تغذیه در دوران قاعدگی

خانم‌ها از یک هفته مانده به قاعدگی‌شان تغییرات خلق‌وخو، درد‌های سینه و درد  شکم را تجربه می‌کنند    هر ماه…

تغییرات در خونریزی، رنگ خون، غلظت و میزان لخته‌های خون از نگرانی‌های شایع خانم‌ها است   خانم‌ها به‌خصوص دختران جوان…