آدم‌های افسرده نشانه‌های روشنی دارند،غمگین و افسرده و بی‌توجه به اطرافند   آدم‌های افسرده نشانه‌های روشنی دارند : غمگین و افسرده و بی‌توجه به اطرافند. اما آنهایی که افسردگی پنهان دارند چطور؟ آنها ممکن است که خیلی بیرون‌گرا و معاشرتی باشند. این افراد می‌توانند واقعیت را حتی از متخصصان هم پنهان کنند. چطور می‌شود آنها…

  رژیم‌های غذایی کم فیبر و چاقی می‌توانند باعث ایجاد یبوست بین کودکان شوند   یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را می‌بینیم گه هرازگاهی دچار یبوست نشود. در این شرایط، اجابت مزاج سخت‌ صورت می‌گیرد یا فرد به‌طور کامل برای مدتی نمی‌تواند اجابت مزاج کند. شیوع یبوست در کودکان دلایل مختلفی…

آدمهای موفق وقتی همه نیزه هایشان را می اندازند،با قدرت بیشتری بلند می شوند و می جنگند   این روزها که خبر موفقیت های جهانی سینمای ایران دهان به دهان می چرخد، بد نیست قدری راجع به آدم های موفق حرف بزنیم؛ یعنی همان هایی که وقتی همه نیزه هایشان را می اندازند، با قدرت…

باید بدانیم که انگیزه است که به زندگی ما رنگ می دهد‎   گاهی اوقات احساس می کنیم انگیزه ای نداریم؛ روز هایی که دلمان می خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه ای برای کارهای عادی و ساده هم نداریم. آیا می خواهید با این حالت مبارزه کنید؟ باید بدانیم که انگیزه است که…

کودکان دروغ گویی را از دو سالگی شروع می کنند و به دفعات به این حربه روی می آورند   آیا کودکان دروغ گویان قابلی نیستند؟ آیا فکر می کنید دروغ گویی کودکان به آسانی قابل شناسایی است؟ کانگ لی، پژوهشگر علوم رشد، فرایندهایی را که هنگام دروغ گویی در ذهن کودکان رخ می دهند،…

آدم های شاد همین طوری و خود به خود شاد نیستند. آن ها مدام دنبال شادی هستند   ممکن است، یک نفر با دیدن مادربزرگش شادی را تجربه می کند. یک نفر دیگر با سفر رفتن دنبال شادی می گردد و دیگری با دانه دادن به پرنده ها شاد می شود. آدم های شاد همین…

  «زبان خشونت» یکی از موانع برقراری ارتباط دوستان با نوجوان است   همه ما خاطراتی از گذشته خود داریم و بعضی از آن ها چنان در ذهنمان نقش بسته اند که فکر می کنیم هیچ گاه فراموششان نمی کنیم. اغلب این خاطرات شیرین هم مربوط به زمانی است که والدین یا مربیانمان با نگاه،…

مکیدن انگشت می‌تواند کودکان را در برابر آلرژی مصون کند. به گزارش دویچه وله، پژوهشی جدید می‌گوید مکیدن انگشت یا جویدن ناخن در کودکی می‌تواند دلیل مقاومت بدن در برابر آلرژی‌ها باشد. این تحقیق نظریه‌ای را تقویت می‌کند که می‌گوید بدن کودکان رشدیافته در محیط آلوده، نسبت به آلرژی‌ها مقاوم‌تر است. مکیدن شست یا جویدن…

خمیازه از گرم شدن بیش از حد مغز جلوگیری می کند خمیازه یکی از واکنش های طبیعی بدن انسان است. تا‌کنون مطالعات زیادی درباره‌ی این واکنش طبیعی انجام شده و دلایل مختلفی نیز در توجیه این عمل ارائه شده‌ است. خمیازه بر خلاف دیگر واکنش‌های بدن مانند پلک زدن یا عطسه کردن، کاربردی واضح ندارد…

در روز قبل از كنكور، درس خواندن به منظور یادگیری تعطیل است   دانش آموزانی که باید در آزمون سراسری شرکت کنند بهتر است شب امتحان آرامش خود را حفظ کنند و به استراحت بپردازند.   سرانجام بعد از چندین ماه تلاش و كوشش، به روزی خواهید رسید که با حضور در یك آزمون چند…

نداشتن تمرکز بزرگترین علت خیال پردازی و حواس پرتی   بزرگترین علتی که باعث می شود در حین مطالعه خیال پردازی کنیم و ذهنمون سمت افکاری بره که از دایره درس خواندن خارج میشه و حواسمون پرت بشه، نداشتن تمرکز است. عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیال پردازی رعایت و اجرای نکات تاثیر گذار زیر…

  رشد بینایی در لحظه تولد کامل نیست و این روند تا حدود 2سالگی ادامه می‌یابد  چشم یکی از اعضای بدن است که مهم‌ترین کارکرد را در شناسایی و کشف دنیای اطراف انسان‌ها دارد. رشد بینایی در لحظه تولد کامل نیست و این روند تا حدود 2سالگی ادامه می‌یابد. همچنین مشکلات بینایی در میان کودکان…

بیشتر عادات در واقع کارهایی است که شما زمان زیادی آن ها را انجام داده اید   برخی از عادات اولیه را، که به نظر ما هر مسئول خدماتی باید داشته باشد تا بتواند مداوما خدماتی در حد عالی ارائه دهد، در اینجا برشمرده ایم. بیشتر عادات در واقع کارهایی است که شما زمان زیادی…

برای یک جوان کنکور سراسری یکی از حساس ترین و پراسترس‌ترین امتحان‌ها است   با نزدیک شدن به کنکور سراسری استرس و اضطراب در بین داوطلبان افزایش پیدا می کند اما طبق نظر متخصصان با رعایت برخی نکات می توان تا حد زیادی این مسئله را کاهش داد.   با پیشرفت تکنولوژی و صنعتی شدن…

  چگونه بفهمیم خواسته کودک مان منطقی است یا غیر منطقی   باید فلان وسیله را برای من بخرید، من امروز این ناهار را نمی خواهم و برای من چیز دیگری درست کنید، بعدازظهر باید به فلان پارک برویم و … . این ها گوشه ای از درخواست های کودکان است که دوست دارند به…

ذهن برای ذخیره سازی و به یادآوردن اطلاعات، فوق العاده است‎   ذهن برای ذخیره سازی و به یادآوردن اطلاعات، فوق العاده است و در این مطلب می خواهیم به شما بگوییم چگونه مطلبی را که می آموزید، به خاطر بسپارید. ظرفیت ذهن برای ذخیره سازی و به یادآوردن اطلاعات، فوق العاده است و در…

رفتارهای سادومازوخیستی   رفتارهای سادومازوخیستی از ابتدای کار در جوامع انسانی وجود داشته اند. یعنی میل غریب به آزار دادن دیگری یا میل غریب تر آزار دیدن از دیگری انگار در تمام دوران ها در تمام جوامع وجود داشته است. رگبار خبرهای مهیب و دردناک در زمانه ما چنان شده که باید از بی حسی…

نمی‌شود کاری کرد که همه در محل کار از شما خوششان بیاید‎   در این مقاله 17 نشانه را مرور می‌کنیم ولی دقت داشته باشید که این‌ها وحی منزل نیستند و ممکن است در خواندن زبان بدن یا درک لحن افراد دچار سوء تفاهم شوید، ضمن اینکه خواندن ذهن انسان‌ها هم هنوز عملی نیست. ولی…

مدیریت خشم، مهارتی است که هر نوع بچه ای از آن نفع می برد‎   فرقی نمی کند کودک شما درمواجهه با چیزی که باب میلش نیست به آرامی واکنش نشان دهد یا در بهترین حالت، مثل ترقه منفجر شود، مدیریت خشم، مهارتی است که هر نوع بچه ای از آن نفع می برد. ما…

مسیری که بیشتر نوجوانان در زندگی خود طی می کنند به وسیله والدینشان طراحی شده است  برخی مهارت ها را می توان بایسته هایی در نظر گرفت که هر فرد 16 ساله باید به عنوان یک نوجوان برای موفقیت در زندگی آینده‌اش، تا این سن در وجود خود پرورش داده باشد. «جولی لیتکات هیمز»، رئیس…