افسردگی

 افسردگی قابل پیشگیری بوده و می‌تواند به طور موثر درمان شود‎   موضوع روز جهانی سلامت امسال افسردگی و شعار…

  افسردگی یکی از بیماری‌هایی است که جسم، روان، خلق و افکار انسان را درگیر می‌کند‎   انجام تمرین‌های منظم…

  برخی مواد غذایی می توانند اثر منفی بر میکروبیوم و خلق و خو داشته باشند‎   غذاهایی که در…

یکی ازدلایل اصلی افسردگی، کاهش ارتباطات اجتماعی و کاهش گفت و گو با دیگران است‎   «بیایید با هم حرف…

داشتن برنامه ای هیجان انگیز روشی برای دور کردن افسردگی   بسیاری از مردم پس از یک دوره نسبتا طولانی…

  تعطیلات برای افراد بسیاری سرشار از لذت ، اما برخی احساس غمگینی و افسردگی می کنند‎   تعطیلات برای…

هل برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است‎   هل خواب‌آور و شادی‌آور است بنابراین برای…

افسردگی قابل درمان است و هر چه زودتر تشخیص داده شود، راه درمان آن آسانتر است‎   بررسیها و مطالعات…

در پایان روز، بعد از کاری سختی و طولانی تصور می کنید تمام انرژی آن روز خود را صرف کار کرده اید و امروز هم روزی کاملا مشابه سایر روزهای دیگر زندگی تان است. خسته و بی حوصله به خانه می روید و تلویزیون را روشن می کنید و همان طور که چند ساعتی مشغول دیدن برنامه تلویزیونی همیشگی تان هستید، شام می خورید. در مواقعی ای هم حواستان پرت می شود و به مسائل کاری هم فکر می کنید.

آدم‌های افسرده نشانه‌های روشنی دارند،غمگین و افسرده و بی‌توجه به اطرافند   آدم‌های افسرده نشانه‌های روشنی دارند : غمگین و…

آیا می‌دانید چه احساسی دارد زمانی که وارد ورطه و پرتگاهی شوید و هرگز راه بازگشتی نداشته باشید؟  آیا تا…

طبق مطالعه جدید محققان، بروز افسردگی بعد از بدنیا آمدن فرزند به همان اندازه که در زنان متداول است در…

یکی از مهمترین دلایل ترک تحصیل و افت درسی نوجوانان افسردگی است   تکنولوژی و زندگی ماشینی امروز همه چیز…

شنیدن خبر خودکشی دردآور است و به جز درد برای اطرافیان، حس عذاب وجدان را هم همراه می آورد که…