-
بدن شما در زمستان به ۵ ویتامین نیاز اساسی دارد
ویتامین ب ۱۲ افسردگی ناشی از کوتاه شدن روزها در زمستان را کاهش می دهد بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری…
-
با پوست پوست شدن قسمت های مختلف بدن چکار کنیم؟
معمولا خشکی پوست، هنگام سردی هوا و کاهش رطوبت آن به سراغتان می آید مانند یک خزنده حس می کنید دائم در حال پوست انداختن هستید؟ بله، پوست خشک بسیار ناراحت کننده است و دائم پوست پوست می شود و باعث می شود قسمت هایی از بدنتان بخارد. معمولا خشکی پوست، هنگام سردی…
-
نحوه مراقبت از پوست در فصل سرما
مراقبت از پوست تنها جنبه ظاهری ندارد، چرا که این عضو برای جلوگیری از هجوم انواع میکروبها به بدن حیاتی است. به گزارش مجله آموزشی یک پارس؛ از جمله مشکلات شایع پوستی در فصول سرد سال می توان به خشکی، خارش، سوزش، قرمزی و حتی زخم های پوستی اشاره کرد. علت این امر سردی هوا،…