برای زندگی بهتر غذاهای آرام بخش برای عصبانیها الهه مقدمژانویه 30, 201801 mins اپیوئیدها ترکیبات آرامبخشی هستند که بر روحیه هم اثر مطلوب میگذارند تمامی کربوهیدراتها (اعم از ساده و پیچیده)، مغز…