هویج برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق‌العاده است    هویج یک غذای انرژی‌زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا می‌دانید که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن ۲ عدد هویج در طول روز است.   آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی دارد…