-
واژنتان را بهتر بشناسید
واژن شما، مجرای عضلانی داخلی است که گردنه رحم را به بخش بیرونی آلت تناسلی (فرج) متصل میکند واژن شما چیزهایی برای گفتن در مورد سلامت، سن، قاعدگی و سایر تابوها دارد. بیشترین اشتباهی که خانمها در مطب پزشک متخصص زنان مرتکب میشوند این است که هرچیزی را که مربوط به زنانگیشان در قسمت…
-
زنان شناگر این توصیه ها را حتما جدی بگیرند
شناگران باید قبل از ورود به آب دوش بگیرند و مو و بدنشان را با شامپو بشویند قبل از ورود به آب باید موها را بالای سر جمع کرد و با کلاه مناسبی آنها را پوشش داد. حتی میتوان قبل از ورود به استخر، موها را با روغن چرب کرد تا یک لایه محافظ…