برچسب: استرس شغلی

  • راهکارهایی ساده برای رفع استرس شغلی

    راهکارهایی ساده برای رفع استرس شغلی

    با هرگونه آشفتگی در فضای کاری برخورد کنید   رشد و توسعه‌ هر کسب‌وکار، هدفی ایده‌آل است که تمام مدیران به‌ویژه مسئولان مجموعه‌های کوچک‌تر برای آن برنامه‌ریزی می‌کنند. اما برای آن که این مهم محقق شود، نیاز به فضایی جدید حس می‌شود و این فضا باید یک‌سری ویژگی‌های خاص و اساسی داشته باشد. برای مثال…

  • چند گام موثر برای غلبه بر استرس شغلی

    چند گام موثر برای غلبه بر استرس شغلی

      برای غلبه بر استرس ابتدا منبع استرس خود را شناسایی کنیم   استرس شغلی نوعی استرس است که با عوامل مرتبط با محیط کاری فرد ارتباط دارد. اگر فکر می کنید دچار استرس شغلی هستید، راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن وجود دارد.   آیا هر شب به یاد آوردن این که فردا صبح…