تمام نکات رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
نوشابه ها امکان بروز پوکی استخوان در زنان بالغ را افزایش می دهند احتمالا می دانید که استخوان ها برای…
جلوگیری از پوکی استخوان
استخوان هایتان را از 9 گزینه غذایی دور نگه دارید
الکل فعالیت استئوبلاست ها (سلول های سازنده استخوان) را متوقف می کند برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم…
دلایل و درمان پوکی استخوان
زنان بیشتر از مردان در خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان هستند پوکی استخوان يا استئوپروز (Osteoporosis) بیماری شایعی…
درمان قطعی پوکی استخوان
نمرین منظم جزو کلیدی برنامه جامع درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان است اغلب فعالیت های روزمره ای که…
نحوه پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان که به پوکی منجر میشود
سن یکی از دلایل اصلی تراکم مواد معدنی استخوان پایین است تراکم مواد معدنی استخوان به سطح مواد معدنی…
درمان پوکی استخوان با نخوردن بعضی غذاها
مصرف الکل یک عامل شناخته شده برای بروز پوکی استخوان به‌ویژه در بین آقایان است پوکی استخوان بی صدا…
نوشیدنیهایی که باعث پوکی استخوان می شوند
نوشابه های گازدار می توانند باعث پوسیدگی دندان شوند بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه های گازدار یا نوشیدنی…
توصیه های اساسی برای جلوگيری از پوكی استخوان
ما نمی توانیم تمام عواملی که منجر به شکستگی‌های اوستئوپروتیک (مربوط به پوکی استخوان) می‌شوند را کنترل کنیم اما خانم‌ها…