-
درمان عفونت واژن با استفاده از سیر
درمان عفونت واژن با استفاده از سیر اگر میخواهید بدانید چگونه میتوانید با مصرف سیر از شر عفونت واژن خلاص شوید با ما همراه باشید! ما در این مقاله بهترین روشهای استفاده از سیر برای درمان این عارضه را به شما نشان خواهیم داد؛ راههایی که به طور قطع نتایج مثبتی در درمان و از…
-
گرمازدگی را جدی بگیرید
ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات از علائم گرمازدگی می باشد لباسهای تنش از عرق خیس شده است. هر چه زمان بیشتر میگذرد سردرد و سرگیجهاش بیشتر میشود و احساس میکند گلویش خشک شده و چنان احساس تنگی نفس دارد که هر لحظه ممکن است از حال برود. آخرین روزهای فصل بهار است و…
-
چند نکته ساده برای سالم غذا خوردن در رستوران
نانهای غلات کامل در مقایسه با نانهای سفید انتخاب سالمتری هستند شاید تصور کنید هنگامی که بیرون از خانه در رستوران غذا می خورید، رعایت رژیم غذایی معمولتان کار مشکلی است. ما برای شما نکاتی را معرفی می کنیم که با رعایت آن ها می توانید در رستوران غذای سالم و رژیمی بخورید. با رعایت…
-
تاثیر ورزش بر میل جنسی خانم ها
افرادی که به طور منظم ورزش میکنند، احساس خوبی درباره خودشان دارند ورزش آثار مفید متعددی در حفظ و ارتقای سلامت جنسی دارد. بررسیها نشان دادهاند زنان که بهطور منظم ورزش میکنند، به علت خونرسانی بهتر به اعضای مختلف بدنشان، سلامت جنسی و لذت جنسی بیشتری را در مقایسه با زنانی که اهل ورزش نیستند،…
-
از نشانههای خاموش بروز مشکل در ریهها
تنگی نفس هنگام بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی از علایم بیماریهای ریه می باشد اگر احساس می کنید نمی توانید یک نفس عمیق بکشید بهتر است برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. برای تشخیص دلیل خس خس سینه پزشک احتمال ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه یا حتی کم خونی…
-
رژیم غذایی مزاج گرم و تر در هوای گرم
خوراکیهای مناسب برای مزاج گرم وتر طب سنتی با تقسیم بندی مزاج افراد به ۴ دسته سرد و تر، سرد و خشک، گرم وتر و گرم و خشک توصیهها و پرهیزات خاصی را برای هر کدام از این مزاجها دارد که افراد با رعایت آن میتوانند زندگی بهتر و به اصطلاح سبک تری داشته باشند.…
-
12 دلیل خارش پا
لوسمی، لنفوم و سرطان پوست نیز ممکن است موجب خارش شوند در تختخواب دراز کشیده اید و تلاش می کنید به خواب بروید، اما خارش پا این اجازه را به شما نمی دهد. شما به شدت نیازمند درمانی معجزه آسا برای از بین بردن سریع خارش هستید و شاید به این فکر می کنید که…
-
خواص اعجاب انگیز چلغوز
چلغوز دارای خواص و فواید فراوانی می باشد شاید با شنیدن نام چلغوز ناخواسته به یاد ناسزا بیفتید در صورتی که اشتباه فکر می کنید چرا که چلغوز فحش نیست. چلغوز نام دانه ای سودمند و آجیلی است که طعم آن بسیار نزدیک و مشابه با پسته و بادام است. چلغوز در استان خراسان محبوبیت…
-
سوءجذب گوارشی گرمسیری
شروع بيماری سوءجذب گوارشی گرمسیری معمولاً آهسته بوده و تشخيص آن دشوار است سوءجذب malabsorption سوءجذب ضعيف مواد مغذي، ويتامين ها و مواد معدني از روده به داخل جريان خون. اين عارضه با درگيري روده، كبد و پانكراس در ارتباط است. سوءجذب گوارشی گرمسیری یا اسپروی گرمسیری tropical sprue نشانگان سوءجذبی گوارشی است که احتمالاً…
-
هشت ماده غذایی که حال شما را خوب میکند
اگر شما حال روحی خوبی ندارید برای صبحانه غلات کامل را انتخاب کنید اتفاقات زیادی هستند که میتوانند حال شما را بد کنند و برخی از آنها حتی از کنترل شما خارج است. اما انجام چندین حرکت هوشمندانه که حالات جسمی و ذهنیتان را بهبود بخشد، دست خود شماست. اگر شما نمیتوانید کابینت آشپزخانه خود…
-
نشانهها و دلایل نارسایی آدرنال
شرایط سلامت بسیاری می توانند بر تولید هورمون ها در بدن انسان اثرگذار باشند آیا بدون هیچ دلیل مشخصی بیدار شدن از خواب و خارج شدن از رختخواب هنگام صبح برای شما دشوار شده است؟ آیا راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها به چالشی بزرگ برای شما تبدیل شده، در حفظ تمرکز با…
-
چگونه با دردهای دوران قاعدگی کنار بیایم؟
خانمها از یک هفته مانده به قاعدگیشان تغییرات خلقوخو، دردهای سینه و درد شکم را تجربه میکنند هر ماه برای خانمها به دو قسمت تقسیم میشود؛ دو هفتهای که حالشان خوب است و دو هفتهای که بیحوصله و بیحال هستند! البته شدت این موضوع در افراد مختلف میتواند متفاوت باشد. با این حال اغلب…
-
چگونه در توالتهای عمومی بیمار نشویم
بههیچعنوان از دستگاههای دمنده هوای گرم برای خشککردن دستهای خود استفاده نکنید توالتهای عمومی معمولاً مناطقی کثیف بوده و مرکز تجمع انواع باکتری و ویروس محسوب میشوند. شما در هنگام استفاده از این مراکز، نقش چندانی در کنترل بهداشت محیط ندارید اما قادر هستید تا نظافت شخصی را رعایت کرده و از آلوده شدن خود،…
-
کدام نمک بهتر است؟
نمک طبیعی از بهترین چاشنی ها برای متعادل کردن طعم غذای شما است انواع مختلفی از نمک وجود دارد که هرکدام از جای خاصی تهیه شده و ویژگی خاصی دارد. همیشه برای بانوان سوال پیش می آید که کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟ بالاخره کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟! نمک از عناصر پرکاربرد…
-
کریستال در ادرار؛ علائم، انواع و درمان
غذاهای شور می توانند باعث تشکیل کریستال ها در ادرار شوند کریستال های کلسیم اگزالات در ادرار اسیدی، خنثی یا قلیایی دیده می شوند. این کریستال ها ممکن است به واسطه سطوح بالای کلسیم، سیستئین، و اگزالات در خون شکل بگیرند. کلیه یکی از اندام های کلیدی بدن انسان محسوب می شود. کلیه ها وظیفه…
-
خط قرمزهایی ضروری روزهداری در روزهای طولانی
روزهدار پس از تحمل ساعتها گرسنگی پس از افطار باید تغذیه درستی داشته باشد ساعات طولانی پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزهداران است. در چندسال اخیر تقارن ماه رمضان با ایام گرم سال این امتحان و خودسازی را بیشازپیش برای روزهداران سخت کرده است. با اینکه روزهداری تاثیرات مثبت روحی، معنوی و…
-
خواص و عوارض هندوانه ابوجهل
هنداونه ابوجهل شبیه به هنداونه هست شاید تاکنون نام هندوانه ابوجهل را شنیده باشید؛ میوهای شبیه هندوانه، ولی در اندازه بسیار کوچکتر و با طعم تلخ .از خواص هندوانه ابوجهل میتوان به کاهش قندخون اشاره کرد. درباره هندوانه ابوجهل: هندوانه ابوجهل میوهای تلخمزه است که در فارسی با نامهای خربزه روباه، کدوی تلخ و سیب…
-
ترشحات موکوسی چیست؟
ترشحات موکوسی، یک مایع چسبنده شفاف و سفید است که به مرطوب ماندن واژن کمک میکند ترشحات موکوسی قبل از دوره قاعدگی چگونه است؟ در این مقاله چگونگی تشخیص اینکه ترشحات رحم از علائم حاملگی است یا نشانه تخمک گذاری است، خواهید آموخت. بسیاری از زنان قبل از دوره قاعدگی خود، به عنوان نشانه اولیه…
-
مضرات خرما برای سلامتی که نمیدانستید
خرما میتواند سطح قند خون را پایین بیاورد و حتی به درمان دیابت کمک کند خرما از مواد غذایی است که دارای ارزش غذایی بالایی است و بسیار مصرف آن توصیه میشود اما باید بدانید این ماده مغذی نیز دارای مضراتی است که در این مطلب به آن پرداخته ایم. مضرات خرما در ایجاد مشکلات…
-
راه های درمان التهاب گوش با روش های پزشکی و خانگی
عفونت گوش خارجی اغلب با نوعی خارش و اگزمای پوستی شروع میشود اگرچه عفونت گوش در کودکان بیشتر شایع میباشد تا بزرگسالان، با این حال بزرگسالان نیز در معرض این عفونت قرار دارند. معمولا عفونت گوش کودکان به سرعت بهبود پیدا میکند، اما عفونت گوش در بزرگسالان اغلب نشانهای از دیگر مشکلات جسمی میباشد. انواع…