برچسب: حافظه

  • برای تقویت حافظه این دمنوش‌ها را بنوشید !

    برای تقویت حافظه این دمنوش‌ها را بنوشید !

      دمنوش های مفید برای تقویت حافظه   مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به شما کمک می‌کند تا حافظه‌ای قوی‌تر داشته باشید. گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریباً بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته و مردم بر اساس آموزه‌های…

  • چه موقع زوال شناختی و از بین رفتن حافظه رخ می نماید؟

    چه موقع زوال شناختی و از بین رفتن حافظه رخ می نماید؟

    حافظه وسیله ای برای به یاد آوردن اتفاقات و وقایع گذشته و یادگیری اطلاعات جدید است. هنگامی که حافظه دچار اشکال می شود، می تواند منجر به فراموشی های مکرر شود که اولین مرحله از زوال شناختی به شمار می رود؛ هرچند قرص ها و داروهای بسیاری برای تقویت حافظه در داروخانه ها وجود دارد…

  • 10 دلیل خوب برای خوردن ماهی

    10 دلیل خوب برای خوردن ماهی

    در تمام مقالات تغذیه ای و سلامتی خوردن ماهی را راهی برای سالم ماندن عنوان می کنند. این حرف کاملاً درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل است. این ماده ی غذایی برآمده از آب به لاغری و داشتن بدنی سالم کمک می کند. در این…

  • در مورد حافظه عضله چه می دانید؟

    در مورد حافظه عضله چه می دانید؟

    اگر تمرینات بدنسازی برای یک دوره ۳ – ۶ ماهه قطع شود حجم و قدرت عضلات کاهش می‌یابد   حافظه عضله چیست و چگونه عمل می کند؟ یک بدنساز حرفه‌ای بعد از سال‌ها تمرین مستمر بدنسازی برای رسیدن به بدنی عضلانی و خوش فرم، صرف ساعت‌ها تمرین طاقت فرسا در باشگاه بدنسازی، مصرف مکمل‌ها، ویتامین‌ها…