌زدایی شود، رد پای بسیاری از بیماری‌ها از آن محو می‌شود   در سال‌های اخیر، بار دیگر طب سنتی به‌عنوان یکی از روش‌های قابل‌اطمینان درمان بیماری‌ها معرفی شده و صاحبان این علم به انتقال سینه‌به‌سینه دانش خود اکتفا نکرده‌اند و با تاسیس دانشکده‌های طب سنتی و پرورش پزشکان متخصص در این حوزه، علم…

نیازی نیست گوشت قرمز را از برنامه‌ی غذایی‌تان حذف کنید؛ بهتر است مصرف آن را کاهش داده و از گوشت‌های کم چرب استفاده کنید. کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می‌آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده…

این 5 نشانه به شما می گوید سرطان دارید یا نه تومور سرطانی کلیه یکی از موذی ترین تومورها هستند که در اغلب مواقع علیرغم انتشار به مناطق دیگر بدن، هیچ علامت و نشانه ای ندارند. از مشخصات بد این توموهای سرطانی، مقاوم بودن آنها به شیمی درمانی و رادیوتراپی است. سرطان کلیه یکی از…

با کنترل این ماده خوراکی چهره ای جذاب با اعتماد به نفس بالا داشته باشید جوش صورت و آکنه اعتماد به نفس و زیبایی افراد را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد، اما با کنترل مصرف یک ماده خوراکی می‌توان تا حدود زیادی بر این مشکل غلبه کرد. کارشناسان با بررسی عوامل آکنه صورت دریافتند مصرف قند و…

متأسفانه هر روز به تعداد افرادی که از کاهش میل جنسی شکایت می کنند افزوده می شود. برای مقابله با این مسئله علاوه بر حفظ آرامش و کاهش استرس می توانید به مواد غذایی مفید اعتماد کنید. زنجبیل در این مطلب چند ماده غذایی کاملاً طبیعی را مطرح می کنیم که برای افزایش میل جنسی…

  خوردن بادام تلخ موجب از کار افتادن کلیه و مرگ می شود   خوراکی‌های زیادی در آشپزخانه خود داریم که روزانه می‌خوریم و خیلی هم دوست داریم اما نمی دانیم که آنها سمی هستند. اصلا لازم نیست ذهنتان را خیلی درگیر کنید و حدس بزنید که کدام غذاها می‌توانند سمی باشند از معمولی ترین…