سکسکه‌های طولانی می‌توانند نشانه اولیه بیماری جدی بوده   اگر چه آروغ‌زدن و سکسکه از رفتارهای طبیعی محسوب می‌شوند، اما ممکن است گاهی با تواتر بیشتر رخ داده و پایدار بمانند به‌طوری منجر به ناراحتی و مراجعه پزشکی شوند. بیماران با آروغ‌زدن بیش از حد عموما دچار آروغ‌های با منشا بالاتر از معده هستند…  …

وقتی در یک بعدازظهر مشغول انجام کارهایتان در منزل هستید، ناگهان متوجه می شوید که باز هم باید صورت تان را اصلاح کنید.

بیماری گال از وجود یک کرم در بدن ناشی می شود، این کرم یک انگل است   بیماری گال یا جرب (Scabies Disease) یک بیماری پوستی مسری همراه با خارش شدید است که این خارش، جوش های ریز قرمزرنگی را در پوست ایجاد می کند. این بیماری از هجوم یک انگل به نام انگل گال…

هر چه افراد بیشتر بخوابند، بیشتر مستعد اضافه وزن می گردند   خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به 7 تا 8 ساعت خواب نیازمندیم. تحقیقات نشان می‌دهد خواب کمتر از 3 ساعت و نیم و بیشتر از 8…

کربوهیدارت های ساده در موادی چون، کلوچه، آبنبات و چیپس دیده می شوند.

از بین بردن جای جوش دغدغه بسیاری از جوانان و نوجوانان و گاهی اوقات هم بزرگسالان است. معمولا جوش های دوران بلوغ، جوش های حاصل از استرس و اضطراب و یا جوش هایی که به خاطر مصرف مواد غذایی چرب و شیرین و اصطلاحا گرم مزاج و همینطور جوش هایی که به خاطر مصرف مواد…

تاثیر بد خوابی بر رگ های مغز اخیرا موضوع مطالعات پرشماری بوده است. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افراد مسن که خواب خوبی ندارند و دچار بدخوابی هستند در معرض سفت‌شدگی رگ‌های خونی مغز و نرسیدن اکسیژن به بافت مغزی هستن

این دیگر چه مرضی است؟‌” مطمئنا حداقل چند نفری از شما پس از خواندن تیتر این مقاله این جمله را خواهند گفت.بسیار خوب، اجازه دهید این بیماری را برای‌تان توضیح دهیم.

 روغنهای معطر ترکیبات استخراج شده از گیاهان است   روغن معطر چیست ؟ روغنهای معطر ترکیبات استخراج شده از گیاهان است. این روغن ها از عطر، بوی و طعم گیاه گرفته می شود و همچنین” اسانس” نامیده می شود. ترکیبات معطر منحصر به فرد برای هر اسانس جوهر مشخصه آن است. روغن های معطر از…

پوست میوه معمولا بهترین بخش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است   طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید. در ادامه می خواهیم 7 چیز…

بهترین و موثرترین کار برای درمان خماری نوشیدن مایعات و مواد مغذی است    برخی از اوقات پیش می‌آید که شب قبل، از نوشیدنی‌های الکلی استفاده کرده باشید و صبح وقتی از خواب بیدار می‌شوید حالت خماری داشته باشید و بخواهید تا عصر در رختخواب خود دراز بکشید و بخوابید. احساس می‌کنید سرتان سنگین شده…

بیماران دچار اختلال گردش خون نباید از چسب میخچه استفاده کنند   میخچه و پینه پا به علت فشار بیش از حد در یک قسمت کف پا ایجاد می شود.در صورت وجود دفورمیتی و اشکالات ساختمانی ابتدا پا باید توسط متخصص طب فیزیکی معاینه شود تا اگر مشکلی وجود دارد ، کفش یا کفی مخصوص…

بلغور یکى از مواد غذایى است که از نظر مواد مغذى شفابخش بسیار ارزشمند است   بلغور براى انواعى از ناراحتى ‏ها از جمله براى رفع یبوست و کنترل بیمارى دایورتیکولار و کنترل بواسیر مفید باشد. بلغور یکى از مواد غذایى سنتى ایران و در عین حال از نظر مواد مغذى شفابخش بسیار ارزشمند است.…

دم کرده ی چای ترش کاهش‌ دهنده ی فشار خون و خنک ‌کننده ی بدن است   چای قرمز یا چای ترش در نقاط مختلف دنیا با نام های متفاوتی خوانده می شود. این گیاه و محصولات آن در ایران به نام های چای مکی یا چای مکه، چای قرمز و چای ترش خوانده می…

مهم ‌ترین دلیل افزایش حرکات روده و قاروقور کردن شکم، انسداد روده است   گرگلینگ یا همان قاروقور کردن شکم، ناشی از حرکات روده است که گاهی این حرکات آن قدر شدید هستند که خودمان می ‌توانیم آن ها را حس کنیم یا حتی صدای شان را بشنویم. بعضی وقت‌ ها که حرکات روده بیش…