برچسب: تغذیه در سفر

  •  توصیه های مهم برای مسافرت در دوران حاملگی

     توصیه های مهم برای مسافرت در دوران حاملگی

      سفرهای طولانی تر از شش ساعت معمولا برای خانم های باردار خسته کننده هستند   وسیله سفر باید راحت بوده و جای کافی داشته باشد تا خانم حامله بتواند به راحتی بنشیند و پایش را حرکت دهد بیشتر شرکت های هواپیمایی تا اول هفته ۳۶ حاملگی مسافر حامله را می‌پذیرند میزان اشعه ای که…

  • چگونه در سفر با گرما کنار بیاییم؟

    چگونه در سفر با گرما کنار بیاییم؟

       توجه به تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سفر بسیار مهم است   توجه به تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سفر بسیار مهم است و با رعایت چند نکته ساده می توان از سفر خود بیشترین لذت را برد. یکی از مواد غذایی مهم و حساس آب مصرفی است؛ از آب چشمه ،…