برای زندگی بهتر

همه‌ی انسان‌ها دوست دارند خاص باشند سعی نکنید تصویری از یک سبک زندگی بدون نقص به مخاطبان منتقل کنید. مردم…

هیچ چیز مثل یک آدم عصبانی و پریشان باعث ترس و نگرانی دیگران نمی‌شود‎ هیچ چیز مثل یک آدم عصبانی…

بیشتر افراد در تعاملات اجتماعی احساس آرامش دارند انسان‌ها در گروه‌های اجتماعی به دنیا می‌آیند و تمام زندگی‌شان را در…

مابه عنوان یک فرد می توانیم فعالیت های خودمان را روی کاغذ برنامه ریزی کنیم بیاییم با هم این تکنیک…

بذر خلاقیت در همه مردم وجود دارد‎ حتی اگر فکر می کنید که فرد خلاقی نیستید، باز هم دلیل نمی…

داشتن اراده در زندگی یک ضرورت است‎ اراده چیزی نیست که بخواهید آن را داشته باشید، یا نداشته باشید. بلکه…

افسردگی دزد آرامش و خوشبختی است‎ افسردگی دزد آرامش و خوشبختی است. بیماری شایعی که به راحتی به زندگی آدمی…

  عواقب دچارشدن‌ به فرسودگی شغلی‎   زندگی پشت این میز تمام می‌شود. همین میزی که هر روز خسته‌تر از…

زمان بندی مهم ترین عامل در مدیریت زمان و ایجاد نظم در زندگی و کسب و کار است‎   حتما…

  عادات روزانه میتواند به اضافه شدن یا کم شدن سن کمک کند   جواب این سوال خیلی پیچیده تر…

افزایش شادی و سلامت کارمندان‎   آیا تا به حال به عنوان یک مدیر یا رهبر کسب و کار با…

برنامه‌ی منظم و مداوم را برای اصلاح ِ زمان بیدار شدن خود در پیش بگیرید‎   سرحالی اول صبح فواید…

  برای این که از روز تعطیل تان خوب استفاده کنید، باید مواردی را رعایت کنید‎   آخرین ساعت های…

دوران بارداری شما، به دلایل مختلفی می‌تواند به دوره‌ای پرخطر و نیازمند مراقبت ویژه تبدیل شود   اگر یک بیماری…

  هر عادت و رفتاری که برای رسیدن به موفقیت به ما کمکی نخواهد کرد کنار بگذارید‎   موفقیت حقی…

در دو ماه آخر سال موجودی حساب های بانکی تان را به باد ندهید‎   تمرین های عملی که به…

اپیوئیدها ترکیبات آرام‌بخشی هستند که بر روحیه هم اثر مطلوب می‌گذارند   تمامی کربوهیدرات‌ها (اعم از ساده و پیچیده)، مغز…

  از امتحان کردن چیزهای جدید و تجربه کردن نهراسید و کام خود را از زندگی بستانید   زندگی چیزی…

برخی از جملات منفی در زندگی می تواند تاثیرات بسیار بدی داشته باشید   برخی از جملات منفی در زندگی…

  خشم از جمله احساساتی است که ارتباط مستقیمی با سلامتی انسان دارد   همه ی ما می دانیم که…