تماشای فیلم‌های غمگین باعث ترشح مواد شیمیایی خوبی موسوم به اندورفین می‌شود‎   در دنیای فیلم و سینما برخی علاقه‌مند به پیگیری و تماشای آثار درام و تراژیک و برخی دیگر به‌دنبال فیلم‌های کمدی هستند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تماشای فیلم‌های غمگین علاوه‌بر اینکه به برقراری پیوندهای اجتماعی کمک می‌کند، می‌تواند باعث ترشح مسکن‌های…

  اعتماد به نفس از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است‎   اعتماد به نفس یکی از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است. به راحتی با روش های زیر می توانید اعتماد به نفس تان را تقویت کنید. 7…

انجام دادن کارهای تکراری یکی دیگر از مسائلی است که در کودکان مبتلا به اوتیسم وجود دارد   گفته می‌شود حدود نیمی از کودکان مبتلا به اوتیسم، قادر نیستند از زبان به‌عنوان وسیله اصلی برقراری ارتباط با دیگران استفاده کنند. این کودکان اغلب از ضمایر اشتباه استفاده می‌کنند و کلام کامل ندارند. همچنین از ضمیر…

هیچ آزمایشی وجود ندارد که با انجام آن بتوان گفت کودک دچار بیش‌فعالی است. اما اغلب پزشکان با تاریخچه خانوادگی، جزئیات پرسش‌هایی که انجام می‌دهند، سعی می‌کنند تشخیص صحیح را داشته باشند.    تازه وارد مهمانی شده‌اید که کوچولوی‌تان شروع می‌کند از سر و کله میزبان بالا رفتن. یک جا بند نمی‌شود و مدام وسط…

زمانی که اضطراب دائمی شود تأثیر منفی بر روی زندگی مان خواهد گذاشت‎   نگرانی های بیش از حد نیز منجر به اختلالات اضطرابی خواهد شد که در حال حاضر یکی از شایع ترین اختلالات روانی در جهان است و درمان آن از اهمیت بالایی برخوردار می باشد. از ان جا که بسیاری افراد با…

احساس نفرت از شغل یک مورد غیر معمول نیست   متاسفانه، احساس نفرت از شغل یک مورد غیر معمول نیست. انجمن مدیریت منابع انسانی در سال ۲۰۱۶ تحیقیقاتی را انجام داده که طی آن مشخص شده‌ تنها ۳۷ درصد از کارمندان از شغل خود راضی هستند. به این فکر کنید که چرا کارمندان شما رفتار…

افکار نگران‌کننده باعث حواس‌پرتی افراد شده و انرژی آن‌ها را تحلیل می‌برد‎   آیا از این افرادی هستید که صبح پس از بیدار شدن از خواب، به کارهای پیش رو فکر می‌کنند و دائم این استرس و نگرانی رادارند که همه مسائل به‌درستی و دقیق پیش برود؟ بدون شک این‌گونه تفکرات بسیار وقت‌گیر، غیرکاربردی و…

 تشنج ناشی از تب شایع‌ترین نوع تشنج در کودکان است. حدود 3 تا 4 درصد کودکان با سن کمتر از شش سال دچار این نوع تشنج می‌شوند. درجه حرارت بدن در طول شبانه‌روز بین ۳۶ تا ۳۷.۵درجه سانتی‌گراد متغیر است. افزایش درجه حرارت بدن از ۳۷.۵ درجه به بالا را تب می‌نامند. در تب‌های شدید…

هر یک از ما برای هدف والاتری متولد شده‌ایم و ماموریت ما اکنون یافتن این هدف است‎   این چالشی است که هر فرد بالغی در طول زندگی با آن روبروست. هدف من در زندگی چیست؟ علایقم چیست؟ از چه چیزهایی باید اجتناب کنم؟ هنگامی که برادرم ۱۸ ساله بود، رقصان به اتاق نشیمن آمد…

سر سنگینی نوعی گیجی سر است که به صورت احساس سنگینی در سر بیان می شود   زن میانسالی با شکایت از احساس سرگیجه در زمان های مختلف مانند راه رفتن، برخاستن، تمیز کردن شیشه ها و یا بالا رفتن از نردبان به پزشک مراجعه می کند و می گوید نگران است هنگام راه رفتن…

شایع‌ترین علت زردی نوزاد، ناسازگاری گروه خونی A به O است   فوق تخصص عفونی کودکان گفت: در فرهنگ ایرانی خانواده‌ها سعی می‌کنند تا حد ممکن محیط نوزاد تازه متولدشده را گرم نگه دارند و لباس بیش‌تری به تن او بپوشانند و این باعث می‌شود بیماری زردی نوزاد تشدید شود پرویز طباطبایی گفت: شایع‌ترین علتی…

یادتان باشد جملاتی که به کار می برید، به طور مستقیم روی روح و روان فرد افسرده تاثیر دارد‎   ما نمی توانیم به درستی درک کنیم در وجود یک فرد مبتلا به افسردگی چه می گذرد. بنابراین نباید وضعیت وی را زیر سئوال ببریم و یا تلاش کنیم بیماری او را کم اهمیت جلوه…

سینماتوگرافی خوب تنها ثبت تصاویر زیبا نیست؛ با این حال هدف اصلی افرادی که قدم در راه می‌گذارند این است که نتیجه کارشان چشم نواز باشد.

 فصل مشترک زندگی افرادی چون استینگ (Sting)، بیل گیتس (Bill Gates) و وارن بافت (Warren Buffett) چیست؟ بله همه آنها ثروتمد هستند و تصمیم هم ندارند که همه ثروت شان را به فرزندان شان اختصاص دهند. استینگ آشکارا بیان می کند که بیشترین مقدار سرمایه ۳۰۰ میلیون دلاری اش به ۶ فرزندش نخواهد رسید. “من…

احترام گذاشتن به خود و دیگران چه معنایی می تواند داشته باشد. این کار بخشی حیاتی از شخصیت شما را تشکیل می دهد. کلمه «احترام» (respect) در فرهنگ لغت به صورت “توجه و در نظر گرفتن چیزی” ترجمه شده، بنابراین شما با انجام این کار به خود و کسانی که اطرافتان هستند توجه نشان می…

زبان و نوع گفتار هنر بسیار مهمی محسوب می شود و اگر از آن برداشت اشتباهی صورت گیرد، می تواند به ایجاد سو تفاهم و درگیری ختم شود. با ارائه دادن رفتار های اجتماعی درست در محل کار، می توان روابط خوبی با دیگر همکاران ایجاد نمود. در این مقاله قصد داریم ۵ نمونه از…

در پایان روز، بعد از کاری سختی و طولانی تصور می کنید تمام انرژی آن روز خود را صرف کار کرده اید و امروز هم روزی کاملا مشابه سایر روزهای دیگر زندگی تان است. خسته و بی حوصله به خانه می روید و تلویزیون را روشن می کنید و همان طور که چند ساعتی مشغول…

درحالیکه میانگین سن هر مرد آمریکایی نزدیک به ۷۶ سال است، اما این عدد برای ستاره های راک اند رول و سینما تا ۴۹ سال کاهش می یابد.!