غذاهایی که رگ‌های خونی را منقبض می‌کنند
کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده روشی ساده برای کاهش نمک دریافتی است باریک شدن رگ های خونی که…
افزایش فشار خون
غذاهایی که رگ‌های خونی را منقبض می‌کنند
کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده روشی ساده برای کاهش نمک دریافتی است باریک شدن رگ های خونی که…
چگونه از افزایش فشار خون پیشگیری کنیم؟
داشتن مقدار کمی اضافه وزن می‌تواند فشارخون را بالا ببرد با تغییراتی در سبک زندگی فشار خونتان را کاهش…