برچسب: دردهای کمر

  • بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد پایین کمر

    بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد پایین کمر

      درد پایین کمر   با درد پایین کمر درگیر هستید؟ شما تنها نیستید. مطالعات جهانی نشان می دهد که علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان درد پایین کمر است. جالب توجه تر این است که بیشتر دردهای کمر علت جدی پزشکی مانند سرطان یا آرتریت را ندارد و اغلب به خاطر استرس یا فشار…