دسته: پزشکی و سلامت

  • پای مرغ غضروف ساز

    پای مرغ غضروف ساز

    درمان پوکی و نرمی استخوان با این ماده غذایی ارزان یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص درمانی عصاره پای‌مرغ گفت: این ماده غذایی جایگزینی مناسب برای قرص غضروف‌ساز است. مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی پای‌مرغ اظهار داشت: پای مرغ معمولا مصرف آن به صورت غذای اصلی توصیه نمی‌شود ولی عصاره آن خواص…

  • شایع ترین علت گردن درد

    شایع ترین علت گردن درد

    به گزارش یک پارس به نقل از ایسنا، مسعود رفیعایی؛ علت درد گردن بد نشستن است، وی اظهار کرد: گردن درد در افرادی که زیاد مطالعه می‌کنند یا در طول روز بیشتر با کامپیوتر کار می‌کنند به دلیل شیوه نشستن بیشتر مشاهده می‌شود. وی با بیان اینکه عوامل متعددی در بروز درد در ناحیه گردن…

  • بهترین خوراکی برای دفع سنگ کلیه

    بهترین خوراکی برای دفع سنگ کلیه

    خوشبختانه علاوه بر درمان هاي دارويي مي توان از برخي روش هاي كاملا طبيعي و ساده كمك گرفت تا هر چه زودتر از اين رسوبات خلاص شد. سنگ كليه چيست؟ سنگ ها ممكن است به دلايل مختلفي در كليه ها به وجود آيند و واقعا هنگام حركت كردن و به خصوص زمان دفع ادرار بسيار…

  • نمک قاتل استخوان است!

    نمک قاتل استخوان است!

    دریافت زیاد سدیم نمک و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می‌دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان است. اثر نمک بر استحکام استخوان ها به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، نمک…

  • علل و درمان تپش قلب

    علل و درمان تپش قلب

      تپش قلب ممکن است بیانگر یک بیماری جدی باشد.   کمتر کسی هست که تا به حال تپش قلب را تجربه نکرده باشد. این احساس بیشتر هنگام استرس و اضطراب، قبل از امتحان‌ها و ملاقات‌های مهم و هنگام بی‌خوابی‌های شبانه ایجاد می‌شود و در خانم‌ها هم شایع‌تر است.   قلب پمپ عضلانی است که…

  • افسردگی در زنان بیشتر از مردان است

    افسردگی در زنان بیشتر از مردان است

    امروزه بیشتر خانم ها بیش از پیش فشارهای روانی داخل و خارج خانه را تحمل می کنند و بیشتر ممکن است دچار افسردگی یا مشکلات روان شناختی می شند. البته فیزیولوژی بدن آنها نیز از نظر هورمونی، شرایط را برای بروز افسردگی و اختلال های خلقی مهیا می کند. شواهد نیز نشان داده میزان بروز…

  • چرا باید مصرف شیرینی را محدود کنیم؟

    چرا باید مصرف شیرینی را محدود کنیم؟

    شیرینی جات به عنوان مواد غذایی پر کالری تلقی می شوند که امروزه مصرف آن رو به افزایش است. منصور رضایی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در برنامه «فراسو» کاري از گروه تغذیه و سلامت شبكه رادیويي سلامت در پاسخ به اين پرسش كه آیا شیرینی…

  • از ژل و صابون آنتی باکتریال استفاده بکنیم یا نه؟

    از ژل و صابون آنتی باکتریال استفاده بکنیم یا نه؟

    استفاده از آب و صابون در حالت عادی برای رفع آلودگی پوست کافی است، اما در برخی شرایط، مثلا وقتی سرما می خورید یا آنفلوآنزا شایع می شود یا در طول سفر مواقعی که آب در دسترس نیست، استفاده از ژل های ضدعفونی کننده مناسب تر از آب و صابون است. این روزها خیلی از…

  • سرطان کولون را با آلو خشک کاهش دهید

    سرطان کولون را با آلو خشک کاهش دهید

    نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است که داشتن رژیم غذایی سرشار از آلو خشک می تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان کولون شود. آلو خشک یک میوه ی خشک بسیار خوشمزه است که طعم خوبی به انواع غذاها و خورش ها می دهد. این میوه ی خشک سرشار از فیبر و ویتامین های…

  • علت سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی چیست؟

    علت سردردهای میگرنی در دوران قاعدگی چیست؟

      بیشتر افراد اولین حمله میگرن را بین سنین 25 تا 61 سالگی تجربه می‌كنند   چرا در دوران قاعدگی دچار میگرن می‌شوید؟ دردهای قاعدگی برای بعضی از خانم‌ها و دختران جوان سخت و دشوار است. حال تصور كنید سردردهای میگرنی هم به دردهای شكمی، سرگیجه، حالت تهوع، افسردگی و بی‌حوصلگی ناشی از قاعدگی اضافه…

  • معده های حساس چه غذاهایی نباید بخورند

    معده های حساس چه غذاهایی نباید بخورند

    علت اصلی مشکلات گوارشی که بر اثر مصرف حبوبات به وجود می آیند را باید در قندهای غیر قابل هضم موجود در آنها جستجو کرد که می توانند علت ایجاد گاز و انقباضات گوارشی باشند. بدن انسان فاقد آنزیم هضم کننده این دسته قندهاست. باکتری های روده روی هضم این دسته قندها کار می کنند…

  • طعم سلامتی با رژیم مدیترانه ای

    طعم سلامتی با رژیم مدیترانه ای

    براساس نتایج یک مطالعه جدید در اسپانیا رژیم غذایی مدیترانه‌ای احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش می‌دهد. در طول این مطالعه پنج ساله داوطلبان به طور تصادفی تحت رژیم‌های غذایی متفاوتی قرار گرفتند و معلوم شد خانم‌هایی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای (مصرف روزانه 4 تا 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی الزامی بود)…

  • به جای قند و شکر این میوه ها را استفاده کنید!

    به جای قند و شکر این میوه ها را استفاده کنید!

    معرف قند و دیگر مواد قندی اگر چه بسیار خوشایند می باشد اما در کنار آن لازم است که به مضرات آن توجه ویژه‌ای شود. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به تدریج مصرف مواد قندی پرخطر را جایگزین میوه‌های ارگانیک می‌کنید باید بدانید که آسیب‌ بزرگی را به سلامتی خود می زنید.…

  • کنترل طبیعی آرتروز

    کنترل طبیعی آرتروز

    با وجود این واقعیت که آرتروز درمان ندارد داروهای طبیعی برای آرتروز می توانند زندگی شما را با تمام راه های ممکن بهتر سازد این درمان ها سالم هستند و به راحتی می توانید در ورم مفاصل استفاده کنید. به گفته کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، آرتریت دارای علائم بسیاری است که شامل مشکل در…

  • امشب شیر زردچوبه را امتحان کنید

    امشب شیر زردچوبه را امتحان کنید

    دفعه دیگری که دچار مشکلات گوارشی، درد عضلانی، یا نشانه های سرماخوردگی شدید، می توانید میکس شیر بادامی برای خود درست کنید که موادش به راحتی در آشپزخانه تان پیدا می شود. ستاره های این نسخه زردچوبه و زنجبیل هستند – دو ادویه با خواص بسیار زیاد برای سلامت. به گزارش سلامت نیوز به نقل…

  • موقع اسهال از خوردن این غذاها بپرهیزید

    موقع اسهال از خوردن این غذاها بپرهیزید

    در موقع اسهال از مصرف مواد لبنی پرهیز کنید. وقتی دچار اسهال می شویم مهم است که بدانیم چه چیزی باید بخوریم، اما دانستن اینکه چه غذاهایی را نباید بخوریم نیز بسیار مهم است. با خوردن غذاهایی که می توانند باعث بالا رفتن سرعت انقباضات روده شوند تنها اوضاع را برای خود وخیم تر می…

  • دهان و دندان، آینه سلامت بدن

    دهان و دندان، آینه سلامت بدن

    دندان ها صرفا برای خوردن غذا و تلاش برای سفیدتر شدن نیستند. گاهی همین دندان ها اسرار زیادی از وضعیت درونی بدن و سلامت ما آشکار می سازند. در این مطلب با چند واقعیتی که دندان ها در خصوص سلامت بدن نشان می دهند، بیشتر آشنا می شوید. دندان ها و خطر زایمان زودرس خانم…

  • کودکان مضطرب امروز، بیماران دیابتی فردا

    کودکان مضطرب امروز، بیماران دیابتی فردا

    نتایج پژوهش محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد کودکانی که استرس زیادی تحمل می کنند، در بزرگسالی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت و یا بیماری های قلبی عروقی قرار می گیرند. بچه های فرشته ها و امانت های الهی هستند، بنابراین لازم است که در منزل و مدرسه هوای سلامتی آنها را داشته باشید.…

  • آیا امکان بارداری بعد از وازکتومی وجود دارد

    آیا امکان بارداری بعد از وازکتومی وجود دارد

    وازکتومی نوعی عمل جراحی در مردان برای پیشگیری از بارداری است. در این روش که به «بستن لوله مردان» مشهور است، فرد امکان فرزنددار شدن را از خود سلب می‌کند. درصد موفقیت این عمل بسیار بالاست. در بین انواع مختلف پیشگیری از بارداری، وازکتومی موفق‌ترین آنها محسوب می‌شود. عمل وازکتومی فقط برای پیشگیری از حاملگی…

  • این سه سبزی پرخاصیت چاق کننده اند

    این سه سبزی پرخاصیت چاق کننده اند

    به عقیده ی محققان آمریکایی نخودفرنگی، سیب زمینی و ذرت در بین تمام سبزیجات تأثیر بیشتری روی افزایش وزن دارند. خوردن سبزیجات برای سلامتی مفید است و بسیار توصیه می شود. اما اگر دغدغه ی تناسب اندام داشته باشید باید بدانید که برخی از این سبزیجات باعث چاقی می شوند. اما اگر چنین نگرانی ندارید…