پیشنهاد متخصصان چشم این است که هر ۴۵ دقیقه،‌ ۵ دقیقه و یا هر ۲ساعت، ۱۵ دقیقه به چشمان‌تان استراحت دهید.   سردرد، احساس سوزش و خستگی در چشم‌ها، معمولاً‌ مشکل تمام افرادی است که روزانه با مانیتور کار می‌کنند. برای حل این قبیل مشکلات، راهکارهای زیادی وجود دارد: از جمله درمان‌های مربوط به چشم پزشکی و…